序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇初中女生心理教育范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

（一）消極、被動(dòng)心理

隨著年齡的增長，生理發(fā)育的不斷成熟，大多數(shù)女生喜靜怕動(dòng)。體育課上守紀(jì)律、聽話，但不愛動(dòng)是女生的一大特點(diǎn)，尤其是進(jìn)行一些強(qiáng)度較大、動(dòng)作較難而又比較枯燥的練習(xí)時(shí)，她們的惰性表現(xiàn)得最為明顯，常常要教師趕著、逼著去練，由于學(xué)生處于消極、被動(dòng)的心理狀態(tài)，練習(xí)時(shí)情緒低落，練習(xí)效果自然不佳。

（二）害羞、害怕心理

進(jìn)入初中后，大多數(shù)女生有一種近似成人感，性格上變得更為敏感，更關(guān)注周圍的人對自己的評價(jià)和看法，在行動(dòng)上則趨向文靜。因此當(dāng)她們在大庭廣眾，特別是在男生面前做練習(xí)時(shí)感到不好意思，在做難度較大或自己做不好的動(dòng)作時(shí)，怕別人笑，對穿運(yùn)動(dòng)衣體形外露感到不好看，怕人議論等。膽小是女生的又一心理特點(diǎn)，隨著生理發(fā)育的逐漸成熟，女生的皮下脂肪增厚，重心降低，骨盆變寬，導(dǎo)致速度、力量、耐力等素質(zhì)的下降，所以在學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)，尤其在學(xué)習(xí)有一定難度的動(dòng)作時(shí)，產(chǎn)生猶豫、恐懼、信心不足等心理現(xiàn)象。另外，在以往中小學(xué)的體育課中，女生或多或少都有自己或看到別人受傷的經(jīng)歷，因而在練習(xí)時(shí)，特別是在做有器械的練習(xí)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生怕受傷的心理反應(yīng)。

（三）怕苦、怕臟心理

隨著獨(dú)生子女的增多和生活水平的提高，學(xué)生的吃苦耐勞精神在下降，如大多數(shù)女生由于怕吃苦，對800米跑有較強(qiáng)的厭倦心理。另外，由于體育課大多在室外上，又經(jīng)常要用到器械，不少女生怕曬黑，怕弄臟手及衣服而不愿參加活動(dòng)。

（四）考試制度不合理

目前，中學(xué)體育考試主要以技術(shù)和素質(zhì)為主，評分標(biāo)準(zhǔn)也沒有根據(jù)學(xué)生不同的身體條件來制定，這使得部分因受身體條件限制（如身材矮小、單薄或過于肥胖），身體素質(zhì)差的學(xué)生雖然花費(fèi)了比其他學(xué)生多得多的時(shí)間去練習(xí)，卻仍然較難通過考試或分?jǐn)?shù)較低，這在一定程度上挫傷了她們參與體育課的積極性，有的學(xué)生甚至把上體育課作為一種負(fù)擔(dān)。

二、體育教學(xué)應(yīng)有針對性

（一）激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提高學(xué)習(xí)興趣

首先，教師本身要熱愛體育事業(yè)，樹立堅(jiān)定的事業(yè)心。其次在教學(xué)中講解生動(dòng)、活潑，給學(xué)生產(chǎn)生美感。發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高時(shí)，開展一些學(xué)生興趣較高的游戲或喜愛的項(xiàng)目，以引起學(xué)生的求知欲。第三，女生素質(zhì)差，體質(zhì)弱，膽子較小，易失去運(yùn)動(dòng)信心，產(chǎn)生膽怯、害怕等心理障礙，不敢鍛煉，要多鼓勵(lì)，多示范，多輔導(dǎo)，以此來提高她們的學(xué)習(xí)興趣。

（二）揚(yáng)長避短，合理安排

針對女生愛美怕苦，自尊心強(qiáng)的特點(diǎn)，在教學(xué)中，要發(fā)揮其有利的方面，克制消極方面，以保證教學(xué)的順利進(jìn)行。學(xué)生自尊心強(qiáng)，可以促進(jìn)她們積極學(xué)習(xí)，以取得優(yōu)于她人的成績，有時(shí)為了表明不比別人差，會(huì)再現(xiàn)出超乎尋常的毅力，這對體育教學(xué)有著積極作用，教師要善于喚起學(xué)生的自尊感，促進(jìn)體育教學(xué)。批評要注意方式，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，并根據(jù)季節(jié)和運(yùn)動(dòng)后的清洗條件，安排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如冬季可安排一些耐力、速度耐力和力量項(xiàng)目，在夏季可以安排一些器械性和柔韌性等項(xiàng)目。

（三）掌握情緒，增加趣味性

篇（2）

一、體育活動(dòng)中高中女生的心理特點(diǎn)

1．深刻而穩(wěn)定的女生動(dòng)機(jī)

針對高中所學(xué)的知識(shí)逐步增加，認(rèn)識(shí)辨別能力的不斷提高，女生對體育活動(dòng)的意義、作用的認(rèn)識(shí)漸趨于正確化，更為深層次的對社會(huì)性體育有了較為全面的認(rèn)識(shí)與理解。對此，針對那些與社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)彼此關(guān)聯(lián)較為密切的間接動(dòng)機(jī)，一定程度上激發(fā)女生對學(xué)習(xí)的直接動(dòng)機(jī)。他們上體育課或參加體育活動(dòng)具有多方面的動(dòng)機(jī)，既是一種理想的追求，也是一種學(xué)習(xí)的理智態(tài)度，又渴望獲得現(xiàn)實(shí)中種種滿足與認(rèn)可。

2．增加興趣全方面的選擇度

高中階段，女生對體育的興趣及其態(tài)度分化將更進(jìn)一步加深。男生側(cè)重于熱愛競賽性活動(dòng)，與初中生相比，有過之而不及。女生則側(cè)重于喜愛動(dòng)作優(yōu)美、運(yùn)動(dòng)力度與強(qiáng)度都相對適中的體育項(xiàng)目。與此同時(shí)，部分女生對體育欠缺正確性認(rèn)識(shí)，或體育基礎(chǔ)不牢的女生，則對開設(shè)的體育課及體育鍛煉產(chǎn)生了厭倦消極的態(tài)度。特別是女生，因?yàn)樽陨硇蕴卣鞯拿黠@變化，活動(dòng)受到一定程度的限制，對要求技巧性較強(qiáng)的活動(dòng)產(chǎn)生顧慮，由此而產(chǎn)生的惰性在體育活動(dòng)中也更加突出。

3．初步形成一定的人生觀、世界觀

在教育的正確引導(dǎo)下，高中女生基本上明確自身畢業(yè)之后，不管是繼續(xù)走求學(xué)之路還是走就業(yè)之路，都需要具備優(yōu)良的思想品德、強(qiáng)硬的能力，而且必須具有健康的身體才能適應(yīng)學(xué)習(xí)或參加社會(huì)建設(shè)的需要。他們逐步地明確了身體的健康與個(gè)人生活、學(xué)習(xí)、工作及其未來事業(yè)發(fā)展的利害關(guān)系。由此，她們不僅有積極參與體育活動(dòng)的需求，而且開始注重體育實(shí)用價(jià)值的講究，側(cè)重于探究體育與人生相關(guān)的理論和實(shí)際問題。

4．全面提高女生的綜合能力

綜合能力的提高，主要包括：知識(shí)的獲得、技能的熟練程度、技巧的可能性。一般來說，主要通過女生完成某項(xiàng)活動(dòng)的具體狀況來評測能力的高低。比如體育老師的熟練講解、示范以及組織教學(xué)技能，并結(jié)合女生自身的分析問題、解決問題能力及操作、理解能力等各方面。女生到底具備怎樣的能力，對自身的認(rèn)識(shí)度與實(shí)踐所能達(dá)到的水平和完成某項(xiàng)活動(dòng)的可能性有著直接的關(guān)系。各種興趣和能力是在體育活動(dòng)中通過老師有意識(shí)地培養(yǎng)而形成的。老師在教學(xué)中的主導(dǎo)作用對培養(yǎng)興趣和能力,意義很大,但這種主導(dǎo)作用必須與女生的主動(dòng)積極性相結(jié)合,只有當(dāng)女生成為教育活動(dòng)的主體時(shí),興趣和能力才能最有效地形成。

二、強(qiáng)化女生意志品質(zhì)的培養(yǎng)

意志是指一個(gè)人自覺確定目的，根據(jù)目的去支配、調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，并不斷地去克服各種困難，從而達(dá)到預(yù)定目的心理過程。同時(shí)，氣質(zhì)是人的情感和神經(jīng)活動(dòng)過程的強(qiáng)度、速度以及平衡性、靈活性等動(dòng)態(tài)心理特征,它是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型的外部表現(xiàn)。氣質(zhì)類型的不同特點(diǎn)直接影響著教學(xué)效果。多血質(zhì)的女生反應(yīng)迅速、靈活、精力充沛、熱情,但易見異思遷,堅(jiān)持性不夠。對這樣的女生教學(xué)內(nèi)容應(yīng)多樣化,練習(xí)中要有一定間歇。粘液質(zhì)女生細(xì)心、沉著，但不夠靈活,缺乏激情,反應(yīng)慢,很能堅(jiān)持學(xué)習(xí),成績和情緒也較穩(wěn)定。抑郁質(zhì)的女生缺乏戰(zhàn)斗精神，技術(shù)差。所以任何一種氣質(zhì)都有積極的一面和消極的一面,這要求老師采用適當(dāng)?shù)慕逃侄?因材施教,揚(yáng)長避短,使各種氣質(zhì)的女生都能在教學(xué)實(shí)踐中得到充分的發(fā)展。

在運(yùn)動(dòng)過程中，為了實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的，必須克服種種困難, 如練習(xí)時(shí)的肌肉疲勞感覺，中長距離跑時(shí)出現(xiàn)的極點(diǎn)現(xiàn)象；以及在不利的環(huán)境條件下練習(xí)。如天氣變化、上坡跑等,可見克服困難是運(yùn)動(dòng)過程的客觀要求。為了克服困難，必須培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。這是體育教學(xué)的重要任務(wù)之一。堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)表現(xiàn)為：自覺性、果斷性、勇敢精神、自制力、紀(jì)律性等。

體育教學(xué)中對女生意志品質(zhì)的培養(yǎng), 是根據(jù)教學(xué)任務(wù)的需要通過體育教學(xué)的各個(gè)階段、各個(gè)環(huán)節(jié)；結(jié)合日常政治思想工作從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行的：

