98超碰人人与人人,99成人综合久久精品亚洲,av资源站国产一区二区三区,一级特黄BBBBBB视频免费观看

肌肉康復(fù)訓(xùn)練匯總十篇

時(shí)間:2023-11-17 09:40:22

序論:好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過(guò)程,我們?yōu)槟扑]十篇肌肉康復(fù)訓(xùn)練范例,希望它們能助您一臂之力,提升您的閱讀品質(zhì),帶來(lái)更深刻的閱讀感受。

肌肉康復(fù)訓(xùn)練

篇(1)

中圖分類號(hào):R743.3 R255.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1672-1349(2011)07-0811-03

神經(jīng)阻滯劑A型肉毒毒素(botulinum toxin A,BTX-A) 治療肌痙攣效果明顯。本研究旨在探索BTX-A聯(lián)合康復(fù)訓(xùn)練治療腦卒中后下肢肌肉痙攣的應(yīng)用與療效,試圖尋找出一種能減輕踝關(guān)節(jié)跖屈內(nèi)翻、足下垂痙攣步態(tài),改善腦卒中后步行能力的有效綜合治療方法。

1 資料與方法

1.1 一般資料 40例患者選自2008年1月―2010年9月山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科住院患者。納入標(biāo)準(zhǔn):符合1995年第四屆全國(guó)腦血管病學(xué)術(shù)會(huì)議通過(guò)的診斷標(biāo)準(zhǔn)[1];經(jīng)頭顱CT或MRI檢查證實(shí)為腦出血或腦梗死伴痙攣,排除其他合并肌張力障礙的疾??;病情進(jìn)入恢復(fù)期,病程2個(gè)月~7個(gè)月;在扶持下或助行器輔助下有一定的步行能力;患者伴足下垂和足內(nèi)翻而影響行走;下肢踝跖屈肌群肌張力改良Ashworth>3級(jí),關(guān)節(jié)無(wú)明顯攣縮,以往無(wú)肉毒毒素注射史,或服用巴氯芬但效果不佳者。剔除標(biāo)準(zhǔn):擬注射肢體既往有手術(shù)治療、神經(jīng)阻滯劑治療痙攣;有心肺功能不全、肝腎功能不全、血液系統(tǒng)等嚴(yán)重并發(fā)癥;正應(yīng)用氨基糖甙類抗生素等治療者;神經(jīng)肌肉接頭傳遞障礙疾病;有發(fā)熱、急性傳染病者;有較嚴(yán)重失語(yǔ)或認(rèn)知障礙,不能理解治療師指令者。

采用隨機(jī)數(shù)字表法隨機(jī)分為治療組(康復(fù)訓(xùn)練組)和對(duì)照組(肉毒毒素組),各20例。兩組患者年齡、病程等一般情況比較差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。詳見(jiàn)表1。

表1 兩組患者一般資料比較

1.2 藥品和儀器 衡力BTX-A干粉制劑,每支含BTX-A 100 U。制劑在-20 ℃~-5 ℃的溫度下避光保存,生理鹽水稀釋為100 U/mL濃度使用。采用江蘇蘇云公司生產(chǎn)SY-708A外周神經(jīng)電刺激器及絕緣針。一次性神經(jīng)阻滯絕緣注射針,針體表面噴有絕緣材料,只有針尖斜面暴露,型號(hào)為70 mm,經(jīng)環(huán)氧乙烷氣體消毒處理。其他用品包括:表面電極、導(dǎo)線、電極片。

1.3 注射方法 評(píng)估及藥物注射由同一人完成。每個(gè)患者每次選擇3~5塊肌肉,每塊肌肉總的注射劑量為(30~150)U。一般劑量不超過(guò)400 U。

操作方法,定位:選定下肢踝跖屈肌群肌張力靶肌肉(腓腸肌、比目魚(yú)肌、脛骨后肌、趾長(zhǎng)屈肌、拇長(zhǎng)屈?。?,把刺激器的陰極電極固定于對(duì)側(cè)肢體表面。用表面電極在靶肌肉的體表投影區(qū)尋找,并且不斷調(diào)節(jié)電流強(qiáng)度直至找到用最小刺激電流引起肌肉最大收縮的位置,即為阻滯點(diǎn)。阻滯:根據(jù)表面電極選定的點(diǎn)常規(guī)消毒皮膚,將絕緣針從選定點(diǎn)進(jìn)針,調(diào)節(jié)進(jìn)針的深度,應(yīng)用體內(nèi)模式,當(dāng)用最小電流引起肌肉最大收縮時(shí)先回抽,確保針尖在血管外后推注肉毒毒素。每點(diǎn)注射容量<0.4 mL,劑量<50 U。

1.4 注射后康復(fù)訓(xùn)練、矯形支具 肉毒毒素注射后24 h~48 h開(kāi)始康復(fù)訓(xùn)練8周。以Bobath法、PNF技術(shù)、運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)為主的運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練;神經(jīng)肌肉電刺激治療(痙攣肌群和其拮抗肌群的交替直流電刺激);下肢肌力訓(xùn)練;下肢功率自行車運(yùn)動(dòng),2次/日,每次15 min~20 min,每周6次。牽伸訓(xùn)練及牽伸性?shī)A板或矯形器;步態(tài)訓(xùn)練:扶持立位下患腿前后擺動(dòng)、踏步、屈膝、伸髖等練習(xí);患側(cè)下肢平衡訓(xùn)練;平衡杠內(nèi)行走;向前行走、轉(zhuǎn)身;側(cè)方行走、轉(zhuǎn)身;交叉步行走;上下樓梯等?;颊咝凶邥r(shí),同時(shí)穿戴矯形支具對(duì)抗痙攣。上述每次訓(xùn)練40 min,每天訓(xùn)練2次。

1.5 觀察指標(biāo)

1.5.1 改良Ashworth評(píng)分(MAS) 肌張力分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)采用改良Ashworth測(cè)定法,評(píng)估兩組患者治療前及治療后1周、1月、2月小腿踝跖屈肌群肌張力[2]。

1.5.2 簡(jiǎn)化Fugl-Meyer(FMA)運(yùn)動(dòng)功能 評(píng)估下肢運(yùn)動(dòng)功能,共有17項(xiàng),各項(xiàng)最高分為2分,滿分為34分。評(píng)估兩組治療前、治療后2月運(yùn)動(dòng)功能。

1.5.3 步行能力 測(cè)定兩組患者治療前、治療后2月10 m步行所需時(shí)間,以秒表記錄。以及采用限時(shí)步行功能檢查法,即分別評(píng)定患者6 min內(nèi)步行距離。

1.6 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 應(yīng)用SPSS 13.0檢驗(yàn),計(jì)量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(x±s)表示,檢驗(yàn)前數(shù)據(jù)進(jìn)行正態(tài)和方差齊性檢驗(yàn)。采用配對(duì)t檢驗(yàn)及組間t檢驗(yàn)。計(jì)數(shù)資料比較采用χ2檢驗(yàn)。

2 結(jié) 果

2.1 肌張力 治療后同組內(nèi)1周、1月、2月肌張力均較治療前顯著降低(P

表2 兩組患者肌張力MAS評(píng)分比較(x±s)

2.2 運(yùn)動(dòng)功能 兩組治療后2月運(yùn)動(dòng)功能均較治療前顯著改善(P

2.3 步行能力 兩組治療后2月步行能力均較治療前顯改善(P

表3 兩組患者運(yùn)動(dòng)功能、步行能力比較(x±s)

3 討 論

腦卒中后痙攣導(dǎo)致下肢運(yùn)動(dòng)功能障礙是其發(fā)病后存在的主要問(wèn)題之一,能否恢復(fù)步行功能是評(píng)價(jià)患者運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)的重要指標(biāo)之一[3]。處于恢復(fù)期的腦卒中患者,偏癱患者下肢常見(jiàn)痙攣?zhàn)藙?shì)是髖內(nèi)收、膝關(guān)節(jié)伸直、踝跖屈內(nèi)翻。其中踝關(guān)節(jié)跖屈內(nèi)翻對(duì)患者步行影響很大,可以導(dǎo)致足接地異常、足趾拖曳、站立相時(shí)間縮短、步幅減少。

目前,緩解痙攣的手段很多,其中神經(jīng)阻滯術(shù)較受青睞。用于神經(jīng)阻滯的藥物以A型肉毒毒素最為流行,其具有解痙見(jiàn)效快、選擇性強(qiáng)、副反應(yīng)小等優(yōu)點(diǎn)。肉毒毒素的藥理作用在19世紀(jì)末被發(fā)現(xiàn)[4]。從厭氧肉毒桿菌中提煉,其中A型作用最強(qiáng),由一重鏈和一輕鏈組成。重鏈具有與周圍膽堿能神經(jīng)高度選擇性的結(jié)合位點(diǎn),使該毒素進(jìn)入突觸,輕鏈具有神經(jīng)元內(nèi)作用,阻斷乙酰膽堿的鈣離子介導(dǎo)性釋放。BTX-A注射后在局部肌肉彌散,迅速與神經(jīng)肌接頭的膽堿能突觸前受體結(jié)合,神經(jīng)終板逐步發(fā)生變性死亡,引起肌肉松弛性麻痹,從而緩解肌肉痙攣。在運(yùn)動(dòng)點(diǎn)注射小劑量(1 U)肉毒素后即可產(chǎn)生直徑為15 mm~30 mm的擴(kuò)散度[5]。肉毒毒素起效時(shí)間包括了毒素在靶肌肉內(nèi)的彌散及進(jìn)入突觸前膜發(fā)揮作用的時(shí)間。BTX-A 注射后一般在72 h內(nèi)發(fā)揮作用,在(1~2)月時(shí)達(dá)到最佳療效。Doellgast等[6]研究表明,小肌肉在注射BTX-A后24 h發(fā)揮作用,大肌肉需3 d~5 d才使肌肉松弛。此可能與毒素在肌肉內(nèi)彌散過(guò)程需要時(shí)間,和神經(jīng)肌肉接頭乙酰膽堿自動(dòng)釋放有一個(gè)過(guò)程有關(guān),非即刻發(fā)生作用。本次研究中,86%患者在注射后3 d~5 d痙攣即得到緩解。少數(shù)患者在24 h或5 d~7 d發(fā)揮作用。BTX-A緩解痙攣的作用不是永久的,其對(duì)乙酰膽堿釋放的阻滯作用可持續(xù)三四個(gè)月,當(dāng)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)末梢旁生新芽,形成新的運(yùn)動(dòng)終板,并取代死亡的神經(jīng)終板時(shí),又會(huì)重新出現(xiàn)肌痙攣狀態(tài)。

本文為全文原貌 未安裝PDF瀏覽器用戶請(qǐng)先下載安裝 原版全文

Bhakta等[7]研究顯示,幼鼠與成年大鼠特定肌肉運(yùn)動(dòng)終板數(shù)目是一樣的,和肌肉發(fā)育的大小無(wú)關(guān),僅與分布的密度、區(qū)域略有差異。即當(dāng)所注射的肉毒毒素劑量可以全部占有某塊肌肉神經(jīng)肌肉接頭時(shí),即使再增加肉毒毒素劑量也無(wú)大的作用效果。美國(guó)產(chǎn)肉毒毒素BOTOX每人每次最大劑量為400 U,英國(guó)產(chǎn)肉毒毒素Dysport每人每次最大劑量為1 500 U,國(guó)內(nèi)肉毒毒素A的最大劑量每人每次500 U[8]。

注射針頭距離神經(jīng)肌肉接頭最密集區(qū)域的距離將影響其擴(kuò)散范圍,越接近神經(jīng)肌肉接頭密集區(qū),被攝取的肉毒毒素增加,向外擴(kuò)散的肉毒毒素就相對(duì)減少,效果就越明顯[9]。在電刺激引導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)點(diǎn)注射能增加肉毒素的合理分布,從而提高療效[10]。

上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元綜合征所致的痙攣是主動(dòng)肌和拮抗肌失衡。肌內(nèi)注射BTX-A后,使得靶肌肉松弛,痙攣的緩解使改變患者異常運(yùn)動(dòng)模式成為可能。BTX-A注射只是整體康復(fù)治療的輔助部分,康復(fù)治療的目的是使患者獲得最大限度的功能恢復(fù)。康復(fù)訓(xùn)練可引起被訓(xùn)練部位在腦皮質(zhì)中的代表區(qū)擴(kuò)大,使傳導(dǎo)興奮沖動(dòng)的神經(jīng)回路傳遞效率明顯提高,促進(jìn)新的神經(jīng)通路及正常運(yùn)動(dòng)模式建立[11]。本研究發(fā)現(xiàn),單純抗痙攣治療降低肌痙攣后,患者的肌力并未立即得到提高,這與國(guó)內(nèi)的報(bào)道相符合[12]。治療組同時(shí)強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,如電刺激治療(痙攣肌群和其拮抗肌群) 。下肢功率自行車運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,加強(qiáng)下肢肌群肌力[13]。神經(jīng)肌肉促進(jìn)技術(shù)、步態(tài)訓(xùn)練還能提高患者踝、膝、髖關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性,提高步行能力。本研究康復(fù)訓(xùn)練組在注射后24 h~48 h即開(kāi)始進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,在痙攣的緩解、運(yùn)動(dòng)功能的提高以及步態(tài)的改善方面,療效均明顯優(yōu)于單純注射肉毒毒素組。

BTX-A一般不通過(guò)血腦屏障,不會(huì)導(dǎo)致全身及中樞神經(jīng)系統(tǒng)毒副反應(yīng)。本研究中40例患者均無(wú)全身不良反應(yīng)。3例訴注射部位疼痛。5例患者表現(xiàn)注射肢體無(wú)力,但這種副反應(yīng),未經(jīng)治療均消失,出現(xiàn)的原因可能是因?yàn)榫植渴褂枚舅貏┝窟^(guò)大。

參考文獻(xiàn):

[1] 中華神經(jīng)科學(xué)會(huì).各類腦血管疾病診斷要點(diǎn)[J].中華神經(jīng)科雜志,1996,29(6):379-381.

[2] Wade DT.Measurement in neurological rehabilitation[M].Oxford University Press,1996:162.

[3] 謝光柏,姜洪福.早期康復(fù)治療對(duì)急性腦血管意外偏癱患者下肢運(yùn)動(dòng)功能的影響[J].中華物理醫(yī)學(xué)與康復(fù)雜志,2001,23(2):102.

[4] Michael PB.Botulinum toxin and spasticity[J].Neurol Neumsurg Psychiatry,2000,69:143-149.

[5] Borodic GE,F(xiàn)errante R,Pearce LB,et al.Histologic assessment of dose related diffusion and muscie fiber response after therapeutic botulinum atoxin injections[J].Mov Disord,1994,9(1):31-39.

[6] Doellgast GL,Brown JE,Koufman JA,et al.Sensitive assay for measurement of antibodies to clostridium botulinum neurotoxins A,B,and E:Use of hapten labeled antibody elution to isolate specific complexes[J].J Clin Microbiol,1997,35(3):578-583.

[7] Bhakta BB,Cozens JA,Chamberlain MA,et al.Impact of botulinum toxin type A on disability and carer burden due to arm spasticity after stroke:A randomised double blind placebo controlled trial[J].J Neurol Neurosurg Psychiatry,2000,69(2):217-221.

[8] 魏英玲,藺勇,劉世文.A型肉毒毒素在腦卒中肌痙攣康復(fù)治療中的應(yīng)用[J].吉林大學(xué)學(xué)報(bào)(醫(yī)學(xué)版),2004,30(5):659-661.

[9] Kinnett D.Botuhnum toxin A injections in children:Technique and dosing issues[J].Am J Phys Med Rehabil,2004,83(10 Suppl):S59-S64.

[10] Childers MK.The importance of electromyographic guidance and elecirical stimulation for injection of botulinum toxin[J].Phys Med Rehabil Clin N Am,2003,14(4):781-792.

[11] Diserens K,Perret N,Chatelain S,et al.The effect of repetitive amlcycling on post stroke spasticity and motor control:Repetitive and cycling and spasticity[J].J Neurol Sei,2007,253:18-24.

[12] 方定華,朱鏞連,王瑞華.腦血管病康復(fù)期的抗痙攣藥物治療[J].神經(jīng)病學(xué)與神經(jīng)康復(fù)雜志,1996,1(1):28.

[13] Suhivan K,Klassen T,Mulroy bined task specific training and strengthening effects on locomotor recovery post-stroke:A case study[J].J Neurol Phys Ther,2006,30:130-141.

篇(2)

三、根據(jù)力量訓(xùn)練的生理規(guī)律和原則,在力量訓(xùn)練的過(guò)程中不可避免地會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)延遲性肌肉酸痛癥狀。因此盡快地消除或減輕酸痛癥狀,保證日常訓(xùn)練計(jì)劃順利地實(shí)施成為廣大教練員和運(yùn)動(dòng)員關(guān)注的焦點(diǎn)。目前延遲性肌肉酸痛損傷的確切機(jī)制尚不十分清楚。幾種比較有說(shuō)服力的學(xué)說(shuō)是:產(chǎn)生DOMS的生理機(jī)制原因,多是因?yàn)榧∪飧邚?qiáng)度的收縮運(yùn)動(dòng),造成過(guò)度牽拉使肌細(xì)胞膜損傷;再加上運(yùn)動(dòng)過(guò)程中本身氧自由基的產(chǎn)生增多和體內(nèi)抗氧化物質(zhì)的消耗減少,使細(xì)胞膜的滲透性增加、Ca2+轉(zhuǎn)運(yùn)能力下降、線粒體功能異常,引起肌肉超微結(jié)構(gòu)的變化。伴隨肌肉工作能力的降低,對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練產(chǎn)生不利影響。

針對(duì)DOMS的生理產(chǎn)生機(jī)制,為了減輕DOMS癥狀,縮短恢復(fù)時(shí)間,近年來(lái),一些維生素作為非酶類抗氧化劑成為研究的熱點(diǎn)。它們是維生素E,維生素C類胡蘿卜素。它們的主要作用是,清除體內(nèi)因過(guò)氧化而產(chǎn)生的自由基,維持細(xì)胞膜的完整,保持正常的免疫功能,以減輕DOMS癥狀,縮短恢復(fù)時(shí)間。

維生素E可以阻斷自由基在生物膜上發(fā)生的脂質(zhì)過(guò)氧化鏈反應(yīng);特異地保護(hù)生物膜磷脂和血漿脂蛋白中的多不飽和脂肪酸(Burton et al.1983),使其不被氧化成為脂褐素,可以維持細(xì)胞膜的完整,維持功能正常。補(bǔ)充VE后可減少氧自由基損傷。當(dāng)VE缺乏時(shí),運(yùn)動(dòng)能力降低。有研究資料表明,每天給運(yùn)動(dòng)員1200-2000IU的VE以增加其抗過(guò)氧化能力。

維生素C作為抗氧化劑,它可以直接清除過(guò)氧化物、羥化物和脂質(zhì)過(guò)氧化氫自由基,還可以再生維生素E-自由基為還原狀態(tài)。

篇(3)

經(jīng)常有人問(wèn)我,我小腿骨折了,現(xiàn)在正在打石膏階段,做哪些康復(fù)訓(xùn)練能夠加快我小腿恢復(fù)的速度?骨折需要打石膏,是因?yàn)楣钱a(chǎn)生裂隙或是徹底斷裂,需要有固定,這樣骨才能愈合??祻?fù)訓(xùn)練是不能影響骨愈合的速度的,相反,在這個(gè)階段做受傷部位的康復(fù)訓(xùn)練,只會(huì)影響骨愈合的速度。

那么,我們?yōu)槭裁葱枰辉購(gòu)?qiáng)調(diào)受傷后康復(fù)訓(xùn)練的重要性?健康的肌纖維或肌腱,纖維間的排列是成直線并行排列的。這樣的排列方式最有利于發(fā)揮肌肉的功效,即肌肉收縮最為有力。受傷后,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的恢復(fù),我們的肌肉和肌腱已經(jīng)基本恢復(fù)了。但是,如果這時(shí)我們?nèi)∫粋€(gè)肌細(xì)胞,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)變化的存在:在原本平行直的排列中出現(xiàn)了一堆胡亂排列的組織。這是我們身體組織為了修補(bǔ)受傷組織,會(huì)產(chǎn)生新的細(xì)胞纖維,這些纖維的排列并不是直線有序的排列,而是胡亂的排列。我們可以想象下,這樣勢(shì)必會(huì)影響肌肉的收縮能力。這就是我們很多人受傷后在打了石膏后,或是適用護(hù)具固定后,感覺(jué)肌肉和關(guān)節(jié)能力大大減弱的原因,而其實(shí)這時(shí)候,受傷的組織其實(shí)已經(jīng)恢復(fù)了。這也是很多受傷后的健身愛(ài)好者處于的階段。

篇(4)

舞蹈訓(xùn)練中動(dòng)作不同,學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)不同,損傷產(chǎn)生的部位也不盡相同,容易出現(xiàn)損傷的部位主要集中在腰椎關(guān)節(jié)、腰骶關(guān)節(jié)、胯根、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等部位,而且損傷的類型包括:軟組織損傷;關(guān)節(jié)軟骨損傷;骨組織損傷;神經(jīng)組織損傷等等。產(chǎn)生原因:1.舞蹈訓(xùn)練準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)缺乏針對(duì)性。2.缺少運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后的拉伸練習(xí)。3.肌肉、韌帶的柔韌性不佳導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷。4.動(dòng)作技術(shù)錯(cuò)誤。5.運(yùn)動(dòng)性疲勞所致。“蠻子”、“云里”是舞蹈專業(yè)學(xué)生必學(xué)的翻騰技術(shù)動(dòng)作,學(xué)生在學(xué)習(xí)空翻技術(shù)動(dòng)作時(shí),由于維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的肌肉力量不平衡,常會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)十字韌帶拉傷和髕骨滑脫。其原因是穩(wěn)固膝關(guān)節(jié)的肌肉、韌帶的能力差,維持膝關(guān)節(jié)肌力平衡被破壞,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。“倒踢紫金冠”技術(shù)含有伸髖動(dòng)作,伸髖幅度由于受髂股韌帶的限制,只能達(dá)到32°—35°,為了增加伸髖的幅度,可以加強(qiáng)臀大肌、股二頭肌、半腱肌、半膜肌等伸髖肌力的訓(xùn)練;拉伸髂股韌帶,增加柔韌性可以達(dá)到良好的動(dòng)作效果,但是由于髖關(guān)節(jié)處的髂股韌帶的柔韌性不夠,以及髂腰肌、股四頭肌的長(zhǎng)度不夠,在做“倒踢紫金冠”動(dòng)作時(shí),由于主動(dòng)伸髖的幅度小于被動(dòng)伸髖的幅度,突然用力時(shí)往往出現(xiàn)髂股韌帶損傷,同時(shí)由于下肢后伸的幅度不夠,常常是由骨盆的前傾代為補(bǔ)償,此時(shí)不單純是髖關(guān)節(jié)的活動(dòng),還有脊柱腰骶椎的椎骨參與運(yùn)動(dòng),增加了腰椎以及腰骶關(guān)節(jié)的生理負(fù)荷,也會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。這兩個(gè)案例說(shuō)明關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差以及肌肉伸展性、韌帶柔韌性差是導(dǎo)致?lián)p傷的原因,雖然這些運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn)是不可避免的,但是我們?cè)诮虒W(xué)訓(xùn)練過(guò)程中如果建立一套安全的教學(xué)程序,可以給予我們一個(gè)更為可靠的安全保障,將會(huì)大大降低損傷的幾率,這是我們從教人員應(yīng)該所具備的基本能力和素質(zhì)。

