序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇升職發(fā)言稿范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

從來，我就不是什么典型的好學生。我不懂為什么要讀書，也弄不懂足足背了三天仍然背不出來的英國內(nèi)閣制度，干我何事。

迄今我還記得，在我上高三時，我的數(shù)學老師拿了一份歷年高考的數(shù)學考卷給我們做測驗，滿分是120分，我辛苦做完后，只得了10分。高三上個學期舉行的模擬考，在全縣1000多名考生中，我的成績排在992名。

因為考慮到升學率問題，班主任后來鄭重地找我談了一次話，她建議脆放棄高考趁早到社會上去學一門手藝，說這樣對我的前途會比較實在點。

當時，我自己也都想干脆放棄算了，因為念到高三的時候我感到非常地不愉快，我在精神上被推到了一個絕望的位置，這種恐懼是毀滅性的，它使我頑固地堅信像我這樣的水平是不能去參加高考的。

狀況的轉(zhuǎn)變始于那個失意的寒假。當時我的打算是高三下學期輟學，出來先做木工學徒，再開個木工廠。當我回學校拿我的成績單時，赫然發(fā)現(xiàn)班主任所寫下的評語，心中涌上陣陣怒氣，當場燒毀。

當時的我找不到念書的動機，或許早已麻木不仁，但我想著爸媽看了，一定會很悲傷，因為上面寫著“該生素質(zhì)太差”，像一把劍刺入體內(nèi)，在某個角落發(fā)作而隱隱生痛，于是我發(fā)“恨”圖強，下定決心考大學。

我每天很用功地念到半夜三四點，當時就感覺好像哪根筋不對勁，我就不信考不過。結(jié)果兩個月下來，猛然發(fā)現(xiàn)，我對學習產(chǎn)生了濃厚的興趣，我也突然發(fā)現(xiàn)數(shù)學竟然也有很多樂趣，很多解不開的題一旦解開了就很有成就感，第三次和第四次兩次模擬考下來，我已經(jīng)考到了400多名，忽然我覺得自己好像并沒有那么笨，這是我平生第一次有這種“聰明的感覺”。

從那時起，我才慢慢開始對做學問產(chǎn)生了濃厚的興趣，似乎從書海中尋回了我的靈魂。

有意思的是就在一年前的夏天，我考上大學之后，暑假回家高中同學聚會，班主任在離開時深感慚愧地說：“×××，我現(xiàn)在可以告訴你，我年輕時可以算是個偷夢者。那些年我偷盜了許多孩子的夢想。多虧你有足夠的勇氣抓住了自己的夢。”

每天，在學校都有不計其數(shù)的孩子被訓練成一個在夢想面前深感窮途末路的無助者，至少是暫時的。心理學家德維克和雷布其以10歲的孩子為對象做了一個試驗：孩子們從試驗老師那里得到了一條無法解答出來的數(shù)學題，當他們因為絞盡腦汁卻一無所獲而變得完全失去希望時，他們就會得到另一份較之前一份更為容易解答的習題。

可是，情況很奇怪，他們解答這些習題的成績要比其他一開始就做容易解答習題的孩子要差。只有當這些被弄得束手無策的孩子有了另外一位試驗老師后，他們才能正常地完成容易解答的習題。這樣看來，學生所謂的“蠢笨”是否也和老師有關呢?

篇（2）

一、存在的問題

1、政治理論學習不積極、不到位，運用理論去指導實際工作太少。

具體表現(xiàn)為：一是政治理論學習自覺主動抽時間去學習很少，一般都是通過學校黨支部組織的學習。除參加學校組織學習外，平時自己不會自覺主動地抽出時間學習政治理論。二是學習的深度不足。沒有在理論研究上下功夫，學習中集中通讀文章、看報紙和電視新聞較多，認真坐下來研究很少。三是理論聯(lián)系實際，運用理論去指導工作上有差距，缺乏運用理論的立場、觀點、方法去指導、分析、解決面臨的實際工作問題的具體能力。

2、專業(yè)業(yè)務知識滿足于現(xiàn)狀，學習不夠積極主動，新的業(yè)務知識和業(yè)務能力掌握得不深不全，工作業(yè)務能力有待進一步加強。

教師要能長期勝任教學工作，就要不斷的學習新的知識，才能在課堂的教學活動中不斷的給學生提供新知識，才能提起學生的學習興趣，而我在這方面做得不夠。具體表現(xiàn)為：一是鉆研業(yè)務知識存在時緊時松的現(xiàn)象，造成學習的內(nèi)容不系統(tǒng)，不全面，不廣泛，不深刻。二是在業(yè)務知識方面，對理論學習的深度不夠精。三是在工作中缺乏新思維，對發(fā)展中存在的問題認識不夠準確。對工作中遇到的困難和矛盾，有時把握不住主要矛盾和矛盾的主要方面，抓不住問題的實質(zhì)和根本。

3、缺乏努力的精神，科研能力有待進一步加強

具體表現(xiàn)為：最近幾年，沒有，工作總結(jié)都按老套路，應付了事的心理比較嚴重。工作中缺少探索創(chuàng)新，多了些因循守舊，按部就班，實際工作只限于聽領導的安排，而在具體工作中如何結(jié)合實際進行開拓創(chuàng)新，搞出特色上，沒有開拓出自己的工作創(chuàng)新思路。科研能力幾乎為零。

4、關心學生，教育學生缺乏耐心和愛心

作為小學數(shù)學教師，不僅僅上好數(shù)學課，應該將課上教育與課下教育相結(jié)合，廣泛深入的了解學生，及時了解學生的思想、心理及學習狀況，有針對性的采取科學的措施幫助學生，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀。而我自己在這方面還有很多欠缺，對待這些落后的學生，自己缺少耐心和愛心，總不能站在落后學生的角度去考慮他們的處境。

5、在學校工作中，考慮問題不夠周全，與老師溝通缺乏一定的藝術性

來到中心已經(jīng)一個學期，習慣了在南洋的優(yōu)越感和無拘無束，老師之間關系融洽，工作中處理問題相對簡單，做的時間也長也做順了。本學期分管音體美的工作，因為新的工作需要新的磨合，有的時候溝通不到位，導致工作中滯后和小摩擦，考慮問題和工作應該有一定的超前性，我想我們音體美的老師對于我們城西小學發(fā)展來說是一個突破。