（1）需要強(qiáng)化課程的教學(xué)組織工作，協(xié)助女生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，激發(fā)自主學(xué)習(xí)的積極性。（2）教育女生嚴(yán)格遵守體育課堂紀(jì)律，遵守各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)規(guī)則，培養(yǎng)他們克服困難，勇敢頑強(qiáng)的作風(fēng)。（3）根據(jù)女生的具體狀況，體育授課的特點(diǎn)，巧妙地使得具有計(jì)劃性的教育與抓好思想教育方面的工作正確的結(jié)合起來。比如，對女生在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疲勞感時(shí)，要使用生動(dòng)靈活的教法使女生的興奮和抑制及時(shí)轉(zhuǎn)穩(wěn)；對個(gè)別女生欠缺自控力、好冒險(xiǎn)時(shí)，老師需要耐心認(rèn)真地做好思想工作，并提出明確的教學(xué)要求，及時(shí)實(shí)施有效地安全措施，進(jìn)行保護(hù)。（4）老師要善于根據(jù)不同女生的運(yùn)動(dòng)水平和項(xiàng)目特點(diǎn),對教學(xué)難度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量、女生心理品質(zhì)等方面提出恰當(dāng)?shù)囊?使女生能順利地掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù), 增強(qiáng)女生自身的信心度。

三、針對高中女生的心理特點(diǎn)，體育教學(xué)的關(guān)注點(diǎn)

1．適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行教材教法改革創(chuàng)新

在開展的體育教學(xué)全過程中，需要適當(dāng)?shù)貙ε到y(tǒng)化的講解一些體育衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)等各方面的理論知識(shí)，使其明確掌握體育科學(xué)鍛煉的理論與方法。另一個(gè)關(guān)注點(diǎn)，可以有針對性地詳細(xì)講解技術(shù)方面的問題，語言具有吸引力、形象力以及簡潔化，并能準(zhǔn)確地運(yùn)用體育名詞術(shù)語。在嚴(yán)格按照體育教學(xué)大綱的基本原則的前提下，深入實(shí)際生活中，因人而異，對女生講解一些適合我國民族傳統(tǒng)的、簡潔易懂的，并能長久堅(jiān)持鍛煉的項(xiàng)目內(nèi)容與鍛煉技巧，使女生在以后的生活、學(xué)習(xí)乃至工作中，處處收益。

2．營造和諧的課堂教學(xué)氛圍

在體育教學(xué)中，老師與女生之間的傳教、女生與女生之間的交流，都是人際交往的特殊表現(xiàn)之一，它不僅對體育教學(xué)的效果有著直接的關(guān)系，而且對女生個(gè)性的豐富發(fā)展，起到不同程度的潛移默化的影響。

從心理特點(diǎn)的角度來考慮，高中女生認(rèn)為自己已經(jīng)長大成人，自尊性較強(qiáng)，渴望老師把自己看成大人，并在尊重、敬愛老師的基礎(chǔ)上，同樣得到老師的尊重。師生關(guān)系的良好建立，女生尊敬愛戴老師，同時(shí)，老師尊重女生、愛護(hù)女生，增強(qiáng)女生對教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)的積極性，鼓勵(lì)師生以積極的態(tài)度共同參與到體育的教與學(xué)活動(dòng)中。在此基礎(chǔ)上，女生才能真正體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)帶來的極大樂趣，并轉(zhuǎn)變思想，真正懂得體育運(yùn)動(dòng)帶來好處。

3．因勢利導(dǎo)，發(fā)揮女生的個(gè)性優(yōu)勢

在體育教學(xué)中，有針對性地開展個(gè)性教育，相對于其他教學(xué)比較容易些。一樣的女生，個(gè)性卻相差千里。不僅重視紀(jì)律方面的教學(xué)，還要注意技術(shù)技巧方面的個(gè)性教育，因勢利導(dǎo)。由于性別、年齡、體育基礎(chǔ)、健康狀況、接受能力等各方面的不同，甚至部分差別較大。老師在組織教學(xué)方面，既要保證全面地指導(dǎo)課程順利進(jìn)展，更需要針對每位女生的實(shí)際，著重于個(gè)別教育。在準(zhǔn)備授課前，老師需要明確每位女生的實(shí)際情況，盡最大的可能性掌握每個(gè)女生的心理特點(diǎn)，做到心中有數(shù)，才能更好地因勢利導(dǎo)，取得教學(xué)的預(yù)期效果，甚至做得更好。

與此同時(shí)，性格是一個(gè)人在對待現(xiàn)實(shí)態(tài)度和行為方式方面的比較穩(wěn)定而有核心意義的心理特征。當(dāng)我們明確一個(gè)人的性格特征之后，即可有效地預(yù)見他在某種情況下將會(huì)做什么以及如何去做，就可以有的放矢地去培養(yǎng)他的性格。經(jīng)常從事體育活動(dòng)對女生形成優(yōu)良性格產(chǎn)生巨大的影響。如表現(xiàn)出自覺性、組織性、紀(jì)律性、果斷性、頑強(qiáng)性、勇敢、機(jī)智、靈活、自制力、必勝的信念、積極、樂觀、團(tuán)結(jié)、友愛等。

篇（3）

一、體育活動(dòng)中高中女生的心理特點(diǎn)

1．深刻而穩(wěn)定的女生動(dòng)機(jī)

針對高中所學(xué)的知識(shí)逐步增加，認(rèn)識(shí)辨別能力的不斷提高，女生對體育活動(dòng)的意義、作用的認(rèn)識(shí)漸趨于正確化，更為深層次的對社會(huì)性體育有了較為全面的認(rèn)識(shí)與理解。對此，針對那些與社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)彼此關(guān)聯(lián)較為密切的間接動(dòng)機(jī)，一定程度上激發(fā)女生對學(xué)習(xí)的直接動(dòng)機(jī)。他們上體育課或參加體育活動(dòng)具有多方面的動(dòng)機(jī)，既是一種理想的追求，也是一種學(xué)習(xí)的理智態(tài)度，又渴望獲得現(xiàn)實(shí)中種種滿足與認(rèn)可。

2．增加興趣全方面的選擇度

高中階段，女生對體育的興趣及其態(tài)度分化將更進(jìn)一步加深。男生側(cè)重于熱愛競賽性活動(dòng)，與初中生相比，有過之而不及。女生則側(cè)重于喜愛動(dòng)作優(yōu)美、運(yùn)動(dòng)力度與強(qiáng)度都相對適中的體育項(xiàng)目。與此同時(shí)，部分女生對體育欠缺正確性認(rèn)識(shí)，或體育基礎(chǔ)不牢的女生，則對開設(shè)的體育課及體育鍛煉產(chǎn)生了厭倦消極的態(tài)度。特別是女生，因?yàn)樽陨硇蕴卣鞯拿黠@變化，活動(dòng)受到一定程度的限制，對要求技巧性較強(qiáng)的活動(dòng)產(chǎn)生顧慮，由此而產(chǎn)生的惰性在體育活動(dòng)中也更加突出。

3．初步形成一定的人生觀、世界觀

在教育的正確引導(dǎo)下，高中女生基本上明確自身畢業(yè)之后，不管是繼續(xù)走求學(xué)之路還是走就業(yè)之路，都需要具備優(yōu)良的思想品德、強(qiáng)硬的能力，而且必須具有健康的身體才能適應(yīng)學(xué)習(xí)或參加社會(huì)建設(shè)的需要。他們逐步地明確了身體的健康與個(gè)人生活、學(xué)習(xí)、工作及其未來事業(yè)發(fā)展的利害關(guān)系。由此，她們不僅有積極參與體育活動(dòng)的需求，而且開始注重體育實(shí)用價(jià)值的講究，側(cè)重于探究體育與人生相關(guān)的理論和實(shí)際問題。

4．全面提高女生的綜合能力

綜合能力的提高，主要包括：知識(shí)的獲得、技能的熟練程度、技巧的可能性。一般來說，主要通過女生完成某項(xiàng)活動(dòng)的具體狀況來評測能力的高低。比如體育老師的熟練講解、示范以及組織教學(xué)技能，并結(jié)合女生自身的分析問題、解決問題能力及操作、理解能力等各方面。女生到底具備怎樣的能力，對自身的認(rèn)識(shí)度與實(shí)踐所能達(dá)到的水平和完成某項(xiàng)活動(dòng)的可能性有著直接的關(guān)系。各種興趣和能力是在體育活動(dòng)中通過老師有意識(shí)地培養(yǎng)而形成的。老師在教學(xué)中的主導(dǎo)作用對培養(yǎng)興趣和能力,意義很大,但這種主導(dǎo)作用必須與女生的主動(dòng)積極性相結(jié)合,只有當(dāng)女生成為教育活動(dòng)的主體時(shí),興趣和能力才能最有效地形成。

二、強(qiáng)化女生意志品質(zhì)的培養(yǎng)

意志是指一個(gè)人自覺確定目的，根據(jù)目的去支配、調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，并不斷地去克服各種困難，從而達(dá)到預(yù)定目的心理過程。同時(shí)，氣質(zhì)是人的情感和神經(jīng)活動(dòng)過程的強(qiáng)度、速度以及平衡性、靈活性等動(dòng)態(tài)心理特征,它是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型的外部表現(xiàn)。氣質(zhì)類型的不同特點(diǎn)直接影響著教學(xué)效果。多血質(zhì)的女生反應(yīng)迅速、靈活、精力充沛、熱情,但易見異思遷,堅(jiān)持性不夠。對這樣的女生教學(xué)內(nèi)容應(yīng)多樣化,練習(xí)中要有一定間歇。粘液質(zhì)女生細(xì)心、沉著，但不夠靈活,缺乏激情,反應(yīng)慢,很能堅(jiān)持學(xué)習(xí),成績和情緒也較穩(wěn)定。抑郁質(zhì)的女生缺乏戰(zhàn)斗精神，技術(shù)差。所以任何一種氣質(zhì)都有積極的一面和消極的一面,這要求老師采用適當(dāng)?shù)慕逃侄?因材施教,揚(yáng)長避短,使各種氣質(zhì)的女生都能在教學(xué)實(shí)踐中得到充分的發(fā)展。

在運(yùn)動(dòng)過程中，為了實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的，必須克服種種困難, 如練習(xí)時(shí)的肌肉疲勞感覺，中長距離跑時(shí)出現(xiàn)的極點(diǎn)現(xiàn)象；以及在不利的環(huán)境條件下練習(xí)。如天氣變化、上坡跑等,可見克服困難是運(yùn)動(dòng)過程的客觀要求。為了克服困難，必須培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。這是體育教學(xué)的重要任務(wù)之一。堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)表現(xiàn)為：自覺性、果斷性、勇敢精神、自制力、紀(jì)律性等。

體育教學(xué)中對女生意志品質(zhì)的培養(yǎng), 是根據(jù)教學(xué)任務(wù)的需要通過體育教學(xué)的各個(gè)階段、各個(gè)環(huán)節(jié)；結(jié)合日常政治思想工作從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行的：

