序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇大學(xué)生涯總結(jié)范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

歲月如梭，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間這學(xué)期擔(dān)任辦公室部長(zhǎng)的工作已近尾聲。根據(jù)大學(xué)生生涯發(fā)展中心的工作安排，我組織策劃了從5月17日——6月7日為期三周的辦公室部門培訓(xùn)。主要負(fù)責(zé)本部門三個(gè)干事的辦公室部門基本文書工作的培訓(xùn)工作，現(xiàn)將本次工作開展情況作總結(jié)匯報(bào)。

本次部門培訓(xùn)主要有三塊內(nèi)容：會(huì)議記錄、一周要事、下周安排。采取每周工作輪換制，即部門三個(gè)干事一周分別編寫完成以上三種工作的一種，以后每周依次輪換?？己朔绞綖椋菏紫扔晌艺沓霰敬尾块T培訓(xùn)的相關(guān)資料模板并發(fā)到辦公室郵箱供參與培訓(xùn)的人員參考，然后于周一部門例會(huì)時(shí)分配每位干事具體工作，要求他們于周五前發(fā)給副部進(jìn)行初次修改，最后是副部將她的修改版和干事的原稿一起整理發(fā)給我進(jìn)行評(píng)改、總結(jié)，并于下次部門例會(huì)打印出部門干事原稿和終稿，在會(huì)上指出他們?cè)诠ぷ髦械腻e(cuò)誤、進(jìn)行相關(guān)專業(yè)知識(shí)的講解、進(jìn)行點(diǎn)評(píng)總結(jié)。

在培訓(xùn)之初，他們上交的工作原稿都比較粗糙，存在不少的格式問題和細(xì)節(jié)錯(cuò)誤，也不夠標(biāo)準(zhǔn)化和規(guī)范化。針對(duì)此問題，我在會(huì)前對(duì)他們出現(xiàn)的問題進(jìn)行了詳細(xì)的記錄，并在會(huì)上對(duì)每份原稿都進(jìn)行了細(xì)致、耐心的講解和糾正。培訓(xùn)期間，干事們也針對(duì)自己和別人的問題仔細(xì)聽、認(rèn)真記。在接下來的幾次培訓(xùn)中，他們有了很大的進(jìn)步和提高，在格式上規(guī)范了很多。所以后期的工作重點(diǎn)，我放在了對(duì)內(nèi)容的改進(jìn)上。

總體來說，本次部門培訓(xùn)取得了較好的效果，當(dāng)然，也存在可以改善的空間。由于本次部門培訓(xùn)時(shí)間定的比較靠后，間接地影響了培訓(xùn)內(nèi)容的多樣性，培訓(xùn)也缺乏必要的專業(yè)性，以后會(huì)往這方面完善。但是，不可否認(rèn)的是，本次培訓(xùn)的積極意義和立竿見影的效果。經(jīng)過這次培訓(xùn)，不僅干事們學(xué)到了辦公室基本文書工作的編寫知識(shí)，有了提高，在部門內(nèi)部，也促進(jìn)了大家相互之間的溝通和了解，增強(qiáng)了部門凝聚力。

部門培訓(xùn)對(duì)部門人員的專業(yè)素質(zhì)提高和一個(gè)部門的可持續(xù)發(fā)展、是否后繼有人有著重要意義。相信，部門培訓(xùn)會(huì)越辦越好。

篇（2）

職業(yè)生涯是一個(gè)人從開始職業(yè)學(xué)習(xí)到結(jié)束職業(yè)活動(dòng)，一生中職業(yè)活動(dòng)的全部經(jīng)歷。一個(gè)人的職業(yè)生涯受社會(huì)背景、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化氛圍、家庭生活、心理素質(zhì)、生理?xiàng)l件、機(jī)遇挑戰(zhàn)等多種因素的相互影響，造成其對(duì)職業(yè)生涯的規(guī)劃需要?jiǎng)討B(tài)變化，不斷調(diào)整。職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個(gè)人在綜合分析影響自己職業(yè)生涯的各種主客觀因素，正確總結(jié)、評(píng)價(jià)自身的基礎(chǔ)上，確定自己的職業(yè)奮斗目標(biāo)，為這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)選擇合適的職業(yè)，制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)、提高等行動(dòng)計(jì)劃，并對(duì)計(jì)劃的每一步做出合理的時(shí)間、順序、方向等安排。