二、整改措施和今后努力的方向

通過教育學習，我將要在今后的工作、生活中努力克服自己存在的不足，要按照要求來審視自己，規(guī)范自己，嚴格要求自己。

1、加強理論學習，不斷提高業(yè)務素質(zhì)

提高政治理論學習的積極性與主動性，不斷的用政治理論知識指導自己的工作。“學海無涯，教無止境”，只有不斷充電，才能維持教學的青春和活力。所以，我要積極學習，不斷提升自己的業(yè)務能力。有機會一定積極技能培訓、外出聽課、等不斷充實了自己、豐富了自己的知識和見識、為自己更好的教學實踐作好了準備。

2、積極參加學校組織的教學、教研工作

作為教導處的一名成員，在業(yè)務上不能停滯不前，除了自己要多寫論文，還要指導年輕教師進行教學研究。教育教學是我們教師工作的首要任務。在日常教學中，我堅持切實做好課堂教學“五認真”。課前認真作好充分準備，精心設計教案，并結(jié)合本班的實際，靈活上好每一堂課。另外，授課后根據(jù)得失及時寫些教后感、教學反思。同時，我還積極和領導同事溝通交流學習。

3、勇于探索， 提升科研能力

科研來源于教學，服務于教學。說真的平時在這塊從不去摸索，落后了，今后，我會積極參課題和論文的撰寫，勇于思考，向同行專家學者學習，學習他們成功的經(jīng)驗，學習他們刻苦鉆研的精神。平時注重點滴積累，不斷提升自己的科研能力，爭取在科研上有一定的提高。

篇（3）

1 、堅持不斷的學習。

科學發(fā)展觀，第一要義是發(fā)展，必須堅持把發(fā)展作為黨執(zhí)政興國的第一要務。對于小學來說，發(fā)展既是辦學條件的改善，更是辦學理念的提升，辦學思路的明確，辦學行為的規(guī)范，辦學活力的彰顯，特別是要體現(xiàn)在優(yōu)良傳統(tǒng)的傳承，適應能力的提高，教育方式的改善上，最終體現(xiàn)在教育效果上。作為黨員干部要去適應瞬息萬變的各種疑難雜癥，要善于學習、勤于學習。樹立終身學習理念，拓寬知識視野，更新知識結(jié)構(gòu)。潛心鉆研業(yè)務，勇于探索創(chuàng)新，不斷提高專業(yè)素養(yǎng)和教育教學水平。

2 、要堅持以人為本。

科學發(fā)展觀的核心是以人為本。全心全意為人民服務是黨的根本宗旨，黨的一切奮斗和工作都是為了造福人民。要始終把實現(xiàn)好、維護好、發(fā)展好最廣大人民的根本利益作為黨和國家一切工作的出發(fā)點和落腳點，尊重人民主體地位，發(fā)揮人民首創(chuàng)精神，保障人民各項權(quán)益，走共同富裕道路，促進人的全面發(fā)展，做到發(fā)展為了人民、發(fā)展依靠人民、發(fā)展成果由人民共享。這就要求學校管理者辦事情，想問題都要站在教師的立場上，時時處處為他們著想，急他們所急，想他們所想;老師們的課堂教學也要站在了解學生的立場上，進行課堂設計，向課堂 40 分鐘要質(zhì)量，耐心細致的為學生解疑悉惑，而不是靠逼迫、靠喊叫就能教好學生。作為學校，以人為本的最終目的就是為師生創(chuàng)造民主、和諧、向上的成長環(huán)境。近期學校開展了 “ 進言獻策 ” 等活動，取得了比較好的效果。。

3 、要堅持統(tǒng)籌兼顧。

科學發(fā)展觀的根本方法是統(tǒng)籌兼顧。所謂 “ 統(tǒng)籌兼顧 ” 就是要處理好各種關系，在學校里要樹立 “ 全方位構(gòu)建和諧校園，以和諧促進學校發(fā)展 ” 的理念，努力構(gòu)建五種和諧關系：即和諧互信的干群關系;和諧互補的教師之間的關系;和諧互動的師生之間的關系;和諧互助的學生之間的關系;和諧一致的學校教育與家庭教育的關系，這些關系處理的正確與否，會直接影響到學校教育教學工作的正常開展。

4 、班子之間要和諧相處。

所以作為一名黨員干部，要有大海一樣寬廣的胸懷。當領導之間意見不一致的時候，一定要維護大局，當決策失誤的時候，要敢于承擔責任，決不可互相推卸。要積極鼓勵中層干部發(fā)揮作用。事無巨細，事必躬親有時體現(xiàn)了領導工作的認真細致方面，但有時會束縛中層干部的手腳。作為領導要掌握好抓大與放小的關系，圍繞中心工作去布置具體工作，讓中層干部充分發(fā)揮好橋梁和紐帶的作用。這樣才能使我們的工作形成齊抓共管的良好局面，才能做到一級指導一級、一級對一級負責，才能形成合力。

二、自己存在的問題：

1 、在學習過程中存在時緊時松現(xiàn)象，對堅持學習的重要性認識上有“ 三個欠缺” 。

一是對待學習的認識和態(tài)度有所欠缺。雖然制定了學習制度和學習計劃 ，但平時中有以干代學的思想，沒有把學習放到首要的位置，認為學習是為工作服務的，只要工作搞好了，學習并不重要，缺乏持之以恒。

二是學習的廣度和深度有所欠缺。平時的學習中，看“ 快餐式” 的報刊書籍較多，看政治理論方面的書籍較少;看消息新聞類的書籍較多，看黨員學習的書籍較少。對于本職工作的業(yè)務研究、政治理論研究，沒有形成比較完整的系統(tǒng)，學習停留在表面上。

三是學習的方法和效果上有所欠缺。沒有創(chuàng)新學習方法和學習形式，沒有進行學習后檢查和“ 回頭看” 。通過學習來指導實踐不夠。

2 、在創(chuàng)建特色學校的過程中教育教研工作抓落實做得不夠， 創(chuàng)新意識不足，工作滿足于現(xiàn)狀，只求過得去，不求有亮點。

(1 )求真務實的精神不夠。在一定程度上存在著形式主義問題，沒有很好地結(jié)合工作實際，把他們具體化，上下一般粗，做事處理方法不細化。

(2 )創(chuàng)特色學校的積極性不夠。按照科學發(fā)展觀的要求，我校教學教研工作積極性還不高，在實現(xiàn)學生全面發(fā)展、終身發(fā)展，結(jié)合學校實際制定有針對性的課堂教學措施方面有待進一步加強。