（1）需要強(qiáng)化課程的教學(xué)組織工作，協(xié)助女生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，激發(fā)自主學(xué)習(xí)的積極性。（2）教育女生嚴(yán)格遵守體育課堂紀(jì)律，遵守各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)規(guī)則，培養(yǎng)他們克服困難，勇敢頑強(qiáng)的作風(fēng)。（3）根據(jù)女生的具體狀況，體育授課的特點(diǎn)，巧妙地使得具有計(jì)劃性的教育與抓好思想教育方面的工作正確的結(jié)合起來。比如，對女生在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疲勞感時(shí)，要使用生動(dòng)靈活的教法使女生的興奮和抑制及時(shí)轉(zhuǎn)穩(wěn)；對個(gè)別女生欠缺自控力、好冒險(xiǎn)時(shí)，老師需要耐心認(rèn)真地做好思想工作，并提出明確的教學(xué)要求，及時(shí)實(shí)施有效地安全措施，進(jìn)行保護(hù)。（4）老師要善于根據(jù)不同女生的運(yùn)動(dòng)水平和項(xiàng)目特點(diǎn),對教學(xué)難度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量、女生心理品質(zhì)等方面提出恰當(dāng)?shù)囊?使女生能順利地掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù), 增強(qiáng)女生自身的信心度。

三、針對高中女生的心理特點(diǎn)，體育教學(xué)的關(guān)注點(diǎn)

1．適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行教材教法改革創(chuàng)新

在開展的體育教學(xué)全過程中，需要適當(dāng)?shù)貙ε到y(tǒng)化的講解一些體育衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)等各方面的理論知識(shí)，使其明確掌握體育科學(xué)鍛煉的理論與方法。另一個(gè)關(guān)注點(diǎn)，可以有針對性地詳細(xì)講解技術(shù)方面的問題，語言具有吸引力、形象力以及簡潔化，并能準(zhǔn)確地運(yùn)用體育名詞術(shù)語。在嚴(yán)格按照體育教學(xué)大綱的基本原則的前提下，深入實(shí)際生活中，因人而異，對女生講解一些適合我國民族傳統(tǒng)的、簡潔易懂的，并能長久堅(jiān)持鍛煉的項(xiàng)目內(nèi)容與鍛煉技巧，使女生在以后的生活、學(xué)習(xí)乃至工作中，處處收益。

2．營造和諧的課堂教學(xué)氛圍

在體育教學(xué)中，老師與女生之間的傳教、女生與女生之間的交流，都是人際交往的特殊表現(xiàn)之一，它不僅對體育教學(xué)的效果有著直接的關(guān)系，而且對女生個(gè)性的豐富發(fā)展，起到不同程度的潛移默化的影響。

從心理特點(diǎn)的角度來考慮，高中女生認(rèn)為自己已經(jīng)長大成人，自尊性較強(qiáng)，渴望老師把自己看成大人，并在尊重、敬愛老師的基礎(chǔ)上，同樣得到老師的尊重。師生關(guān)系的良好建立，女生尊敬愛戴老師，同時(shí)，老師尊重女生、愛護(hù)女生，增強(qiáng)女生對教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)的積極性，鼓勵(lì)師生以積極的態(tài)度共同參與到體育的教與學(xué)活動(dòng)中。在此基礎(chǔ)上，女生才能真正體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)帶來的極大樂趣，并轉(zhuǎn)變思想，真正懂得體育運(yùn)動(dòng)帶來好處。

3．因勢利導(dǎo)，發(fā)揮女生的個(gè)性優(yōu)勢

在體育教學(xué)中，有針對性地開展個(gè)性教育，相對于其他教學(xué)比較容易些。一樣的女生，個(gè)性卻相差千里。不僅重視紀(jì)律方面的教學(xué)，還要注意技術(shù)技巧方面的個(gè)性教育，因勢利導(dǎo)。由于性別、年齡、體育基礎(chǔ)、健康狀況、接受能力等各方面的不同，甚至部分差別較大。老師在組織教學(xué)方面，既要保證全面地指導(dǎo)課程順利進(jìn)展，更需要針對每位女生的實(shí)際，著重于個(gè)別教育。在準(zhǔn)備授課前，老師需要明確每位女生的實(shí)際情況，盡最大的可能性掌握每個(gè)女生的心理特點(diǎn)，做到心中有數(shù)，才能更好地因勢利導(dǎo)，取得教學(xué)的預(yù)期效果，甚至做得更好。

與此同時(shí)，性格是一個(gè)人在對待現(xiàn)實(shí)態(tài)度和行為方式方面的比較穩(wěn)定而有核心意義的心理特征。當(dāng)我們明確一個(gè)人的性格特征之后，即可有效地預(yù)見他在某種情況下將會(huì)做什么以及如何去做，就可以有的放矢地去培養(yǎng)他的性格。經(jīng)常從事體育活動(dòng)對女生形成優(yōu)良性格產(chǎn)生巨大的影響。如表現(xiàn)出自覺性、組織性、紀(jì)律性、果斷性、頑強(qiáng)性、勇敢、機(jī)智、靈活、自制力、必勝的信念、積極、樂觀、團(tuán)結(jié)、友愛等。

篇（4）

〔中圖分類號(hào)〕G444〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B〔文章編號(hào)〕1671-2684(2009)10-0016-03

一、問題的提出

為了更好地落實(shí)《上海市中小學(xué)生命教育指導(dǎo)綱要》,了解初中青春期教育的現(xiàn)狀,探討初中青春期教育的有效方法,2009年5月,筆者采用自編“初中生青春期教育調(diào)查問卷”在我校(上海市師資培訓(xùn)中心實(shí)驗(yàn)基地附屬中學(xué)是一所公辦初級(jí)中學(xué))初一、初二年級(jí)作了一次關(guān)于初中生青春期教育的問卷調(diào)查,共收回有效問卷168份。其中初一90人,初二78人,總共168人。初一和初二共有男生99人,女生69人。問卷調(diào)查過后對部分學(xué)生進(jìn)行了個(gè)別訪談。

二、問卷調(diào)查結(jié)果與分析

(一)學(xué)校青春期教育現(xiàn)狀

1.學(xué)生了解青春期性知識(shí)的途徑

學(xué)生了解青春期性知識(shí)的途徑,有44%到56%的學(xué)生選擇由學(xué)校下發(fā)的資料,其次是來自父母、家庭的教育,第三個(gè)途徑是學(xué)校開設(shè)的課程。第四個(gè)途徑是來自影視和網(wǎng)絡(luò)的信息。由此可以看出學(xué)校、家庭、父母是我校學(xué)生獲得青春期教育的主要渠道。由影視、網(wǎng)絡(luò)途徑獲得青春期性知識(shí)初一是37%,略高于初二的21%,兩個(gè)年級(jí)的男生都要高于女生。男生更多從網(wǎng)絡(luò)、影視上獲得青春期性知識(shí)。初中階段的男孩子自我控制能力較弱而模仿能力較強(qiáng),更容易受到網(wǎng)絡(luò)不良信息的影響,這就更需要家長加強(qiáng)監(jiān)控,避免低級(jí)、庸俗、黃色的網(wǎng)絡(luò)信息對孩子的影響。

2.對青春期知識(shí)的了解程度

對青春期知識(shí)的了解程度:初一、初二年級(jí)“非常了解”的平均達(dá)到6%,“一般了解”的初一48%,初二 60%,“不了解”的初一10%,初二14%,兩個(gè)年級(jí)男生對青春期知識(shí)“不了解”的人數(shù)都高于女生。由此可見,我校初中年級(jí)有一半學(xué)生對青春期性知識(shí)處于“一般了解”的程度。

3.學(xué)生想了解的青春期知識(shí)

學(xué)生最想了解的青春期知識(shí):兩個(gè)年級(jí)排在前三位的是青春期心理變化、青春期生理變化、異往。而對懷孕與避孕的知識(shí)、性傳播疾病的知識(shí)學(xué)生的知曉率不高。首要原因與學(xué)生的年齡有關(guān),這些學(xué)生處于13~15歲之間,年齡小,對這些知識(shí)還不太了解。另外,學(xué)校還沒有在初中年級(jí)進(jìn)行系統(tǒng)的、有計(jì)劃、有針對性的生殖健康教育,大部分學(xué)生對生殖及性健康知識(shí)充滿神秘感和好奇心。

從表中可以看出初中學(xué)生最想了解的知識(shí)是青春期心理變化及如何排解青春期的心理障礙,這就充分體現(xiàn)出青春發(fā)育期身心發(fā)展的不平衡性,一方面以性發(fā)育為標(biāo)志的生理已經(jīng)基本成熟,另一方面以自我認(rèn)同與角色混亂的內(nèi)心沖突為標(biāo)志的心理尚未成熟。即青春期生理發(fā)育越來越提前,心理成熟越來越滯后。這一矛盾、沖突給青春期的孩子帶來更多的危機(jī)和困惑,所以他們迫切需要了解這方面的知識(shí)。作為一名初中的心理老師,更需要將心理輔導(dǎo)課與青春期性教育進(jìn)行有效整合,了解學(xué)生的心理需求,幫助他們解決成長中的困惑,安度青春期。

4.學(xué)生對學(xué)校開展青春期性知識(shí)方面教育的態(tài)度

希望學(xué)校開展青春期性知識(shí)方面教育的有29%到38%,持無所謂態(tài)度的有52%到61%,只有很少一部分學(xué)生(9%)是不希望的?？梢姶蟛糠謱W(xué)生對學(xué)校開展青春期教育的態(tài)度是積極的。另外有一部分學(xué)生往往由于“羞于啟齒”和回避心理而持“無所謂”的態(tài)度,并非不想獲取青春期知識(shí)。

5.學(xué)生應(yīng)對青春期的態(tài)度

有49%到61%的學(xué)生選擇“面對青春期基本上可以應(yīng)對,還需要得到一些幫助”,只有9%到12%的學(xué)生選擇“還沒有做好準(zhǔn)備,可能會(huì)不知所措”,而且男生要高于女生?？磥沓踔信鷱纳戆l(fā)育到心理發(fā)展都比男孩子更加成熟,能從更多渠道獲得青春期知識(shí),能更加從容、主動(dòng)地應(yīng)對青春期。

(二)初中生對異往的態(tài)度

1.與異性同學(xué)交往,學(xué)生的感覺

與異性同學(xué)交往,學(xué)生回答“沒有感覺”的初一占60%,初二占73%,男女生差異不大。其次是“有些緊張”“不好意思”“異常興奮”。在傳統(tǒng)觀念中“男女有別”、“男女授受不親”,男女同學(xué)交往應(yīng)該有些緊張、局促、害羞、不好意思的感覺,而我校學(xué)生有一半多選擇“沒有感覺”。通過與個(gè)別學(xué)生和班主任的訪談發(fā)現(xiàn)有以下幾個(gè)原因:

(1)現(xiàn)代社會(huì)開放程度越來越高,異性同學(xué)之間的神秘、羞澀、緊張、拘束越來越少。經(jīng)常可以在初中的班級(jí)里看到男女生追追打打、推推搡搡的現(xiàn)象。

(2)初中的女孩子比男孩子早一兩年進(jìn)入青春期,相比而言女孩子更加成熟、自信、活潑、大方,陰盛陽衰現(xiàn)象明顯,在一個(gè)班里成績優(yōu)秀、各方面都比較出色的往往都是女孩子。在女孩子心目中有品味、有魅力的陽光帥氣男孩最有吸引力,而這樣的男孩子在她們周圍似乎找不到,于是這些女生對周圍的男生往往不屑一顧,她們也更喜歡與同檔次的女同學(xué)交往。另外,我校初一年級(jí)的一部分小男孩剛開始進(jìn)入青春期,他們還懵懵懂懂,不知道怎樣與異性同學(xué)交往或者是害怕與異性同學(xué)交往。他們往往更熱衷于玩網(wǎng)絡(luò)游戲,更喜歡與同齡男孩子交往。還有些男生認(rèn)為周圍的女生“太強(qiáng)勢”“太野蠻”,性格不太討人喜歡,有些男孩“以貌取人”,感覺周圍的女生“不漂亮”“不可愛”。于是乎就對女生退避三舍。這就造成了男女生彼此隔膜、彼此疏離的現(xiàn)象。

(3)在進(jìn)一步的訪談中有些學(xué)生說:“同班同學(xué)在一起時(shí)間長了,男女同學(xué)就像兄弟姐妹一樣相處,很自然,很平靜,也就沒有什么異樣的感覺了?！绷硗膺€有一些學(xué)生說:“男女同學(xué)相處不可能完全像同性同學(xué)那樣自然、平靜。只是在填寫調(diào)查問卷時(shí)心中有顧慮,擔(dān)心別人看到自己選擇“興奮”“緊張”“不好意思”會(huì)說自己心理變態(tài),所以只好選擇“沒有感覺。”

(4)目前家長和老師對中學(xué)生早戀比較敏感,一旦發(fā)現(xiàn)早戀的傾向便如臨大敵?；谶@種壓力,初中生一般都會(huì)選擇與異性同學(xué)保持一定的距離,將對異性同學(xué)的“好感”“喜歡”“愛慕”壓抑下去,避免陷入“早戀”的漩渦之中。

2.與異性同學(xué)交往更愿意采用的方式

與異性同學(xué)交往大部分學(xué)生選擇班級(jí)集體活動(dòng)和課外小團(tuán)體交往的方式,課外同學(xué)朋友的聚會(huì)、生日聚餐等小團(tuán)體交往方式最受歡迎?！安幌肱c異往”的占10%到13%。

3.學(xué)生對來自父母或老師的對異往的指導(dǎo)的看法

在與異往的問題上,有32%到49%的學(xué)生選擇“不需要”“不希望父母或老師干擾”,這大概與初中學(xué)生的獨(dú)立性與自主性的增強(qiáng)有關(guān)。有些學(xué)生擔(dān)心父母或老師知道后會(huì)帶來更多的麻煩,所以一般不會(huì)讓大人知道。有15%到26%的學(xué)生選擇“主動(dòng)尋求他們幫助”。其實(shí)異往問題是困擾初中學(xué)生的一個(gè)大問題,學(xué)生也希望得到老師和父母的寬容對待和耐心引導(dǎo),幫助他們解決疑惑,可現(xiàn)實(shí)情況是父母和老師一發(fā)現(xiàn)早戀的苗頭,就如臨大敵,橫加指責(zé),往往采取簡單粗暴的方式,因此學(xué)生只好采取回避的態(tài)度。

4.學(xué)生對戀愛的看法

有49%到62%的學(xué)生選擇“反對”中學(xué)生談戀愛,我校學(xué)生整體上還比較單純、幼稚,真正開始談戀愛的很少,個(gè)別學(xué)生對某個(gè)異性同學(xué)會(huì)有“好感”“喜歡”“愛慕”等懵懵懂懂的情感,私下里會(huì)有發(fā)手機(jī)短信、QQ聊天、長時(shí)間打電話、寫情書等行為。大部分學(xué)生認(rèn)為自己年齡還小,還不懂愛情,學(xué)生時(shí)代要以學(xué)業(yè)為重,目前還不會(huì)考慮戀愛問題。

(三)初中生的性觀念和性道德

1.假如非常要好的異性朋友提出身體接觸等過分的要求,學(xué)生的態(tài)度

2.學(xué)生對性的看法

從表中可以看出,我校有72%到79%的學(xué)生認(rèn)為“性”“很正?！?只有少數(shù)、個(gè)別學(xué)生認(rèn)為是“不健康”、“很丑惡”。說明初中生對“性”這個(gè)問題大部分都能正確看待,不認(rèn)為性是羞恥、丑惡的。

三、建議與對策

篇（5）

【案例】

片段一：

器材準(zhǔn)備：光具座、蠟燭、光屏、透鏡、火柴，刻度尺

（上課鈴響了，師生問好后，實(shí)驗(yàn)室里男生很興奮，大部分仍在擺弄著桌上的儀器，教師沒有加以制止，而絕大多數(shù)的女生則正襟端坐，集中注意力準(zhǔn)備聽講了。）

師：在我們的桌上都有一個(gè)凸透鏡，請大家通過凸透鏡看書本上的字，看到了怎樣的像？

（提問一女生，怯生生地站起來，瞄了一下本課前一節(jié)的內(nèi)容筆記，小聲且流利地回答，顯然課前已經(jīng)有所復(fù)習(xí)。）

生：正立、放大的像。

師：大家都看見書本上的字放大了嗎？

眾生：看見了。（男生中有幾個(gè)人早已拿起凸透鏡，靠近眼睛，觀察起遠(yuǎn)處的物體來，師依然沒有制止，一男生舉手發(fā)言。）

師：大家還看見了什么？

男生1：我發(fā)現(xiàn)當(dāng)把凸透鏡離書本上的字遠(yuǎn)一點(diǎn)時(shí)，看到的像會(huì)大一點(diǎn)。（教師給予了表揚(yáng)。）

男生2：（迫不及待地自己站起來）我看見了縮小的像。

師：請觀察到縮小的像的同學(xué)講一講觀察的方法。

男生2：我剛才拿凸透鏡，觀察前面黑板上的字，發(fā)現(xiàn)是縮小的像。

男生3：是倒立、縮小的像。

（回答問題的都是男生，他們經(jīng)歷在觀察物理現(xiàn)象的過程之后，能快速描述所觀察物理現(xiàn)象的主要特征，此時(shí)女生僅作為“看客”，無聲地聆聽教師和男生的對白。）

片段二：

師：請同學(xué)們用點(diǎn)燃的蠟燭作為成像的物體，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。集體的力量是巨大的，請同學(xué)們在小組內(nèi)積極地討論，研究方案。

學(xué)生活動(dòng)：

小組1：兩男生開始邊操作邊討論，是固定光屏、蠟燭移動(dòng)凸透鏡，還是固定蠟燭、凸透鏡移動(dòng)光屏……兩女生在翻看書本，全然不在討論之列。

小組2：兩男生動(dòng)手操作，一個(gè)忙著固定凸透鏡、光屏，另一人忙著移動(dòng)蠟燭，在光屏上找到所成的像，兩女生就座一旁，歪頭觀察他人操作。

小組3：兩男生操作后，報(bào)出實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)要求女生記錄，女生持筆記下，全然不加思考。

……

（總體來看男生好動(dòng)手操作，而許多女生常常畏首畏尾，許多操作由男生包辦代替，自己選擇擔(dān)當(dāng)“看客”身份，出現(xiàn)問題時(shí)也要由男生代勞提出，更羞于回答問題以及發(fā)言討論。）

【分析】

由于女孩子在語言能力的發(fā)展上比男孩子早，因此，在小學(xué)及初中前階段，她們利用語言上的優(yōu)勢和機(jī)械記憶的方法獲得知識(shí)。而到了初中階段，由于物理是一門觀察和實(shí)踐性較強(qiáng)的學(xué)科，許多物理現(xiàn)象要從實(shí)踐中觀察，在實(shí)踐中體會(huì)，而女生操作興趣一般不如男生，因此，通過觀察得到的物理知識(shí)少之又少。更談不上深入地挖掘知識(shí)的內(nèi)在必然性了。這樣，女生不能很好地把抽象的物理知識(shí)用形象、生動(dòng)、直觀的語言傳達(dá)給大腦，這就造成初中女生對知識(shí)理解不透只能囫圇吞棗，而一味地只將物理學(xué)習(xí)停留在規(guī)律定理的熟記上，知識(shí)條理模糊。即使能把所有定理公式背得一字不差，她們也很難取得理想的成績。

在延續(xù)了幾千年的封建意識(shí)影響下，有一些傳統(tǒng)看法如“女生適宜讀文科，男生適宜讀理科”等，增加了女生認(rèn)為學(xué)好理科的難度，從而也造成了女生對學(xué)習(xí)物理缺乏信心。長此以往，她們性格表現(xiàn)為內(nèi)向、膽小、敏感、脆弱，在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)不起失敗的考驗(yàn)。往往許多女生在遇到稍微復(fù)雜一點(diǎn)的習(xí)題時(shí)，就開始自我否定，“我不是學(xué)物理的料”“我將來可不學(xué)理科”等。所以，女生在實(shí)驗(yàn)面前就會(huì)給自己做出心理暗示：我可以有幾個(gè)不會(huì)，我可以比最好的男生差一些。這些想法的產(chǎn)生直接導(dǎo)致女生在物理動(dòng)手實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí)中缺乏競爭力，因此，他們情愿選擇充當(dāng)“看客”的角色，用耳朵聽科學(xué)或用眼睛看科學(xué)。

【反思】

1.克服心理障礙，正確對待挫折

想要改變現(xiàn)狀就必須克服“看客”們在物理動(dòng)手實(shí)驗(yàn)中的障礙心理，樹立正確的科學(xué)觀，正確對待挫折。教師可引導(dǎo)她們向著名的女物理學(xué)家和化學(xué)家居里夫人及其長女伊倫、我國古代杰出的天文學(xué)家王貞儀、當(dāng)代著名的半導(dǎo)體專家林蘭英和女華裔物理實(shí)驗(yàn)學(xué)家吳健雄等學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)她們以物理學(xué)界的女名人為榜樣，樹立學(xué)習(xí)好物理的信心，告誡她們：“學(xué)好物理不是男生的專利”，讓她們在心動(dòng)的同時(shí)找到自身的優(yōu)勢，充分發(fā)揮自身對一個(gè)問題專心、細(xì)心的特長，提高她們“敢想”“敢做”，參與競爭的意識(shí)，加強(qiáng)她們在學(xué)習(xí)物理的過程中樹立“不服輸”的信心，徹底排除物理實(shí)驗(yàn)的心理障礙，正確地對待挫折。