隨著高等教育大眾化、用人機(jī)制市場(chǎng)化、經(jīng)濟(jì)體制轉(zhuǎn)軌和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整以及社會(huì)整體就業(yè)壓力的加大，大學(xué)生就業(yè)問題日益成為高等教育和社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)。近年來，大學(xué)生就業(yè)面臨十分嚴(yán)峻的局面。2009年大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)為611萬人，2010年更達(dá)到630萬人。因此，在未來就業(yè)形勢(shì)仍比較嚴(yán)峻的情況下，合理設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，使大學(xué)在深度剖析自我，客觀分析從業(yè)環(huán)境的基礎(chǔ)上，正確選擇適合自己的職業(yè)，采取行之有效的措施擺脫職業(yè)發(fā)展中的各種困惑，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自己的人生藍(lán)圖。

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的要素

按照職業(yè)生涯發(fā)展的規(guī)律，每個(gè)人的發(fā)展階段和發(fā)展歷程都不盡相同，職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)會(huì)有所不同，但是一般而言進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)所考慮的因素主要包括：剖析評(píng)估自我、分析社會(huì)職業(yè)環(huán)境、定位職業(yè)目標(biāo)、制定策略與落實(shí)措施和不斷總結(jié)調(diào)整五個(gè)環(huán)節(jié)。

1、剖析評(píng)估自我

古人云“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，同樣適用于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃。正確的剖析評(píng)價(jià)自我是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃關(guān)鍵的第一步，深刻的剖析自我，正確的評(píng)價(jià)自己，是獲得切實(shí)可行的職業(yè)生涯規(guī)劃的前提。自我剖析評(píng)估主要包括，興趣、能力、氣質(zhì)、性格、價(jià)值觀、專業(yè)等因素。例如：了解自己的中心興趣是什么，興趣類型是愿意與人接觸還是愿意與物打交道，喜歡抽象的富有創(chuàng)造性的工作還是具體的按部就班的工作；自己的學(xué)習(xí)能力、語言能力、判斷能力、形態(tài)知覺能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力屬于哪個(gè)層次；自己的氣質(zhì)屬于膽汁質(zhì)型、多血質(zhì)型、粘液質(zhì)型、抑郁質(zhì)型中的哪一種或哪幾種。總之，就是要弄清楚我是誰？我想做什么？我能做什么？一個(gè)人在自我剖析評(píng)價(jià)的過程中善于聽取他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，才能更全面的了解認(rèn)識(shí)自己。

2、分析社會(huì)職業(yè)環(huán)境

人是屬于社會(huì)的，具有社會(huì)性，社會(huì)的需求、經(jīng)濟(jì)的興衰、科技的創(chuàng)新、企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)等社會(huì)職業(yè)環(huán)境因素直接影響著個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展。作為依賴于社會(huì)生存、生活的個(gè)體，每個(gè)人只有順應(yīng)社會(huì)潮流，根據(jù)社會(huì)職業(yè)環(huán)境的需要揚(yáng)長(zhǎng)避短，盡最大努力發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，才能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。

社會(huì)職業(yè)環(huán)境分析的內(nèi)容主要有：社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)環(huán)境形勢(shì)的發(fā)展變化、企業(yè)發(fā)展環(huán)境的現(xiàn)狀與預(yù)測(cè)、自身狀況與社會(huì)職業(yè)環(huán)境的關(guān)系、自己在社會(huì)職業(yè)環(huán)境中所處的地位，自己的期望與社會(huì)職業(yè)需求的差異等。要清醒的認(rèn)識(shí)到自己在這種社會(huì)職業(yè)氛圍中，究竟有多少職業(yè)選擇空間？這樣你的職業(yè)生涯規(guī)劃才會(huì)具有現(xiàn)實(shí)意義，便于操作實(shí)現(xiàn)。