據(jù)筆者了解,學(xué)生出現(xiàn)損傷解決的常規(guī)辦法是找醫(yī)生去治療、休息然后達(dá)到恢復(fù)。雖然經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療達(dá)到了病理上的恢復(fù),在恢復(fù)期間其運(yùn)動(dòng)能力也會(huì)同時(shí)下降,沒(méi)有達(dá)到其功能性的康復(fù),出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷只接受醫(yī)生治療僅僅解決了治病并沒(méi)有從真正意義上解決實(shí)際的機(jī)能水平,更沒(méi)有達(dá)到恢復(fù)其運(yùn)動(dòng)功能的效果。借助運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和功能康復(fù)學(xué)的方法與手段,與專項(xiàng)訓(xùn)練緊密結(jié)合,通過(guò)評(píng)估技能技術(shù)和體能水平,尋找舞蹈運(yùn)動(dòng)損傷的機(jī)制、規(guī)律。采用個(gè)性化的體能康復(fù)訓(xùn)練方法,結(jié)合技能監(jiān)控的手段,預(yù)防已損傷部位不在復(fù)發(fā),恢復(fù)舞者的機(jī)體功能和體能水平,達(dá)到整體系統(tǒng)化的恢復(fù)和提升專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力的目的。對(duì)于一個(gè)舞者來(lái)說(shuō)好的“運(yùn)動(dòng)體能”和“傷后的康復(fù)治療”,是延長(zhǎng)其舞蹈壽命的基礎(chǔ)環(huán)節(jié),所以說(shuō)良好的體能基礎(chǔ)是提高舞者運(yùn)動(dòng)水平的前提條件,同時(shí)也是防止運(yùn)動(dòng)損傷的可靠保證,在這個(gè)過(guò)程中我們應(yīng)該做到體能訓(xùn)練與預(yù)防損傷相結(jié)合??偨Y(jié)起來(lái)講“康復(fù)治療”有幾個(gè)層面的含義:其一,掌握舞者機(jī)體損傷的病理學(xué)變化;其二,通過(guò)物理療法幫助改善局部狀況,使受傷的部位在一段時(shí)間內(nèi)沒(méi)有疼痛;其三,做好損傷部位的局部保護(hù);其四,找出運(yùn)動(dòng)損傷的病因;最后,做好傷后的運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練。在康復(fù)上大家有一個(gè)不太了解的地方,看起來(lái)康復(fù)是一個(gè)治療工作,實(shí)際上在所有的康復(fù)工作里運(yùn)動(dòng)療法占主導(dǎo)地位,即在運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的不同時(shí)期,有針對(duì)性地實(shí)施康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃,其主要內(nèi)容包括:肌肉訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練、負(fù)荷訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練和競(jìng)技能力恢復(fù)訓(xùn)練等,而且在治療的全過(guò)程中始終保持“動(dòng)靜結(jié)合”的訓(xùn)練思想,這也是治療的核心問(wèn)題,把運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練上升到運(yùn)動(dòng)損傷后期的主導(dǎo)地位,促進(jìn)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的功能性恢復(fù)和健強(qiáng),以提高整個(gè)機(jī)體的健康水平。

篇(5)

DOI:10.14163/ki.11-5547/r.2016.22.198

腦卒中是臨床常見(jiàn)病和多發(fā)病, 病死病殘率極高。因此, 積極有效的干預(yù)措施對(duì)促進(jìn)患者康復(fù)顯得格外重要。本研究對(duì)45例腦卒中伴肢體偏癱患者采用綜合康復(fù)訓(xùn)練, 取得了良好的效果, 現(xiàn)報(bào)告如下。

1 資料與方法

1. 1 一般資料 選擇2013年4月~2015年9月在本院康復(fù)科治療的90例腦卒中伴肢體偏癱患者, 均為首發(fā)腦卒中患者, 符合腦卒中的診斷標(biāo)準(zhǔn)[1], 并經(jīng)顱腦CT、核磁共振成像(MRI)檢查明確診斷。其中男57例, 女33例;年齡37~82歲, 平均年齡(65.8±10.5 )歲;病程1~15 d, 平均病程(5.3±1.2) d;腦梗死54例, 腦出血36例;左偏癱36例、右偏癱54例。納入標(biāo)準(zhǔn):腦卒中并伴有偏癱患者;格拉斯哥昏迷評(píng)分>8分;簽署知情同意書。排除標(biāo)準(zhǔn):格拉斯哥昏迷評(píng)分≤7分、NIHSS評(píng)分

1. 2 治療方法 常規(guī)組采用常規(guī)康復(fù)訓(xùn)練方法治療, 綜合干預(yù)組在常規(guī)組基礎(chǔ)上實(shí)施綜合康復(fù)訓(xùn)練, 具體措施如下。

1. 2. 1 早期康復(fù)訓(xùn)練 患者在發(fā)病后15 d內(nèi), 病情穩(wěn)定后即進(jìn)行早期康復(fù)訓(xùn)練, 連續(xù)治療1個(gè)月。①音樂(lè)療法:音樂(lè)對(duì)康復(fù)具有促進(jìn)作用, 播放患者喜愛(ài)且舒緩的音樂(lè)[2]。播放音樂(lè)同時(shí)進(jìn)行Brunnstrom 1~2 期的康復(fù)訓(xùn)練, 如每2小時(shí)轉(zhuǎn)換1次;關(guān)節(jié)活動(dòng)2次/d, 20~30 min/次, 活動(dòng)度由小到大, 以不痛為宜;進(jìn)行四肢被動(dòng)或主動(dòng)運(yùn)動(dòng)操, 2次/d, 15~30 min/次, 以不疲勞為宜。第2周開(kāi)始, 鼓勵(lì)患者進(jìn)行床上肢體活動(dòng)及輔助主動(dòng)運(yùn)動(dòng), 健、患側(cè)翻身練習(xí), 逐漸下床行平衡運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、進(jìn)行自主運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。②生活能力訓(xùn)練:根據(jù)ADL 中的訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練。③心理治療:與患者交流≥30 min/d, 了解其心理存在的問(wèn)題, 并針對(duì)性進(jìn)行心理安慰。

1. 2. 2 中期康復(fù)訓(xùn)練 待病情穩(wěn)定1個(gè)月后, 進(jìn)行為期4周的康復(fù)訓(xùn)練, 包括:①音樂(lè)治療:播放音樂(lè)同時(shí)進(jìn)行Brunnstrom 3~5 期的康復(fù)訓(xùn)練。包括平衡運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 、促通技術(shù)選擇訓(xùn)練 、橋式練習(xí) 、腕關(guān)節(jié)背伸等, 適當(dāng)增加本體感覺(jué)神經(jīng)肌肉促進(jìn)訓(xùn)練、步行前的重心移動(dòng)訓(xùn)練, 關(guān)節(jié)活動(dòng)進(jìn)行3次/d, 15~30 min/次, 以不疲勞為宜。②坐位訓(xùn)練:患者取坐位, 床頭搖高 30°, 若承受時(shí)間> 30 min, 則將床頭搖高 10°再訓(xùn)練;直至床頭搖高90°。隨后逐漸進(jìn)行訓(xùn)練床邊健側(cè)與患側(cè)起坐練習(xí)、床邊坐位平衡訓(xùn)練等。肌肉弛緩期強(qiáng)調(diào)正確姿位, 主要進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)的健、患側(cè)翻身及側(cè)臥起坐訓(xùn)練;痙攣期采用抗痙攣手法及非痙攣肌肌力練習(xí)。③心理治療:與早期康復(fù)訓(xùn)練相同。

1. 3 觀察指標(biāo) 對(duì)比兩組患者的NIHSS、ADL (BI指數(shù))及SAS和SDS評(píng)分變化情況。

1. 4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 采用SPSS21.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。計(jì)量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差( x-±s)表示, 采用t檢驗(yàn)。P

2 結(jié)果

兩組干預(yù)前NIHSS、ADL(BI指數(shù))、SAS、SDS評(píng)分比較差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。干預(yù)后綜合干預(yù)組NIHSS評(píng)分、ADL (BI指數(shù))、SAS、SDS評(píng)分均優(yōu)于常規(guī)組, 差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P

3 討論

腦卒中是臨床上的常見(jiàn)病, 其病死率和致殘率極高。近期, 雖然由于臨床診治水平的提高, 其病死率有所降低, 但仍有許多患者伴有不同程度的后遺癥, 降低了患者的生存質(zhì)量。故提高患者的生活自理能力, 減輕其不良心理反應(yīng), 改善其生存質(zhì)量, 是腦卒中患者康復(fù)的主要目標(biāo)。

腦卒中發(fā)生早期即進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練, 可增強(qiáng)正常腦細(xì)胞代償功能, 促進(jìn)損傷腦細(xì)胞重構(gòu)或再生, 保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞。且早期肢體活動(dòng), 可增加相應(yīng)皮層腦血流灌注量, 改善梗死灶周圍血氧供應(yīng), 利于神經(jīng)功能的恢復(fù)[3]。另外肢體肌肉等訓(xùn)練可有效減輕或防止肌肉萎縮[4]。中期康復(fù)訓(xùn)練可進(jìn)一步促進(jìn)患者的肢體功能恢復(fù)。腦卒中康復(fù)治療的目的減輕或矯正各類功能障礙, 提高患者的生活自理能力。本研究結(jié)果顯示, 干預(yù)后綜合干預(yù)組NIHSS評(píng)分、ADL (BI指數(shù))、SAS、SDS評(píng)分均優(yōu)于常規(guī)組, 差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P

由于多數(shù)腦卒中患者伴有焦慮、憂郁、煩躁情緒, 特別是老年患者, 害怕病后因失去工作和生活自理能力而被親人遺棄, 情緒極不穩(wěn)定, 非常希望得到家人陪伴和關(guān)心。本研究綜合干預(yù)組患者在康復(fù)訓(xùn)練中配以舒緩的音樂(lè)和心理治療, 舒緩了患者的焦慮、緊張的情緒, 減輕或消除了肌肉痙攣;同時(shí)使患者愿意接受長(zhǎng)期的康復(fù)訓(xùn)練治療。

綜上所述, 綜合康復(fù)訓(xùn)練治療腦卒中肢體偏癱, 能有效減輕患者肢體功能障礙, 提高患者生活自理能力, 緩解其焦慮、抑郁情緒, 故能較好的改善患者的生存質(zhì)量, 達(dá)到康復(fù)治療的目的。

參考文獻(xiàn)

[1] 王艷, 李攀, 張淼, 等. 急性缺血性卒中后認(rèn)知功能障礙及其相關(guān)因素的橫斷面研究.中國(guó)現(xiàn)代神經(jīng)疾病雜志 , 2013, 6(7): 32-33.

[2] 楊楠, 黃娣, 曹翠芳, 等.音樂(lè)放松療法在腦卒中患者家屬焦慮情緒中的應(yīng)用究. 河北醫(yī)藥, 2011, 33(8):71-72.

篇(6)

中圖分類號(hào) R711 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 B 文章編號(hào) 1674-6805(2014)5-0122-02

女性的盆底由多層肌肉和筋膜組成,當(dāng)女性的盆底肌肉組織受到損傷出現(xiàn)病理變化時(shí),盆腔臟器乃至相應(yīng)器官的生理狀態(tài)及功能會(huì)發(fā)生改變,如盆腔器官脫垂、陰道前后壁膨出、尿失禁、糞失禁、障礙等,該類疾病稱之為盆底功能障礙性疾?。╬elvic floor dysfunction,PFD)。據(jù)文獻(xiàn)[1]報(bào)道,妊娠和分娩是導(dǎo)致盆底肌肉及神經(jīng)損傷的重要原因,即使選擇剖宮產(chǎn)也無(wú)法完全避免盆底肌損傷。吳梓瑛等[2]對(duì)3500例產(chǎn)婦調(diào)查發(fā)現(xiàn),產(chǎn)后糞失禁和尿失禁的發(fā)生率可達(dá)到3.06%;產(chǎn)后盡早進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練,可有效預(yù)防此類盆底功能障礙性疾病的發(fā)生[3]。目前盆底康復(fù)訓(xùn)練的方法主要有Kegel盆底肌訓(xùn)練、功能性電刺激、陰道啞鈴、生物反饋等。本研究運(yùn)用電刺激聯(lián)合生物反饋進(jìn)行產(chǎn)后盆底康復(fù)訓(xùn)練,對(duì)女性產(chǎn)后盆底肌收縮力的提高療效顯著,現(xiàn)報(bào)道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

經(jīng)產(chǎn)婦知情同意并根據(jù)自愿的原則,選擇2013年1月-2013年9月在筆者所在醫(yī)院產(chǎn)科住院經(jīng)陰道自然分娩且產(chǎn)后42 d來(lái)院復(fù)查的、常規(guī)婦科檢查無(wú)異常、手測(cè)盆底肌力3級(jí)以下的產(chǎn)后女性50例進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練治療(手測(cè)盆底肌力篩查分級(jí)見(jiàn)表1)。其中年齡22~29歲,體重62~77 kg,產(chǎn)前均為單胎足月初產(chǎn)婦,產(chǎn)前無(wú)器質(zhì)性疾病及嚴(yán)重妊娠合并癥,所分娩新生兒體重為2520~4125 g;排除產(chǎn)后42 d復(fù)查惡露未干凈、陰道及泌尿系感染、嚴(yán)重的盆腔疼痛以至于插入電極后陰道或直腸明顯不適者;有安裝心臟起搏器、癡呆、不穩(wěn)定癲癇發(fā)作以及盆腔腫瘤者也不列入本研究。

1.2 訓(xùn)練方法

根據(jù)產(chǎn)婦個(gè)體情況制定治療方案,按照盆底康復(fù)治療的原則,采用法國(guó)PHENIX USB4神經(jīng)肌肉刺激治療儀進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練,訓(xùn)練時(shí)將神經(jīng)肌肉刺激治療頭輕輕置入陰道內(nèi)至電極頸端,先行1~2次的電刺激治療,電刺激頻率一般頻率為8~33 Hz,脈寬為320~740 μs,電流的大小以產(chǎn)婦感覺(jué)盆底肌肉有明顯收縮感而無(wú)疼痛為標(biāo)準(zhǔn),作用是刺激盆底肌肉本體感受器、刺激肌肉被動(dòng)收縮、誘導(dǎo)神經(jīng)反射、增加血液循環(huán)等,然后再按照屏幕顯示的生物反饋壓力波型指導(dǎo)產(chǎn)婦進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練,先對(duì)Ⅰ類肌進(jìn)行訓(xùn)練,當(dāng)Ⅰ類肌達(dá)到3級(jí)時(shí),再對(duì)Ⅱ類肌進(jìn)行訓(xùn)練,等Ⅱ類肌也達(dá)到3級(jí)時(shí),最后做整個(gè)盆底肌肉增強(qiáng)訓(xùn)練,再配合做場(chǎng)景反射等??偣?0次一療程,15~25 min/次,每隔2~7 d做一次。整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程產(chǎn)婦都可以跟著筆者設(shè)置的模塊進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練,并將其盆底肌肉活動(dòng)的信息轉(zhuǎn)化成壓力曲線反饋給產(chǎn)婦,指導(dǎo)產(chǎn)婦進(jìn)行正確的、自主的盆底肌肉訓(xùn)練,并形成條件反射,從而有效地控制不良的盆底肌肉收縮,并對(duì)這種收縮活動(dòng)進(jìn)行改進(jìn)和糾正,逐漸提高盆底肌力,從而有效預(yù)防盆底功能障礙性疾病的發(fā)生。

1.3 觀察指標(biāo)

(1)采用法國(guó)PHENIX USB4神經(jīng)肌肉刺激治療儀檢測(cè)并記錄盆底康復(fù)訓(xùn)練治療前及訓(xùn)練一個(gè)療程結(jié)束后盆底肌肉肌電檢測(cè)結(jié)果(肌電檢測(cè)盆底肌力見(jiàn)表2),肌電測(cè)得會(huì)陰肌力≥3級(jí)為治療有效。(2)觀察治療過(guò)程中產(chǎn)婦有無(wú)不適以及出血、感染等并發(fā)癥情況。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

采用SPSS 17.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析,計(jì)量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(x±s)表示,進(jìn)行t檢驗(yàn),計(jì)數(shù)資料采用字2檢驗(yàn),P

2 結(jié)果

產(chǎn)后42 d的產(chǎn)婦盆底肌肉訓(xùn)練前和訓(xùn)練一療程結(jié)束后進(jìn)行盆底肌電檢測(cè)得出的盆底肌力比較,結(jié)果盆底肌電檢測(cè)Ⅰ類肌纖維和Ⅱ類肌纖維肌力均與訓(xùn)練前比較,差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P

3 討論

女性的盆底肌肉及筋膜吊托著膀胱、子宮、直腸等盆腔器官并維持著正常的、排尿、排便等多項(xiàng)生理功能。妊娠時(shí),盆底的神經(jīng)肌肉及膠原纖維在孕激素的影響下逐漸擴(kuò)張伸展,發(fā)生張力性松弛,并且妊娠時(shí)腹部向前、向下突出,使重力軸線向前移,而使腹腔壓力和盆腔臟器的重力指向盆底肌肉,加上子宮重量日益增加,使盆底肌肉處于持續(xù)受壓中而逐漸松弛,甚至出現(xiàn)肌纖維斷裂,可見(jiàn)妊娠本身對(duì)盆底肌損傷有重要影響。分娩時(shí)胎頭壓迫、會(huì)陰極度伸展、會(huì)陰側(cè)切、會(huì)陰撕裂等均可導(dǎo)致盆底神經(jīng)、肌肉及筋膜的損傷,使會(huì)陰張力下降,盆底肌肉無(wú)力,甚至逐漸發(fā)展為盆底功能障礙性疾?。≒FD)。

據(jù)文獻(xiàn)[4]報(bào)道,產(chǎn)后進(jìn)行盆底康復(fù)治療可以很好地預(yù)防盆底器官脫垂和張力性尿失禁的發(fā)生。這可能與產(chǎn)后盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練使盆底肌群有節(jié)律地進(jìn)行主動(dòng)收縮和放松運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),鍛煉盆底肌群力量,增強(qiáng)周圍韌帶及筋膜的張力,激發(fā)盆底神經(jīng)纖維的有效運(yùn)動(dòng)單位和興奮頻率有關(guān)[5]。

電刺激治療是通過(guò)放置在陰道內(nèi)的探頭傳遞不同頻率的脈沖電流,刺激盆底的肌肉和神經(jīng),使產(chǎn)婦盆底肌肉、筋膜、組織產(chǎn)生規(guī)律性收縮運(yùn)動(dòng),強(qiáng)化盆底肌肉收縮的力量。電刺激還可加速神經(jīng)軸突再生,促進(jìn)神經(jīng)興奮和傳導(dǎo)功能恢復(fù),促進(jìn)肌纖維代償性增生和終末運(yùn)動(dòng)單位增加[6]。謝江南等[7]研究發(fā)現(xiàn),產(chǎn)后早期進(jìn)行生物電刺激聯(lián)合盆底肌訓(xùn)練,治療后盆底肌收縮肌力分級(jí)和陰道肌電壓升高要明顯優(yōu)于單純盆底肌訓(xùn)練組。

生物反饋是通過(guò)陰道內(nèi)的探頭檢測(cè)盆底肌肉收縮電信號(hào),并采用模擬的視覺(jué)信號(hào)反饋給產(chǎn)婦,使產(chǎn)婦確實(shí)感覺(jué)到或識(shí)別到盆底肌肉收縮,從而使產(chǎn)婦并學(xué)會(huì)如何改變和控制盆底肌肉的收縮和舒張。通過(guò)生物反饋和場(chǎng)景反射,學(xué)會(huì)對(duì)盆底Ⅰ類肌和Ⅱ類肌的協(xié)調(diào)收縮,并形成條件反射,更有利于提高康復(fù)治療的療效[8]。

盆底肌肉分為Ⅰ類肌和Ⅱ類肌,其主要功能是維持盆腔器官的正常位置及陰道緊縮度,保證尿道括約肌、直腸括約肌的正常功能。Ⅰ類肌屬于盆腹腔支持系統(tǒng),功能特點(diǎn)為強(qiáng)直收縮,收縮時(shí)間長(zhǎng)且持久,不易疲勞;Ⅱ類肌屬于盆腹腔運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),功能特點(diǎn)為階段性收縮,快速短暫,易疲勞。本研究結(jié)果顯示,產(chǎn)后42 d的手測(cè)盆底肌力3級(jí)以下的產(chǎn)婦,通過(guò)電刺激聯(lián)合生物反饋盆底康復(fù)訓(xùn)練1療程結(jié)束后,盆底肌電檢測(cè)Ⅰ類肌纖維和Ⅱ類肌纖維肌力均較訓(xùn)練前顯著提高;Ⅰ類肌纖維和Ⅱ類肌纖維治療有效率分別為86%(43/50)和92%(46/50)。此與寇金玲等[9]研究結(jié)果一致。

綜上所述,產(chǎn)后進(jìn)行電刺激聯(lián)合生物反饋產(chǎn)后盆底康復(fù)訓(xùn)練可以顯著增強(qiáng)盆底肌收縮力,改善盆底功能,促進(jìn)產(chǎn)后盆底器官的功能恢復(fù),提高產(chǎn)后婦女的健康和生活質(zhì)量,值得臨床推廣。

參考文獻(xiàn)

[1]Wesnes S L,Hunskaar S,Bo K,et al.The effect of urinary incontinence status during pregnancy and delivery mode on incontinence postpartum. A cohort study[J].B J O G,2009,116(5):700-707.

[2]吳梓瑛,李穗芬,張?zhí)N慧.女性產(chǎn)后糞失禁和尿失禁的發(fā)生率及其相關(guān)因素分析[J].中外醫(yī)學(xué)研究,2012,10(35):18-19.

[3]李妍,黃麗,白淑秋,等.Kegel盆底肌鍛煉對(duì)產(chǎn)后壓力性尿失禁的影響[J].中國(guó)醫(yī)學(xué)創(chuàng)新,2012,9(12):144-145.

[4]Weidner A C,Baber M D,Visco A G,et al.Pelvic muscle electromyography of levator ani and externalsphincter in nulliparous women and women with pelvic floor dysfunction[J].Am J Obstet Gynecol,2000,183(6):1390-1401.

[5]仝選甫,張璞麟.中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)研究與臨床[M].北京:中國(guó)醫(yī)藥科技出版社,2000:73-74.

[6]王曉光,裴兆輝.女性產(chǎn)后壓力性尿失禁康復(fù)治療的研究進(jìn)展[J].中國(guó)實(shí)用婦科與產(chǎn)科雜志,2007,23(7):575-576.

[7]謝江南,謝姣蓮,彭凌.早期康復(fù)訓(xùn)練聯(lián)合電刺激對(duì)產(chǎn)后盆底康復(fù)的影響[J].中國(guó)醫(yī)學(xué)創(chuàng)新,2011,8(10):17-19.