2.激發(fā)并培養(yǎng)“看客”們對物理實(shí)驗(yàn)的興趣

女生心理敏銳的感知特性是使其對物理實(shí)驗(yàn)產(chǎn)生興趣的心理基礎(chǔ)，新穎奇妙的物理實(shí)驗(yàn)正是引導(dǎo)她們步入物理之門的階梯。在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，教師要選擇原理突出、操作簡單、效果明顯的演示實(shí)驗(yàn)，一方面可幫助她們理解物理知識(shí)，突破重點(diǎn)難點(diǎn)，另一方面可鼓勵(lì)她們課外自己動(dòng)手操作，培養(yǎng)對實(shí)驗(yàn)的興趣。

3.積極動(dòng)手操作，變“看客”為“做客”

教師在授課中做演示實(shí)驗(yàn)時(shí)，鼓勵(lì)“看客”上臺(tái)操作，讓她們積極參與演示實(shí)驗(yàn)，敘述自己的想法、體會(huì)；在做分組實(shí)驗(yàn)時(shí)，盡量將男女分開，鼓勵(lì)女生親自動(dòng)手，變“看客”為真正的“做客”。教師讓“看客”通過合作學(xué)習(xí)，營造融洽的課堂氛圍，打開其心靈之門。將個(gè)人之間的競爭轉(zhuǎn)化為小組之間的競爭，既培養(yǎng)眾多“看客”合作的精神和競爭的意識(shí)，激發(fā)團(tuán)體成員的熱情和行為動(dòng)機(jī)，營造融洽的課堂氛圍，更可以建立學(xué)習(xí)的“多元世界”，彌補(bǔ)一個(gè)教師難以面向有差異的眾多學(xué)生教學(xué)的不足，從而真正實(shí)現(xiàn)使每個(gè)學(xué)生都得到發(fā)展的目標(biāo)，讓“看客”有更多的機(jī)會(huì)向其他人提出問題，使其潛能得到充分的發(fā)揮，使師生在多維互動(dòng)、相互砥礪、取長補(bǔ)短的過程中達(dá)到和諧的境界。

總之，要提高女生的物理實(shí)驗(yàn)動(dòng)手能力，就必須消除其心理障礙，增強(qiáng)自信心，發(fā)揮其自身優(yōu)勢，讓充當(dāng)“看客”的女生親近物理，從而產(chǎn)生興趣，徹底和“看客”說“88”，真正地變“看客”為“做客”，使每一個(gè)“看客”成為科學(xué)實(shí)踐活動(dòng)的參與者。

參考文獻(xiàn)：

篇（6）

一、對象與方法

本次心理健康測驗(yàn)對象是黑龍江省阿城市一中2004級(jí)高中生，測試時(shí)間是2004年9月。從所得的有效問卷中抽取一部分作為研究樣本，樣本的抽取方法是分層隨機(jī)抽樣，每班抽取20份問卷(男生10份，女生10份)，共220份問卷。

測驗(yàn)分析采用的工具是癥狀自評量表SCL—90(SymptomCheckList90)，即90項(xiàng)癥狀校核表。使用的測驗(yàn)版本是汪征宇的翻譯本，測驗(yàn)采用五級(jí)記分。將所抽樣本數(shù)據(jù)錄入電腦，利用SPSS11．0社會(huì)統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

二、結(jié)果與分析

1．高中生心理健康整體狀況

研究得出，癥狀總均分大于或等于3分的學(xué)生有3名，占總?cè)藬?shù)的1．4％。在一個(gè)或多個(gè)因子上檢出的人數(shù)是45人，檢出率是20．5％。據(jù)表1可知，各因子均值(M)由高到低為：強(qiáng)迫>人際敏感>抑郁>偏執(zhí)>敵對性>焦慮>精神病性>軀體化>恐怖。

有的研究者發(fā)現(xiàn)“當(dāng)前我國中小學(xué)生心理健康狀況不容樂觀。小學(xué)生有心理和行為問題的占總數(shù)的10％左右，初中生占15％左右，高中生約為19％，并有逐年遞增的趨勢”。調(diào)查結(jié)果提醒我們，學(xué)生的心理健康問題應(yīng)該引起我們尤其是教育工作者的高度重視。

高中生的心理問題主要為強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁等，其原因可能與以下因素有關(guān)：1）對初中到高中生活環(huán)境變化的不適應(yīng)，很多學(xué)生第一次住校，而且進(jìn)入省重點(diǎn)高中，學(xué)生強(qiáng)強(qiáng)相遇，對自己要求較高，學(xué)習(xí)壓力大；2）對學(xué)習(xí)方式變更不適應(yīng)，高中需要學(xué)生具有更強(qiáng)的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，很多學(xué)生由過去初中老師的掌上明珠“淪為”普通學(xué)生，產(chǎn)生了心理問題；3）高中生源的差異較大，農(nóng)村、城市學(xué)生聚到一起，人際關(guān)系和生活方式需要協(xié)調(diào)和相互了解；4）經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的巨變，使人們的生活方式、價(jià)值觀念發(fā)生了巨大的變化，有些人面對變化后的不適應(yīng)而產(chǎn)生心理壓力，調(diào)整不好就表現(xiàn)出各種心理問題。

2．高中生與常模SCL-90各因子比較

從表1可知，高中生樣本數(shù)據(jù)與常模統(tǒng)計(jì)比較后的結(jié)果是，高中生樣本的軀體化因子顯著高于常模(p<0．05)，強(qiáng)迫極其顯著地高于常模(p<0．01)，人際敏感顯著低于常模(p<0．01)。從各因子得分排序來看，位于前三位的在高中生樣本組依次為強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁，常模組依次為人際敏感、強(qiáng)迫、偏執(zhí)。

從高中生研究樣本與常模比較看，學(xué)生軀體化和強(qiáng)迫問題較多，應(yīng)該引起重視，采取積極的教育措施。強(qiáng)迫是指主觀上體驗(yàn)到源于自我的某些觀念和意向的出現(xiàn)是不必要的，或其重復(fù)出現(xiàn)是不恰當(dāng)?shù)?，但又難以通過自己的意志努力加以抑制，從而引起強(qiáng)烈的緊張和嚴(yán)重的內(nèi)心沖突并伴有某些重復(fù)動(dòng)作和行為。這種強(qiáng)迫的心理問題也可能引起“軀體化”問題，就是心理問題軀體化。

科學(xué)地休息和調(diào)控情緒，積極參加體育鍛煉和娛樂活動(dòng)，閑暇時(shí)間有自己的愛好，在飲食上注意調(diào)配等措施有助于緩解學(xué)生的強(qiáng)迫和軀體化問題。

3．高中生SCL-90各因子的性別比較

由表2知，各因子≥3分的檢出率中，男生在軀體化、強(qiáng)迫、敵對性、恐怖、精神病性5個(gè)因子上的問題檢出率高于女生；女生在抑郁、焦慮、偏執(zhí)3個(gè)因子上的問題檢出率高于男生。經(jīng)過平均數(shù)差異顯著性檢驗(yàn)，男女生在抑郁因子上有顯著差異(P<0．05)，女生明顯高于男生，見表3。

從各因子分≥3的情況(檢出率)和男女生各因子差異的顯著性檢驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，在心理問題上存在性別差異。因此，對高中生進(jìn)行心理教育、輔導(dǎo)時(shí)要注意性別上的差異，有針對性開展心理教育工作。

有學(xué)者研究表明，“高中生心理健康問題的性別差異女生在焦慮、抑郁方面的心理健康問題多于男生，反映了青少年心理發(fā)展的一個(gè)特點(diǎn)，即女生大多感知細(xì)膩、思維具體、情感上脆弱、敏感、多疑及自卑自輕，她們產(chǎn)生內(nèi)心沖突的機(jī)會(huì)比男生多，因此更易產(chǎn)生焦慮、抑郁方面的心理健康問題。這一結(jié)果同國內(nèi)有關(guān)研究是一致的”?？傊?，性別的差異是生物基礎(chǔ)和社會(huì)環(huán)境相互作用的結(jié)果，具體原因有待深入研究。

三、建議

2002年8月國家教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：“運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。”心理素質(zhì)是人的素質(zhì)的重要組成部分，加強(qiáng)心理教育是全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。筆者對在高中開展心理健康教育的途徑和方法，提以下幾點(diǎn)建議：

1．開設(shè)心理健康教育活動(dòng)課

心理健康教育活動(dòng)課是以學(xué)生的心理發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，師生共同確立活動(dòng)目標(biāo)，通過師生共同的活動(dòng)，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)處理學(xué)習(xí)、生活中遇到的心理問題，以學(xué)生學(xué)會(huì)自助為歸宿，關(guān)注學(xué)生的活動(dòng)過程。整個(gè)活動(dòng)以學(xué)生為主體，活動(dòng)形式多種多樣，諸如情景體驗(yàn)、角色扮演、談話交流、行為訓(xùn)練等。心理教育活動(dòng)課就是讓學(xué)生在活動(dòng)中去體會(huì)、感悟，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性。

2．建立心理咨詢室，進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：“進(jìn)行個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)是心理健康教育的一條有效途徑。有條件的學(xué)校開設(shè)心理室，排解學(xué)生的心理困擾，并對有關(guān)的心理問題進(jìn)行診斷、矯治?！睂W(xué)生實(shí)際上是贊成學(xué)校提供心理咨詢服務(wù)的。筆者對阿城一中2005級(jí)398名學(xué)生的調(diào)查顯示：47．5％的學(xué)生贊成學(xué)校開展個(gè)別心理咨詢(贊成課堂心理教學(xué)的占24．6％，贊成集體心理講座的占27．9％)。

學(xué)校心理咨詢是由受過專門訓(xùn)練的心理教師運(yùn)用心理學(xué)的理論、方法和技巧，通過言語、文字或其他信息傳遞方式，給學(xué)生以幫助、啟發(fā)和教育的工作過程。心理咨詢的形式多種多樣，如直接咨詢、電話咨詢、信函咨詢、報(bào)欄咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等等。