(3 )工作不深入，抓落實不到位。一是調(diào)查研究不夠深入。如在學校管理、指導教師、了解學生中，在深入教研組、班級中的調(diào)查研究不夠;二是存在“ 走馬觀花” 的傾向，對一些問題沒有及時發(fā)現(xiàn)和真正解決，深入基層進行扎實有效還不到位，只停留在以會議落實精神，工作落實計劃 上，實質(zhì)效果不顯著。

3 、交心談心、關心教師不夠。

聽取意見建議還停留在表面上，對教師的思想了解不夠。在工作之余，教師需求的教研活動開展不多。很多時候，都以工作忙為自己找托辭，實際上是關心教師群眾的呼聲不多不具體。在引導教師學習做研究型骨干教師方面，工作力度較小，缺乏積極性、主動性和系統(tǒng)性，對青年教師培養(yǎng)的力度還不夠。

三、整改措施及努力的方向

1 、加強業(yè)務學習，深入開展教研活動：

(1 )加強自身學習，提高政治、業(yè)務素質(zhì)，團結(jié)協(xié)作，凝聚力強。

(2 )按照科學發(fā)展觀的要求，和其他班子成員一起認真策劃學校教育教研管理工作，形成有特色的教學思路。

(3 )堅持以人為本，加強教師隊伍建設，形成高素質(zhì)的教育教學氛圍。

(4 )、全心全意為學生服務，關注學生全面發(fā)展、終身發(fā)展。

(5 )制定教育教研計劃。認真抓好、抓實、抓細教與學的矛盾，形成主動學習、善于學習、勤于思考、刻苦鉆研的良好學風。

(6 )堅持理論聯(lián)系實際。堅持理論學習與學校整體發(fā)展的實際相結(jié)合;堅持以人為本、和諧發(fā)展、以德為先、全面發(fā)展的教育理念;探索新時期學校管理與教師隊伍建設，探索新時期教育規(guī)律，用理論作為強大思想武器，用科學發(fā)展觀指導教育發(fā)展的實踐，努力提高理論指導實踐的能力。

2 、深入調(diào)查研究，牢固樹立校本教研觀念。

(1 )進一步轉(zhuǎn)變工作作風，從繁雜的事務性工作中解脫出來，深入開展調(diào)查研究，把聽取匯報與參加教研有機結(jié)合起來，從家長反映的熱點、難點問題抓起，由簡到繁，由淺入深，邊整邊改，不斷提高自己的綜合素質(zhì)和執(zhí)政能力。

(2 )牢固樹立課改創(chuàng)新的意識，端正教風，端正學風，堅持民主集中制原則，增強教師的凝聚力和向心力，始終保持一種團結(jié)向上的精神狀態(tài)，力求解決實際問題。

篇（4）

自學雷鋒活動啟動以來，我校有愛心、有服務意識的學生們，在老師的指導下，陸續(xù)開展了一些服務學校、服務社會的志愿活動，但是我們還沒有一個正式的組織。今天，在學校領導的幫助下，xx三中志愿者服務隊成立了。這是我校志愿者們的一個新舞臺，希望全體志愿者珍惜這個心靈家園，希望全體老師、全體同學悉心呵護這棵綠樹。

篇（5）

告別母校學生致辭發(fā)言一

尊敬的各位領導、各位老師、各位同學：

大家好!我是xx級2班的爭氣的___，非常榮幸代表我們班48名畢業(yè)生發(fā)言。四年過去了，學校的學習和生活為我們奠定了堅實的基礎，明天我們就要離開曾經(jīng)憧憬向往的大學生涯，走向我們的最終歸宿——社會。服務社會才是我們的最終目標，我們會投身在社會的大課堂中不斷進步，在社會的大舞臺上大展鴻圖。再此，我代表我們班的全體畢業(yè)生，感謝母校四年來對我們的培養(yǎng)和教育，感謝各位領導和老師對我們的關愛和教誨，感謝家人對我們的付出和鼓勵，感謝身邊朋友帶給我們的快樂和幫助。

畢業(yè)，就像一個大大的句號。從此，我們告別了一段純真的青春，一段年少輕狂的歲月，一個充滿幻想的時代……畢業(yè)前的這些日子，時間過的好像流沙，想挽留，一伸手，有限的時光卻在指間悄然溜走，畢業(yè)答辯，散伙席筵，舉手話別，各奔東西……一切似乎都預想的到，一切又走的太過無奈。

還記得入學第一天我們的自我介紹么?還記得為次日的比賽挑燈做準備么?還記得我們一起逛街，一起喝酒，一起聊天，一起唱歌么?

自習室、野游、考試、獲獎……一幕幕的場景就像一張張絢爛的剪貼畫，串連成一部即將謝幕的電影，播放著我們的快樂和憂傷，記錄著我們的青春和過往，也見證著我們的情深義重。

從大一開始第一次上講臺的激動，第一次加入社團的好奇，第一次考試的緊張……到此時在為工作各種選擇里彷徨，每一個人都忙忙碌碌，一切仿佛一首沒寫完的詩，匆匆開始就要匆匆告別。這些歲月里，大學是我們的資本，也是我們的慰藉。

班級聚餐的時候，所有的同學都在那里舉杯，為過去的日子和情感，為將來的分別和感傷。昔日笑聲不斷的整個宿舍樓就這樣在幾天之內(nèi)變回空樓，變成一個無限傷感的符號。想起四年以前，我們拎著簡單的行李來到這里，而明天，我們重新拎起新的行李，將要開始下一站的生活。

再見了，我的宿舍，再見了，我的兄弟，再見了，我的青春，再見，我的大學。

畢業(yè)，又像一個長長的省略號。青春散場，我們等待下一場開幕。等待我們在前面的旅途里，迎著陽光，勇敢地飛向心里的夢想;等待我們在前面的故事里，就著星光，回憶這生命中最美好的四年，盛開過的花……道一聲離別，送一聲祝福，無論再過多少年，無論我們走到哪里，我們也不會忘記，曾經(jīng)孕育過我們的這一片深情的土地。