篇(7)

1學(xué)員運(yùn)動(dòng)損傷的基本情況

運(yùn)動(dòng)損傷在軍隊(duì)院校里是一種較為普遍的現(xiàn)象,軍校本科生長(zhǎng)干部學(xué)員在校四年期間需要進(jìn)行軍事基礎(chǔ)素質(zhì)的多項(xiàng)訓(xùn)練,其中包括各種軍事體育訓(xùn)練。不同的軍事體育項(xiàng)目會(huì)造成學(xué)員不同位置、不同程序的運(yùn)動(dòng)損傷,所需要的恢復(fù)時(shí)間以及復(fù)元狀況也不盡相同,運(yùn)動(dòng)損傷會(huì)影響到學(xué)員正常的生活和學(xué)習(xí)。

學(xué)員在進(jìn)行軍事體育訓(xùn)練過(guò)程中,尤其是400米障礙中,尤其是翻越高墻和跳下高板及跳下壕溝時(shí),最易發(fā)生膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的損傷,主要是前、后交叉韌帶及內(nèi)側(cè)副韌帶損傷或者膝關(guān)節(jié)結(jié)締組織損傷。

2水中康復(fù)運(yùn)動(dòng)的基本原理

運(yùn)動(dòng)損傷后不久,人體關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力均會(huì)在一定程度上受到損傷的影響。動(dòng)作的生物力學(xué)特征會(huì)隨著能力的受損發(fā)生變化,技術(shù)動(dòng)作會(huì)變形,運(yùn)動(dòng)成績(jī)也無(wú)法達(dá)到受損前的水平。借助水對(duì)關(guān)節(jié)活動(dòng)能力進(jìn)行恢復(fù),不失為一種較為理想的康復(fù)手段與措施。

人體浸入水中,在自然的狀態(tài)下可使肌肉松馳,使肌肉的緊張度發(fā)生變化,疼痛感下降。人們可以借助水的浮力、壓力、阻力等物理特性,提高肌肉的力量與耐力,增加動(dòng)作的活動(dòng)范圍,恢復(fù)動(dòng)作的控制能力、平衡性和協(xié)調(diào)性,這樣會(huì)有力地改善肌體的靈活性,促進(jìn)受損肌體的恢復(fù)。

深水區(qū)域的恢復(fù)性練習(xí)主要是用來(lái)針對(duì)下肢部位損傷進(jìn)行機(jī)能改善。運(yùn)動(dòng)員在深水區(qū)域,可借助漂浮工具,頭部離開(kāi)水面,以保證順暢呼吸,軀干保持正直,用以做好各項(xiàng)專門練習(xí)的預(yù)備姿勢(shì)。

3學(xué)員進(jìn)行水中康復(fù)的實(shí)踐練習(xí)

通過(guò)對(duì)理論知識(shí)的學(xué)習(xí),使我們掌握了一定的水中康復(fù)訓(xùn)練的技術(shù)方法和要領(lǐng)步驟,接下來(lái)我們從各個(gè)學(xué)員營(yíng)調(diào)查了解,對(duì)確實(shí)存在膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)損傷的學(xué)員進(jìn)行篩選。門診部外科醫(yī)生首先對(duì)學(xué)員的受損程度進(jìn)行診斷并記錄,符合水中康復(fù)訓(xùn)練要求的學(xué)員進(jìn)行登記,把此時(shí)的身體狀態(tài)作為未接受康復(fù)訓(xùn)練前的初始狀態(tài),以便同康復(fù)訓(xùn)練結(jié)束時(shí)進(jìn)行對(duì)比。

將患此類傷病的學(xué)員作為研究對(duì)象,人數(shù)控制在10~12人,選取損傷類型、受傷時(shí)間及年齡等方面均相似的膝關(guān)節(jié)受傷學(xué)員,將其隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。實(shí)驗(yàn)組患者接受水中步行康復(fù)訓(xùn)練,對(duì)照組患者僅接受常規(guī)物理康復(fù)訓(xùn)練。觀察學(xué)員水中康復(fù)訓(xùn)練對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷的康復(fù)促進(jìn)效果。同時(shí),將對(duì)患肢肌肉萎縮的預(yù)防、肌力的恢復(fù)、患肢負(fù)重、平衡穩(wěn)定性也作為研究的問(wèn)題之一。

設(shè)施包括恒溫游泳池,以及物理康復(fù)器械??祻?fù)訓(xùn)練中給予對(duì)照組患者常規(guī)康復(fù)訓(xùn)練,訓(xùn)練內(nèi)容包括被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí)、肌肉強(qiáng)化練習(xí)及站立練習(xí)等,每天訓(xùn)練1次,35min/次,每周練習(xí)5次,連續(xù)治療30次為1個(gè)療程;實(shí)驗(yàn)組學(xué)員實(shí)行水中步行康復(fù)訓(xùn)練項(xiàng)目。水中步行訓(xùn)練選用相關(guān)儀器,當(dāng)進(jìn)行水中步行治療時(shí),首先讓患者浸入水中并站立。步行速度就根據(jù)患者具體情況調(diào)節(jié),水面一般與患者腰部或下胸平面保持同一水平。剛開(kāi)始訓(xùn)練時(shí),患者步行速度宜慢,對(duì)治療時(shí)間也不設(shè)定硬性要求,以患者能耐受為宜,并隨著患者功能的日漸改善,逐步提高步行速度并延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間,直至每天訓(xùn)練1次,35min/次,每周練習(xí)5次,連續(xù)治療30次為1個(gè)療程。在整個(gè)練習(xí)過(guò)程中,如患者出現(xiàn)不適則立即停止練習(xí)。

3.1實(shí)驗(yàn)方法

(1)水中步行,速度保持每分鐘60米左右。開(kāi)始可以借助扶手,待熟悉后自行完成。

(2)雙腳水中站立,沒(méi)有受傷腿過(guò)度到受傷腿單腳水中站立,訓(xùn)練平衡能力。

(3)增加下肢力量訓(xùn)練。(臀大肌、肌肉、股內(nèi)側(cè)肌、股四?。?/p>

(4)身體橫向移動(dòng)練習(xí),達(dá)到速度每分鐘60米左右。

(5)利用腳尖在水中行走練習(xí),達(dá)到速度保持每分鐘60米左右。

3.2評(píng)定方法

4分析與總結(jié)

膝關(guān)節(jié)損傷康復(fù)訓(xùn)練的目的,是恢復(fù)患肢負(fù)重、行走、平衡能力,改善生活自理能力。膝關(guān)節(jié)在人體關(guān)節(jié)中處于一個(gè)特殊的位置,也是人體結(jié)構(gòu)最復(fù)雜的關(guān)節(jié)。對(duì)膝關(guān)節(jié)周圍的軟骨、韌帶和肌肉進(jìn)行鍛煉,可以增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,減少關(guān)節(jié)的損傷。研究發(fā)現(xiàn)增加肌肉肌力在改善關(guān)節(jié)炎癥、提高關(guān)節(jié)功能上具有重要的意義,研究證明水中運(yùn)動(dòng)治療在提高肌肉力量方面與其他方法相比更有效,因?yàn)樗羞\(yùn)動(dòng)治療在保證膝關(guān)節(jié)損傷情況穩(wěn)定的前提下,通過(guò)肌肉力量的增加來(lái)提高膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定,加快膝關(guān)節(jié)損傷的康復(fù)。

運(yùn)動(dòng)損傷在水中運(yùn)動(dòng)治療,是目前在很多國(guó)家流行的康復(fù)手段。水中運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)在于:人體在水中運(yùn)動(dòng),由于水的浮力,可以大大減少關(guān)節(jié)附近肌肉和韌帶結(jié)締組織的負(fù)擔(dān)和承受力;通過(guò)水流對(duì)身體的按摩,可以放松人體神經(jīng),改善心情,在心理上為損傷康復(fù)打下良好的基礎(chǔ);水中訓(xùn)練沒(méi)有沖擊力,可以防止損傷關(guān)節(jié)的傷情加重;水中康復(fù),可以改善關(guān)節(jié)局部血液循環(huán),促進(jìn)損傷的關(guān)節(jié)新陳代謝,使炎癥、水腫、積液快速吸收。水中步行是一種有氧運(yùn)動(dòng),膝關(guān)節(jié)損傷的學(xué)員在水中康復(fù),不僅可以鍛煉肌肉、改善膝關(guān)節(jié)血液循環(huán)、促使膝關(guān)節(jié)炎癥及水腫消失,而且還有提高心、肺功能、提高損傷疾病患者的身體協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。

篇(8)

中圖分類號(hào) R694 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 B 文章編號(hào) 1674-6805(2014)14-0081-03

The Effect Observation of Pelvic Floor Muscle Training and Nursing Care in the Treatment of Postpartum Stress Urinary Incontinence/LENG Xiu-lan,DONG Yu-nan,RUAN Li-ni.//Chinese and Foreign Medical Research,2014,12(14):81-83

【Abstract】 Objective:To explore the effect of pelvic floor muscle training and nursing care in the treatment of postpartum stress urinary incontinence(SUI).Method:124 women diagnosed for stress urinary incontinence from author’s hospital were divided into three groups,mild group had 48 cases,moderate group had 44 cases and severe group had 32 cases.All women were performed pelvic floor muscle training for 8 pared the ICI-Q-SF score of before and after treatments by means of ICI-Q-SF tables and the treatment effect.Result:The total effective rate of mild group was 83.33%,the total effective rate of moderate was 72.73%,and the total effective rate of severe group was 43.75%.The therapy effect of mild group was significantly better than moderate group and severe group(P

【Key words】 Pelvic floor muscle training; Postpartum; Stress urinary incontinence

First-author’s address:Shenzhen Maternal and Child Health Hospital Affiliated to Southern Medical University,Shenzhen 518000,China

壓力性尿失禁(stress urinary incontinence,SUI)是指腹壓突然增加(如咳嗽、打噴嚏、大笑、提重物或上樓梯等)時(shí),尿液不自主的從尿道口流出。25~65歲的女性,壓力性尿失禁的發(fā)生率從24%增加到46%[1]。妊娠和分娩是年輕婦女發(fā)生壓力性尿失禁的最常見(jiàn)原因[2]。盆底肌康復(fù)鍛煉是治療壓力性尿失禁的首選方法,本文對(duì)產(chǎn)后壓力性尿失禁的患者進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練,療效顯著,現(xiàn)報(bào)道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

2010年8月1日-2012年1月31日來(lái)筆者所在醫(yī)院常規(guī)產(chǎn)檢的初孕婦,足月、單胎順產(chǎn),胎兒體重2500~4000 g,陰道分娩后確診為壓力性尿失禁的患者124例,年齡20~41歲,平均(28.3±4.5)歲。納入及排除標(biāo)準(zhǔn):所有入選者均為陰道分娩后確診的壓力性尿失禁患者(符合2007中國(guó)女性壓力性尿失禁診斷治療指南中的壓力性尿失禁診斷標(biāo)準(zhǔn)[3]),均經(jīng)本人同意愿意配合本次研究,堅(jiān)持進(jìn)行盆底肌鍛煉;同時(shí)排除膀胱陰道瘺患者、非壓力性尿失禁患者及影響膀胱功能的疾病患者。分度標(biāo)準(zhǔn),輕度:患者尿失禁發(fā)生頻率為1次/周,且每次尿漏量為幾滴;中度:發(fā)生頻率為2~6次/min,或每次尿漏量足以打濕底褲;重度:發(fā)生頻率≥7次/周,或每次尿漏量足以打濕外褲。根據(jù)分度標(biāo)準(zhǔn)將124例患者分為輕度組48例,中度組44例,重度組32例。

1.2 方法

護(hù)理人員對(duì)患者進(jìn)行一般健康知識(shí)教育并發(fā)放資料,集中講解分娩對(duì)盆底肌功能的影響,常規(guī)會(huì)陰護(hù)理。指導(dǎo)患者做盆底肌康復(fù)鍛煉,患者可根據(jù)身體情況選擇臥位、站位及坐位進(jìn)行鍛煉,20 min/次,3次/d,每次縮緊不少于3 s,然后放松,避免腿部及臀部肌肉的參與。患者每天來(lái)院一次接受盆底鍛煉指導(dǎo),直到完全掌握即可在家中堅(jiān)持鍛煉。同時(shí)每次排尿時(shí)減緩或停頓尿流,鍛煉間斷排尿,在有尿失禁誘發(fā)動(dòng)作前包括彎腰、咳嗽等收縮盆底肌,抑制不穩(wěn)定的膀胱收縮。同時(shí),訓(xùn)練模式堅(jiān)持個(gè)體化的原則。鍛煉時(shí)間為8周。每周最后一天來(lái)院復(fù)查。

1.3 觀察指標(biāo)

采用國(guó)際尿失禁咨詢委員會(huì)問(wèn)卷簡(jiǎn)表(ICI-Q-SF),對(duì)治療前后ICI-Q-SF評(píng)分結(jié)果及治療效果進(jìn)行比較。

1.4 療效判定標(biāo)準(zhǔn)

治愈:尿失禁癥狀消失,尿墊試驗(yàn)陰性;有效:尿失禁次數(shù)明顯減少,尿墊試驗(yàn)連續(xù)3次以上陰性;無(wú)效:所有癥狀無(wú)改善或加重。總有效=治愈+有效。

1.5 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

所得數(shù)據(jù)均應(yīng)用SPSS 17.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析,計(jì)量資料用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(x±s)表示,采用t檢驗(yàn),計(jì)數(shù)資料采用字2檢驗(yàn),P

2 結(jié)果

2.1 治療效果

經(jīng)過(guò)8周的鍛煉后,輕度組、中度組、重度組總有效率分別為83.33%、72.73%、43.75%,輕度組治療效果明顯好于中度組與重度組,治療效果與尿失禁嚴(yán)重程度呈負(fù)相關(guān),組間比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P

表1 不同程度尿失禁患者治療3個(gè)月后治療效果比較 例(%)

組別 治愈 有效 無(wú)效 總有效

輕度組(n=48) 23(47.91) 17(35.42) 8(16.67) 40(83.33)*

中度組(n=44) 18(40.91) 14(31.82) 12(27.27) 32(72.73)

重度組(n=32) 4(12.50) 10(31.25) 18(56.25) 14(43.75)

*與中度組、重度組比較,P

2.2 治療前后ICI-Q-SF評(píng)分

輕度組、中度組和中度組治療后ICI-Q-SF評(píng)分較治療前明顯降低,治療后與治療前比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P

表2 治療前后ICI-Q-SF評(píng)分結(jié)果比較 分

組別 治療前 治療后

輕度組(n=48) 13.37±2.23 5.41±2.11*

中度組(n=44) 16.87±2.84 12.01±2.76*

重度組(n=32) 19.45±1.24 15.22±1.98*

*與治療前比較,P

3 討論

上世紀(jì)40年代美國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)生Kegel為解決產(chǎn)婦產(chǎn)后盆腔器官脫垂和盆底肌肉松弛等問(wèn)題,創(chuàng)造了盆底肌肉康復(fù)鍛煉方法,即凱格爾法。經(jīng)過(guò)多年的臨床探索和完善,目前已經(jīng)成為女性盆底功能障礙性疾病常用的康復(fù)鍛煉方法。本研究將此訓(xùn)練方法運(yùn)用于產(chǎn)后壓力性尿失禁的婦女,取得了良好的成效。

3.1 產(chǎn)后發(fā)生壓力性尿失禁的機(jī)制

妊娠期孕婦發(fā)生一系列生理改變,泌尿生殖系統(tǒng)和盆底肌肉神經(jīng)解剖學(xué)及生理學(xué)在胎兒生長(zhǎng)、子宮增大和內(nèi)分泌激素影響下發(fā)生很大變化,這些變化多在產(chǎn)后7~8周恢復(fù)至孕前狀態(tài)。如產(chǎn)后不能及時(shí)修復(fù),日后就可能發(fā)生壓力性尿失禁。妊娠期及產(chǎn)后發(fā)生壓力性尿失禁的機(jī)制如下:(1)妊娠期因松弛素及重力作用使女性盆底組織松弛、正常解剖移位,導(dǎo)致膀胱頸及尿道下移[4];(2)妊娠期機(jī)體免疫力下降,易患泌尿系感染,損傷尿道;(3)分娩期第二產(chǎn)程延長(zhǎng)損傷盆底組織,進(jìn)一步使其松弛甚至部分?jǐn)嗔?;?)陰道分娩時(shí)會(huì)陰神經(jīng)損傷也與壓力性尿失禁的發(fā)病相關(guān)[5];(5)一些助產(chǎn)技術(shù)的使用,常人為損傷盆底組織。

3.2 產(chǎn)后壓力性尿失禁婦女盆底肌康復(fù)訓(xùn)練的個(gè)體化原則

由于受教育程度、社會(huì)及家庭關(guān)系、情緒等多方面因素的影響[6],每個(gè)產(chǎn)婦對(duì)盆底康復(fù)訓(xùn)練的接受、理解能力不盡相同;并且每個(gè)孕婦的盆底損傷程度不同,每個(gè)人初始的肌肉收縮能力是有差異的,部分孕婦Ⅰ類纖維收縮能力較好,部分產(chǎn)婦Ⅱ類纖維收縮能力較好,有小部分甚至無(wú)法識(shí)別盆底肌肉收縮。因此,妊娠期及產(chǎn)后盆底肌康復(fù)訓(xùn)練無(wú)法統(tǒng)一治療標(biāo)準(zhǔn)和固定化的訓(xùn)練模式,必須遵循個(gè)體化的治療原則,必須根據(jù)每個(gè)患者的自身情況及在康復(fù)訓(xùn)練過(guò)程中的效果做及時(shí)地調(diào)整,制定個(gè)體化的訓(xùn)練模式和方案。

本項(xiàng)研究中,三組病例均取得較好的治療效果,與產(chǎn)婦積極配合、隨時(shí)將訓(xùn)練中遇到的問(wèn)題及時(shí)向醫(yī)務(wù)人員反應(yīng),醫(yī)務(wù)人員及時(shí)調(diào)整適合每個(gè)人的訓(xùn)練方案有關(guān)。

3.3 盆底肌康復(fù)訓(xùn)練用于壓力性尿失禁治療的意義

盆底肌康復(fù)訓(xùn)練不僅能夠加固盆底肌肉,還能提高尿道周圍肌肉的括約功效,是壓力性尿失禁的首選的治療方法。盆底肌康復(fù)鍛煉的目的是通過(guò)對(duì)骨盆底橫紋肌進(jìn)行有意識(shí)地反復(fù)收縮鍛煉,提升小骨盆內(nèi)膀肌頸部和近端尿道,使之與腹壓一同作用于膀肌頸部和近端尿道,達(dá)到壓迫尿道內(nèi)腔,防止尿失禁的效果。

國(guó)外眾多研究中,妊娠期婦女進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練,對(duì)于預(yù)防產(chǎn)后壓力性尿失禁的發(fā)生有較顯著的效果。Sampselle等[7]1998年研究了妊娠期和產(chǎn)后,盆底康復(fù)訓(xùn)練對(duì)壓力性尿失禁的治療效果,證實(shí)盆底康復(fù)訓(xùn)練通過(guò)增加盆底肌的強(qiáng)度減少壓力性尿失禁在孕35周及產(chǎn)后6周和6個(gè)月的發(fā)生率。Morkved等[8]的研究,通過(guò)用盆底康復(fù)訓(xùn)練對(duì)20周以后的初產(chǎn)婦的壓力性尿失禁的治療,認(rèn)為PFME對(duì)增加妊娠期和分娩時(shí)盆底肌的強(qiáng)度有效,能阻止SUI的發(fā)生。Reilly的研究中,對(duì)膀胱頸運(yùn)動(dòng)過(guò)度、孕齡>20周的初產(chǎn)婦進(jìn)行PFME能夠產(chǎn)后SUI的發(fā)生[9]。

本研究對(duì)妊娠期壓力性尿失禁的婦女,進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練,效果顯著;且輕度組治療效果明顯好于中度組與重度組,尿失禁嚴(yán)重程度越輕,治療效果越好。國(guó)內(nèi)的研究對(duì)于產(chǎn)后壓力性尿失禁的患者對(duì)患病程度無(wú)選擇性[10],本研究中將輕重中度患者分組進(jìn)行對(duì)比研究,顯示盆底康復(fù)訓(xùn)練對(duì)產(chǎn)后壓力性尿失禁的治療效果,與病情嚴(yán)重程度密切相關(guān)。

3.4 心理指導(dǎo)和生活行為方式干預(yù)在盆底肌康復(fù)訓(xùn)練中的重要意義

進(jìn)行康復(fù)鍛煉前,首先應(yīng)對(duì)患者做好解釋工作,以信任、鼓勵(lì)、尊重的語(yǔ)言與患者交談,耐心向每個(gè)產(chǎn)婦解釋盆底的基本解剖知識(shí)和盆底肌康復(fù)收縮方法,并運(yùn)用文字、圖表等進(jìn)一步說(shuō)明,讓每個(gè)孕婦充分了解盆底肌訓(xùn)練的機(jī)制、方法和意義,使其保持情緒穩(wěn)定,增強(qiáng)信心與毅力,發(fā)揮患者自己的主觀能動(dòng)性,自覺(jué)地配合康復(fù)鍛煉。本研究進(jìn)行康復(fù)鍛煉前均根據(jù)每個(gè)患者的文化程度和分娩情況給予個(gè)體化的解釋工作,讓她們能完全理解盆底肌康復(fù)的意義和效果。

良好的生活行為方式的干預(yù)在盆底肌康復(fù)訓(xùn)練中亦具有不可忽視的重要意義。指導(dǎo)患者養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣,保持呼吸道通暢,及時(shí)治療咳嗽,避免劇烈運(yùn)動(dòng),飲食多含纖維素的食物,保持大便通暢。此外,還可以進(jìn)行場(chǎng)景反射訓(xùn)練,就是在咳嗽、噴嚏等腹內(nèi)壓突然增大時(shí)能主動(dòng)有力的收縮盆底肌肉。

對(duì)于產(chǎn)后壓力性尿失禁的婦女,應(yīng)特別從以下幾個(gè)方面進(jìn)行指導(dǎo)和護(hù)理。(1)注意會(huì)護(hù)理:有會(huì)陰側(cè)切者做好切口護(hù)理,達(dá)到一期愈合;(2)加強(qiáng)基礎(chǔ)護(hù)理:縮短留置導(dǎo)尿時(shí)間,避免泌尿系感染,出現(xiàn)咳嗽、便秘等情況及時(shí)采取措施控制癥狀;(3)盆底肌康復(fù)訓(xùn)練:產(chǎn)后盡早開(kāi)始訓(xùn)練,以減少泌尿生殖系統(tǒng)組織損傷,減輕盆底組織負(fù)擔(dān),恢復(fù)盆底肌肉強(qiáng)度;(4)避免不良生活習(xí)慣:禁煙酒及含咖啡因的食物、飲料,因其可改變盆底支持組織強(qiáng)度,且不利于小孩健康[11]。

盆底康復(fù)治療中,盆底肌訓(xùn)練是最常用的手段,有助于增大盆底肌肉和尿道肌肉的張力,提高肌肉對(duì)壓力作用的反應(yīng)性收縮力,從而緩解尿失禁癥。至少有1/3的婦女以為自己學(xué)會(huì)了縮肛運(yùn)動(dòng),實(shí)際上進(jìn)行了錯(cuò)誤的收縮,應(yīng)指導(dǎo)患者將食指和中指放置于陰道內(nèi),收縮時(shí),手指周圍感覺(jué)到有壓力包繞,即為正確的肌群收縮;也可在排尿時(shí)收縮盆底,如尿流在收縮時(shí)終止,而放松時(shí)繼續(xù)排出亦表示為正確的肌群收縮。在收縮盆底肌群的同時(shí)要盡量避免其他肌肉,如大腿。背部和腹部肌肉的收縮才能達(dá)到最好的訓(xùn)練效果。

綜上所述,產(chǎn)后盆底肌康復(fù)訓(xùn)練是一種無(wú)損傷、簡(jiǎn)便、安全、有效的療法。女性壓力性尿治療,還有生物反饋和電刺激療法,但最終都離不開(kāi)盆底肌康復(fù)訓(xùn)練。但是,盆底肌康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)每個(gè)產(chǎn)婦的不同情況,采取不同的訓(xùn)練方案,才能達(dá)到理想的效果。

參考文獻(xiàn)

[1] Hunskaar S,Lose G,Sykes D,et al.The prevalence of urinary incontinence in women in four European countries[J].BJU Int,2004,93(3):324-330.

[2] Burgio K L,Zyczynski H,Locher J L,et al.Urinary incontinence in the 12-month postpartum period[J].Obstet Gynecol,2003,102(6):1291-1298.

[3]那彥群.中國(guó)泌尿外科疾病診斷治療指南[Z].北京:人民衛(wèi)生出版社,2007:3,276.

[4]宋巖峰.妊娠分娩與盆底結(jié)構(gòu)損傷[J].中國(guó)實(shí)用婦科與產(chǎn)科雜志,2007,6(23):478.

[5] Kane D D,Kerns J M,Lin D L,et al.Early structural effects of oestrogen on pudendal nerve regeneration in the rat[J].BJU Int,2004,93(6):870-878.

[6] Thorp J J,Norton P A,Wall L L,et al.Urinary incontinence in pregnancy and the puerperium:a prospective study[J].Am J Obstet Gynecol,1999,181(2):266-273.

[7] Sampselle C M,Miller J M,Mims B L,et al.Effect of pelvic muscle exercise on transient incontinence during pregnancy and after birth[J].Obstet Gynecol,1998,91(3):406-412.

[8] Morkved S,Bo K,Schei B,et al.Pelvic floor muscle training during pregnancy to prevent urinary incontinence:a single-blind randomized controlled trial[J].Obstet Gynecol,2003,101(2):313-319.

[9] Reilly E T,F(xiàn)reeman R M,Waterfield M R,et al.Prevention of postpartum stress incontinence in primigravidae with increased bladder neck mobility:a randomised controlled trial of antenatal pelvic floor exercises[J].BJOG,2002,109(1):68-76.