3．各學(xué)科教學(xué)滲透

各學(xué)科的教學(xué)都要求學(xué)生的各種心理活動(dòng)的參與，要認(rèn)識(shí)到智力教育與心理教育相輔相成、相互促進(jìn)的道理。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)生大量的心理困擾都產(chǎn)生于學(xué)習(xí)過程中，理應(yīng)在教學(xué)過程中得到滿意的解決。通過在各學(xué)科的教學(xué)中增加心理教育內(nèi)容，對學(xué)生起到潛移默化的教育作用，培養(yǎng)學(xué)生正確的認(rèn)知、健康的情緒和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，以利于心理的健康發(fā)展。心理教育滲透到學(xué)科教學(xué)中，不僅擴(kuò)展了心理教育的空間，而且還有利于各學(xué)科教育質(zhì)量的提高。為此，心理教師不應(yīng)將自己封閉于咨詢室中，要積極與廣大學(xué)科教師、領(lǐng)導(dǎo)交流教育教學(xué)心得，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

4．建立學(xué)生心理檔案

學(xué)生心理資料的收集意義重大，許多資料具有保密性，由專職心理教師負(fù)責(zé)收集和管理。建立學(xué)生心理檔案可以了解學(xué)生群體心理與行為的發(fā)展現(xiàn)狀與趨勢；幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、監(jiān)控自我完善過程；為學(xué)校心理輔導(dǎo)研究和教育科學(xué)研究收集信息。

學(xué)生心理檔案收集要全面，既要有班級(jí)和學(xué)校的團(tuán)體資料，又要有反映學(xué)生個(gè)體各方面特征的資料；既要有數(shù)量化的資料也要有非數(shù)量化的資料。最為重要的是要從積累的檔案資料、數(shù)據(jù)中分析總結(jié)出有價(jià)值的信息，而不僅是為了應(yīng)付檢查和存貯檔案，要為師生和學(xué)校提供及時(shí)有價(jià)值的反饋，為有效開展高中生心理教育服務(wù)。

參考文獻(xiàn)：

篇（7）

【文章編號(hào)】 1000-9817(2007)08-0692-02

【關(guān)鍵詞】 青春期；性；健康知識(shí)，態(tài)度，實(shí)踐；學(xué)生

青春期是人類發(fā)展的特殊時(shí)期，是從童年向成年過渡的時(shí)期。隨著身心發(fā)育的加快，極 易出現(xiàn)心理問題和行為問題。由于受中國傳統(tǒng)文化觀念的影響，青春期性教育一直是一個(gè)敏 感的話題。本調(diào)查旨在了解懷柔區(qū)中學(xué)生性健康知識(shí)、觀念、行為現(xiàn)況及教育需求，為政府 制定和完善學(xué)校青春期性教育方案提供科學(xué)依據(jù)。

1 對象與方法

1.1 對象 采用分層整群抽樣方法，從北京市懷柔區(qū)城鎮(zhèn)、平原、山區(qū)各抽 取2所初中，在每個(gè)學(xué)校的初一～初三年級(jí)中各抽取4個(gè)班，以被抽取班級(jí)的所有學(xué)生為調(diào)查 對象。共收取有效問卷2 430份，其中男生1 198份，女生1 232份。

1.2 方法 采用結(jié)構(gòu)式問卷，以匿名方式由對象獨(dú)立完成。問卷分4個(gè)部分 ：（1）一般情況；（2）青春期與性健康知識(shí)；（3）對性相關(guān)問題的態(tài)度和觀點(diǎn)；（4）學(xué) 習(xí)需求。

1.3 資料處理 應(yīng)用Epi data數(shù)據(jù)庫對獲得數(shù)據(jù)進(jìn)行雙錄入和邏輯檢錯(cuò)，采 用SPSS 11.5進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果

2.1 初中學(xué)生的青春期和生殖健康知識(shí) 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男女初中生已具備一定 的青春期和生殖健康知識(shí)，對相關(guān)知識(shí)回答正確率多數(shù)在50%以上，尤其是對艾滋病的傳播 途徑，正確率達(dá)到82.6%；但對胎兒是在哪里成熟的，正確率只有26.4%，女生高于男生（ χ2=19.609，P＜0.01）。見表1。

2.2 對青春期生理變化的認(rèn)識(shí)

2.2.1 對月經(jīng)的態(tài)度及認(rèn)識(shí) 在被調(diào)查的1 232名女生中，有36.5%的女生對 月經(jīng)初潮感覺恐懼，有29.0%感到厭惡，有4.2%對初潮感到自卑，有24.3%的女生說不清 楚，僅有6.0%的女生感到驕傲；對月經(jīng)的認(rèn)識(shí)上，有72.3%的女生認(rèn)為月經(jīng)是正常事，有14. 1%的人認(rèn)為月經(jīng)是倒霉事，感覺很討厭；有13.6%不清楚什么是月經(jīng)。

2.2.2 對遺精的態(tài)度及認(rèn)識(shí) 在被調(diào)查的1 198名男生中，對于初次遺精， 有18.2%感到厭惡，有19.7%感覺恐懼，有8.1%感覺自卑，有40.5%的男生說不清楚，僅有13. 5%的男生感到驕傲；對遺精的認(rèn)識(shí)上，有59.3%能夠正確認(rèn)識(shí)遺精，有6.5%認(rèn)為是一種疾病 ，有害身體健康，還有34.3%不清楚什么是遺精。

2.3 對戀愛和的態(tài)度

2.3.1 對談戀愛的態(tài)度 有26.2%的男生和32.9%的女生對中學(xué)生談戀愛持反 對態(tài)度，有20.7%的男生和28.1%的女生不太贊成。他們主要認(rèn)為身心發(fā)育未成熟、學(xué)習(xí)任務(wù) 重、家長和老師反對、社會(huì)責(zé)任感不夠。持支持態(tài)度的男生有13.0%，女生有5.8%；默許的 男生有10.1%，女生有7.3%；無所謂的男生有29.9%，女生有25.9%。

2.3.2 的發(fā)生情況及態(tài)度 男生發(fā)生率為7.5%，女生發(fā)生率為 2.5%，男生高于女生(χ2=32.045，P＜0.01)。對的看法，有40.6%的男生和 41.5%的女生認(rèn)為不太正常，是一種病態(tài)；有46.5%的男生和51.1%的女生說不清楚；僅有12. 9%的男生和7.1%的女生認(rèn)為很正常。

2.3.3 發(fā)生情況及態(tài)度 有4.8%的男生和3.2%的女生有過，男 生高于女生(χ2=4.451，P＜0.05)。發(fā)生時(shí)采用避孕措施的只有7.0%。對 于婚前的態(tài)度，認(rèn)為有必要的男生為4.8%，女生為1.9%；認(rèn)為雙方都愿意就行，男生 為20.2%，女生為10.5%；認(rèn)為無所謂的男生為9.9%，女生為4.2%；認(rèn)為是不道德、不負(fù)責(zé)任 的行為的男生為32.9%，女生為48.3%；說不清的男生為32.1%，女生為35.1%。持贊 同態(tài)度的男生高于女生(χ2=63.810，P＜0.01)。

2.4 性知識(shí)來源和學(xué)習(xí)需求 性知識(shí)來源排在前5位的依次為學(xué)校（56.5%） 、同學(xué)（45.5%）、大眾傳媒（40.2%）、醫(yī)學(xué)書刊雜志（36.8%）和家長（34.0%）。有61.8 %的調(diào)查對象認(rèn)為青少年性教育是必需的。受青少年歡迎的4種性教育方式為：多媒體授課、 分性別授課、小班授課和小組討論。所期望獲得的性教育內(nèi)容按其需求依次為：自我保護(hù)（ 81.5%）、青春期心理特點(diǎn)（72.3%）、青春期性生理特點(diǎn)（66.6%）、兩往（51.6%）、 避孕知識(shí)（33.8%）。另有近50%的學(xué)生認(rèn)為家長（50.2%）和教師（56.4%）也需要學(xué)習(xí)青春 期性知識(shí)。

3 討論

3.1 正確對待青春期生理變化 月經(jīng)和遺精是男女青少年性發(fā)育的重要特征 。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)青少年已具備一定的青春期知識(shí)，能夠正確認(rèn)識(shí)月經(jīng)和遺精，但尚有34 .3%的男生和13.6%的女生不清楚什么是月經(jīng)/遺精。有69.6%的女生在月經(jīng)初潮時(shí)和46.0 %的男生在首次遺精時(shí)感到恐懼、厭惡、自卑，女生高于男生(χ2=139.438，P＜ 0.01)。為使青少年能自然地面對青春期所出現(xiàn)的正常生理變化，應(yīng)讓他們正確了解有關(guān)的 青春期生長發(fā)育知識(shí)，使他們對自身的生理變化有正確的心理適應(yīng)過程。

3.2 正確培養(yǎng)性觀念

3.2.1 隨著性生理的發(fā)育，會(huì)產(chǎn)生正常的，是正常的性自 慰活動(dòng)，在一定程度上反應(yīng)了青少年的性發(fā)育狀況和性意識(shí)的成熟，是青少年一種性補(bǔ)償和 性宣泄的行為。此次調(diào)查的發(fā)生率男生為7.5%，女生為2.5%。有41.0%的學(xué)生認(rèn)為 是一種病態(tài)，是不正常的，與張小松等［1］報(bào)道相近?！坝泻Α钡挠^點(diǎn)在世界 上已流行了幾個(gè)世紀(jì)，如果沒有正確的認(rèn)識(shí)，很容易使人在后產(chǎn)生負(fù)罪感和焦慮感，因 此要科學(xué)地看待。

3.2.2 和性態(tài)度 此次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有3.2%女生和4.8%男生回答有 過。而首次的最小年齡為12歲，其中93.0%的人在首次時(shí)沒采取任何避 孕措施。關(guān)于對婚前態(tài)度的調(diào)查可知，現(xiàn)代中學(xué)生的性觀念較傳統(tǒng)道德觀中的要求已 發(fā)生了較大的變化，不再把性看成是極其嚴(yán)肅、不能公開的。因此，在性教育中需強(qiáng)化 我國傳統(tǒng)道德中正確的一面，有必要向?qū)W生強(qiáng)化青少年不要過早發(fā)生，強(qiáng)調(diào)婚前性行 為的弊端，加強(qiáng)責(zé)任感、義務(wù)感、羞恥感等道德情操教育，以樹立正確的性觀念。

3.3 青春期性教育的重要性和迫切性 初中生是青春期性教育的重要群體， 初中階段是開展青春期性健康教育的關(guān)鍵時(shí)期，必須重視初中生青春期性教育。在調(diào)查中發(fā) 現(xiàn)，山區(qū)學(xué)校根本沒有開展性教育課程，使青少年無法通過正常渠道獲得性知識(shí)。中學(xué)生正 處于性發(fā)育高峰期，性教育不僅僅局限于生理的、心理的教育，還應(yīng)包括倫理的和道德教育 ［2］。調(diào)查結(jié)果顯示，認(rèn)為婚前有必要的占3.4%；認(rèn)為雙方都愿意就行的占1 5.3%。這也可以看出由于性知識(shí)的缺乏以及青少年性倫理教育方面的薄弱，導(dǎo)致青少年對婚 前的危害性、危險(xiǎn)性沒有足夠的認(rèn)識(shí)，從而觀念上產(chǎn)生了一些偏差，甚至已反映到他 們的行為當(dāng)中。由此可見，普及性知識(shí)，加強(qiáng)性道德、性倫理教育已經(jīng)迫在眉睫，使學(xué)生懂 得應(yīng)遵循的行為準(zhǔn)則，培養(yǎng)優(yōu)良的品質(zhì)，能做到自尊自愛、自我調(diào)節(jié)和克制，從而為中學(xué)生 道德的發(fā)展和將來正常的婚戀生活打下良好的基礎(chǔ)。

4 參考文獻(xiàn)

［1］ 張小松，趙更力，周敏.我國部分農(nóng)村地區(qū)中學(xué)生青春期知識(shí)•態(tài)度•行為調(diào)查.中 國學(xué)校衛(wèi)生,2005,26(12):999-1 000.