3、定位職業(yè)目標(biāo)

職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃的核心就是定位職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)目標(biāo)按照時(shí)間跨度可分為短期、中期、長(zhǎng)期目標(biāo)?；趯?duì)社會(huì)職業(yè)環(huán)境的理性分析，結(jié)合自身?xiàng)l件，為自己選擇一個(gè)合適的目標(biāo)定位。只有樹立了目標(biāo)，明確了前進(jìn)的方向，才能通過自己不懈的努力走向成功。

4、制定策略與落實(shí)措施

為了實(shí)現(xiàn)我們的職業(yè)目標(biāo)，需要制定一系列相應(yīng)的實(shí)施策略，行動(dòng)計(jì)劃，把我們的目標(biāo)量化為一步步的行為，通過具體的措施去一點(diǎn)一滴的落實(shí)，最終實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。實(shí)施策略包括職業(yè)生涯發(fā)展路線、業(yè)務(wù)素質(zhì)教育、能力提升培訓(xùn)，潛能開發(fā)等方面的措施。實(shí)施策略措施要具體可行，容易評(píng)估。

5、不斷總結(jié)調(diào)整

在實(shí)現(xiàn)既定的職業(yè)目標(biāo)過程中，一方面會(huì)有諸多不確定的影響因素，另一方面隨著自身職業(yè)技能的強(qiáng)化、認(rèn)知水平的提高等，使得實(shí)際的職業(yè)行動(dòng)結(jié)果與原來的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)有所偏差，為了調(diào)和社會(huì)、組織的需要與自己理想職業(yè)生涯規(guī)劃的偏差、矛盾，我們需要在不斷總結(jié)的基礎(chǔ)上調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)和行動(dòng)措施。從而保證最終實(shí)現(xiàn)人生理想?？偨Y(jié)調(diào)整就是一個(gè)再認(rèn)識(shí)、再發(fā)現(xiàn)的過程。

二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題

在日常的大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作實(shí)踐中，通過對(duì)一些大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的了解以及對(duì)一些大學(xué)生就業(yè)后發(fā)展?fàn)顩r的跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在自我認(rèn)識(shí)不足、規(guī)劃脫離現(xiàn)實(shí)、行動(dòng)策略缺乏針對(duì)性，具體表現(xiàn)為：

1、職業(yè)生涯規(guī)劃好高騖遠(yuǎn)，路徑設(shè)置不合理

當(dāng)前不少大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏冷靜的頭腦和面對(duì)現(xiàn)實(shí)的勇氣，拋開自己的興趣、理想、專業(yè)，盲目期望過高，總想一步到位，認(rèn)為只有在前沿城市、知名企業(yè)、國(guó)家機(jī)關(guān)從事高地位、高收入或熱門職業(yè)才是真正的理想職業(yè)，大部分學(xué)生不愿意到欠發(fā)達(dá)地區(qū)、貧困、邊遠(yuǎn)地區(qū)、中小企業(yè)去發(fā)展。為了所謂的理想職業(yè)不少大學(xué)生忙碌著考取各種證書、選修不同的專業(yè)，繼續(xù)著考研考博，還有些大學(xué)生為自己準(zhǔn)備的多種職業(yè)生涯規(guī)劃，每一種職業(yè)生涯規(guī)劃的結(jié)果都各不相同，之間有缺乏內(nèi)在的關(guān)聯(lián)，全面撒網(wǎng)的結(jié)果往往會(huì)導(dǎo)致核心職業(yè)目標(biāo)的不清楚，使自己迷失方向。