篇(9)

中圖分類號(hào):R742 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1004-7484(2011)05-0173-02

為使腦癱患兒可以早日回歸社會(huì),筆者對(duì)在2008年10月-2010年10月住院的腦癱患兒進(jìn)行了系統(tǒng)的綜合治療?,F(xiàn)報(bào)道如下。

1臨床資料

選取在2008年10月-2010年10月間于本院診斷為腦癱患兒100例,年齡3~ 6歲。共分為2組,治療組為住院系統(tǒng)治療及指導(dǎo)家庭康復(fù)訓(xùn)練共同完成50例;對(duì)照組為指導(dǎo)家庭自行康復(fù)訓(xùn)練50例。平均治療時(shí)間均為4個(gè)月。所有病例均符合1988年全國(guó)小兒腦癱座談會(huì)制定的診斷標(biāo)準(zhǔn)[1]。兩組病例的病情相似(P>0.05)有可比性。

2治療方法

2.1 運(yùn)動(dòng)療法􀀁采用以Bobath法為主,結(jié)合Rood法,肌肉控制能力訓(xùn)練[2]等方法進(jìn)行治療。其中包括:下肢牽拉,靜態(tài)及動(dòng)態(tài)的平衡能力訓(xùn)練;患側(cè)股四頭肌、繩肌漸進(jìn)抗阻肌力訓(xùn)練;患側(cè)足背伸肌群、軀干肌和臀大肌徒手力量訓(xùn)練;患側(cè)下肢持重訓(xùn)練;下肢協(xié)調(diào)性訓(xùn)練;膝、踝關(guān)節(jié)控制訓(xùn)練等。每次1h,每日2次。

2.2按摩􀀁上肢癱瘓可以取大椎、肩井、肩、曲池、外關(guān)、合谷等穴,下肢癱瘓取腎俞、命門、委中、承山、環(huán)跳、殷門、足三里、陽(yáng)陵泉、解溪等穴, 以拿、揉、按、捏、搖、扳手法,疏通經(jīng)絡(luò)、活利氣血、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、通利關(guān)節(jié), 使筋脈、肌肉得其濡養(yǎng),松弛局部肌肉,促進(jìn)氣血運(yùn)行,從而達(dá)到緩解肌張力目的。每次30min,每日1次。

2.3針灸􀀁根據(jù)患兒情況,“虛則補(bǔ)之,實(shí)則瀉之”的治療原則。上肢可選用肩井、肩、曲池、外關(guān)、合谷等;下肢可選用環(huán)跳、伏兔、足三里、陽(yáng)陵泉、解溪、昆侖等。每日1次。

2.4􀀁理療􀀁選用北京產(chǎn)NMT91多功能神經(jīng)-肌肉治療儀治療,采用偏癱處方,物理參數(shù)為:治療頻率為0.5~5000Hz中低頻,治療波形為方波、正弦波、指數(shù)波、梯形波、三角波等。每次治療20min,每日1次。

3統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

計(jì)量資料以 ±s表示,采用t檢驗(yàn);計(jì)數(shù)等級(jí)資料采用Ridit分折。P

4結(jié)果

本組病例經(jīng)治療4個(gè)月后, 兩組腦癱患兒的治療結(jié)果詳見(jiàn)表1。

從表1可以看出,患側(cè)上肢的功能評(píng)分,治療組治療前后的差異有非常顯著性(P

經(jīng)Ridit分析,療效的優(yōu)劣順序?yàn)橹委熃M、對(duì)照組。經(jīng)R的顯著性檢驗(yàn),R= 2.57,P

為了探討兩組治療后患側(cè)下肢的療效,筆者采用Fugl-Meyer評(píng)定法對(duì)坐位伴有聯(lián)帶運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的膝關(guān)節(jié)屈曲>90&和踝背屈進(jìn)行了3級(jí)評(píng)分,見(jiàn)表3。

經(jīng)Ridit分析,治療后療效的優(yōu)劣順序?yàn)橹委熃M、對(duì)照組。經(jīng)R的顯著性檢驗(yàn),均P

5討論

本文中對(duì)照組為家庭自主康復(fù)訓(xùn)練,經(jīng)過(guò)4個(gè)月治療后,患兒患側(cè)上肢的功能評(píng)分雖有提高,但差異并無(wú)顯著性(t=1.11,P>0.05)。這可能與家長(zhǎng)的個(gè)人文化素質(zhì)、家庭環(huán)境等影響有關(guān)。而治療組患兒上肢的功能評(píng)分提高得非常顯著(t=3.99,P

由此可以看出,住院采用系統(tǒng)的中西醫(yī)結(jié)合的綜合治療所取得的治療效果要顯著優(yōu)于家庭自主康復(fù)訓(xùn)練。因此,筆者主張,現(xiàn)階段腦癱患兒應(yīng)盡早到醫(yī)院進(jìn)行綜合治療為宜。但這并不能抹煞家庭康復(fù)訓(xùn)練在康復(fù)治療中的作用。若在醫(yī)院綜合治療的基礎(chǔ)上,再配合家長(zhǎng)的康復(fù)訓(xùn)練,患兒會(huì)取得更好的治療效果。

參考文獻(xiàn)

[1] 林慶.全國(guó)小兒腦性癱瘓座談會(huì)記要[J].中華兒科雜志,1989,27(3):162.

[2] 徐開(kāi)壽,麥堅(jiān)寧,何璐.肌肉控制能力訓(xùn)練輔以神經(jīng)生理學(xué)療法對(duì)偏癱型腦癱兒童站立與步行功能的影響[J].中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志,2004,19(1):58-59.

篇(10)

隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展,人們對(duì)于康復(fù)醫(yī)學(xué)的認(rèn)知程度也得到了明顯的提升[1]。大量的研究資料表明,在對(duì)骨科患者進(jìn)行臨床護(hù)理時(shí),康復(fù)護(hù)理對(duì)患者的關(guān)節(jié)功能恢復(fù)起到了決定性的作用,它可以在很大程度上降低患者在術(shù)后出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率[2]。為了對(duì)康復(fù)訓(xùn)練在骨科護(hù)理過(guò)程中的應(yīng)用價(jià)值進(jìn)行全面了解,本研究將對(duì)我院我院2009年12月―2010年12月所收治的40例骨折患者的臨床護(hù)理資料進(jìn)行回顧性分析,現(xiàn)報(bào)告如下。

1 一般資料與方法

1.1 一般資料

選擇我院2009年12月―2010年12月所收治的40例骨折患者作為研究對(duì)象,其中有12例女性,38例男性,所有患者的年齡為23―76歲,平均年齡為49.5歲。在本研究的所有患者中,18例患者為上肢骨折,22例患者為下肢骨折,所有患者在入院后均行手術(shù)治療,術(shù)后在護(hù)理人員的指導(dǎo)下進(jìn)行1―9周的康復(fù)鍛煉。

1.2 方法

1.2.1被動(dòng)訓(xùn)練:此類康復(fù)訓(xùn)練方法對(duì)嚴(yán)重癱瘓的患者較為適用,它主要是依靠健側(cè)肢體或他人來(lái)進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。被動(dòng)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,其主要的運(yùn)動(dòng)方法有推拿、針灸、理療、按摩、被動(dòng)活動(dòng)以及借助機(jī)械進(jìn)行活動(dòng)等。

1.2.2主動(dòng)鍛煉:在對(duì)骨科患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時(shí),主動(dòng)鍛煉是其主要的鍛煉方法之一,此種方法主要適用于有活動(dòng)能力的患者。在對(duì)患者進(jìn)行主動(dòng)鍛煉訓(xùn)練的過(guò)程中,一定要對(duì)患者多鼓勵(lì)、多指導(dǎo),讓患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠欣诠钦劭祻?fù)的運(yùn)動(dòng),對(duì)患者在康復(fù)鍛煉過(guò)程中的進(jìn)步給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。

1.2.3助力運(yùn)動(dòng):在對(duì)自身力量較弱的患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí),通常需要協(xié)助外力,特別是在起床時(shí),必須要有旁人協(xié)助。在對(duì)此類患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí),外力既可以是他人的力量,而且也可以是運(yùn)動(dòng)器或健側(cè)肢體。護(hù)理人員在護(hù)理過(guò)程中,一定要對(duì)患者給予適當(dāng)?shù)膮f(xié)助、鼓勵(lì)以及指導(dǎo),在使用運(yùn)動(dòng)器前,一定要對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)臋z查,以此來(lái)為患者的安全提供保障。

1.2.4肌肉鍛煉的方式:①等張收縮:此類功能鍛煉主要是指肌肉收縮時(shí),保持其張力不變,長(zhǎng)度可以適當(dāng)改變;②等動(dòng)收縮:此類肌肉鍛煉的方式主要是指讓患者在整個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍內(nèi)以穩(wěn)定的速度盡最大努力來(lái)進(jìn)行收縮。③等長(zhǎng)收縮:在確?;颊哧P(guān)節(jié)不動(dòng)的前提下,對(duì)其肌肉進(jìn)行舒縮鍛煉,這也是肌肉鍛煉的最初階段,在此過(guò)程中,護(hù)理人員一定要對(duì)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),確保其訓(xùn)練方法的正確性。

1.2.5出院指導(dǎo):告知患者及其家屬在患者出院后一定要確保其情緒處于一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài),叮囑患者注意保持大小便通暢,對(duì)患者的日常飲食給予相應(yīng)的指導(dǎo)。告知患者在出院后的注意事項(xiàng),告知患者及其家屬,當(dāng)患者出現(xiàn)不適的情況時(shí),就必須及時(shí)就診,對(duì)其在家中訓(xùn)練的時(shí)間以及訓(xùn)練量進(jìn)行合理的制定,并對(duì)患者的生命體征變化引起高度重視。此外,還必須讓患者在出院后定期到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行復(fù)查。

2 結(jié)果

通過(guò)對(duì)患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練后,有38例患者的肢體功能完全恢復(fù),2例患者的肢體功能存在輕度障礙,其康復(fù)率達(dá)到了95%。在術(shù)后1―2年的隨訪過(guò)程中患者的康復(fù)狀況相對(duì)較好,且未出現(xiàn)患肢惡化的情況。

3 討論

就目前的情況而言,在對(duì)骨科患者進(jìn)行臨床護(hù)理時(shí),康復(fù)訓(xùn)練的質(zhì)量參差不齊,絕大部分護(hù)理人員在日常工作中對(duì)骨科疾病的典型病癥以及病理了若指掌,而對(duì)于許多輕微癥狀則未引起高度重視[3]。護(hù)理人員在對(duì)患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時(shí),對(duì)康復(fù)訓(xùn)練的相關(guān)流程生搬硬套,對(duì)于醫(yī)護(hù)人員與患者之間的配合度未引起足夠的重視。這些情況的出現(xiàn)使得骨科患者在術(shù)后的康復(fù)情況受到嚴(yán)重的影響。

大量的臨床實(shí)踐表明,在對(duì)患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉的過(guò)程中,醫(yī)生以及責(zé)任護(hù)士一定要對(duì)患者的具體情況進(jìn)行全面的了解[4]。在實(shí)際訓(xùn)練過(guò)程中,一定要遵循由易到難的原則,逐漸增加訓(xùn)練的難度,且在護(hù)理過(guò)程中動(dòng)作一定要輕柔,以免對(duì)患者造成不必要的損害。

在對(duì)患者進(jìn)行骨科康復(fù)訓(xùn)練時(shí),護(hù)理人員一定要對(duì)和藹可親,對(duì)患者的病痛給予最大程度的關(guān)心,以此來(lái)建立起良好的醫(yī)患關(guān)系。在康復(fù)訓(xùn)練過(guò)程中,一定要告知患者康復(fù)訓(xùn)練的注意事項(xiàng)、重要性、方法以及原則,讓患者積極主動(dòng)地來(lái)配合醫(yī)護(hù)人員的治療以及護(hù)理工作,采取正確的方法來(lái)對(duì)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練,為患者的預(yù)后奠定良好的基礎(chǔ)。

醫(yī)院以及骨科管理人員一定要對(duì)康復(fù)護(hù)理進(jìn)行準(zhǔn)確定位,樹(shù)立良好的醫(yī)風(fēng)、醫(yī)德,讓醫(yī)護(hù)人員嚴(yán)格落實(shí)“以人為本”的醫(yī)療服務(wù)理念,提高醫(yī)護(hù)人員對(duì)患者的責(zé)任感[5]。利用典型醫(yī)療案例來(lái)對(duì)醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行培訓(xùn),提高他們對(duì)護(hù)理的重視程度,使骨科康復(fù)鍛煉的質(zhì)量得到不斷的提高。

綜上所述,在對(duì)骨折患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時(shí),一定要掌握好動(dòng)靜結(jié)合的護(hù)理原則,同時(shí)還必須注意對(duì)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碜o(hù)理,清除不良因素,指導(dǎo)患者進(jìn)行關(guān)節(jié)以及肌肉康復(fù)的功能鍛煉。由此可見(jiàn),在對(duì)骨科患者進(jìn)行臨床護(hù)理時(shí),康復(fù)鍛煉的臨床應(yīng)用價(jià)值較高,在骨科護(hù)理過(guò)程中可以對(duì)其進(jìn)行推廣使用。

參考文獻(xiàn):

[1] 夏玉斌.骨科護(hù)理中康復(fù)鍛煉的應(yīng)用研究[J].護(hù)理實(shí)踐與研究,2010,07(24):59-61.

[2] 劉瓊芳.骨科護(hù)理中康復(fù)鍛煉的應(yīng)用研究[J].求醫(yī)問(wèn)藥(學(xué)術(shù)版),2012,10(3):340.