篇（8）

方法：在檢測時(shí)被測者在條件下，保持正確的測量姿勢，測量身高、體重，求出BMI值。使用龔耀先修訂的艾森克個(gè)性問卷（EPQ）對學(xué)生進(jìn)行群體測試，EPQ問卷包括E（內(nèi)外向）、N（情緒穩(wěn)定性）、P（精神質(zhì)）和L（掩飾傾向）4個(gè)量表。測試完畢后分別計(jì)算出4個(gè)個(gè)性維度的原始分、T分，并以T分確定其個(gè)性傾向。采用團(tuán)體調(diào)查方式，主測教師經(jīng)短時(shí)訓(xùn)練，統(tǒng)一指導(dǎo)語，被測學(xué)生均為自愿合作。為使資料準(zhǔn)確，學(xué)生可以不署名，也不得與他人討論或受他人影響。測試結(jié)果運(yùn)用電腦統(tǒng)計(jì)分析，本文根據(jù)國內(nèi)使用標(biāo)準(zhǔn)，所得數(shù)據(jù)應(yīng)用SPSS12軟件電腦統(tǒng)計(jì)分析處理。

體重指數(shù)測定(BMI)：BMI=體重/身高2（kg/m2）, 按年齡及性別的肥胖及超重患病率根據(jù)季成葉推薦的中國學(xué)齡兒童青少年BMI超重/肥胖篩查分類標(biāo)準(zhǔn)法計(jì)算兒童的BMI值。以體重超過相應(yīng)性別、年齡別的BMI肥胖值為肥胖。

結(jié) 果

肥胖患病率總體高中學(xué)生高于初中學(xué)生(P＜0.05)；女生患病率高于男生，但沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。

肥胖學(xué)生與體重正常學(xué)生的個(gè)性比較：L值低分的人數(shù)比例在肥胖組和對照組間有顯著差異（P＜0.05），表明肥胖組學(xué)生掩飾性低的人數(shù)比例高于于對照組學(xué)生。P值高分人數(shù)比例在肥胖組對照組間有顯著性差異（P＜0.05），表明肥胖組學(xué)生精神質(zhì)高的人數(shù)比例高于對照組學(xué)生。E值高分的人數(shù)比例在肥胖組和對照組間有顯著差別（P＜0.05），表明肥胖組學(xué)生外向性格人數(shù)比例高于體重正常組學(xué)生。其余各維度無顯著差別。

男女肥胖學(xué)生的個(gè)性比較：P值高分人數(shù)比例在男生和女生肥胖組與對照組間有顯著差別（P＜0.05），表明肥胖組學(xué)生精神質(zhì)高的人數(shù)比例高于對照組學(xué)生。E值低分的人數(shù)比例在男生肥胖組和對照組間有顯著差別（P＜0.05），表明肥胖組學(xué)生內(nèi)向性格人數(shù)比例低于體重正常組學(xué)生。L值低分的人數(shù)比例在女生肥胖組和對照組間有顯著差別（P＜0.05），表明肥胖組學(xué)生掩飾性低的人數(shù)比例低于對照組學(xué)生。L值高分的人數(shù)比例在男生肥胖組和對照組間有顯著差別（P＜0.05），表明男生肥胖組學(xué)生掩飾性高的人數(shù)比例高于對照組學(xué)生。以上數(shù)據(jù)說明肥胖組學(xué)生外向、精神質(zhì)明顯，較體重正常學(xué)生在適應(yīng)周圍環(huán)境及與人相處方面要差。

不同年級(jí)肥胖中學(xué)生與對照組中學(xué)生的個(gè)性特征比較：L值低分的人數(shù)比例在高中肥胖組和對照組間有顯著差別（P＜0.05），表明肥胖組學(xué)生掩飾性低的人數(shù)比例低于對照組學(xué)生（P＜0.05）。P值高分人數(shù)比例在初中肥胖組與對照組間有顯著差別（P＜0.05），表明肥胖組學(xué)生精神質(zhì)高的人數(shù)比例高于對照組學(xué)生。E值高分的人數(shù)比例在高中肥胖組和對照組間有顯著差別（P＜0.05），表明肥胖組學(xué)生外向性格人數(shù)比例高于體重正常組學(xué)生。N值高分的人數(shù)比例在初中肥胖組和對照組間有顯著差別（P＜0.05），表明初中肥胖組學(xué)生神經(jīng)質(zhì)人數(shù)比例明顯大于對照組。L值高分的人數(shù)比例在初中肥胖組和對照組間有顯著差別（P＜0.05），表明初中肥胖組學(xué)生掩飾性高的人數(shù)比例高于對照組學(xué)生。其余各因子無顯著差異。以上數(shù)據(jù)說明肥胖組學(xué)生外向、精神質(zhì)、神經(jīng)質(zhì)明顯，掩飾性強(qiáng)。

討 論

青少年肥胖通常是指青少年單純性肥胖（簡稱肥胖），本次調(diào)查顯示，柳河縣朝鮮族完全中學(xué)學(xué)生肥胖患病率高中為14.56%，初中為10.82%，差異顯著。女生患病率高于男生，但沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。男生的檢出率為12.46%,女生為14.38%，與以往報(bào)道不同。

說明青春期是青少年的肥胖敏感期，但少數(shù)民族有其特殊性，有飲食習(xí)慣的不同，朝鮮族的飲食多以清淡為主，致使學(xué)生營養(yǎng)不均衡。另外，由于學(xué)生是朝鮮族學(xué)生，有2/3學(xué)生屬于留守學(xué)生，不與父母生活在一起，致使學(xué)生愿意食用一些高能量的飲食。由于高中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)緊張，學(xué)生就會(huì)食用過多的高蛋白，高能量的飲食，致使學(xué)生發(fā)胖。

單純性肥胖不僅易產(chǎn)生生理問題，還會(huì)影響個(gè)性特征的發(fā)展。本次調(diào)查表明肥胖學(xué)生性格外向，這可能與是由于與肥胖中學(xué)生掩飾性高有關(guān)，或者隨著時(shí)代的變化肥胖人群真正做到了心寬體胖。精神質(zhì)明顯，這些人性格孤僻，對人抱敵意，缺少同情心，好冒險(xiǎn)，傾向進(jìn)攻性，脾氣急躁，易激動(dòng)。神經(jīng)質(zhì)明顯，這些人表現(xiàn)為常常焦慮、緊張、擔(dān)憂、郁郁不樂、憂心忡忡。并且情緒起伏較大，遇到刺激，易有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，甚至可能出現(xiàn)不夠理智的行為。這可能是由于父母長期不在身邊，致使心理上有偏差，也不容易被發(fā)現(xiàn)；學(xué)校對心理健康不夠重視，開展不徹底，應(yīng)加強(qiáng)家庭和學(xué)校的心理健康教育。

有資料表明，引起肥胖的原因不外乎是：①過食和不合理的膳食習(xí)慣；②運(yùn)動(dòng)過少；③社會(huì)心理因素；④遺傳因素；⑤胎內(nèi)因素。對學(xué)生進(jìn)行健康教育、合理膳食，對有心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢會(huì)起到很好的效果。本次調(diào)查由于例數(shù)少，女生占大多數(shù)，有些問題還有待進(jìn)一步的調(diào)查研究。

篇（9）

新的時(shí)代呼喚課程改革，新的課標(biāo)要求教育創(chuàng)新。女生和男生在智力上并不存在差距，我們一定要加強(qiáng)對女生終身學(xué)習(xí)愿望、科學(xué)探究能力、創(chuàng)新意識(shí)以及科學(xué)精神的培養(yǎng)，突破她們的心理障礙，培養(yǎng)她們的實(shí)驗(yàn)技能，引導(dǎo)她們學(xué)好物理。具體的做法可以從以下幾點(diǎn)入手：

一、消除女生做實(shí)驗(yàn)的懼怕心理

女生初次進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室，對于較為復(fù)雜的儀器（如天平的使用），或認(rèn)為有危險(xiǎn)的實(shí)驗(yàn)（電學(xué)實(shí)驗(yàn)）等，常常會(huì)產(chǎn)生心理上的壓力，不敢動(dòng)手操作。這時(shí)，如教師強(qiáng)制他們操作，往往會(huì)事與愿違，即使有一些學(xué)生勉強(qiáng)動(dòng)手，也可能是無章無法，亂七八糟，甚至有些女生會(huì)半途中止實(shí)驗(yàn)，影響今后的實(shí)驗(yàn)情緒。對于具有這種心理障礙的女生，教師首先要指導(dǎo)她們熟悉儀器，了解儀器性能，熟悉操作過程，分解操作程序，讓她們多接觸儀器，以進(jìn)行“心理減壓”，消除懼怕心理。例如：有些女生在做連接電路的實(shí)驗(yàn)時(shí)，有“談電色變”的懼怕心理，不敢操作。我在指導(dǎo)時(shí)，首先簡單介紹“學(xué)生電源”的性能，故意用手指接觸接線柱，以示并沒有危險(xiǎn)，再讓她們從最簡電路開始連接，直到符合實(shí)驗(yàn)要求為止。有時(shí)我也采用有意回避的方法，如背向她們指導(dǎo)其他學(xué)生實(shí)驗(yàn)，讓她們的減輕“教師注意著”的壓力，進(jìn)行自我嘗試。