大學時光只是人生路途中的一個小小的驛站，畢業(yè)并不代表結(jié)束，而是歡呼開始，不是慶祝完成，而是宣布進步。生活總會有壓力，現(xiàn)實總要去面對，我們要到生活的星圖上去尋找自己的新位置，不管走到哪里，不管在什么崗位工作，都會繼續(xù)填好人生的履歷表，為母校爭輝添彩。

無論我們四年是怎么走過來的，此時我們都不必埋怨和懊悔，明天開始，我們一切都將清零，又在一個起點，走向社會的大舞臺。

最后，祝愿我們的老師們工作順利，身體安康，合家幸福，記得我們還會回來看你們的。也祝福我們的同學們，四年相伴的兄弟姐妹們，一路走好，前程似錦，記得我們還和__學院有個約會。

謝謝大家。

告別母校學生致辭發(fā)言二

尊敬的學校領導、老師、各位同學：

大家好!

20__年6月30日，是一個難忘的日子。今天，__大學2360名同學在經(jīng)歷了四個寒暑的艱苦學習之后，在經(jīng)歷了從天真無憂逐漸走向成熟之后，將莊嚴地接過畢業(yè)證書，從安靜而詳和的校園走向世俗而喧鬧的社會，從__大學這個溫暖的集體走向充滿挑戰(zhàn)的個人奮斗。

盡管，在人生的旅途中，大學的日子只是短暫的瞬間;也許，在大學的日子我們過得單調(diào)而平凡。但是，“勤奮、多思、求實、進取”這八個大字已在我們的心底刻下了深深的烙印，讓我們把大學精神帶入我們未來生活的每一個細節(jié)，讓我們把大學的豪情與壯志帶給我們周圍的每一個朋友，讓他們和我們一起共同努力，創(chuàng)造持久而輝煌的人生。

悠悠寸草心，報得三春暉?；厥讕啄昵白哌M__，我們行囊簡單，精神貧乏。是學校的領導和老師，猶如一盞盞明燈，亮在岔道的前方，牽引我們躇躊欲前的腳步。幾年來，在老師的諄諄教誨下，我們的學識逐漸廣博，我們的思想日愈豐腴。但我們還年輕，我們有時會犯錯，是領導給予我們鼓勵，是老師幫助我們糾正，使我們在跌倒時有勇氣爬起，爬起時有信心繼續(xù)前行。今天，請允許我代表所有即將走出校門的畢業(yè)生們對幾年來關心和愛護我們的學校領導表示最衷心的感謝!向誨人不倦的老師們致以最崇高的敬意!

我們終于要說再見了。再回首，心緒難平。在寒暑易節(jié)里，我們渡過了四個冬夏。多少歡笑，多少痛苦，多少汗水，多少淚水，都將在這個典禮上成為一個終結(jié)，而我們，也將踏上一個全新的起點。“十年寒窗苦，今朝凌云志”，我們就要懷著成熟的人生理念、豐富的專業(yè)技能踏上工作的崗位了。

在你們的默默無語中，我讀到了師恩浩蕩!在我們的依依惜別里，我看到了我們的同窗情深!

幾年來，我們共同擁有過追求，也有過失落;有過歡樂，也有過憂愁;有過友愛，也有過矛盾。泰戈爾曾說過：“天空不留下我的痕跡，但我已飛過。”是的，我們無怨無悔地活過、愛過，并留下了真摯的友誼。而今，我們要在這個多姿多彩、多情多意的夏天作最后的握別。幾年的朝夕相處，使得我們情同手足。但不管怎樣，我們都手挽手地走過了生命中最亮麗的季節(jié)。

相聚時難別易難!此該，從我們澎湃的內(nèi)心來講，我們對學校、對老師、對同學充滿戀戀之情，然而學生終究要走出校門，畢業(yè)是結(jié)束，也是開端。當我們共同有過的一切都成為美好的記憶，我們便將開始續(xù)寫自己的故事。甜美的果實需要汗水的澆灌，美麗的青春需要奮斗為其著色。我們的路還長，人生就是一個不斷學習的過程，我們只有繼續(xù)努力，繼續(xù)拼搏，我們的夢想才能實現(xiàn)，我們的人生才會輝煌!

最后，讓我們一起再次祝福我們母校：人才輩出!桃李芬芳!讓我們一起再次祝福我們的師長：身體健康!工作順利!讓我們一起互相共勉：在以后的人生路上一路順風!萬事如意!

告別母校學生致辭發(fā)言三

尊敬的各位老師、親友、來賓，親愛的同學們：

大家上午好!我是工業(yè)工程系的張薇，非常榮幸能夠作為20xx屆畢業(yè)生代表在這里發(fā)言。

幾年前，因為清華園，我們遇見了彼此。不經(jīng)意間，清芬園開張了，食堂的餐勺換了，學堂路兩旁的樹長出了新枝，我們也成長為了更好的我們。我總覺得我們這屆學生是幸運的，我們共同見證了藝術博物館的落成，看到了蘇世民書院招收第一批學生，目睹了第一批00后進入校園，還認識了前不久發(fā)現(xiàn)的古墓“校友”……幾年來的點點滴滴，在離別瞬間涌上心頭，此時此刻，首先想說的還是感謝，謝謝所有關懷我們、鼓勵支持我們的師長與親友們，謝謝你們!

我來自甘肅鎮(zhèn)原——一個黃土高原上的國家級貧困縣，交通不便，教育資源有限，經(jīng)濟相對落后。猶記得第一次去省城參加物理競賽實驗環(huán)節(jié)，我甚至沒有見過比賽所用的儀器，當我終于找到儀器開關時，實驗時間已經(jīng)到了。那是我第一次意識到不同地域的教育差異如此巨大，短暫的失落也在我心底埋下了改變家鄉(xiāng)教育現(xiàn)狀的種子。

經(jīng)過高中三年的拼搏，我幸運地成為了這個園子里的一份子。邱校長在開學典禮上就告訴我們：“清華學生要具有理想主義精神”，要“聽從內(nèi)心的召喚，突破現(xiàn)實的羈絆，追求有意義、有價值的人生目標”。四年的大學生活告訴我，實現(xiàn)人生目標的關鍵是：能堅持、有擔當。

堅持，就是身處低谷仍心懷希望，困難重重仍堅定前行。

因為基礎薄弱，我時常陷入自我懷疑。微積分作業(yè)要比別人多花三四倍的時間，競選班長不成功，報名實踐支隊長也失敗了，仰臥起坐100分只拿到了20分……《平凡的世界》里孫少平說：“一個平凡而普通的人，時時都會感到被生活的波濤巨浪所淹沒。你會被淹沒嗎?除非你甘心就此沉淪!”