上一篇: 體育運(yùn)動(dòng)方法 下一篇: 高等教育產(chǎn)教融合
相關(guān)精選
相關(guān)期刊
AV天堂午夜精品蜜臀AV浪潮| 中文字幕字啊幕乱码六 | 2021国产成人精品久久| 成熟妇女性成熟满足视频 | JAPANESEVIDEOS中国少妇| 第一福利在线观看永久视频| 国产VA精品午夜福利视频| 岛国搬运工www啪欧美| 草中日韩免费视频| 37pao视频国产在线观看| 中文精品久久久久人妻视频| WWW激情内射在线看 | 中文字幕一精品亚洲无线一区 | 最新91精品国产自产在线 | 自拍欧美日韩一区| 91视频免费精品| 最近最新亚洲中文字幕 | 91一区二区无码水蜜桃人妻| 制服丝袜日韩欧美国产| 99国产精品99久久久久久 | 成人午夜精品一级毛片| 在线欧美日韩观看 | 99re6国产精品免费视频 | 2021天天做夜夜爽视| 中文字幕一区二区三区蜜臀| 最近的2024中文字幕4 | aⅴ成熟无码动漫网站免费| 在线精品免费视频无码的| 都市校园欧美亚洲| 综合亚洲少妇高清| 在线免费看黄色视频| 草莓榴莲向日葵丝瓜污在线观看 | 真实国产乱子伦在线观看| 草莓榴莲向日葵丝瓜污在线观看| 在线观看91精品国产入口国产| 不卡av电影在线| 草莓视频ios版| aaa级国产毛片视频| 高清三级免费精品| 成人无码区免费视频| 99视频30精品视频| 99九九视频精品| 成本人h无码播放私人影院| 中文字幕αv日韩精品一区二区 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 国产av网站久久久久播放| av免费看网站在线观看| 在线免费观看色视频| av日韩在线免费观看| AV天堂 热の中文 热の偷拍| 都市激情亚洲一区人妻| 最新亚洲国产综合V| 不卡视频中文字幕免| 2016中文字幕久久| 中文字幕三区日韩| 114一级二级三级国产| 综合七月丁香激情狠狠爱| 国产爆乳美女呻吟最新免费hd| 国产av一区二区久久久综合| 91香蕉在线下载| 在线免费a级毛片| 东北熟女av一级毛片| 国产av中文字幕网站| 福利视频一区二区三区| 冲田杏梨k乳女教师未删减版| 中文字幕在线观看不卡av| 成av人无码专区資源免費看| 国产AV免费无码一区二区| 古代一级做a爰片久久毛片| 91嫩国草水蜜桃| 91一区二区国产| 18禁裸乳无遮挡啪啪无码免费| 最新欧美精品中文字幕一区 | 白丝护士被啪到深处动态图 | 中文字幕二区AV人妻少妇| av在线成人播放| av天堂最新版在线| A级毛片在线免费看| 中国熟妇色视频一区二区三区| 5566人妻中文字幕| 91精品在线观看免费视频| 99欧美日本一区二区留学生| 成年网址网站在线观看| 国产 视频 成人| 高清一区高清二区| 99久久精品国产一区二区| wwwav在线com| 岛国av不卡在线免费观看| 痴汉电车一级毛片| a毛色网视频在线观看| av最大免费网站在线观看| 真实国产乱子伦久久| 国产成人A∨麻豆精品 | 超碰在线97观看在线| 91直播体育直播| 丰满精品人妻少妇久久字幕| 在线精品国产中文字幕 | 成人久久av免费高潮国产| 国产v的在线观看| 国产ts系列俞喵喵在线观看| 成人免费aaaaa毛片| 成都在线观看免费观看| 91这里只有精品| 真人A片拍拍拍拍拍拍| 91影院高清免费在线观看| 成人综合在线播放| 国产成人av综合免费观看| 丰满少妇免费a级毛片| 国产av三级一区二区三区| md传媒2025精品入口| A片无码午夜久久久涩涩 | JAPANESE强制高潮| 6080在线无码视频 | 岛国精品一区免费视频| 中文字幕av大片不卡一区| 800AV凹凸视频在线观看| 成人免费播放一区二区三区| 变态操逼视频网站| 综合欧美亚洲日本一区| 中文字幕亚洲精品第二页| 高清三级国产亚洲| 动漫国产在线精品一区二区三区| 国产av三级一区二区三区| 91久久精品曰曰躁夜夜躁国产| 不卡中文字幕在线亚洲系列| 99久久人妻精品无码二区 | 国产AV无码专区亚洲AV紧身裤 | 中文字幕av最新无毒| 岛国av不卡在线免费观看| 中文字幕有码美女| 99视频精品—区二区| 公交車上掀起JK裙子挺進去| 91高清国产自产拍 | 77夜夜澡人人爽人人喊| 99精品免费视频在| 白丝爆浆18禁一区二区三区 | 国产91久久久蜜臀青青天草二| 99成人国产精品视频| 国产成人AV无码精品| AV极品一区二区| AV在线观看地址| 中文A∨字幕网站| 538在线视频一区二区视视频| 八戒八戒毛片网站在线观看| 中文字幕第一亚洲 | ZOZ○Zo女人和另类Zoz0 | av日韩在线免费观看| www.一区二区三区精品| 中文字幕av久艹人妻在线| AV大片在线无码免费| 中文字幕 欧美激情 | 国产11一12周岁女毛片| 大尺度视频一区二区在线网站| av天堂最新版在线| 99在线视频资源站| 中文av在线高清不卡观看 | 超碰97人人无马| 国产91精品久久久| 国产91精偷自产| 中文字幕亚洲精品第二页| 最新嫖妓视频在线观看| juy一747青木玲在线观看| 中文字幕96久久激情亚洲精品 | 成人a一级无码毛片片在线播放| 中文字幕在线播放视频免费| 999re6熱在線精品視頻思思| 91麻豆国产级在线| 岛国毛片一级一级特级毛片| 超级香蕉碰碰碰影视网| 成年人免费看三区四区视频 | 在线观看亚洲成人91 | 99久久精品不卡专区 | 中文字字幕在线精品乱码高清| 18禁超污无遮挡无码免费游戏 | CHINESE玩弄老年熟女| 99久久99久久精国产视频| 999免费国产视频 | 波多野结衣加勒比| 中文版在线乱码在线看 | 俺去俺来也在线观看| 成人精品鲁一鲁一区二区 | 中文自拍乱伦影视 | 2016中文字幕久久| Av在线天堂影院| 中文字幕亚洲无限码在线观看| 真人A片拍拍拍拍拍拍| 91km8kw3秒自动跳转相关问题 | 99久久精品国产免看国产一区| 26uuu欧美日本另类亚洲| CHINESE中国超帅GAY吹潮| 中国杭州少妇xxxx做受 | av无码不卡在线| BBW下身丰满18XXXX| 在线欧美中文字幕农村电影| 97久久超碰国产亚洲人最新| 扒开双腿猛进入jk校花免费网站 | 白嫩美女嘘嘘嘘看个够| 国产 欧美 一区二区| 菠萝蜜在线免费视频| 插我一区二区在线观看| 18禁网站网址国产| 中文字幕免费观看视频在线观看| 中文字幕诱惑无码视频| 在线高潮国产免费视频| 中文国产日本高清| 中文字幕第9页精品播放| 中文字幕日韩国产在线观看| 国产白浆1区2区 | 国产av露脸一线国语对白| av熟女五十路在线播放| 成人天堂资源WWW在线| www日本高清免费在线观看| 曹查理+三级七日情 | 99热国产这里只有精品免费 | 最新日韩精品视频手机在线观看| 国产av综合啪啪一区| 中文字幕在线永久| 97免费人妻在线视频 | 直接看黄片91精品国产| 国产av毛片作爱| 国产av福利久久精品| 成人毛片在线看国产一区| 成人免费露出视频| 成年女人午夜毛片免费| 超碰这里只有精品久久| 国产成人a视频在线观看| 成人久久免费大片| 白嫩美女嘘嘘嘘看个够| 91香蕉视频官网| 在线观看亚洲av日韩av| 91热爆在线精品| av网站国产在线| 99久久综合精品免费| 中文字幕av日韩在线观看| 国产AV无码专区亚洲AV果冻传媒 | 91精品国产91热久久久| 东京热久久综合伊人a∨不卡| a级毛片黄免费a级毛片| 各种少妇正面着BBW撒尿视频 | 成人av中出在线| 91精品国产自产在线观看蜜臀 | 中文字幕日韩欧美精品成人 | a级毛片蜜桃成熟时2在线播放 | AV无码A在线观看 | 国产不卡一区二区论坛| 东京热国产传媒中文字幕| 中文字幕久久久久久精品 | 中文字幕久精品免费| www.av在线 | 站长推荐国产午夜免费视频 | 中文中字字幕君高清无码的| 91国语露脸精品国产又黄 | 97精产国品一二三产区区| 中文字幕黄片免费在线观看 | 最近免费中文字幕av| 在线亚洲激情五月婷婷视频| 第一次处破女18分钟免费| 91免费高清视频日韩一区二区| 国产aⅴ国产精品| 999re6熱在線精品視頻思思| 波多野结衣 一区| AV无码久久综合网| 各种少妇正面着BBW撒尿视频 | 国产+欧美+日本在线观看| h无码精品动漫在线观看导航 | 成人深夜福利网站 | 刮伦小说500目录| 超级碰亚洲一区视频在线观看| 成人激情视频在线观看免费 | A片尼姑在线观看| 91精品国产蜜臀在线观看| 大乳丰满人妻中文字幕日本| 自拍视频国产免费| 在线免费中文字幕三级电影| gogogo高清视频高清大全| 97天天摸摸天天澡澡天天爽爽 | 中文字幕不卡无码高清视频 | 成人无码www免费视频在线看| www.中文字幕国产av| 成年男人裸j网站| 最新亚洲无码专区视频| 大学生粉嫩无套流白浆| 在线天堂av无码av在线aⅴ首页| 99精品国产在热app| 中文字幕永久免费在线视频 | 69精品人人人妻人人玩| 痴汉中文字幕一区二区三区| 综合自拍无码中文 | 最新欧美精品中文字幕一区 | 91国产丝袜在线播放动| aa毛片免费全部播放完整 | 福利姬萌白酱第一美女图| 最新国产色视频在线播放| 99久久人妻精品无码二区 | 制服欧美亚洲乱码| www国产+欧美| 成人看的一级毛片| 成人动漫在线播放一区二区| 八戒理论片午影院无码爱恋 | 91国产视频在线观看| 纯肉高H啪动漫 | 曰产无码久久久久久精品 | 在线欧美亚洲激情| 中文字幕日产东京热| 91午夜国产在线观看| 成人爽爽大片在线观看| 国产91精品久久久| 99在线视频资源站| 1区1区3区4区产品乱码芒果| v影视 国产精品久久| 在线精品视频二区| 风韵人妻丰满熟妇老熟女| 国产AV无码一区二区二三区j| 成年人免费电影网| 超级碰碰碰视频中文字幕| 97天天摸摸天天澡澡天天爽爽 | 高清成人免费视频| 中文字幕 av 有码| 18美女很色大片| 成人艳情一二三区 | av无码av在线a∨天堂毛片| AV天堂东京热无码专区 | 福利姬萌白酱第一美女图| aaaaa级少妇高潮大片免费看| 中文字制服丝袜在线播放 | 国产操美女在线免费观看| 99国产精品精品| 最近中文字幕在线观看av| av毛片免费在线观看| 成人做爰A片免2025| 在线国产日韩精品| 国产成人国拍亚洲精品露出| aⅴ成熟无码动漫网站免费| 浮力影院wy93ne| 337p亚洲精品色噜噜狠狠无码| 寸止挑战1~8期免费| 草莓视频未满十八勿网站 | 1024在线手机视频免费观看| 不卡的av超碰在线观看| wap.wfchenkai.com | 2024真实偷拍各种走光福利| 成人啪啪爽到潮喷水| 大香蕉视频国产一区二区三区| 在线观看亚洲欧美日韩国产区 | 91绿帽人妻国内| 国产av网站久久久久播放| 制服丝袜人妻无码每日| 2020人妻中文乱码在线| 在线观看国产成人av一天堂| 俄罗斯ZOOM狗| 在线免费观看黄片视频大全| 超碰国产人人做人人爽久 | 动态图亚洲福利在线观看 | av成人在线免费播放 | 87福利久久一区二区三区| 最新国产精品自在线观看| 成人国产高清视频| av最大免费网站在线观看| 97影院手机在线观看| 大地资源第二页在线观看官网| 99九九久久国产日韩欧美精品| av无码不卡在线| 超碰最新上传国产情侣| XXXXFREE少妇过瘾| 最新av网址免费在线观看| 成年女人午夜毛片免费| 999久久欧美人妻一区二区| 超97在线视频播放| 成人天堂资源WWW在线| 在线播放av网址中文字幕| 2020亚洲国产精品无码| 中文字幕乱码一区二区日韩| 在线观看日本一区二| 2023无码最新国产在线观看| 曰韩美女内内爱爱| av免费在线播放网址| 91精品动漫在线观看 | 在线观看成人国产精品| 国产不卡视频一区| 中文字幕欧美aⅴ字幕| 成人av一区香蕉| 成人性生交大片免费看冫| 在线亚洲日韩AV| 中文字幕av无码不卡网站 | av在线 亚洲一二三| 超清无码中文字幕第一区| 综合在线亚洲欧美中文 | 91免费福利视频| 中文字幕我不卡av影片| 成码无人av片在线电影软件| 中文字幕乱操电影网站| 第一福利在线永久视频| 99视频30精品视频在线观看13| www.毛片亚洲| 第一次处破女18分钟免费| 最新中文字幕视频在线观看| 中文字幕在线观看一区青青草| 91精品国产麻豆综合久久不卡| 1024你懂的国产日韩欧美在| 字幕乱码人妻一区二区三区精品| 97精品久久人妻人| av日韩在线免费观看| 波多野结衣丝袜美腿| 91爱豆传媒国产剧情 | 中文高清综合三级| 中文无码精品A∨在线观看不卡 | 成人久久18免费| 在线观看免费欧美日韩 | 岛国精品一区视频免费观看| 91麻豆映画传媒| 不卡顿成人高清视频在线观看| 69堂在线观看线无码视频| 岛国午夜福利一区二区| 91综合在线视频 | 不卡免费黄色网站 | 最新国产精品视频三区嫩模| 成人色情电影在线观看| 中文字幕一区二区三区不卡| 成人免费观看一区二区三区 | av一级毛片免费无码| 成人久久免费大片| 国产av蜜臀一区二区三区野战| 91亚洲欧美在线 | av不卡无码中文字幕互动交流| 2025最新中文字幕在| 91视频刺激牛牛| 国产成人高清精品免费| 俄罗斯级品性xxx | 最近更新免费中文字幕大全| 对纳西妲注入知识精华 | 中文字幕亚洲精品免费日韩日本 | 成人免费播放一区二区三区| 成年免费a级毛片免费看无码| 东北少妇刺激对白在线观看| 2025天天弄国产大片| 波多野结衣免费线在线| 99久久久无码国产精品6 | 992TV精品视频TV在线观看| 被老头玩弄邻居人妻中文| ZOZ○Zo女人和另类Zoz0 | 福利一区二区三区视频| 2020亚洲国产精品无码| A级毛片无码免费真人| 99久久免费精品国产色夜| 91色人妻在线看你懂得| 91天在线观看亚洲国产| 在线 丝袜 欧美 日韩 制服| 中文乱码人妻一区二区三区视频| 国产成人av三级在线观看| 被老头玩弄邻居人妻中文| 999成人免费视频 | 中文字幕夫妇交换性3| 自拍视频国产免费| 最近免费中文字幕大全在线视频| 中文字幕 国产精品 欧美精品| 中文字幕一二三久久精品| 91久久香蕉国产熟女线看麻豆 | 最近中文字幕在线观看av| 99久久九九国产精品国产免费| 999久久精品国产 | 国产成av人片在线观看无码| 91综合色区亚洲熟妇p| 最新高清免费无码一二三区| 福利一区二区久久| 草莓视频app一级黄片 | 456农村妇女打野战视频| 最新国产av国片精品| 成人毛片在线看国产一区| 粗大挺进尤物女警诗婷视频| 91在线精品观看| 成都免费国产一级片内射中出| 东京热国产传媒中文字幕| 成年人免费看三区四区视频 | 50岁老熟女一級毛片| 成人福利污导航秘| 成年人免费在线观看| 成人桃子影视在线观看 | 中国大陆高清aⅴ毛片 | 成人A片无遮挡在线观看| 69久久91麻豆一区二区三区| 97资源人妻碰碰碰| AV一二区在线播放| 国产91精品系列在线观看| 2024真实偷拍各种走光福利| 成人国产日韩性感在线观看| AV在线不卡无码| 国产91无码网站在线观看| 国产成人MV视频在线观看 | 在线观看高清国产系列| 成人动漫在线播放一区二区| 丰满大码的熟女在线视频| 俺去俺来也在线观看| 国产成人国拍亚洲精品露出| 1000部拍拍拍18勿入免费视频下载 | 中文字幕在线亚洲日韩码| 96久久精品A片一区二区| h全肉学校公共厕所| 24小时日本高清WWW| 18成网址在线观看| 在线精品视频一区二区三区 | 91精品视频在线播放网站| 中文字幕免费观看视频人妻一区| 草莓成人A片免费观毛片| 99久久精品费精品国产 | 91香蕉视频在线播放| 99国产精品无码一区二区| www亚洲国产精品| 最新手机AV资源网| www.久久久91精品| 1024中文日韩中文字幕| 自拍偷拍亚洲欧美另类 | 自拍偷拍偷精品专区| 91久久棈品一区二区三区| 国产白丝jk捆绑束缚调教视频| yy6080欧美三级理论| A∨无码A在线观看| 草莓AV福利网站导航| h精品视频在线免费观看| 爱豆传媒观看网站| 岛国av不卡在线免费观看| 99精品视频在线观看二区| 在线岛国爱片无码av免费| 自拍日韩亚洲无玛| 成人免费aaaaa毛片| 在线观看日本精品性色| 91人妻久久精品一区二区三区| 国产91精品一区二区三区四区| 波多野给结衣乱码 | 成年男人裸j网站| 大尺度视频网站无码| 在線國產一區二區三區| 中出内射国产欧美日韩99久久| 96533电视影片免费| 成年人在线免费网站| 99热只有精品亚洲| 冲田杏梨k乳女教师未删减版| 潮喷取精10次gay在线观看| 中国女人内谢69xxxx| 成人精品喷水视频wwww| 在线观看高清国产系列| 在线观看免费av一区二区 | 12裸体自慰免费观看网站| 91国内揄拍国内精品人妻| 最近完整中文字幕1 | 波多野结衣高潮不停抖动 | av无码一区二区三区| 97成人碰碰久久人人超级碰oo| 成人国产精品一区二区网站公| 最新免费av网站在线观看| 最近完整中文字幕1 | 8x8x熟妇一区二区三区 | www.日韩中文字幕在线观看| 中文字幕无线码一区2020| 99re精品视频| 大伊香蕉精品视频在线直播| 中文字幕永久免费在线视频| 夫妻系列无码性爱专区色网视频在线观看| 978ee com亚洲色欲影院| 中文字幕熟女视频网站| 岛国大片在线观看| 18boy中国亚洲| 波多野结衣A无码一区| 538国产高清在线观看视频| 97影院理论午夜伦不卡偷 | 成人无码AV动漫在线观看| ASS年轻少妇BBWPIC精品| 边啃奶头边躁狠狠躁视频免费观看| 装不下了尿液好烫hn黄 | 成熟妇女视频做爰456视频| 中文字幕日韩影院在线观看视频| 91九色免费视频| 国产69精品久久乱码免费| 337p人体粉嫩胞高清大图新闻 | av中文字幕少妇人妻| 最近日韩免费视频高清在线播放| a天堂在线资源 | 中文字幕色婷婷久久| 中国熟妇色x欧美老妇多毛| 91色人妻在线看你懂得| 最近中文字幕在线MV视频在线| 成年人电影免费观看| 成+人+黄+色+电影免费观看| 在线视频二区亚洲精品| av熟女中文字幕| 真实国产乱子伦在线观看| A阿V天堂免费无码专区 | 中文高清综合三级| IPHONE14欧美日韩版本| 94久久国产乱子伦精品免费| 成人三级片免费观看| 国产aⅴ国产精品| 中文字幕av女优亚洲 | 在线视频免费观看| 91人妻人人澡人人爽人人…| 992TV精品视频TV在线观看| 啊校长…啊好涨别停好满| 干我啊啊啊视频黄色国产在线观看| av中文字幕综合导航网| 97人妻日韩视频| 2021麻豆剧果冻传媒影视| ova授乳期的大姐在线播放| 综合久久亚洲欧洲日韩图片 | 91久久人澡人妻人人做| 成人做爰a片免费看网站性晶| 中文亚洲日韩精品另类小说| www.日本黄色一级片| 国产v的在线观看| A毛片终身免费观看网站| 18禁美女裸身J部图无遮挡| 中文字幕一区二区亚洲 | 99久久99久久精国产视频| 91精品国产自产91精品蜜臀| 国产av大片久久久久| 正在播放刚结婚的少妇| 高清免费黄色影院| 91精品久久久久久久久久久| 中国女人内射6XXXXX | 国产99精品一区电影| 国产91视频在线观看 | 成人在线黄A视频 | 真实国产乱子伦在线观看| 纯肉高H啪动漫 | 东北女人毛多水多视频| 91欧美麻豆精品一区二区| 成人av大片免费在线观看| 91福利国产在线视频| 18禁国产黄网站禁片免费观看| 办公室撕开奶罩揉吮奶头H文视频| 中文字幕人成人乱码亚洲电影| 大香蕉视频国产一区二区三区| 在线观看人成视频| 在线观看亚洲欧美日韩国产区 | av一二三区中文字幕| 成人在线精品视频播放| 八戒理论片午影院无码爱恋 | 成人三级片免费观看| 中文字幕有码99| 中文字幕日韩不卡一区 | 最新亚洲国产综合V| 中文字幕永久免费在线视频| 大陆全免费无码Av大片在线观看| 在线韩日中文字幕视频网站免费| 宅男亚洲伊人久久大香线蕉| 91麻豆国产福利品精| 被3p的极品人妻中文字幕 | 136国产手机视频大全| 69亚洲不卡一区二区| 2021国产成人精品久久| 国产av永久无码天堂影院| A片免费看视频在线观看| 在线国产日韩综合一区| 2022精品久久久久久中文字幕| h视频无码在线观看 | 24小时最新网址| 2021年国产在线综合| 成A人片亚洲日本久久| avtt天堂网亚洲国产精品| 各种姿势玩小you女 | 制服一区亚洲中文字幕| 91精彩视频在线观看| 1024手机在线看| WWW日韩AV免费高清看| 在线日韩成人av| 5566人妻中文字幕| 综合影视欧美自拍| 中文字幕人妻一区二区在线 | 粉嫩av一区二区三区| 中文字幕漂亮人妻被公侵犯| www亚洲一二三| 国产成人爆乳在线视频| 国产91精品一区二区三区四区| 二区三区中文字幕在线观看| 高清免费黄色影院| 正在播放刚结婚的少妇| 這裏隻有无码人妻久久| 1024在线手机视频免费观看| 99久久精品国产免费男女| 专业生活常识类网站!| 成人a级毛片免费观看av网站 | 最近的2024中文字幕4 | www.