二、建立和諧的師生關(guān)系

加強(qiáng)師生間的情感交流，激發(fā)女生學(xué)習(xí)物理的興趣。學(xué)生喜歡哪一位教師，就對哪一門功課感興趣，就能學(xué)好哪一門學(xué)科。在第一堂物理課教學(xué)中，我力爭用幽默故事、謎語、腦筋急轉(zhuǎn)彎、有趣的小實(shí)驗(yàn)等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，給學(xué)生留下物理有趣好玩的印象，讓學(xué)生喜歡物理這門學(xué)科，同時(shí)也喜歡物理教師。這樣女生會(huì)覺得與物理教師很親近，從而消除對物理的畏懼心理。同時(shí)，我嚴(yán)格要求自己平等對待每一位學(xué)生，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，尤其是女生。女生在心理活動(dòng)上往往比男生敏感，好為一點(diǎn)小事煩惱，也易于因一句知心話而興奮。因此，在物理教學(xué)中注意多與她們交流感情，注意盡量多地發(fā)現(xiàn)女生學(xué)習(xí)物理的優(yōu)點(diǎn)，并及時(shí)給予表揚(yáng)、鼓勵(lì)和肯定。要充分調(diào)動(dòng)女生興奮的神經(jīng)，讓女生覺得學(xué)習(xí)物理是一件十分愉快的事情。通過一些趣味性、參與性較強(qiáng)的實(shí)驗(yàn)激發(fā)她們的興趣，如講“力的作用是相互的”和“摩擦力”時(shí)，組織她們親自參與拔河比賽，賽后討論“拔河比賽”的勝負(fù)力學(xué)問題，使她們對物理產(chǎn)生了極大的興趣，加深對物理規(guī)律的理解，使女生真正實(shí)現(xiàn)從“要我學(xué)物理”到“我要學(xué)物理”的質(zhì)的飛躍。

三、多做激趣實(shí)驗(yàn)

興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。學(xué)習(xí)興趣直接影響學(xué)生物理實(shí)驗(yàn)的水平和技能，也是推動(dòng)學(xué)生參與物理實(shí)驗(yàn)的一種最實(shí)際的內(nèi)部動(dòng)力。教師在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中要精心組織、梳理實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，找準(zhǔn)學(xué)生興趣的最佳觸發(fā)點(diǎn)，并因勢利導(dǎo)，使她們產(chǎn)生的興趣不只限于一時(shí)的好奇。在教學(xué)過程中，要讓初中女生接觸生動(dòng)的物理實(shí)驗(yàn)和現(xiàn)象，并讓她們多做實(shí)驗(yàn)，在情境中捕捉各種信息，產(chǎn)生各種疑問分析信息，并引出各種設(shè)想，這樣才能提高她們物理實(shí)驗(yàn)的主動(dòng)性和積極性，從而培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)物理實(shí)驗(yàn)的興趣。

教師可從初中女生感興趣的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象入手，要打破向?qū)W生“灌實(shí)驗(yàn)”的觀點(diǎn)，鼓勵(lì)她們大膽操作，通過主動(dòng)地探索和積極地思維獲取結(jié)論,從而提高她們學(xué)習(xí)的興趣。如：在講解機(jī)械能守恒時(shí)，我做了滾擺、錐體上滾等實(shí)驗(yàn)，并介紹了與之相關(guān)的“怪坡”現(xiàn)象；在講解靜電學(xué)時(shí)，做了靜電跳球、靜電擺球、靜電滾筒、靜電除塵原理、避雷針原理、電風(fēng)吹火等實(shí)驗(yàn)。這些實(shí)驗(yàn)使學(xué)生眼睛一亮，許多女生都躍躍欲試。

篇（10）

婚戀觀是人們對戀愛和婚姻基本問題的看法。師范院校女大學(xué)生作為占據(jù)師范院校半壁江山的一個(gè)特殊群體，她們的婚戀態(tài)度、價(jià)值取向不僅關(guān)系到自身的發(fā)展，也影響著男大學(xué)生的身心健康，還關(guān)系到校園文化建設(shè)和社會(huì)風(fēng)氣的導(dǎo)向，更影響著中國未來社會(huì)發(fā)展和穩(wěn)定。為有針對性地開展師范院校女大學(xué)生婚戀心理教育，筆者于2007年9月對師范院校1073名女大學(xué)生進(jìn)行了婚戀觀的問卷調(diào)查。

對戀愛的認(rèn)知

師范大學(xué)女大學(xué)生在戀愛對象的選擇上，受到以下幾方面因素的影響：志同道合、有共同的興趣、愛好占41.1％(441人)，對方的個(gè)性占38.5％(413人)，對方的經(jīng)濟(jì)情況占12.8％(137人)，對方的身高相貌占7.6％(82人)。

在對戀愛的理解上，58.8％(631人)的女大學(xué)生認(rèn)為戀愛是為了選擇終身伴侶，25.1％(269人)認(rèn)為戀愛是為了排解空虛和寂寞，未過多考慮將來，3.26％(35人)表示戀愛是為將來的事業(yè)做跳板，還有12.9％(138人)選擇“其他”。

在對大學(xué)生同居現(xiàn)象的看法上，48％(516人)的女大學(xué)生宣稱應(yīng)克制自己，13.9％(149人)要求學(xué)校嚴(yán)格管理教育和疏導(dǎo)，32.3％(347人)認(rèn)為可以接受別人的同居但自己會(huì)慎重考慮，而只有5.7％(61人)表示會(huì)欣然接受。

在對觀的認(rèn)識(shí)上，選擇很重要，是衡量道德水準(zhǔn)的標(biāo)志占43.6％(468人)，反對用觀衡量道德水準(zhǔn)的占41.9％(450人)，無所謂的占8.39％(90人)，選擇其他的占6.1％(65人)。

從以上數(shù)據(jù)可以看出，女大學(xué)生的主流有著正確的戀愛動(dòng)機(jī)，并非完全跟著感覺走，但也有部分女大學(xué)生因?yàn)榭仗?、寂寞而談戀愛甚至對此懷有明顯的功利色彩，信奉“不在乎天長地久，只在乎曾經(jīng)擁有”。

傳統(tǒng)的觀對師范院校女大學(xué)生有深刻影響，她們的性道德觀念基本上與目前社會(huì)上占主流的道德觀念保持一致，對各種非婚姻的認(rèn)同率較低，但也有一部分人持理解、寬容或與己無關(guān)的態(tài)度，這是目前社會(huì)道德觀念多元化在性道德問題上的反映，這與有關(guān)的研究相一致。

談戀愛的情況

調(diào)查結(jié)果顯示，談過一次戀愛的學(xué)生有36.6％(393人)，兩次以上的有17.8％(191人)，沒有談過的占38.5％(413人)，說不清楚的占7.1％(76人)。

在戀愛的影響上，表示戀愛浪費(fèi)了很多學(xué)習(xí)時(shí)間的有28.9％(310人)，感到戀愛失去很多自由的占21.6％(232人)，認(rèn)為戀愛增加了消費(fèi)開支的占29.3％(314人)，宣稱戀愛無任何不良影響的占20.2％(217人)。

在認(rèn)識(shí)戀愛對象的途徑上，39.3％(422人)的學(xué)生通過社交活動(dòng)，35.42％(380人)的學(xué)生從同學(xué)或同鄉(xiāng)中找，16.17％(179人)的學(xué)生通過親戚朋友介紹，而在互聯(lián)網(wǎng)上交友的只有8.58％(92人)。

從以上調(diào)查結(jié)果可以看出，半數(shù)以上的師范院校女大學(xué)生談過戀愛，絕大多數(shù)女生表示戀愛對自己的學(xué)習(xí)、生活等各方面造成了影響，這是由于戀愛中的學(xué)生過分沉溺于自己的“兩人世界”而與外界隔絕開來縮小了自己的人際圈子的緣故，僅有20.2％的女生宣稱不受影響。

師范院校女大學(xué)生在認(rèn)識(shí)戀愛對象的途徑上，絕大多數(shù)是通過傳統(tǒng)的社交活動(dòng)、從同學(xué)同鄉(xiāng)中找或親戚朋友介紹，只有8.58％的女生是在互聯(lián)網(wǎng)上交友，這一方面說明師范專業(yè)教育讓學(xué)生對網(wǎng)戀持謹(jǐn)慎態(tài)度，另一方面也折射出媒體負(fù)面報(bào)道的影響。

對婚姻的認(rèn)知

調(diào)查結(jié)果顯示，18.9％(2D3人)的女大學(xué)生表示大學(xué)生結(jié)婚利大于弊，39.9％(428人)認(rèn)為弊大于利，26.1％(280人)表示很難說，15.1％(162人)選擇利弊各半。

對于男女婚配的年齡模式，38.3％(411人)的女大學(xué)生選擇男大女小，4.1％(44人)主張女大男小，選擇同齡的有5.87％(63人)，認(rèn)為只要有感情，不在乎年齡的有51.73％(555人)。

68.5％(735人)的女大學(xué)生認(rèn)為婚姻應(yīng)以愛情為基礎(chǔ)，22.3％(239人)的女大學(xué)生則主張婚姻應(yīng)以經(jīng)濟(jì)為基礎(chǔ)，4.74％(51人)選擇以需要為基礎(chǔ)，4.46％(48人)選擇以生育為基礎(chǔ)。

師范院校女大學(xué)生對婚齡差的認(rèn)識(shí)不同于傳統(tǒng)的“老夫少妻”模式，而更強(qiáng)調(diào)婚姻中愛情的成分，說明女大學(xué)生能理智對待婚姻，追求婚姻關(guān)系中男女平等、彼此尊重。

婚戀觀的影響因素

在獲取婚戀信息的途徑上，30.1％(323人)的女大學(xué)生選擇家庭教育，15.7％(168人)選擇學(xué)校教育，24.8％(266人)選擇同伴影響，29.4％(316人)選擇“其他”。

如果長輩、其他親朋好友反對自己的戀愛、婚姻，47％(504人)的女大學(xué)生會(huì)參考他們的意見，26.36％(283人)的學(xué)生會(huì)勸其接納自己的意見，表示順從的有23.76％(255人)，我行我素者占2.88％(31人)。

由于家庭背景的不同，所接受的學(xué)校教育的差異，同伴間的影響，社會(huì)文化、道德觀、價(jià)值觀、社會(huì)傳媒等因素的作用，導(dǎo)致師范院校女大學(xué)生婚戀觀上各具特色，絕大多數(shù)主張?jiān)诨閼賳栴}上會(huì)尊重長輩及親朋好友的意見，這也沉淀了我國傳統(tǒng)文化中“父母之命，媒妁之言”的內(nèi)涵。

對當(dāng)今高?；閼傩睦斫逃目捶?，選擇滿意的有4.94％(53人)，選擇還算滿意，但仍需改進(jìn)的有45.95％(493人)，選擇不滿意，必須改進(jìn)的有37.4％(401人)，無所謂的有11.71％(126人)。