我們都曾經(jīng)歷各種各樣的困難挫折，曾在漫漫長夜中苦苦思索，在無人的角落里放聲大哭，但只要咬牙堅持，生活就會給你驚喜。后來，我參加了辯論賽，和小伙伴一起獲得了“辯論好聲音”的冠軍;我的仰臥起坐及格了，當上了班長也開始指導實踐支隊，還順利拿到了學業(yè)優(yōu)秀獎學金。

我沒有辜負自己當時在日記中寫的那句話：“無論如何，不許退縮，不許不努力，決不許放棄。”我們不會被困難打倒，咬著牙含著淚，也要堅持到最后一刻!

擔當，就是要銘記清華人的家國情懷，不忘初心，堅守理想。

20xx年在甘肅特困鎮(zhèn)殷家城的一間土窯洞里，我遇到了1位母親和她的3個孩子。母親不識字，父親意外離世，家里只有一張桌子，沒有臺燈，但姐弟仨卻學習得無比認真。我至今忘不了母親的手足無措，忘不了孩子衣服上的破洞和眼睛里的光，我知道我應該做些什么。

經(jīng)過我們的努力，這個困難家庭最終得到了北京一家公益組織的長期學業(yè)資金支持。在過去四年里，我曾前往甘肅、云南、陜西、內(nèi)蒙等多個省份開展了8次公益實踐。我開始意識到，清華人有責任去關注社會，我們的努力真的具有點燃星星之火的力量!

家國情懷體現(xiàn)在清華人堅定的畢業(yè)選擇上。教育研究院的沈曉東學長在畢業(yè)后前往安徽省金寨縣擔任小學校長，致力于困境兒童的救助和教育;今天和我們一同畢業(yè)的來自新聞學院的仁增頓珠走出青藏高原后又堅定回去，畢業(yè)后將在藏北草原當一名基層工作者;還有法學院的胡凱，毅然從軍入伍，誓要為強軍夢貢獻力量……在萬千選擇面前，他們放棄了外人眼中的“最優(yōu)解”，跳出了生活的“舒適區(qū)”，走向了祖國最需要的地方。

我也始終記得曾經(jīng)想為教育事業(yè)貢獻力量的懵懂初心。推研成功以后，我決定延遲入學一年，加入清華大學研究生支教團。清華培養(yǎng)我們成為“肩負使命、追求卓越的人”，父母希望我不忘“飲水思源”，朋友們希望我做自己真正想做的事，而我想“用一年不長的時間，做一件終生難忘的事情”!

篇（6）

12歲生日會致辭一親愛的各位親朋好友,大家晚上好,

首先感謝到場各位于百忙之中駕臨我12歲的生日宴會,為此我感到不勝榮幸.

日月星辰,寒暑交替,在這臨夏之際,我迎來了人生的第12個轉(zhuǎn)角.在我走過的這11條街道上,從蹣跚到奔跑,從跌倒到爬起,然后懷著滿滿的自信來到這個路口,期待著轉(zhuǎn)角過后未知的一切.

今天我站在這里要感謝的人很多.在我摔交時不斷鼓勵我,并教我分清大是大非的爸爸;耐心聽我聒噪,并喋喋不休著關心的媽媽.還有在我成長過程中給我指導與啟迪的前輩們,謝謝你們;伴隨我成長,與我分享快樂的兄弟姐妹們,謝謝你們.

時間有限,我不能像總統(tǒng)就職般長篇大論自己要恪守的職責,但我也有對大家的承諾,在今后的歲月里,我會繼續(xù)做一個好女兒,好侄女,好外甥女,好姐姐,和好妹妹.

最后,讓我們舉杯享受今晚.

12歲生日會致辭二親愛的爺爺奶奶、叔叔阿姨和各位好朋友：

大家好!首先感謝大家在百忙中參加我的十二歲生日宴會。

12年的時間，既短又長，對于我的人生來說，是剛剛起步，濃墨重彩還在未來;但對于為我付出了辛苦和關愛的爺爺奶奶，爸爸媽媽來說，卻已經(jīng)傾注了他們?nèi)康男难蜁r間。

所以今天，在我將告別天真爛漫的童年時，在我將步入如詩如夢的少年時代時，在這特殊的時刻，我要特別感謝家人的養(yǎng)育之恩,感謝親朋好友的關愛之情。是你們用無限的愛滋潤著我、沐浴著我，讓我健康快樂的成長。

在這里，我要真誠地說一聲“謝謝你們”!

12歲生日會致辭三尊敬的爺爺奶奶,叔叔阿姨,兄弟姐妹們,大家好!

今天,在此舉辦我的12歲生日宴會,首先,我非常感謝大家的光臨!

在這十二年里父母用辛勤的汗水養(yǎng)育我,用無限的愛滋潤我,他們所做的一切都是為了我.所以,我一定要好好學習,決不辜負父母對我的希望,用優(yōu)異的成績報答他們.