国产性感美女视频网址| 99九九免费热在线精品| 91频道国产九色| 高清av一区二区三区在线| 中文字幕在线观看一区| 中文字幕日韩精品国产精品| 冲田杏梨k乳女教师未删减版| 在线欧美日韩观看 | 大香蕉视频国产一区二区三区| 中文字幕国产欧美在线| 国产aⅴ国产精品| 自拍欧美日韩一区| 艹逼视频免费观看 | 国产成人精品大片免费| 大地资源第二页在线观看官网| 真实国产乱子伦在线观看| 最近最新中文字幕1页 | 成人短视频免费在线观看| 超在线人妻免费公开视频| 成人动漫中文字幕| 国产成人a亚洲精v品无码| 中文字幕av二区三区人妻| 99精品欧美一区二区三区熟女| 岛国片一区二区三区| 国产18禁高潮出水呻吟娇喘| 成人网站网址大全 | 91亚洲精品视频在线| 成人免费视频源码网站| 最近更新中文字幕在线成人| 91亚洲欧美在线 | 97人妻碰碰视频免费上线| 波多野结衣毛片精品| 中文字幕一区二区电影| 国产不卡精品在线| WWW284AV免费无码红杏| 在线精品无码字幕无码av| 国产超薄丝袜足底脚交国产| 24小时日本高清WWW| 中文字幕A级电影| 成人国产视频在线观看| 做爱777cos| 国产成人A 亚洲精ⅴ品无码| 91亚洲熟女少妇在线观看| 超碰熟女一区二区| 成人午夜大片免费看爽爽爽 | 成人日本在线观看| xxxxxx性受| 中文字幕乱码在线观看| avtt天堂网亚洲国产精品| 国产av毛片作爱| 制服欧美激情丝袜综合色 | 中文字幕在线日亚洲9| 纯肉动漫在线观看网站| 成年人免费在线看| 97人妻日韩视频| 97影院手机在线观看| 波多野吉衣亚洲Av无码| 6080在线无码视频 | av天堂热男女在线观看| 中文字幕日韩无码av偷拍| 97国产精品人妻无码久久| 草莓视频免费观看下载| 国产成人a视频在线观看| 阿v天堂2014一区亚洲 | 国产av网站久久久久播放| 成年人电影免费观看| 成人一区三区视频| 91亚洲自偷在线观看| 中国少妇BBWBBW | aaaaa级少妇高潮大片免费看| 自拍欧美影视少妇| 国产va精品免费观看| 91精品社区亚洲| 成人免费草草视频 | 浮力影院1限制免费网址| 国产av露脸一线国语对白| 在线亚洲人成电影网站色WWW| md传媒视频官方入口| 都市激情亚洲一区人妻| 最新国产成人精品2021| 9久9久热精品视频在线观看| 52综合精品国产二区无码 | 2021年国产精品久久久久精品| 国产白嫩美女激情在线看| 2019最好看中文字幕视频| 91视频免费观看| 综合高清免费精品| 1769国内精品观看视频| 91草莓香蕉榴莲| 国产成人av无码网站久久| 91香蕉在线下载| 成人电影无码在线观看| 91制片厂在线观看| a在线ⅴ免费不卡视频| 在外打工和妈妈租房一起能不能 | 99久久国产免费一区| 波多野结衣免费线在线| 波多野结衣一区二区三区高清AV| 中文字幕少妇激情在线看| h人成视频在线免费观看| av无码不卡一区二区三区| 91免费视频第一社区| jizz国产免费观看| 波多野结衣黑人18厘米| 国产69精品久久乱码免费| 被窝福利爱看午夜| 中文字幕国产精品| 孕妇特级毛片ww无码内射| 国产88久久久国产精品免费二区| 91热久久免费频精品| xxxxx性bbbbb欧美| 成人动漫网站在线看一区二区| 91国内揄拍国内精品人妻| 成人A片无遮挡在线观看| 制服丝袜在线久久| 中文精品欧美无线码一区| 成人亚洲日韩在线观看 | 在线观看在线欧美天堂网| 超碰这里只有精品久久| 大量国产城中村精品自拍视频| av天堂最新版在线| 中文字幕无码日韩视频无码三区| 18禁深夜网站色多多app| 在线看日不卡av| 寡妇被下药和大狼拘| 高清综合欧美亚洲日韩| 91在线国内在线入口| 91精品福利麻豆专区| 在线视频 一区二区三区| 成熟yin荡美妞A片视频麻豆| A级毛片免费全部播放无码| 丰满人妻被黑人849中文字幕| 欲求不满邻居的爆乳在线播放 | 俺来也最新网址 | 91精品无码一区二区毛片| 边吃奶边摸下面边做爽动态图| 法国少妇XXX内射| 中文字幕人成乱码熟女 | 中文字幕 日韩 亚洲视频 | 成人动漫在线播放一区二区| 国产av女优久久久久了| avtt天堂网亚洲国产精品| 97超碰男人天堂人妻日韩| 中文A∨字幕网站| 中文天堂在线www| 波多野结衣aⅴ在线| 在线观看高清国产系列| 2020精品国产自在现线官网| 97婷婷亚洲综合狠狠| 综合在线视频精品专区| 在线观看中文字幕高潮h| 国产v综合v亚洲| 丁香婷婷久久狠狠| 超级碰碰碰视频中文字幕| 白嫩外女BBWBBWBBW| 97无码超碰中文字幕| 中文字幕制服丝袜国产精品 | xxxx国产日本免费观看| 91亚洲火爆在线观看| 超级香蕉碰碰碰影视网| 综合午夜视频一区二区三区| www.caoporn.com| 最近最新亚洲中文字幕 | 最近最新2018中文字幕免费视频| 中文字幕国产欧美在线| 99久久精品国产偷| 91亚洲欧美在线 | 隔壁人妻偷人在线播放| 张柏芝用嘴给陈冠希高潮| 岛国无码高清99| 成人国产视频在线 | 国产白丝jk捆绑束缚调教视频| 成人艳情一二三区 | 中文字幕夫妇交换乱叫 | 中文字幕在线播放日韩| 中文字幕在线日亚洲9| 中文字幕在线播放日韩| av一区二区三区在线免费| 成全在线观看免费观看第一集| 91这里只有精品| 在线观看日韩av一区| 别揉我奶头~嗯啊一区二区三区 | 97人妻资视频源网站 | 国产成人精品久久性色av| 91综合婷婷五月天| 97人妻人人澡人人爽国产| 播五月婷婷综合视频免费| 中文字幕国产剧情av| 成品人短视频APP推荐下载| 成年男女免费观看的网站| 成人99精品久久毛片A片小说| 4480yy私人精品国产不卡| 制服欧美亚洲国产第一页| 波多野结衣在线网址 | 成年午夜性视频131| 最新中文字幕在线播放不卡| a级毛片黄免费a级毛片| 在线 丝袜 欧美 日韩 制服| 91久久精品水蜜桃| av天堂最新在线观看| 在线欧美中文字幕农村电影| 高潮无遮挡成人A片在线看 | 91免费男女视频| 91九色蝌蚪视频| A片扒开双腿进入做爽爽| 777天天躁狠狠躁av| 国产成年无码久久久免费 | 制服欧美亚洲国产第一页| 成人A片无遮挡在线观看| h无码精品动漫免费| 99re热免费精品视频观看导航| 99热免费精品店| 国产3级精品电影在线观看| 制服一区亚洲中文字幕| 中文字幕无码视频手机免费看| 最近中文字幕mv手机免费高清| 综合亚洲少妇高清| wap.syyh88.com| 91国语露脸精品国产又黄 | 成人欧美精品一区二区不卡| 在线永久免费观看黄网站 | 91久久夜色精品国产蝌蚪 | 91精品动漫在线观看 | 99在线精品国自产拍中文字幕 | 制服丝袜一区二区三区无码| 中文字幕A∨天堂| 懂色av中文一区二区三区在线| 边吃奶边摸下面边做爽动态图| 91蜜臀福利在线观看| 隔壁人妻偷人在线播放| 国产成本人片免费A| 综合国产无码一区二区三区| 91视频免费观看| A级毛片免费全部播放无码| 成人黄色免费在线网址| 成人羞羞国产免费动漫| 最新国产AV无码专区亚洲| 最新亚洲精品a国产播放 | 最新国产乱理片在线观看| 99呦无码精品系列| av一二三区中文字幕| 多攻一受宿舍play| 国产白嫩极品剧情在线看| 在线观看国产午夜视频| 中国丰满熟妇av | 成年美女黄网站18禁免费图片| 岛国大片在线观看| 最近最新高清中文字幕大全| 成全影视大全在线观看国语| 被亲戚侵犯的人妻中文字幕| AV电影一区二区三区| 在线免费观看国产精品一区 | 中文字幕一区亚洲| A毛片终身免费观看网站 | 成人MV射精无打码视频 | 拔萝卜全程不该盖被子| 成人精品亚洲2020国产| 中文字幕一区二区三区伊人 | 哎呀哎呀在线观看视频高清| 3d宁荣荣h视频网站在线| 大香伊蕉人在线播放| 福利免费观看体检区| 国产成人高清在线观看播放| 国产91精品一区二区三区四区| aa√天堂影视在线观看| mav影视视频网站 | **第一页国产精品| 最新国产色视频在线播放| 中文字幕欧美视频国产视频 | 春水堂在线观看手机网站| 中文字幕日韩精品在线视频| 国产aⅴ一区二区| 91高清国产自产拍 | 在线观看亚洲av日韩av| 波多野结衣 一区| 成人av在线电影免费观看| 成人黄片av在线| 69久久91麻豆一区二区三区| mm1313亚洲国产精品软件| 在线亚洲十欧美十日本专区| h全肉学校公共厕所| av无码av在线a∨天堂毛片 | 在线视频91精品| 成人片黄网站色大片免费毛片| 高清在线观看中文字幕| 中文字幕理论永久精品| A毛片免费精品视频一区二区三区| 成全免费高清观看在线剧情| 中文字幕亚亚洲码在线| 成年女人aa级毛片免费看| 在线精品无码字幕无码av | 成人综合在线播放| 综合 91在线精品| 不卡无在一区二区三区四区| 99re手机在线观看国产| 91茄子ios | 91久久亚洲色图欧美| 51亚洲精品午夜无码专区| 97视频热人人精品免费| 成人免费一级毛片在线播放视频 | 大香蕉精品一区二区三区| av 无码 白丝 高潮| 岛国片一区二区三区| 中文字幕有码无码人妻aV蜜桃 | 装不下了尿液好烫hn黄 | 99日韩欧美精品| 福利电影国产精品| av鲁丝一区二区三区| 中日韩中文字幕一区二区三区| 99国产精品久久久99| 在线观看免费欧美日韩 | 中文字幕人妻啊啊啊| 中文字幕二区AV人妻少妇| 国产成人MV视频在线观看 | 正在播放刚结婚的少妇| GOGOGO高清免费观看| 中文字幕有码人妻少妇| 波多野氏免费一区| 91久久精品水蜜桃| 69堂精品人妻一区二区三区| https日韩在线中文| 成年人在线观看网址| av毛片在线免费看| av天堂亚洲中文字幕在线| aⅴ成熟无码动漫网站免费| 中日韩成人一区二区三区| av免费在线观看网 | 99精品国产综合久久久久| 成人网国产亚洲欧美| 国产+欧美+日本在线观看| www日本视频在线播放| 成人黄片av在线| 中文字幕在线视频免| 在线免费观看黄片视频大全 | 99久久免费精品国产色夜| 91大神露出在线| 中文字幕欧美激情欧美极品 | 在线观看中文字幕制服丝袜| 成人亚洲又粗又硬又大视频| 成人AⅤ在线观看| 中文字幕欧美激情欧美极品| 最新小视频不卡a在线观看| 最近免费观看高清韩国日本大全| 国产av永久无码天堂影院| 91精品国产综合久蜜臀| 这里只有精品在线视频播放| av福利在线播放国产中文| 在线视频亚洲激情无码精品| 不卡的精品视频在线观看| 99在线视频资源站| 91精品成人福利在线播放| 二区久久久国产av色| 最近更新中文字幕在线成人| 91久久久精品一区二区三区 | av毛片电影在线播放| 成+人+亚洲+天堂 | 中文字幕欧美一区| 99re手机在线观看国产| 国产成人国产在线观看| 丁香花视频在线观看| 中文国语毛片高清视频 | 2021国产手机在线精品 | 2021亚洲卡一卡二新区入口 | 大尺度视频网站无码| 中文字幕人妻一区二区三区四区| 在线精品国产大象香蕉网| 1024中文日韩中文字幕| 成人亚洲一区二区av| 97视频热人人精品免费| 最近新中文字幕久久| 91精品午夜福利国产在线| av最新一区二区| 中文av在线高清不卡观看 | 国产AⅤ无码专区亚洲AV综合网| 中文字幕欧美熟女 | 成人日韩在线视频| 69精品无人区国产一区| av成人在线一区二区| 10款黄台网站入口免费| 中文字幕在线永久视频| 91免费高清视频日韩一区二区| 丁香花电影高清在线观看| 国产91尤物在线观看互动交流 | 97在线看视频免费| 中文字幕人妻熟女人妻先锋资源 | 白丝校 自慰免费8MAV| 法国性XXXXX极品| 13小箩利洗澡无码视频网站免费| 91亚洲一区二区三区视频| 丰满少妇大力进入 | 中文字幕乱码中文乱码51精品| 在线观看日本一区二| av成人在线免费播放 | av一二三区中文字幕| 中文字幕被公侵犯漂亮人妻| 成熟妇女性成熟满足视频| 97精品免费公开在线视频| 超碰精品热在伊人75| 夫の前で痴汉に绝顶人妻国产剧| 办公室撕开奶罩揉吮奶头H文视频 丰满人妻av一区二区 | 成人免费毛片在线播放视频| 在线日韩中文字幕| 成年轻人网站免费视频| 中文字幕第一页中文专区5| 又色又爽又黄18禁美女裸身无遮挡| 成人无码精品视频在线| 66久久免费观看少妇高潮| 91探花大神纪实| japan白嫩丰满熟妇| 波多野结衣毛片精品| 在线观看不卡亚洲韩国日本| GOGOGO在线高清免费完整板| A级重口毛片拳交视频| 中文有码av在线不卡免费| 在线免费看av片| av熟女五十路在线播放| 91精品在线观看免费视频| 成人免费草草视频 | 高清三级国产亚洲| 97精品依人久久久大香线蕉97| 99九九视频精品| 16女下面流水免费视频欣赏| 18禁美女裸身J部图无遮挡| 中文字幕第一页中文专区5| 不卡一区二区爽歪歪| 中文字幕国内自拍欧美亚洲主播| 中文字幕乱码一区久久麻豆 | 东京热男人av天堂| 中文字幕在线免费观看二区| 2020年亚洲天堂网| 中文亚洲字幕在线观看| 7m国产视频app免费| 浮力影院wy93ne| 国产18禁高潮出水呻吟娇喘| 综合久久夜夜综合| 曰产无码久久久久久精品 | 成人免费草草视频 | 1024熟妇人妻欧美日韩拳交 | 91精品国产免费| 国产A V无码专区亚洲AV| 3d动漫一区二区在线免费观看| 高清三级欧美精品| 91人妻久久精品一区二区三区| 高清色情www日本com| 爱爱小视频久久精品| 成人福利视频在线观网站| 最新中文字幕在线播放不卡| 99精品国产电影无码| 成年人影院在线观看| 国产成人a视频在线观看| av福利在线播放国产中文| 国产97在免费观看| av一区三区在线| 国产超碰精品在线观看| 成人av一区香蕉| 高清成人免费视频| a级成人高清毛片| 波多野结衣高潮不停抖动 | 99久久精品国产国产毛片| 91啪国产在线观看| 在线亚洲精品伊人| 国产AV无码专区亚洲AV紧身裤 | 中文字幕无码专区人妻| 最好看免费的视频| 爱我久久免费观看高清| 中文字幕第一二三四区在线观看 | 97久久超碰国产亚洲人最新| 97国产啪亚洲国产精品无码| 不卡av电影在线| 91av视频在线互動交流| 成人 免费视频在线播放| 777爽死你无码免费看一二区 | 91中文字幕亚洲国产资源| a级毛片蜜桃成熟时2在线播放 | 中文字幕精品日本| 国产av熟女一区二区三区蜜臀| 丁香花大型成人社区| 国产97色在线 | 中文字幕国内自拍欧美亚洲主播| 99精品久久久久久水蜜桃 | wap.gdyouyaji.com| 草莓视频未满十八| 在线免费观看三级av蜜桃| 91精品国产91久久久久三级| 大尺度av无码污污福利网站| 国产成人av第一页| 大桥未久亚洲无AV码在线| 4080yy理论菠萝蜜小视频| 2020久久精品亚洲综合| 法国性XXXXX极品| 办公室少妇愉情理伦片| 99久久免费精品| 中文字幕国内自拍欧美亚洲主播 | 在线人成免费视频69国产| 成人无码av片在线观看| 成熟丰满熟妇xxxxx| www日本在线清高不卡| 真中文不卡在线视频| 91亚洲火爆在线观看| 中日韩欧美高清在线播放 | av免费在线播放网址| 丰满少妇被猛烈进入高清播放 | 成年人免费在线视频| 91国产视频260| 2020久久精品国产| 波多野结衣 一区| 99在线亚洲精品专区| 正在播放刚结婚的少妇| 凹凸视频国产分类手机版| www日韩在线观看| 国产成人精品高清在线麻豆| 草莓网站app在线观看| 最近最好更新中文字幕| 成+人+黄+色+电影免费观看| 37pao视频国产在线观看| 中国杭州少妇xxxx做受 | 99热在线都是精品| 2SPY16女厕小便| 大尺度视频一区二区在线网站| 91一区二区国产| 潮喷取精10次gay在线观看| 中文字幕女同护士医生| 成年人免费在线看| 最新亚洲无码专区视频| 国产av一区二区久久久综合| 99国产精品久久久99| 91探花视频在线| 成人私人影院在线观看网址| 2025午夜福利 | 国产av一区二区三区综合网| 国产aⅴ一区二区| 成人天堂资源www在线| 中文字幕av大片不卡一区| 爆乳肉感大码无码国产| 懂色av中文一区二区三区在线| 在线观看一区二区啊啊啊| 成人无码精品视频在线| 2021无码永久免费视频| zxyyc.com | JAPANESE少妇高潮潮喷| 99精品国产在热2025| 成人久久av免费高潮国产| 91麻豆桃色国产| 99精品免费国产 | 成年人免费看三区四区视频 | 自偷自拍亚洲综合精品第一页| 大菠萝福建导航app进入2023| 高清国产乱伦亚洲| 成人av在线电影免费观看| 中文字幕色av一区二区三区| 波波理论手机在线观看版无码| 综合七月丁香激情狠狠爱| 51视频国产精品一区二区| 中文字幕欧美人妻精品一区| av天堂最新在线观看| 阿V天堂网2019在线无码| 91最新国产在线观看| а√天堂资源8在线官网在线| 国产av无码亚洲avh| 办公室少妇愉情理伦片| 在线日韩欧美成人 | 在线观看视频精品少妇| 中文A∨字幕网站| 自拍日韩美国AV| 福利在线直播4k直播| 丰满女老板大胸BD高清| 成年人午夜视频在线观看视频| 国产av熟女一区二区三区蜜臀| 成年女人大片免费视频播放器| WWW激情内射在线看| 懂色av一区二区三区| 成熟妩媚的浪麻麻杂交| 插插射啊爱视频日A级| 国产超碰精品在线观看| 成人美女视频很黄的免费看| 2021天天做夜夜爽视| 中文字幕日韩精品免费看| 中文字幕天堂一区在线二区| 97在线看视频免费| 成年人免费在线看| 哎呀哎呀在线观看视频高清| 中文国语毛片高清视频 | 丰满的邻居妈妈在线播放| 大陆日韩内地欧美在线| 二区三区国产欧美在线视频| 777天天躁狠狠躁av| 成人精品国语自产拍| 91精品动漫在线观看 | 91久久国产综合精品| AV无码A在线观看 | 99久久综合给久久精品| 中文字幕精品日韩在线观看| 囯产老头和老妇TUBE| 岛国午夜福利一区二区| 把老师强奷到舒服的动态图| 2020人妻中文乱码在线| av毛片久久久久| 最全无弹窗小说阅读网 | 2002亚洲中文字幕在线观看 | 高清在线午夜一区二区亚洲| 中文av在线高清不卡观看 | 99九色视频在线观看| 中文字幕国内自拍欧美亚洲主播| 大陆av三级片在线观看| 东京热欧美精品不卡 | 51国产偷自视频区视频蜜臀av| 538国产高清在线观看视频| a级黄色网站日本在线一区| 字幕超麻国产成人综合亚洲欧美天堂 | 中文字幕一区二区电影| 大学生被内谢粉嫩无套| 中日韩成人一区二区三区| XXXXFREE少妇过瘾| 国产AⅤ无码专区亚洲AV综合网| av人人夜夜操人人夜夜爽| 在线观看一区二区国产欧美| 中文字幕日韩精品在线视频| 俄罗斯ZOOM狗| 广东少妇大战黑人34厘米视频| 真人无码作爱试看| 成年女人aa级毛片免费看| 丰满妇女毛茸茸刮毛| 最新地址在线观看国产| 99re热这里只有精品视频首页| 成人动漫在线播放一区二区| 中文字幕亚洲日韩第一页 | 丰满学生被猛烈进入播放| 福利视频自拍偷拍| 草莓视频下载安卓APP官网| 大波福利任你挑选午夜福利国产一本电影| 丰满少妇免费a级毛片| a级黄色毛片免费的| 百花影视午夜激情经典 | 91精品成人福利在线播放 | 白丝校 自慰免费8MAV| 5a毛片高清无码在线观看| 北条麻妃国产九九九精品视频| 91麻豆精品成人系列| av鲁丝一区二区三区| 成人精品亚洲2020国产| 中文字幕偷拍一区| 中文字幕精品亚洲熟女| 国产av蜜臀一区二区三区野战| 荡女婬春护土完整版在线观| 丰满少妇色一区人妻少妇| 中文制服丝袜中出| 成人sm国产另类在线观看| 愛妃国产成人拍精品视频午夜网站| A级毛片在线免费看| 国产h片视频在线| www.日本在线视频| 在线免费观看伊人三级电影| wap.gdyouyaji.com| 动漫美女h黄动漫在线观看| 波多野结衣一区二区三区高清AV| 18禁无遮挡羞羞啪啪免费网站 | 国产SM重味一区二区三区 | 苍井空在线55集| 出租屋勾搭老熟妇啪啪 | 超碰夫妻91无码| 第一福利导航导航| 都市校园欧美亚洲| 高清性欧美暴力猛交免费观看| 24小时最新网址| 最新小视频不卡a在线观看| 超猛烈欧美xx0o动态图试看| 国产爆乳美女呻吟最新免费hd| 最新国产精品视频免费看| 69堂国产欧美亚洲| 成年女人黄网站18禁 | av不卡在线观看一区| 草莓视频在线无限观看| 成人亚洲黄色av| 岛国精品免费在线观看| 成人午夜婬片A片免费观看网站 | 中文字幕字啊幕乱码六 | 综合自拍亚洲欧美 | 成年轻人网站免费视频| 中文国产日本高清| 高清毛茸茸的中国少妇 | av成人在线免费播放 | 91国产自拍偷拍| 插我一区二区在线观看| 粉嫩xb粉嫩xb粉嫩xb| A片免费看视频在线观看| 成人在线观看日韩网址| 50岁老熟女一級毛片| 东京热男人av天堂| 福利姬液液酱喷水福利18禁| 在线天堂av无码av在线aⅴ首页 | 這裏匯聚了人妻丰满熟妇av无码区HD| 2019日韩中文字幕在线观看| 成人性三级亚美在线观看 | 制服欧美亚洲中文字幕乱| av人人夜夜操人人夜夜爽| 扒开双腿猛进入jk校花免费网站 | 在线观看中文字幕制服丝袜| 俺也去av在线播放| 中国av一区二区三区在线看片| 国产av无码亚洲avh| 成人免费视频源码网站| 成人无码免费一级毛片 | 中文字幕在线观看第1页| 国产操美女在线免费观看| 91久久精品一区二区三| 中文亚洲字幕在线观看| 99国产精品久久久久99| av熟女中文字幕| 高清欧美一区二区三区免费影院 | 在线天堂资源www在线中文 | 99久久精品国产免看国产一区 | A片扒开双腿进入做爽爽| 4438五月丁香六月综合缴情 | 成人av黄色在线| 1024熟妇人妻欧美日韩拳交 | JAPANESEVIDEOS中国少妇| 91精品国产麻豆| 中文精品欧美无线码一区| 97福利国产成人精品 | 福利免费观看体检区| 中文字幕欧美视频国产视频| 在线视频观看中文字幕国产| а√天堂资源8在线官网在线| 9191视频在线观看| AV在线观看地址| 99色鬼免费视频| 中文字幕无码不卡在线| 草莓视频下载链接 | 2020亚洲国产精品无码| 阿V天堂网2019在线无码| 中文字幕日韩噜噜噜av| 国产91精选在线观看| 超碰97人人做人人爱亚洲 | 在线播放av网址中文字幕| 99久久久国产精品免费无卡顿| 中文字幕欧美三级精品| 在线观看视频精品少妇| a级毛片粗大超爽免费观看| 91国产91精品| 91中文字幕日韩视频| av无码不卡在线| 最新嫖妓视频在线观看| 在线国产精品电影网站上| 在线观看一区二区啊啊啊| 中文久久综合亚洲第一色| 中文字幕在线播放国产精品| 诱人的少妇滋味2伦理| 在线播放一区二区三区免费观看| 国产3级精品电影在线观看| 国产av高清看片| 91欧美麻豆精品一区二区| 第一福利在线资源导航| 大香蕉视频国产一区二区三区| 99久久精品国产免看国产一区| 荡女婬春护土完整版在线观| 成人国产精品最新| 丁香色婷婷综合激情网| 91麻豆手机福利视频不卡| 91国产91精品| 99国产精品白浆免费视频| 抓着腰撞了起来水流了一地| 91麻豆精品免费视频| 国产yin乱视频无码| 国产成人激情视频在线观看 | 国产爱福利久久免费视频 | 中文字幕三级毛片| 公喝错春药让我高潮| 在线观看永久免费视频直播 | 被公侵犯的漂亮人妻中文字幕 | 中文字幕精品aⅴ内射夜夜| 成人网国产亚洲欧美| 国产不卡三级在线| 在线精品91手机视频| 2019日韩高清中文字幕| 中文字幕一区二区三区伊人| 中文字幕成人精品麻豆| 最好看的中文字幕视频在线观看| 福利国产呦系列在线观看| 成人动漫免费看99精品| 99精品国产在热app| 99久久国产免费一区| 国产AV无码一区二区三小说| 77夜夜澡人人爽人人喊| 国产a成人精品日本亚洲成熟| 在线亚洲国产一区二区三区| 91探花国产综合在线精品| 成年人免费看污视频网站| 在线免费观看三级av蜜桃| 真人作爱试看免费| 8090在线观看无码| 91无码精品国产| 综合久久久国产日韩精品| avtt天堂网亚洲国产精品| v影视 国产精品久久| 东京热AV深爱五月天| ccyy草草影院在线观看 | 在线精品国产中文字幕 | 在线日韩中文字幕精品免费观看| 1204国产精品免费视频网站| 97人妻人人澡人人爽| 中文字国产精久久无| 在线观看视频中文字幕视频| 春水堂在线观看手机网站| xxx日本视频一区二区三区| 成人va视频网站不卡 | 中文字幕少妇激情在线看| 丰满少妇高潮惨叫久久久| 97免费人妻在线视频 | 91在线国产在线播放 | jizzjizzjⅰzz亚洲美女| juy667中文字幕在线看| A级成人婬片免费看| 二区久久久国产av色| 国产成人91av在线观看 | 国产9草莓成人APP | 国产∨亚洲∨天堂无码果冻传媒| 99热6久热在线视频| 91午夜福利国产在 | 成人精品亚洲2020国产| 最新精品国偷自产在线91| 制服丝袜综合第八页| 99久久人妻精品无码二区 | 粉嫩小缝口太窄了进不去| 国产成人短视频在线观看免费| 91探花视频在线| 中文字幕偷拍一区| 中文国产字幕av| 99视频精品一区二区| 在线看视频91精品| av鲁丝一区二区三区| 高清成人一区91久久| 高潮拔不出来的黑人| 777爽死你无码免费看一二区 | 064国产一级拍拍视频| 宅男电影天堂在线观看| 91精品福利麻豆专区| 诱人的少妇滋味2伦理| 中文字幕亚洲欧美一区| 95视频黄片观看| 在线观看成人国产精品| 成人性视频免费网站| 丰满少妇大力进入 | 中文字幕在线观看视频网站| 丰满的少妇被猛烈进入白浆 | va激烈精GIF动态图| 中文字幕乱码高清完整版久久| 91啦精品国产福利片电影中文| 东京热国产传媒中文字幕| 18禁美女黄网站色大片免费看 | 高清综合欧美亚洲日韩| 在线观看免费日韩av | 8090在线观看无码| 草莓视频在线观看网站| 最新嫖妓视频在线观看| 中文字幕在线播放日韩| 高大丰满熟妇丰满的大白屁股| 91爱豆传媒国产剧情 | AVAV天堂影片人人网| 国产yin乱视频无码| 最新中文字幕av专区 | 66久久免费观看少妇高潮| 在线欧美三级在线高清观看| 91露出在线观看 | 最新国产色视频在线播放| 91人人澡人人双人人妻| 阿V天堂网2019在线无码| 中字字幕中文国产在线观看| 在线视频亚洲激情无码精品| 最新中文字幕视频在线观看| 被公侵犯中文字幕无码| 波多野结衣人妻渴望A片| 丰满人妻中文字幕在线观看 | av天堂最新一区二区三区| 91九色免费视频| 99热免费手机在线 | 俺来也最新网址 | 国产av蜜臀一区二区三区野战| www.久久久91精品| 最新国产欧美精品| 5部大尺度国产片被禁播 | 中文字幕人妻丝袜成熟一区七区| 最新AV资源网在线观看| 69堂精品人妻一区二区三区| 最近中文字幕免费福利视频| aaa日本成人在线视频| 波多野结衣一区在线| 最近最新高清中文字幕大全 | 97精品免费公开在线视频| av老司机色爱区综合| a级国产黄色毛片| 18美女很色大片| 中文字幕亚洲精品日本| 大陆日韩内地欧美在线| 爱瑟瑟精品视频在线播放| 99久久久无码国产精品6 | 国产成年无码久久久免费 | 18禁成人网站污污污午夜精品 | 50岁老熟女一級毛片| 中文字幕人妻丝袜一区二区蜜汁 | 中文字幕一区AV网站大全| 中文无码成人精品久久久久| 中文字幕国内自拍欧美亚洲主播| 坐公交忘穿内裤被挺进小说| 成人综合在线播放| 99在线2020国产| 中文字幕亚洲一区二区www | 在线观看免费av一区二区 | 91亚洲卡通动漫 | 91麻豆国产福利精品| 24小时免费电影| 在线精品无码字幕无码av| 在线观看美女黄平台| av软件永久免费| 91精品国产下载| 99久久久国产精品加勒比| 9191精品国产综合久久久久久| 国产av毛片作爱| 91在线精品福利导航| 春水堂在线观看手机网站| 99re免费精品视频 | 国产av中文字幕网站| 99热这里只有精品4| 最新精品高清国产| 成人日本在线观看| 在线播放一区二区三区免费观看| 2020国产极品色在线看| 中文在线无码高潮潮喷在线播放 | 东京热久久综合久久| www成人国产视频| 99精品蜜桃在线| 中文字幕有码人妻| suv一区二区三区在线| 成人熟女国产麻豆91 | 最新精品高清国产| av在线一区二区三区四区| www国产+欧美| 97在线无码免费人妻短视频| 八戒影视在线观看免费| 最全无弹窗小说阅读网 | 成全免费高清观看在线剧情| 96533电视影片免费| 制服丝袜在线久久| 动态图亚洲福利在线观看 | 6699嫩草久久久精品影院 | 成人羞羞视频国产网站| 高潮流白浆潮喷在线播放视频 | 中文国产成人精品久久 | 第一福利在线观看永久视频| 這裏隻有无码人妻久久| 2020久久精品亚洲综合| 中文字幕人妻免费看| 综合亚洲AV图片区| 97人人模人人澡人人少妇| 91在线无码精品秘一区| www.yw尤物| 中文字幕av最新无毒| 在线播放日韩精品av| 中文字幕亚洲精品| 东京热久久综合久久| 波多野结衣一本道在线| av电影在线手机免费永久| 丁香花丁香五香天堂网| 高清沟厕盗摄magnet| 99re免费精品视频 | 成人18国产免费观看| 中文字幕亚洲一区二区www | 99热这里只有精品2首页 | 自拍亚洲欧美色区| 真人A片拍拍拍拍拍拍| 中文字幕欧美精品第一页 | 91偷自产一区二区三区精品| 大香蕉国产一区二区| 99国产精品一区二区三区| 91香蕉国产免费 | 最新欧美精品中文字幕一区 | 疯狂自慰爽www看片破解版| 福利国产呦系列在线观看| 懂色av一区二区三区| 91影院高清免费在线观看| 91色人妻在线看你懂得| 国产a一级毛片影院无码| 99久热国产精品视频尤物不卡| 91亚洲国产一区| 成+人+亚洲+天堂 | 综合精品欧美日韩国产不| 91精品国产白丝袜网址| A片无码午夜久久久涩涩 | 最新中文字幕永久视频播放| 91视频直播在哪看| 国产av一区二区久久久综合| 草莓视频在线观看网站| 最新国产第一页第二页 | 91精品国产91久久综合| 俄罗斯一级淫片bbbb| 波多野结衣一区二区三区AV| 91亚洲精品在线免费观看视频| 大地资源第二页在线观看官网| 综合亚洲伊人午夜网 | 91久久亚洲色图欧美| 被黑人伦流澡到高潮Hnp动漫 | 91精品激情在线观看青青| 在线观看精彩国产区| 被按摩师玩弄到潮喷| 中文字幕无码专区一VA亚洲V专| 18禁成人国产又黄又爽| 在线亚洲人成电影网站色WWW| 97在线香蕉亚洲| 在线视频观看欧美你懂的| 99精品国产在热2025| 99精品免费视频在| 在线观看国产成人自拍视频| 国产 中文字幕 日韩| 在线精品视频一区二区三区 | 国产av一区二区三区区别| 99在線視頻免費| 国产 在线 观看 欧美| 真人A片拍拍拍拍拍拍| 波多野结衣AV大全| 中文字幕无码专区人妻| a直播在线高清直播| a级毛片视频在线观看| 成人做爰A片免2025| av黄色在线观看免费不卡| 99热免费手机在线 | 69天堂人成无码免费视频网站| 在线观看无需下载| 99国产精品无码一区二区| 50岁老熟女一級毛片| 在线观看免费欧美日韩 | 中文字幕 日韩 在线播放| 按摩硬进去做着做着软了 | 超高清国产剧大全 | 丰满的大屁股一区二区| 在线观看国产乱人视频| 成人激情视频在线观看免费 | 大陆全免费无码Av大片在线观看| 国产97在免费观看| 最全无弹窗小说阅读网 | 岛国精品免费在线观看| 成人综合在线播放| 成年女人aa级毛片免费看| 国产1区二区在线播放| 纯A级黄毛片一级| 真人A片拍拍拍拍拍拍| 最新日韩在线国产网址| 国产成人av高清视频在线观看| 自拍高清综合国产| 草莓榴莲向日葵丝瓜污在线观看| 草莓黄瓜蜜桃视频APP下载| 中文字幕字啊幕乱码六 | 18禁美女扒开内裤网站| 在线观看美女黄平台| 中文字幕人成乱码中文乱码| 埃及艳后aa一级真人片| 中文字幕亚洲精品无码| 波多野结衣heyzo在线播放| 999久久精品国产 | 不卡一区二区爽歪歪| 最近更新中文字幕2019 | 国产av日韩中文字幕| av网站免费看在线不卡| 丰满学生被猛烈进入播放| 中文字幕在线观看不卡视频| 中文精品欧美无线码一区| 综合亚洲伊人午夜网 | 中文字幕亚洲视频在线观看有码| AV在线亚洲欧洲日产一区二区 | 在线观看美女黄平台| 91丝袜在线观看亚| 中文字幕漂亮人妻被公侵犯| h视频在线观看免费国产 | www天堂在线观看免费二区| 自慰被室友看见强行嗯啊男男| 中文字幕亚洲永久精品 | 福利片在线观看性色av| 白洁少妇肉欲大战| 草莓视频在线观看网站| 大尺度av无码污污福利网站| wwwww在线观看| 91大神露出在线| av中文字幕乱码| 在线播放五十路熟妇| 1024在线手机视频免费观看| 中文字幕少妇人妻| 岛国爱情动作片免费观看| www国产精品内射| 懂色av一区二区三区| 中文有码av在线不卡免费| 97亚洲综合色成在线观看| 超级碰亚洲一区视频在线观看| 大学生粉嫩无套流白浆| 中文字幕av免费无禁网站| 91精彩视频在线观看| 国产jk白丝网站| 91国语在线精品视频| 在线不卡 国产日韩欧美| 97黄色的人妻一区二区| 99精品国产综合久久久久| 波多野吉衣免费电影| 中文字幕欧美日韩在线一 | 在线视频中文字幕首页| 国产成人av三级在线观看| wap.jxndzbhg.com | www亚洲一二三| 在线观看的网站日韩精品| 2019日韩高清中文字幕| 在线视频国产αⅴ| 成人爱做视频在线观看 | CAOPORN国产精品免费视频| 中文字幕乱码高清完整版久久| 国产AV无码专区亚洲AV果冻传媒| 国产yin乱视频无码| 中日韩成人一区二区三区| 东京热久久综合伊人a∨不卡| 99精品欧美一区二区三区熟女| 被按摩师玩弄到潮喷| 成av人日韩亚洲| 99草这里只有精品| 字幕中文久久依人狠狠| 87福利午夜福利视频免费观看| 91km8kw3秒自动跳转相关问题 | 9999精品一区二区三区| 在线观看91精品国产秒播| 国产不卡一区二区论坛| 91国产自拍偷拍| 这里有精品中文字幕在线视频| CHINESE中国超帅GAY吹潮| 国产AV免费无码一区二区| 99精品国自产在线| 91无码一区二区| 91精品国产秦14在线直播| 国产va精品免费观看| 中文字幕人成人乱码亚洲电影| 都市校园欧美亚洲| 东京热一精品无码av | 在线视频在线观看亚洲国产 | h肉动漫无遮挡在线观看免费| 在线搞观看免费黄片视频| 草莓视频无线观看| 在线观看国产成人精品黄色 | 制服丝袜有码中文字幕在线99| 真实国产老熟女粗口对白| 91香蕉短视频污下载| 91综合色区亚洲熟妇p| 中文字幕亚洲欧美一区| 在线天堂免费观看.www| 直接看黄片91精品国产| 波多野结衣中文字幕无遮挡| chinese性内射高清国产 | 成人免费午夜视频| 99国产精品无打码在线播放| 99久久免费精品| 国产av中文字幕第一页| 草莓视频在线无限观看| 18禁网站网址国产| 99国产精品一区二区三区| 百花影视午夜激情经典| 国产a一级毛片影院无码| av人摸人人人澡人人超碰| 丰满人妻翻云覆雨呻吟视频 | 成人黄色激情视频网站| 自拍视频国产免费| 成人久久免费观看麻豆| 中文字幕日韩在线免费观看| av免费看网站在线观看| 波多野吉衣免费电影| 中国熟妇XXXX | IPHONE14欧美日韩版本| 91久久夜色精品国产蝌蚪 | 97超级碰碰人妻无码| 国产91久久久蜜臀青青天草二| av在线毛片免费播放| 国产18禁高潮出水呻吟娇喘| 26uuu欧美日本另类亚洲| A∨无码A在线观看| 成人熟女国产麻豆91 | 中文字幕av女优亚洲| 最新国产欧美精品| sm短视频国产精品免费| 国产成人8x视频网站入口| 超超碰中文字幕伊人| 成人做爰A片免2025| 成人福利污导航秘| 91免费高清国产自产拍 | 91精品久久久久久五月| 波多野结衣丝袜美腿| 自拍欧美影视少妇| 中文字幕在线观看国产完整| 99精品视频在线观看不卡永久| 超碰亚洲精品麻豆| 真实的单亲乱对白| 丰满的少妇被猛烈进入白浆 | 97SE亚洲综合自在线 | canopen超线视频进入| 自慰无码一区二区三区 | 岛国电影在线播放| 成人免费视频高潮潮喷软件| chinese青年大学生gay1身精| 8x8x熟妇一区二区三区 | 91亚洲欧美在线 | 中文字幕在线观看不卡视频| 在线观看国产成人精品黄色 | 二区三区中文字幕在线观看| 播五月婷婷综合视频免费| аⅴ在线地址8 | 中文字幕亚洲欧美一区| 成人免费草草视频 | 第一福利导航导航| 91麻豆精品成人系列| 91精品一区二区三区久久| 在线国产欧美精品| 成人高潮视频在线观看| 国产91精品一区二区三区四区 | .17c嫩嫩草色视频| 91国语露脸精品国产又黄 | 97超碰男人天堂人妻日韩| 岛国大片AV网站在线观看 | 最近中文字幕免费高清MV视频6 | 丰满人妻中文字幕在线观看 | 91国产丝袜在线播放动| 大香蕉婷婷成人国产区精品 | 国产 中文字幕 日韩| 中文字幕亚洲精品日本| 最近中文字幕大全视频一页| 国产AV无码专区亚洲AV果冻传媒| 91九色精品熟女内射| 69堂国产欧美亚洲| 福利一区二区三区视频| AV天堂 热の中文 热の偷拍| 成人三级电影免费| av网站在线网站在线| 成人国产日韩性感在线观看| 中国熟妇XXXX | 综合日韩欧美激情| 91麻豆国产级在线| 中文字幕在线亚洲日韩码| 中文字幕在线观看第1页| 中文字幕免费观看视频人妻一区| h视频无码在线观看 | 大量国产情侣激情视频| wwwxxx中国中文字幕| 中文字制服丝袜在线播放 | AV小说在线观看网站| AAA国产大陸片| 大学生被内谢粉嫩无套| www.yw尤物| 99re免费精品视频 | 最近中文字幕在线MV视频在线| 百花影视午夜激情经典| 在线视频91精品| 国产成人丰满在线播放| 中文字幕在线免费观看全集| 成人在线日韩欧美 | 丰满寡妇被猛烈进入在线播放| 成人动漫在线播放一区二区| 成年男女免费观看的网站| 岛国精品免费在线观看| 成人av中文字幕在线播放| av狼友无码国产在线观看 | 最新影音先锋av资源台| 成人免费毛片在线播放视频| JIZZJIZZ中国高潮喷水JIZJIZ | 最近完整中文字幕1 | 中国女人内射6XXXXX | 福利一区二区福利刺激微拍| 朝鲜女人大白屁股ASS| 成人激情视频手机在线观看| 成人三级经典电影| av人摸人人人澡人人超碰| 2022年国产黄色视频| 国产AV无码专区亚洲精品| av在线毛片免费播放| 中文字幕在线日韩91| 91视频九色视频| 99re精品视频| A级毛片无码免费真人| 在线精品无码字幕无码av| 自拍的国产视频迅雷下载 | 国产成人国拍亚洲精品露出| 国产91在线精品免费观看| 囯产成a人片在线观看视频| AV国产精品私拍在线观看| 99在线2020国产| av福利在线播放国产中文| 国产v亚洲v天堂无码网站| 99國產精品無碼 | 又粗又长又大又硬 | 岛国大片AV网站在线观看 | 国产99视频精品免费观看9| 八戒八戒www资源视频| 综合日韩欧美激情| 自拍视频国产免费| 最近日韩中文字幕| 99日韩中文字在线观看| 中文字幕日韩午夜精品| av无码不卡在线| 在线观看成人国产精品| 国产操美女在线免费观看| 超超碰中文字幕伊人| 中文字幕亚洲欧美人妻| 国产AA久久大片日本无码| 中文字幕第9页精品播放| 宝宝好久没c你了视频免费的软件| 国产成年无码久久| 中文字幕亚洲视频在线观看 | 浮力最新限制线路地址| 国产18禁亚洲成年网址| V91国产高清在线自在拍| 在线观看视频中文字幕视频| 国产成人8x视频网站入口| 成人av大片免费在线观看| 中文字幕在线视频免| 中文字幕Av在线综合网| 不断被侵犯的人妻中文字幕| 97天天摸摸天天澡澡天天爽爽 | www.caoporn.com| 18禁午夜宅男成人影院| 国产91中文字幕电影| 中日韩十逼高清无码视频| 不卡免费黄色网站 | 91电影久久国产 | 成熟美女流白浆一区二区 | 777米奇影视盒 | 成全免费高清观看在线剧情| xxx日本视频一区二区三区| а√天堂8资源中文在线| 91免费福利视频| 中文字幕不卡高清dvd| av中文字幕免费播放| 公交车伦流澡到高潮HNP电影| 最近更新免费中文字幕大全| 69堂国产成人精品视频免费| 福利一区二区三区视频| 99精品国产在热app| av在线高清不卡 | 91网站免费观看 | 国产av一级毛片久久久久| 国产91在线精品免费观看| 51亚洲精品午夜无码专区| 52综合精品国产二区无码 | 扒开粉嫩小泬直接进去| 91电影久久国产 | 真实的单亲乱对白| 高清三级免费精品| 高清电影手机免费在线观看| 超碰97无码强奸在线观看| 成人18在线观看 | 自拍亚洲综合图区高清 | 综合精品中文高清| 91精品国产自产91精品蜜臀| 成人综合在线播放| 国产91视频在线观看 | 东北老富婆高潮大叫对白| 八戒八戒神马电影| 高清一区高清二区| 波多野结衣在线网址 | 114一级二级三级国产| 中文精品久久人妻| 69精品无人区国产一区| 99久久露脸对白| 最新欧美精品一区二区三区不卡 | chinesehd国产精品麻豆| 丰满人妻被黑人849中文字幕| 在国产线视频a在线视频| 国产av片久久久久久久久久久| 粗了大了 整进去好爽视频 | 91欧美麻豆精品一区二区| 69国产精品视频免费观看| 2025毛片在线观看视频 | aa毛片免费全部播放完整 | 岛国午夜福利一区二区| 中文字幕人成人乱码亚洲电影| 最新国产综合色在线精品| aaa国产精品久久久久久毛片| 99九九视频精品| 中文字幕在线观看视频网站 | 动漫av纯肉无码av在线播放| mm131国产午夜视频| 中字乱码在线观看一区二区三区| 97超碰中文字幕| 中文字字幕在线精品乱码高清| 成人黄色免费在线网址| 99re在线视频精品98 | 俺去也俺去啦最新地址| 国产ts女王调奴vk| 中文字幕 亚洲综合 | 东京热一精品无码av | 52综合精品国产二区无码 | 91最新国产在线观看| 动漫h18禁无码动漫磁力下载 | 最新高清免费无码一二三区| 成人免费无码成人影院| 成人性生交A片免费直播软件| 91在线无码精品秘一区| 97在线无码免费人妻短视频| 99久久国产综合精品尤物酒店| 超碰97人人无马| 91在线国偷自产国产永久| 中出内射国产欧美日韩99久久 | 91av看片国产| 国产成人a v在线播放| 国产av蜜臀一区二区三区野战| 91香蕉在线下载| 国产成人精品久久性色av| 不卡顿成人高清视频在线观看| 2022国产欧洲精品网站在线| av无码不卡一区二区三区| 国产91精品免费| 4399视频在线播放 | 高潮喷水无码AV亚洲| 91啦精品国产福利片电影中文| 在线视频免费观看| 国产不卡在线不卡精品| 自拍亚洲欧美国产| 91香蕉在线下载| 99热只有精品亚洲| 高清无码第2页 | www国产精品内射| 中文字幕高清不卡在线播放| 纯肉高H啪动漫 | 高潮流白浆潮喷在线播放视频 | 福利视频网址导航| 中文字幕在线免费新视频| 中文字幕日韩在线免费观看| 91精品国产麻豆综合久久不卡| 中文字幕无码成人免费视频 | 99国产精品精品| a欧美三级中文字幕一区 | 99欧美日本一区二区留学生| 夫の前で痴汉に绝顶人妻国产剧| AV无码A在线观看 | 中文 字幕 在线 国产| 成人国产日韩性感在线观看| 成人足交在线观看| japan白嫩丰满少妇videos | 波多野结电影系列| 在线免费观看av片网站| 啊灬啊灬啊灬快灬深用力| 成人羞羞国产免费动漫| 99久久露脸对白| 中文字幕av无码不卡网站| WWW激情内射在线看| 99久re热视频这只有精品6 | 在线观看精彩国产区| 911国产精久久久久久| 浮力影院1限制免费网址| 超碰上传最新公开视频| 被窝福利爱看午夜| 综合亚洲AV图片区| 囯产老头和老妇TUBE| 91精品久久午夜大片| 91麻豆国产福利精品| аv天堂www在线а√天堂| 二区久久久国产av色| 99国内自产精华 | 第一福利视频导航| AV中文字幕无遮挡| 丰满人妻一区二区三区无码AV| 91精品久久久久久久久| av 成人 免费 在线| 自拍偷拍亚洲一区| 国产h片视频在线| 成人毛片一区二区三四区 | 绯色aV无码一区二区人妻| 中文字幕日韩欧美精品 | 中文字幕无码专区人妻| 成人美女视频很黄的免费看 | www.国产性感美女视频网址| 岛国免费在线观看| 中文字幕线人在线免费观看| 99SE久久爱五月天婷婷| 制服丝袜人妻无码每日更新| 97se在线看视频免费| 中国杭州少妇xxxx做受 | 国产11一12周岁女毛片| 中文字幕永久免费在线视频 | 自拍乱伦欧美精品| 在线日韩欧美一区二区三区 | 综合久久国产视频| 中文字幕日韩精品在线视频| 在线精品视频二区| 999成人免费视频 | 国产 视频 成人| 在線觀看免費三級無碼| 97影院理论午夜伦不卡偷| 国产h片在线观看视| 成人国产欧美日韩在线| 成年女人黄网站18禁 | 中文字幕欧美精品第一页 | 国产av中文字幕第一页| bl纯肉高h动漫无码| 岛国大片AV网站在线观看 | 爱色精品视频一区二区 | 哒哒哒www视频在线影院| yy6080理伦大片一级久久| 啊啊嗯在线日韩 | 中文字国产精久久无| 福利国产视频一区| 福利姬萌白酱第一美女图| 成人日韩在线视频| 在线不卡 国产日韩欧美| 在线蜜芽成人无码专区 | 在线观看免费日韩av | AV无码A在线观看 | a天堂在线资源 | 99国产精品一区二区三区| 97AV麻豆蜜桃一区二区| A级毛片免费观看在线| 自拍偷拍偷精品专区| 草莓视频未满十八勿网站 | 国产AV无码一区二区三小说| av中文字幕在线毛片免费| 999久久久精品一区二区涩爱| 粗大挺进尤物女警诗婷视频| a级黄色高清毛片在线| 在线视频观看中文字幕国产 | 国产69精品久久久久小说 | 波波理论手机在线观看版无码| 91久久亚洲色图欧美| 国产a一级毛片影院无码| 99午夜成人在线| 波多野结衣AV大全| 中文字幕不卡日本精品一区二三高清| 99国产精品久久久久久久日本| 最近国语在线视频观看 | 愛妃国产成人拍精品视频午夜网站| 91福利国产在线视频| 中文字幕亚洲欧美国产一区| 足球直播免费观看| 国产91视频网站| 在线视频精品黄色| 又粗又长又大又硬 | 国产91中文字幕电影| 高颜值长相甜美妹子夫妻啪啪| 国产AV无码一区二区二三区j| 八戒八戒看片在线观看6| 在线视频中文字幕首页| 成年网址网站在线观看| 中文字幕亚洲欧美国产一区| 99精品免费视频在| 中文精品久久久久国产不卡| 99精品免费无码视频在线观看 | 最新中文字幕在线播放不卡| 91看片在线观看| bt在线www天堂资源网| 99呦无码精品系列| 自拍偷拍偷精品专区| 动漫美女黄漫番肉视频| 仓井老师的动作片| 在线观看成人日韩| 91福利国产在线观看夜| 寡妇张开腿让黑人捅爽 | 国产+欧美+日本在线观看| 正在播放刚结婚的少妇| 97人妻福利视频| 成人三级片免费观看| av熟女五十路在线播放| 最近最新2018中文字幕免费视频| 都市校园欧美亚洲| 中文字幕国产在线播放| 7777色鬼XXXX欧美色妇| av网站在线观看免费看| 91sao国产在线观看| 综合精品中文高清| 99久久综合精品免费| 国产不卡视频一区| 中文字幕乱码一区久久蜜芽| 5部大尺度国产片被禁播 | 正在播放刚结婚的少妇| 大桥未久亚洲无AV码在线| 国产av中文对白| a毛色网视频在线观看| 被黑人伦流澡到高潮Hnp动漫 | av毛片在线免费看| 成人av中文字幕在线播放| 丰满人妻一区二区三区免费视频 | 中文精品久久久久国产不卡| 成人网站在线进入爽爽爽| 东京热一精品无码av | 白嫩外女BBWBBWBBW| 在线国产情侣霸道身材 | 制服丝袜在线观看一区内射| 俄罗斯一级淫片bbbb| 99呦无码精品系列| 又粗又长又大又硬 | 不卡免费黄色网站 | 在线国产精品电影网站上| 在线精品91手机视频| 中文字幕av久艹人妻在线| 99热亚洲精品6码| 99在线视频在线观看| 在线岛国爱片无码av免费| 91情侣在线偷精品国产| 成人啪啪爽到潮喷水| 中文字幕熟女诱惑| av中文字幕在线毛片免费| 中文字幕国产精品亚洲| 99久久精品国产免费男女| 岛国αⅴ在线不卡免费| ass极品裸体呦女pics | 成年片免费观看视频 | 成年人免费电影网| 高清中文国产欧美| av日韩在线免费观看| 国产成年人av电影网| 中文字幕国产剧情av| 真人无码作爱试看| 中文字幕丝袜人妻制服丝袜在线| 东京热一精品无码av | 国产 视频 成人| 中文字幕有码无码人妻aV蜜桃 | 点击进入一区在线国产| 国产95在线91精品国产| 国产av无码专区亚洲a√| 中文字幕精品第一页| 99re热精品视频国产免费| 在线观看国产精品乱码APP| 在线观看高清国产系列 | 正在播放国产精品放孕妇| 999久久精品国产 | 最新日韩在线国产网址| aaaaa级少妇高潮大片免费看| 波多野42部无码喷潮在线 | 中文字幕aV无码一区电影dVd| 八戒八戒看片在线观看6| 91久久精品曰曰躁夜夜躁国产| www.