篇（7）

從我們降生到世上那一刻起，注定要經(jīng)歷一翻徹骨寒。有人要逃避磨難，導致被小小的寒氣所封殺。我走在這條路上，永不后悔。我赤著雙腳.用雙手扒著荊棘，荊棘的鋒芒和我的肌膚一次次零距離接觸，傷痛讓我一次次動搖決心，但我固守陣地，決不動搖!強忍傷痛依然義無反顧的朝目的地前進。雖說傷痛時常讓我疼痛難忍。我卻從中總結(jié)了不少經(jīng)驗，傷痕彌合留下了不少疤痕，每一個傷疤都是一次挫折，都是一次經(jīng)驗的積累，都是一次成長的標志，所以我不悲傷，堅定的走下去。只有在這樣的道路上我才能充分挖掘自己的潛能。

荊棘并不可怕，可怕的是沒有信心、沒有勇氣走下去，半途而廢。沒有荊棘的道路，沒有挑戰(zhàn)性;沒有挑戰(zhàn)的人生，沒有意義;沒有意義的人生，生不如死!!荊棘的道路上成就有勇氣、有自信、有智慧、有夢想的人!荊棘的道路上錘煉了人的意志，荊棘的道路上打磨了人的夢想。走在荊棘的道路上，用古人仁的經(jīng)驗告誡世人，成功的人必須有成功的路，成功路上必定坎坎坷坷、荊棘叢生，荊棘叢生必定能苦其心志。

只要我們有堅定的信心和勇氣，荊棘便不會阻礙我們通向成功。相反，荊棘是我們成功的墊腳石，磨難使我們越挫越勇。在荊棘叢中開辟道路!

篇（8）

[中圖分類號] R275.9 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-4721（2012）03（c）-0112-02

The clinical research of Shengfa Ointment in treatment of Seborrheic alopecia

LI Qingyong LI Wenbing

The Second Hospital of Traditional Chinese Medcine in Guangdong Province, Guangzhou 510095, China

[Abstract] Objective To evaluate the efficacy of Shengfa Ointment for seborrheic alopecia. Methods Eighty six patients of seborrheic alopecia dermatology clinic were randomly divided into treatment group and control group, The efficiency were evaluated by the observation of the change of greasy skin, itching feeling, hair loss and the new growth of hair situation. Results The treatment group showed an effective rate of 90.7% and the control group was 72.1%, the difference was significant (P

[Key words] Shengfa Ointment; Seborrheic alopecia; Clinical efficacy; Research

脂溢性脫發(fā)（seborrheic alopecia，SA）是臨床上常見的一種以毛發(fā)減少為特征的疾病，又稱男性型禿發(fā)（male pattern alopecia，MPA）或雄激素源性脫發(fā)（premature alopecia，AGA）[1]，是目前青壯年最常見的脫發(fā)類型，包括男性型脫發(fā)和女性脫發(fā)，中醫(yī)稱之為 “發(fā)蛀”、“蛀發(fā)癬”[2]。脂溢性脫發(fā)在臨床常表現(xiàn)為多頭屑、頭皮有明顯瘙癢感、頭發(fā)有油膩、頭的前額及前頂部頭發(fā)稀疏變細，以至頭發(fā)呈漸進性脫發(fā)，繼而形成高額，甚至禿頂。筆者在2010年9月～2011年9月應用本院制劑生發(fā)軟膏治療脂溢性脫發(fā)患者43例，獲得較好臨床療效，現(xiàn)報道如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料

脂溢性脫發(fā)病例86例，均為2010年9月～2011年9月本院皮膚科門診患者。其中，男性50例，女性36例；年齡最小18歲，最大58歲；病程最短2個月，最長12年；70%患者為29～45歲的中青年，25%患者有家族遺傳史，女性患者30%伴有月經(jīng)失調(diào)、痤瘡、卵巢囊腫等癥狀。隨機分為兩組，治療組（生發(fā)軟膏）43例，對照組（皮膚康洗劑）43例。兩組患者年齡、病程、病情比較差異無統(tǒng)計學意義（P > 0.05），具有可比性。

1.2 診斷標準

診斷符合《臨床皮膚病學》中的有關標準[3]：主要發(fā)生于20～30歲男性，女性癥狀一般比較輕，大多數(shù)患者為頭頂部頭發(fā)變?yōu)橄∈瑁摪l(fā)的進程一般比較慢，其程度因人而異，患者一般從前額兩側(cè)頭發(fā)開始變?yōu)槔w細而稀疏，逐漸向頭頂部延伸，前額變高，形成“高額”，呈V字形禿發(fā)，額部發(fā)際向后退縮，進而與頂部禿發(fā)融合成片，僅枕及兩顳保留剩余的頭發(fā)，脫發(fā)處皮膚光滑，可見纖細毳毛，無自覺癥狀或有微癢。

1.3 病情評分標準

記錄油膩性、瘙癢、脫發(fā)程度及新發(fā)生長情況，每周記錄1次，并采用打分法，以積分多少來判斷治療效果，具體方法是：（1）脫發(fā)，無頭發(fā)脫落為0分，100根/d為8分。（2）瘙癢，無瘙癢為0分，輕度為4分，中度為6分，重度為8分。（3）油膩性，適中為0分，少量為2分，中量為4分，明顯為6分。

1.4 病例選擇

1.4.1 病例納入標準 （1）符合脂溢性脫發(fā)診斷標準；（2）心、肝、腎功能正常，沒有合并其他嚴重疾?。唬?）年齡在18～50歲；（4）治療前1個月內(nèi)未用過糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑，1周內(nèi)未服用過中藥或抑制雄性激素的藥物。符合以上條件的患者簽署知情同意書后方可納入。

1.4.2 病例排除標準 （1）合并心血管、腦血管、肝、腎嚴重疾病、精神病患者；（2）斑禿、季節(jié)性脫發(fā)、藥物性脫發(fā)以及與疾病有關的脫發(fā)患者；（3）繼發(fā)性高血壓、糖尿病患者；（4）妊娠或哺乳期婦女；（5）過敏體質(zhì)或?qū)Ρ舅庍^敏者；（6）患者或家屬不愿意配合治療；（7）不符合納入標準或資料不全影響統(tǒng)計分析者。

1.5治療方法

兩組患者均避免勞累，防止受涼，注意休息。治療組：患者于晚上洗干凈頭部，然后在患病頭皮部擦上生發(fā)軟膏適量（0.5～3 g），同時配合按摩，每天1次。對照組：患者于晚上洗干凈頭部，然后在患病頭皮部擦上皮膚康洗劑10 mL，每天1次，外用2 L溫水稀釋后洗頭，藥汁在頭皮保留5 min同時配合按摩，然后用清水沖掉。1個月為1個療程，觀察3個月。生發(fā)軟膏（本品為當歸、干姜、赤芍、紅花 、生地、側(cè)柏葉等藥經(jīng)加工制成）由本院制劑室提供，批號為20091018，皮膚康洗劑（本品為金銀花、蒲公英、馬齒莧、土茯苓、大黃、赤芍、蛇床子等藥經(jīng)加工制成）由北京華洋奎龍藥業(yè)有限公司生產(chǎn)，批號為20100203。

1.6 療效判定標準

按照《中藥新藥臨床研究指導原則》制定的療效標準[4]。痊愈：毛發(fā)停止脫落，新發(fā)全部長出，其分布密度、粗細、色澤與健發(fā)區(qū)相同，皮脂分泌恢復正常；顯效：毛發(fā)停止脫落，新發(fā)再生達70%以上，其密度、粗細及色澤均接近健發(fā)區(qū)，皮脂分泌明顯減少；有效：毛發(fā)停止脫落，新發(fā)再生達30%以上，包括毳毛及白發(fā)長出；無效：新發(fā)再生不足30%或仍繼續(xù)脫發(fā)者。

1.7 統(tǒng)計學分析

使用SPSS 13.0軟件，計數(shù)資料以率表示，計量資料采用配對t檢驗，計數(shù)資料以及率的檢驗采用χ2檢驗，P < 0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

2 結(jié)果

2.1 臨床療效

對照組有效率為72.1%，治療組有效率為90.7%，兩組總有效率比較差異有統(tǒng)計學意義（P < 0.05）。見表1。

2.2 病情評分比較

兩組治療前評分比較差異無統(tǒng)計學意義（P ＞ 0.05）；治療后評分比較差異均有統(tǒng)計學意義（P < 0.01），而且治療組病情評分低于對照組。見表2。

2.3 不良反應

治療組有1例患者出現(xiàn)輕微頭皮發(fā)紅，暫時停止用藥后，不適癥狀可緩解，無其它嚴重不良反應；對照組在實驗過程中未見不良反應。

3 討論

在現(xiàn)今臨床實踐和科研中，脂溢性脫發(fā)的診斷標準和療效標準尚沒有統(tǒng)一。本研究選擇《臨床皮膚病學》的診斷標準和《中藥新藥臨床研究指導原則》制定的療效標準，是按照醫(yī)院制劑研發(fā)的要求進行的，而且又比較容易進行疾病的診斷和療效的判斷，在臨床研究的過程中，可操作性強，使納入研究的病例避免出現(xiàn)誤診和漏診的情況，以保證本研究的真實性和準確性。

中醫(yī)認為脂溢性脫發(fā)的病機為虛實夾雜或本虛標實。本虛多為腎精虧損，精氣不固，精不化血，血不養(yǎng)發(fā)，發(fā)無生長之源而脫落；標實多為風、濕、熱、瘀。韓吾祥等[5]認為，脂溢性脫發(fā)除肌熱當風外，與脾失健運及肝腎不足亦有關連。張蒼等[6]認為，脂溢性脫發(fā)的病位在肝，兼及心脾腎。病機為風邪上擾，肝失疏泄，風濕搏結(jié)，兼見脾濕內(nèi)蘊，腎精不足；發(fā)病原因主要為外風、內(nèi)濕或合邪而發(fā)病。傅麗珍等[7]、葛正義[8]認為脂溢性脫發(fā)的主要病因病機為血虛風燥與濕熱內(nèi)蘊。

總而言之，脂溢性脫發(fā)多因為先天肝腎不足，后天損傷身體肝腎，失精亡血，導致發(fā)失所養(yǎng)而脫落；或者因為素體血熱，又感風熱、風寒之邪，瘀阻毛竅，導致毛發(fā)脫落；或者由于長期過食肥甘，飲食不節(jié)，或過食辛辣酒類之品，損傷脾胃，脾失去運化功能，濕熱上蒸巔頂，侵蝕頭部的發(fā)根，使頭部的氣血不暢，導致毛發(fā)脫落。

本院研究開發(fā)的生發(fā)軟膏，具有補血溫經(jīng)、活血化瘀、止癢生發(fā)的功效，使用方法為外用適量同時配合按摩，每天1次，連續(xù)應用1個月為1個療程。按照該使用劑量和使用方法進行治療，脂溢性脫發(fā)可獲得良好療效。

[參考文獻]

[1] 劉維． 陳達燦教授論治脂溢性脫發(fā)經(jīng)驗擷萃[J]． 中醫(yī)藥學刊，2004，22（1）：10-11．

[2] 趙暉，陳家旭. 脂溢性脫發(fā)的研究現(xiàn)狀[J]. 時珍國醫(yī)國藥，2006，17（4）：497-499.

[3] 趙辯. 臨床皮膚病學[M]. 3版. 南京：江蘇科學技術出版社，2001：945.

[4] 中華人民共和國衛(wèi)生部. 中藥新藥臨床研究指導原則[S]. 第3輯. 1997：94-95.

[5] 韓吾祥，葉千一．辨證治療脂溢性脫發(fā)290例[J]．浙江中醫(yī)雜志， 1996，6（16）：258．

[6] 張蒼，陶洋，陳凱． 天麻鉤藤飲治療脂溢性脫發(fā)經(jīng)驗[J]． 中國中西醫(yī)結(jié)合皮膚性病學雜志，2003，2（2）：120-121．

篇（9）

隨著高等教育普及率的提升，“大學生就業(yè)難”的問題日益凸顯，而導致此問題的原因主要在于人力資源配置的失衡。解決這一問題僅靠國家政策規(guī)定是遠遠不夠的，還需要高等院校對職業(yè)發(fā)展教育理念的重視，并幫助學生主動對自身未來職業(yè)生涯進行合理規(guī)劃，有效引導學生對職業(yè)生涯發(fā)展的主動探索，以確定未來的職業(yè)發(fā)展方向，增加就業(yè)成功率。

一、高職學生職業(yè)生涯規(guī)劃的定義

高職學生職業(yè)生涯規(guī)劃是指為了提高學生綜合素質(zhì)，增強就業(yè)競爭力，滿足當前社會對高技能人才的需求，大學生在進行客觀自我分析，以及就業(yè)環(huán)境的基礎上，進行職業(yè)發(fā)展方向選擇，設定自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標。同時，根據(jù)所設定目標，制定各階段的學習及實踐活動計劃，積極主動地完成職業(yè)生涯規(guī)劃目標的過程。