国产尤物视频在线观看| 在线看欧美成人中文字幕 | 高清无码第2页 | 直接看黄片91精品国产| 国产av网站久久久久播放| 97国产视频在线观看| 成人国产片视频在线观看 | 最新国产第一页第二页 | 草草地址线路①屁屁影院成人 | 成人影片免费看久久影院| 成人日韩欧美在线| 成人欧美视频免费高清在线观看| 成人免费一级毛片在线播放视频 | 国产成年人av电影网| 在线视频观看中文字幕国产 | 成人全黄A片免费看香港| 中文字幕Av在线综合网| 中文字幕在线观看视频网站| 成年轻人网站免费视频| 中文国产日本高清| 91日韩欧美亚洲 | 18禁深夜网站色多多app| 在线观看黄色中文字幕乱码| 第一福利导航视频| a级毛片黄免费a级毛片| 国产91精品一区二区三区四区| 最新国产乱理片在线观看| 高中小鲜肉自慰GAY免费| 国产成人高清精品免费| AV小说在线观看网站| A阿V天堂免费无码专区 | 波多野结衣女教师办公室 | 99日韩欧美精品| 99精品免费国产 | 最新嫖妓视频在线观看| 中文字幕乱码中文乱码51精品| 成人又黄又爽又色的网站 | 中文亚洲字幕在线播放| 99热免费手机在线 | 最新毛片在线视频播放| 在线中文字幕视频不卡| 成全视频在线观看免费高清 | 91在线国内在线入口| 俺去也俺去啦最新地址| 中文字幕人成乱码熟女 | 边摸边吃奶边做叫床视频国产| 中文字幕有码美女| 中文字幕乱码中文乱码51精品| 成人亚洲网站www在线观看| 草莓视频18免费观看| 国产jk白丝网站| 成人午夜视频精品一区 | 丹麦大白屁股xxxxx| 粉嫩人国产呦系列(634) | 播放灌醉水嫩大学生国内精品| wap.syyh88.com| 最近更新中文字幕在线成人| 岛国片在线看一区二区三区| av91在线播放| 最近久久久久久久| 在线亚洲国产一区二区三区| 最新av网址免费在线观看| 99久久精品国产第一页| 1024熟妇人妻欧美日韩拳交 | 国产jk白丝网站| 制服丝袜综合国产精品| 在线欧美中文字幕农村电影| 俺来也最新网址 | 不卡av中文字幕手机看| jizz国产免费观看| 扒开尤物青青草加勒比社区| 91香蕉视频在线播放| 中文字幕人成乱码熟女 | 超级香蕉碰碰碰影视网| 中国老熟妇自拍HD发布| 91美女在线观看| 制服中文亚洲欧美| 99蜜桃臀久久久欧美精品网站| av导航第一福利网| 国产v综合v亚洲| 91久久亚洲色图欧美| 91在线精品观看| 国产91高潮流白浆在线观看| 岛国片一区二区三区| 97九色国产人妻熟女| 中文字幕一区亚洲| 综合亚洲AV五月份| 中文字幕专区第一页| 91国产视频260| 又大又黄又粗视频免费看| 白丝精品一区二区三区 | 真中文不卡在线视频| 99日韩欧美精品| 大量国产情侣激情视频| 中文字幕人成乱无码 | 国产白嫩美女在线观看| 中文字幕在线免费观看全集| av中文字幕第一页在线看| 中文字幕亚洲精品无码| 中文字幕一区二区电影| 曹查理+三级七日情 | 中文字幕 欧美激情 | 7086精品欧美成人一区二区 | 99久久精品不卡专区 | 1区1区3区4区产品乱码芒果| 国产成人Av一区 | 丰满少妇xoxoxo视频| 中文字幕色制服丝袜诱惑色| 懂色av中文一区二区三区在线| 国产+欧美+日本在线观看| 超碰97人人无马| 91精品国产91热久久久| 97成人碰碰久久人人超级碰oo| k频道国产精品色鲁| xxxxwwww中国| avtom影院入口永久在线 | 10款黄台网站入口免费| 高清毛茸茸的中国少妇 | 办公室少妇愉情理伦片| 18女人水真多免费高清毛片| 中国女人内射6XXXXX | 91午夜影视国产精品| 91久久香蕉囯产熟女线看| 中文字幕亚洲精品无码| 18禁黄污吃奶免费看网站| A级毛片免费全部播放无码| 愛妃国产成人拍精品视频午夜网站| 中文字幕在线观看视频网站 | 高清沟厕盗摄magnet| 中文字幕精品第一页| 草莓视频在线观看无限| 最近中文字幕大全视频一页| 国产不卡视频一区| A片尼姑在线观看| 岛国精品一区免费视频| 91亚洲一区二区三区| 99re在线视频精品98 | 不卡乱辈伦在线看中文字幕 | 成人又黄又爽又色的网站 | 成人精品视频一区二区三区尤物 | 综合色区亚洲熟妇另类a| 成人影院免费在线观看| 99欧美日本一区二区留学生| 18CMIC天堂传送门| 综合久久亚洲欧洲日韩图片 | 成人免费播放一区二区三区| A 'V片欧美日韩在线| 在线免费观看av片网站| 91最新国产在线观看| 中文字幕精品一区二区2022年| 岛国av色欲在线| 丰满学生被猛烈进入播放| 91亚洲一区二区三区| 92午夜福利在线观看| 91精彩视频在线观看| 在线精品视频一区二区三区 | 国产av中文字幕网站| 在线日韩欧美亚洲| 中文字幕有码人妻| 99久热这里只有精品91| 岛国视频一区二区三区四区| 国产成人不卡免费视频| 中文字幕不卡高清dvd| 啊灬啊灬啊灬快灬深用力| 被3p的极品人妻中文字幕| 97精品国产一二区| 99九九视频精品| 99久久这里只有精品| 在线观看日本精品性色| 91香蕉蜜桃在线播放| 2017欧美狠狠色 | 91久久夜色精品国产九色| AV天堂 热の中文 热の偷拍| 95精品视频在线观看播放| 中文字幕在线观看你懂的| 中文字幕人妻啊啊啊| 成人h无码日本动漫在线观看| 扒开尤物青青草加勒比社区| 777米奇影视盒 | 最新欧美精品一区二区三区不卡 | 中日韩中文字幕一区二区三区| 中文字幕人成乱无码 | 在线视频 一区二区三区| 干我啊啊啊视频黄色国产在线观看| 在线观看高清国产系列| 成人福利污导航秘| 欲求不满邻居的爆乳在线播放 | 91国产porn| 超碰97人妻福利资| www.caoporn.com| 在线观看的网站日韩精品| 99国产精品久久久99| 91伊人色伊人亚洲综合网站| 91国语精品自产拍在线| 波多野给结衣乱码 | www亚洲一二三| 91在线国内在线播放大神| 国产成人高清在线观看播放| 国产成人8x视频网站入口| 91精品人妻少妇无码影院| 91精品国产91热久久久| 扒下老师蕾丝黑色内裤视频| 大陆老太xxxxxxxxhd| aⅴ成熟无码动漫网站免费| 八戒八戒免费高清 | 成全影视大全在线观看国语| 最近最新高清中文字幕大全 | 国产av女优久久久久了| 成人精品免费视频在线观看| 97久久天天综合色 | a欧美日韩免费看一区二区三区 | 不卡一区二区爽歪歪| 在线精品视频一区二区三区 | av91在线播放| www国产精品内射| 自拍日本高清在线观看| 在线观看不卡亚洲韩国日本| 中文字幕漂亮人妻被公侵犯| 中文字幕 国产视频| 最新国产AV无码专区亚洲| 中文字国产精久久无| 中文字幕久久88综合| 国产91精品久久久| 办公室少妇愉情理伦片| 最近最新高清中文字幕大全| free中国pics美女裸体 | 18成网址在线观看| 懂色一区二区二区av免费观看 | 中文字幕av无码无卡免费| 成人无码www在线看免费| 自拍偷拍亚洲欧美另类 | 中文国产成人精品久久 | 97AV麻豆蜜桃一区二区| 成人性生交A片免费直播| 中文字幕国产一区二区| 丁香六月激情婷婷 | 国产91精品美女视频| 中文字幕人妻啊啊啊| a级片中文字幕在线播放 | 91精品国产自产在线观看蜜臀| 成年人免费看三区四区视频 | 在线观看自拍日韩欧美| 国产操美女在线免费观看| 超碰精品热在伊人75| 公交车上~嗯啊被高潮视频软件| 抓着腰撞了起来水流了一地 | 制服丝袜在线久久| 国产成人激情视频在线观看| 丰满人妻翻云覆雨呻吟视频 | A级毛片无码免费真人| 福利姬萌白酱第一美女图| 不卡av免费观看| 成人无码AV动漫在线观看| 成人无码AV动漫在线观看| 自拍偷拍亚洲一区| 91精品国产自产91精品蜜臀 | 大伊香蕉在线57| 在线观看国产成人av一天堂| 91精品国产麻豆| wap.syyh88.com| 中文字幕免费av专区| 中文字幕高清不卡av| ass极品裸体呦女pics | 高中小鲜肉自慰GAY免费| 在线亚洲激情五月婷婷视频| a天堂网日韩无码| 97精品免费公开在线视频| 91精品无码一区二区毛片| 超碰夫妻91无码| 最新永久无码av网址亚洲 | 91av在线一区二区三区| 不良网站软件进入窗口下载免费| 18禁午夜宅男成人影院| 18CMIC天堂传送门| 99久久精品不卡专区 | 91久久香蕉囯产熟女线看| 在线日韩成人av| 宅男电影天堂在线观看| 中文字幕久久88综合| 97人人模人人澡人人少妇| 在线播放国产不卡免费视频 | 99色鬼免费视频| 被老头玩弄邻居人妻中文| 中中文字幕AV高清| 福利一区二区在线播放| a级片中文字幕在线播放 | 丰满人妻中文字幕在线观看 | 91香蕉在线下载| 97久久精品无码一区二区天美 | 被仇人调教成禁脔H虐| 91九色免费视频| 国产成人A 亚洲精ⅴ品无码| 2022年国产黄色视频| 超碰97人人做人人爱国产 | 中文字幕欧美三级精品| 草莓视频未满十八| 草莓视频下载安卓APP官网| 99在线视频资源站| 岛国搬运www久| 制服丝袜在线久久| 69XXX中国女人免费 | 草莓AV福利网站导航| 99re综合国产日韩欧美| 99久久精品无免国产免费75 | 91久久婷婷国产综合精品青草 | 中国熟妇色x欧美老妇多毛| 成人av一区香蕉| 成人免费视频国产精品| 东北老女人高潮大叫对白| 自拍的国产视频迅雷下载 | 2022国内精品免费福利视频| 丹麦大白屁股xxxxx| 国产成人av三级在线观看| 在线免费看av片| 国产成人禁片免费观看| 制服欧美亚洲乱码| 999久久精品国产 | 91影院高清免费在线观看| 冲田杏梨k乳女教师未删减版| 又爽又高潮的BB视频免费看| BBW下身丰满18XXXX| 成人网站免费高清视频在线观看| 中文字幕一区亚洲| av熟女五十路在线播放| 在线看的网站亚洲| a免費在線觀看視頻| 丁香花免费高清视频完整版动漫| 成人深夜福利网站 | 18禁国际精品久久久久久久久| 中文字幕av无码无卡免费| 最近日韩精品这里最精品| 啊啊嗯在线日韩 | 成人黄色激情视频网站| 国产不卡三级在线| 26uuu国产成人综合| 菠萝蜜在线免费视频| 草莓视频ios | www.日本黄色一级片| 国产爱福利久久免费视频 | 99视频精品在线观看 | 中文字幕av一区中文字幕天堂| 97国产精华最好| 在国产线视频a在线视频| 成人免费高清视频| av免费网址在线观看 | h视频在线观看免费国产 | 成人美女视频很黄的免费看 | 点击进入一区在线国产| YYYY111111少妇影院| 国产3级精品电影在线观看| 成人h无码日本动漫在线观看| 91成人免费观看网站| 91成本人片在线观看| 2020中文字幕国产综合另类| 被亲戚侵犯的人妻中文字幕| 高清综合欧美亚洲日韩| www国产精品内射| 中文字幕精品日韩在线观看| 大量国产城中村精品自拍视频| 中文字幕爆乳julia女教师| 成人无遮挡裸免费视频在线观看 | www.一区二区三区在线观看| 最近中文字幕av免费| 足球直播免费观看| 自拍日韩欧美校园| 高潮喷水无码正在播放麻豆| 中国猛少妇色xxxxx| YY6080午夜理论成人影院| 91国内揄拍国内精品人妻| wap.wfchenkai.com | 国产91视频在线观看 | 69堂在线观看线无码视频| 最新国产精品视频免费看| 国产v的在线观看| 又黄又爽又色的视频九九视频| av永久免费网站在线观看| 终极强奸之兽性诱惑 | 在线视频一区二区三区人妻系列| 97在线香蕉亚洲| 中文字幕亚洲欧美国产一区| 91精品自产拍在线观看| 在线观看视频中文字幕视频| 91精品成人福利在线播放| 91精品午夜福利国产在线| 91精品成人福利在线播放| 变态另类视频专区亚洲| www日本在线观看 | 国产白嫩极品剧情在线看| aaa少妇高潮大片免费看| 99久久久国产精品消防器材| 成人免费午夜影院| 69视频中文字幕一区二区三| 91丝袜在线播放| 中文字幕不卡高清dvd| 中国杭州少妇xxxx做受 | 中文字幕无码视频手机免费看 | 7777色鬼XXXX欧美色妇| 大香蕉视频在线观看亚洲| 成人区精品一区二区毛片不卡 | 爱爱小视频久久精品| 中文字幕国内自拍欧美亚洲主播| 成熟妩媚的浪麻麻杂交| 超级香蕉碰碰碰影视网| 成av人无码专区資源免費看| A毛片终身免费观看网站 | 中文 日韩 欧美 中文| 不卡顿成人高清视频在线观看| 丰满少妇高潮惨叫久久久| 中国GAY片男同志免费网站| 最近日韩中文字幕| 国产成人Av一区 | 91精品国产自产91精品蜜臀| 2021无码永久免费视频| 在线观看高清国产系列 | 俺来也精品国产亚洲AV| 国产成人精品高清在线麻豆| 中文国产字幕av| 999精产国品一二三产区| 国产91中文字幕电影| 成人激情视频手机在线观看| 各种少妇正面着BBW撒尿视频 | 成人av一区二区三区| 777天天躁狠狠躁av| 成av人日韩亚洲| 成人高潮片免费视频日本网站| 91国语精品自产拍在线| 自拍乱伦欧美精品| a毛片成人免费全部播放| 99精品国产在热app| 中文字幕网第二页| 专区日韩国产专区| 高清欧美在线三级视频 | 中文字幕欧美一区| 大尺度呻吟大喊深一点| 成全色网视频在线观看免费高清| 成人国产精品一区二区网站公| 波多野结衣免费线在线 | 18禁国产黄网站禁片免费观看| 69天堂人成无码免费视频网站| 中文字幕女人妻一区二区99 | 91看片在线观看| 最近最好更新中文字幕| 自拍亚洲欧美国产| 中文字幕高清不卡av| 成人全黄A片免费看香港| av天堂最新在线观看| IPHONE14欧美日韩版本| 91精品午夜福利国产在线| 99国内自产精华| 拔萝卜全程不该盖被子| 2025毛片在线观看视频 | 在线观看日韩中文字幕视频| 国产av一级片网站| av导航第一福利网| 国产av一级毛片久久久久| 99精品国产一区二区三区电影| 宅男亚洲伊人久久大香线蕉 | 大陆国产国语精品| 国产av网站久久久久播放| 综合精品欧美日韩国产不| 99久久综合给久久精品| 91国在线高清视须| 91在线精品视频在线视频| 国产+欧美+日本在线观看| 高清无码中文字幕一区| 中文字幕1区2区在线观看| 中文字幕一区二区亚洲 | aiss爱丝无内丝袜走光| 百度影音伦理电影网| XXXXFREE少妇过瘾| 在线www免费国产视频| 97无码超碰中文字幕| 最近中文字幕av免费| 97超碰中文字幕| 999久久亚洲精品| 91亚洲火爆在线观看| 中文字幕三区日韩| 在线观看国产欧美日韩 | 最新影音先锋av资源台| 成人午夜大片免费看爽爽爽 | 御书屋屋自由的小说阅读网| av毛片在线免费看| yy6080理伦大片一级久久| SM免费SM羞辱调教视频| 二区三区国产欧美在线视频| 中文字幕丝袜人妻制服丝袜在线| 91国产丝袜在线播放动| 不卡一区二区三区在线影院| 91中文字幕亚洲国产资源| 99re在线观看国产一区| 99视频网站在线播放| 99久久综合精品免费| 在线亚洲欧美91 | 成年人在线免费播放| 成人国产精品一区二区网站公| 中文字幕亚洲精品日本| 中文字幕久久久久久精品 | 国产AⅤ无码专区亚洲AV综合网| 中文字幕1区2区在线观看| 成人亚洲av激情在线观看| GOGO全球专业高清摄影 | 爱瑟瑟精品视频在线播放| 超碰97人人做人人爱亚洲 | 91精品一区二区免费看| 丰满少妇xoxoxo视频| 99久久精品国产偷| 岛国片一区二区三区| 97人妻人人澡人人爽国产| a毛片免费在线观看 | 国产97视频在线观看| japan白嫩丰满熟妇| 岛国av一区二区在线观看| 成人免费午夜影院| 埃及艳后aa一级真人片| 2SPY16女厕小便| 国产h片视频在线| 中文字幕少妇视频在线观看| 波波理论手机在线观看版无码| 中文无码乱伦综合| 91视频刺激牛牛| 99在线精品国自产拍中文字幕 | 最近中文字幕在线MV视频在线| av在线毛片免费播放| 成人a毛片在线看免费全部播放| 3d肉铺团百度影音| 18禁无遮挡爽爽无码视频| h无码精品动漫在线观看导航 | 99热免费精品店| 国产AA久久大片日本无码| 国产av无码专区亚洲a√| 中文无码不卡中文字幕 | 国产成人精品国内自产| 国产成av人片在线观看无码| 动漫美女黄漫番肉视频| 懂色一区二区二区av免费观看 | 1024伦精品一区二区三区| 成人桃子影视在线观看 | smart Lock| 18禁国际精品久久久久久久久| AV免费在线观看网站| 啊啊嗯在线日韩 | www.国产性感美女视频网址| aⅴ成熟无码动漫网站免费| 成人无码www在线看免费| 粉嫩小缝口太窄了进不去| 中文字幕av最新无毒| 观看国产精品视频xxxx| 大香伊蕉人在线播放| 国产 精品 伊人 久久久| 插美女亚洲视频播放欧美| 97se在线看视频免费| 97色在线观看免费视频| aaa国产精品久久久久久毛片| A毛片终身免费观看网站| 99在线视频资源站| 成年男女免费视频网站| 91乃黄色免费看| 18禁影院亚洲专区| 欲求不满的邻居中文字幕| ccyy草草影院在线观看 | 都市激情清纯唯美制服诱惑在线视频| 成人精品国语自产拍| 97资源人妻碰碰碰| 在线播放器不卡一区二区日本| 中文字幕有码99| 各种少妇正面着BBW撒尿视频 | 在线不卡成人高清视频免费观看| 总裁高h掹c纯肉小黄书| 中文字幕无码久久精品 | 中文无码成人AV在线资源| 成人国产视频在线观看| 91精品短视频在线观看| av网站国产在线| 国产成人国产在线观看入口| 91香蕉短视频污下载| 国产jk白丝网站| 在线精品视频一区二区三区| 99久久人妻精品免费二区绿帽 | 成人一区三区视频| 成人av大片免费在线观看| 中文亚洲日韩精品另类小说| 中字乱码在线观看一区二区三区| 综合久久精品视频| 18禁成人国产又黄又爽| 春雨直播免费直播视频下载| 福利视频一区二区三区| 91在线国内在线播放大神| 国产成人精品a视频| 中文字幕日韩区二区三区| 中文字幕熟女视频网站| 2019最好看中文字幕视频| 91精品久久国产青草| www天堂在线观看免费二区| 法国性XXXXX极品| 2024最新的久久国产盗摄| 中文字幕女人妻一区二区99 | 超碰大香蕉久久人人| 站长推荐高潮一级毛片| av熟女五十路在线播放| 中文 日韩 欧美 中文| a级精品国产电影在线观看| 中文字幕av高清不卡| 高清欧美日韩一区二区三区在| 国产av一区二区久久久综合| 97无码超碰中文字幕| 在线视频观看中文字幕国产| 最近中文字幕完整版2018一页| 超级熟女人妻在线视频| 中文字幕精品aⅴ内射夜夜| 最近中文字幕国语完整视频| 国产操逼在线观看| 中文字幕亚洲综合在线视频 | 播放灌醉水嫩大学生国内精品| 2017欧美狠狠色 | 中国少妇内射xxxhd免费| 中国熟妇XXXX | AV大片在线无码免费| juy667中文字幕在线看| 正在播放国产第九十二 | 中文字字幕在线精品乱码高清 | av鲁丝一区二区| 中文字幕线人在线免费观看| 99久久久精品国产乱码| 擦老太bbb擦bbb擦bbb擦| 中文字幕乱码中文乱码51精品| 粉嫩嫩国模无码大尺度视频| 综合精品三级自拍| 中文字幕国产区在线观看| 91人妻久久精品一区二区三区| 中文字幕国产在线播放| 最新日本a∨中文字幕专区| 自拍亚洲欧美国产| 最近国语在线视频观看 | GOGOGO高清免费观看| 中文字幕不卡高清dvd| 在国产线视频a在线视频| 高潮喷水无遮挡特级毛片 | av最新一区二区| 国产95在线91精品国产| 插极品少妇喷出白浆 | 中文高清亚洲三级 | 99久久99久久精国产视频| A级重口毛片拳交视频| 国产成人av第一页| 97久久超碰国产亚洲人最新| 91av在线一区二区三区| 91在线无码精品秘一区| 18禁av片免费看网站| 把老师强奷到舒服的动态图| 91精品短视频在线观看| 91久久香蕉国产熟女线看麻豆 | 中文字幕12p国产| 中国少妇内射XXXHD免费| av中文字幕熟女| 中国av一区二区三区在线看片| 动漫精品欧美一区二区三区| 中文国产字幕av| 91热爆在线精品| 18禁av片免费看网站| 91精品欧美好爽无遮挡| 大尺度呻吟大喊深一点| 扒丝袜免费午夜在线观看视频| 最好看的2019中文字幕国语免费| 福利精品一区欧美 | 91久久香蕉国产熟女线看麻豆 | wap.syyh88.com| 91在线精品福利导航| 中文无遮挡在线看| 9i看片成人免费视频| 国产成人ts在线视频| 风流少妇妇A片麻豆| 在线观看一区二区啊啊啊| 成人MV射精无打码视频 | A4YY午夜福利视频无码| 草莓视频在线无限观看| 国产88久久久国产精品免费二区| 爆乳肉感大码无码国产| 99国产精品无打码在线播放 | 99久久国产免费一区| 波多野结衣女教师办公室 | 成人av中文字幕在线播放| 大尺度视频一区二区在线网站| 97久久超碰亚洲 | 丰满学生被猛烈进入播放| aa毛片免费全部播放完整 | 粉嫩av一区二区三区| 福利姬萌白酱第一美女图| 成人性生交A片免费直播| 在线亚洲日韩AV| av狼网址发布器| 在线观看免费日韩av | 99SE久久爱五月天婷婷| 91每日更新视频在线观看| 在线成人精品免费视频| 中文无码精品A∨在线观看不卡 | 粉嫩嫩国模无码大尺度视频| 丰满人妻翻云覆雨呻吟视频 | 成都免费国产一级片内射中出| 中日韩免费高清视频毛片| 在线观看日韩av一区| 9i看片成人免费视频| 91国语露脸精品国产又黄 | 最新国产色视频在线播放| 中国一级大片久久久| 囯产免费一区二区三区| 91制片厂在线观看| 最近更新2024中文字幕高清 | 99视频在线播放一区二区三区| 国产成人a视频在线观看| 真人A片拍拍拍拍拍拍| 中文字幕精品亚洲熟女| 3d宁荣荣h视频网站在线| av影片在线不卡| 97精品一区二区三区在线观看| 俺去俺来也在线观看| 成本人h无码播放私人影院| 中文字幕av乱码亚洲精品| 成人av一区二区蜜桃| 91久久夜色精品国产九色| 囯产淫男乱www| 中文字幕乱码一区二区日韩| 俄罗斯一级淫片bbbb| 国产AV夜夜欢一区二区三区| 99视频精品一区二区| 宅男噜噜噜66在线观看| 51亚洲精品午夜无码专区| 被公侵犯中文字幕无码| 91精品国产秦14在线直播| 国产av美女黄网| 中文字幕成人在线一区| 91成人精品大片在线播放| 1024手机在线播放| 中文字幕av最新无毒| 国产91在线亚洲| 高清一级无遮挡毛片| av成人在线免费播放 | 98国产精品综合一区二区三区| 在线看片免费人成视频播放 | 2021麻豆剧果冻传媒影视| 丰满少妇色一区人妻少妇| 2020AV天堂手机在线点播| 不卡国产一级毛片无码视频| 在线看不卡的av网站| 中文字幕在线观看视频网站 | 最近中文字幕免费高清MV视频6| 99精品视频在线观看二区| av成人亚洲天堂网站| 最新无码专区在线视频| 中国丰满熟妇av | 成人欧美一区二区三区的电影| 中文字幕高清免费不卡视频| 中文字幕人成乱码中文乱码| 99精品免费无码视频在线观看 | 在线视频中文字幕首页| 中文字幕在线免费一区二区| A 'V片欧美日韩在线| 2020精品国产自在现线官网| 成人无码av片在线观看| 2020中文字幕国产综合另类| 波多野结衣加勒比| 高清色情www日本com| 大量国产情侣激情视频| 宅男精品一区二区视频| 99久久国产露脸人妻精品| 成人性三级亚美在线观看 | 国产av一区二区三区综合网| 91精品尤物在线观看| 最新精品高清国产| www.亚洲人妻| 国产成年无码久久久免费 | 综合精品中文高清| 超碰97人人做人人爱亚洲尤物| 91中文字幕视频在线永久观看| 97免费人妻在线视频 | 99啪精品视频在线观看| 综合亚洲少妇高清| 中文乱码人妻系列一区二区| av在线一区二区三区精品| AV极品一区二区| 成年人在线免费播放| 中日韩中文字幕一区二区三区 | 中文字幕在线亚洲日韩码| 国产a级毛多妇女视频 | 在线观看亚洲成人av| av中文字幕第一页在线看| 成人无码HD在线观看| 波多野结衣黑人18厘米| 国产不卡三级在线| 中文字幕人妻无码一夲道| 91制片厂在线观看| www日韩在线观看| av中文字幕在线毛片免费| 中文字幕人妻久久精品一区| 在线免费观看色视频| 国产成人AV一区二区三区在线观看 | 高清无专码区2021曰| 东北老富婆高潮大叫对白| 91免费高清视频日韩一区二区| 99视频30精品视频| 苍井空视频51分钟无删减版| A阿V天堂免费无码专区 | 中文字幕国产剧情av| 又黄又爽又色的视频九九视频| 在线观看免费国产黄色视频 | 中文字幕在线免费观看全集| 国产ts女王调奴vk| 超猛烈欧美xx0o动态图试看| 91在线国偷自产国产永久| 99精品欧美一区二区三区熟女| 国产不卡精品在线| 八戒理论片午影院无码爱恋 | 中文字幕在线播放国产精品| 2022国产欧洲精品网站在线| av一本久道久久综合久久鬼色 | 动态图亚洲福利在线观看 | WWW国产内插视频| 最新真实国产伦在线观看| 国产91久久久蜜臀青青天草二| 91蜜桃视频入口| 超级碰碰碰97在线| 中文字幕欧美视频国产视频| canopen草棚类别9791的特点| 最新黄色av网站在线观看| 最新国产精品资源在线观看| 从后面挺进朋友未婚妻的视频| 中文字幕av无码不卡网站| SM免费SM羞辱调教视频| 91在线播放欧美国产视频| 成人天堂资源www在线| 波多野家庭教师百度云| 在线播放亚洲视频| 中文字幕不卡二区| 中文字幕亚洲日本免费精品| 最近中文字幕大全视频一页| 最新你懂的国产在线播放| 真实乱视频国产免费观看 | 成人国产一区二区三区香蕉 | 97av蜜桃欧美| 疯狂做受xxxx高潮欧美日本 | 在线视频亚洲激情无码精品| 国产成人不卡免费视频| 中文字幕欧美激情欧美极品 | 91精品国产免费| 国产不卡精品在线| 99视频精品一区二区| 91久久婷婷国产综合精品青草 | 中文字幕精品日本| 最近最新免费中文字幕在线视频| 在线观看的网站日韩精品| 成人久久av免费高潮国产| 高潮视频无遮挡在线观看| 91精品福利麻豆专区| 中文字幕一区二区三区电影网站| 91尤物在线精品无| 中出内射国产欧美日韩99久久 | a级毛片黄免费a级毛片| 成人国产精品一区二区网站公| 中文字幕欧美熟女 | 大乳丰满人妻中文字幕日本 | 综合色天天鬼久久鬼色| av无码不卡一区二区三区 | www精品一区二区三区|