二、高職學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題

目前，國內(nèi)多數(shù)高職院校都建立了就業(yè)指導中心，并開設了相關的職業(yè)指導課程，不僅為學生提供了豐富的就業(yè)信息，而且還幫助學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃，這對于促進學生順利就業(yè)和提升學生的綜合素質(zhì)起到了重要的促進作用。但是，作為新生事物，高職學生職業(yè)生涯規(guī)劃還存在著一些問題，這些問題主要可以歸結(jié)為：①學校職業(yè)生涯規(guī)劃體系不健全；②學校缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃教育理；③學校專業(yè)化職業(yè)生涯規(guī)劃師資力量薄弱；④學生缺乏對職業(yè)生涯規(guī)劃的了解，無法將職業(yè)生涯規(guī)劃運用在自身上，以致在畢業(yè)前的求職過程中無法正確評價自我、缺乏職業(yè)目標，降低了就業(yè)成功率。

三、高職學生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟

職業(yè)生涯規(guī)劃的三要素包含“知己”、“知彼”、“抉擇”?！爸骸敝饕峭ㄟ^自我認知的四個維度――興趣、性格、價值觀、能力對自己進行全面分析；“知彼”指對外在的環(huán)境、條件進行分析；“抉擇”指結(jié)合對自我及環(huán)境的客觀分析做出職業(yè)目標的判斷及選擇并制定相應的計劃。高職院校學生的職業(yè)生涯規(guī)劃主要包括以下幾個步驟：

（一）知己――自我評估

自我評估是運用相應的測評體系對自己的興趣、性格、能力、職業(yè)價值觀等的測評。它的實質(zhì)就是通過自我分析，能夠了解自身的優(yōu)缺點及特質(zhì)，并結(jié)合相應的測試確定自己的職業(yè)興趣以及職業(yè)價值觀，弄清“我想干什么”、“我能干什么”、“在眾多的職業(yè)選擇中我看重哪一方面”等問題。

（二）知彼――環(huán)境分析

職業(yè)生涯規(guī)劃僅對自己有客觀的評價還遠遠不夠，還要對所感興趣的職業(yè)進行客觀分析，也就是分析外部環(huán)境因素對自己生涯發(fā)展的影響，主要包括社會環(huán)境的分析、行業(yè)環(huán)境的分析和職業(yè)環(huán)境分析。學生在自我評估基礎上進行環(huán)境分析旨在知己知彼，使個人職業(yè)生涯規(guī)劃符合現(xiàn)實。

（三）抉擇――職業(yè)定位

職業(yè)定位，就是清晰的明確一個人在職業(yè)上的發(fā)展方向，它是人在整個生涯發(fā)展歷程中的戰(zhàn)略性問題也是根本性問題。良好的職業(yè)定位是以自己的興趣、能力、性格等信息為依據(jù)的。同時還要制定并實施行動計劃。行動計劃可包括：在專業(yè)技能方面，提高自身哪一方面的專業(yè)能力；在個人素質(zhì)方面如何提高人際交往能力、團隊協(xié)作能力及創(chuàng)新能力等。

四、高職學生職業(yè)生涯規(guī)劃的相應措施

（一）強化職業(yè)生涯規(guī)劃理念

學校應重視職業(yè)生涯規(guī)劃教育，將課程設置在大學一年級，這樣可以讓學生盡早有職業(yè)生涯規(guī)劃的概念并能夠開始制定相應規(guī)劃。同時，鼓勵任課教師在進行專業(yè)教育時，適當引入相關行業(yè)的職業(yè)發(fā)展情況、就業(yè)現(xiàn)狀，必要時，帶領學生前往對應企業(yè)調(diào)研考察或向企業(yè)專業(yè)人士進行采訪，讓學生對相關專業(yè)領域的發(fā)展進行主動探索，從而意識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，并能夠令學生對職業(yè)指導類課程產(chǎn)生興趣，從而愿意深入了解并參與其中。

（二）完善職業(yè)生涯規(guī)劃課程建設

職業(yè)生涯規(guī)劃課程建設的任務是向?qū)W生傳授職業(yè)生涯設計的基礎理論知識和科學方法。高職學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程包括個人探索（知己）、職業(yè)探索（知彼）、職業(yè)定位（抉擇）等內(nèi)容，其主要目的是啟發(fā)學生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，幫助學生科學理性地思考和規(guī)劃個人的職業(yè)生涯，指導學生在校期間的成長成才。高職院校應增加職業(yè)生涯規(guī)劃課程的學分，引起學生重視，努力提高職業(yè)生涯規(guī)劃教育的針對性、實效性和吸引力。

（三）加強對職業(yè)生涯規(guī)劃的宣傳力度

一是定期組織職業(yè)生涯規(guī)劃比賽，并鼓勵學生可以參加市級的職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，給予相應的學分或物質(zhì)獎勵，讓更多的學生開始重視職業(yè)生涯規(guī)劃；二是建立職業(yè)生涯規(guī)劃指導數(shù)據(jù)庫，通過學校主頁或?qū)W校就業(yè)指導中心微信平臺開展網(wǎng)上個性化職業(yè)生涯規(guī)劃指導、職業(yè)規(guī)劃測評、問卷調(diào)查、個案咨詢等；三是邀請資深職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃師及企業(yè)人力資源負責人到校開展講座與學生交流，讓學生了解當前職業(yè)環(huán)境、人力資源需求狀況，主動思考自身未來職業(yè)發(fā)展方向。

【參考文獻】

[1]馬新建.人力資源開發(fā)管理[M].北京：石油工業(yè)出版社，2003第135頁

[2]盧紅梅.我國大學生失業(yè)問題的歸因分析.中南民族大學學報，2005（1）

[3]張立志.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃建設的現(xiàn)狀與對策研究.理論界，2006（8）

篇（10）

我們都知道這樣一句話，那就是：“沒有規(guī)矩不成方圓?！边@里的規(guī)矩是指什么呢？我今天要說的就是指法制法規(guī)。因為有了法制法規(guī)，才對人們的行為有了約束，才有了所謂的規(guī)矩。在當今社會，法制法規(guī)已經(jīng)進入了每一位老百姓的家，也起著非常重要的作用，離我們中學生的生活也越來越近。