2、職業(yè)生涯規(guī)劃不清晰，策略實(shí)施缺乏針對(duì)性

職業(yè)生涯規(guī)劃不清晰、不明確，就很難有針對(duì)性的去制定策略實(shí)施計(jì)劃，我們經(jīng)常見到為了積累社會(huì)閱歷、工作經(jīng)驗(yàn)，不少大學(xué)生在學(xué)習(xí)之余做起了兼職工作，例如做家教、搞促銷、跑業(yè)務(wù)等，還有些為了拓展自己的興趣、提升自己的氣質(zhì)，參加各式各樣的文體活動(dòng)，形體訓(xùn)練等，總是東一榔頭西一棒子，沒有明確的職業(yè)方向性，遍地開花，注重量的積累而忽視了質(zhì)的要求，不僅使大學(xué)生疲于奔命，而且盲目性和風(fēng)險(xiǎn)性都增大，給人的感覺是雖然極了了很多“資本”，可惜都每一樣缺乏競(jìng)爭(zhēng)力。

3、面對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏勇氣進(jìn)行挑戰(zhàn)

任何一部成功的跨越都需要付出一定的努力，職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)也不例外。在就業(yè)形勢(shì)如此嚴(yán)峻、競(jìng)爭(zhēng)如此激烈殘酷的今天，職業(yè)生涯規(guī)劃過程中出現(xiàn)幾次的困難、失敗在所難免，大多是獨(dú)生子女成長(zhǎng)起來的當(dāng)代大學(xué)生承受挫折的能力不足，面對(duì)挑戰(zhàn)缺乏勇氣、恒心、毅力，一部分大學(xué)生一旦碰壁就心灰意冷，認(rèn)為社會(huì)對(duì)自己不公平，抱怨社會(huì)沒有給自己一個(gè)溫暖的懷抱，抱怨父母沒有給自己搭建一個(gè)高層次的起點(diǎn)等等。。

三、如何指導(dǎo)大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃

大學(xué)生自身應(yīng)采取積極主動(dòng)的態(tài)度，而學(xué)校則負(fù)有不可推卸的責(zé)任，應(yīng)該盡快改變傳統(tǒng)的就業(yè)指導(dǎo)工作思路，積極探索大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作新路子。如何指導(dǎo)大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，應(yīng)注意以下四個(gè)方面：

1、幫助大學(xué)生樹立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃觀念

職業(yè)教育的思想要貫穿于大學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)作為大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)教育的重要內(nèi)容之一，列入教育計(jì)劃之中，在學(xué)習(xí)過程中將科學(xué)的職業(yè)理念灌輸給學(xué)生，同時(shí)將科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃方法教給學(xué)生。引導(dǎo)大學(xué)生樹立職業(yè)理想，規(guī)劃職業(yè)人生，通過職業(yè)生涯規(guī)劃教育幫助大學(xué)生較為深刻地剖析自我，參照社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的要求，不斷修正自己的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。這對(duì)于大學(xué)生一生的職業(yè)生涯發(fā)展具有重要意義。

2、幫助大學(xué)生客觀正確了解自己

高等學(xué)校應(yīng)該引入行對(duì)成熟的職業(yè)測(cè)評(píng)軟件，通過專業(yè)的職業(yè)測(cè)評(píng)幫助學(xué)生了解其職業(yè)興趣、能力、傾向性，評(píng)定學(xué)生特有的個(gè)性特征和明確的動(dòng)機(jī)需求，并指出其不足之處，提出針對(duì)特定個(gè)體的職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)行建議。應(yīng)該說，職業(yè)測(cè)評(píng)對(duì)幫助大學(xué)生正確客觀評(píng)價(jià)自我、逐步樹立切合自身實(shí)際的擇業(yè)觀具有較大的現(xiàn)實(shí)意義。

3、引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行客觀的職業(yè)發(fā)展定位

對(duì)大學(xué)生開展職業(yè)咨詢輔導(dǎo)，在輔導(dǎo)過程中，職業(yè)測(cè)評(píng)可以提供相對(duì)客觀的評(píng)定和發(fā)展建議，但并不能完全反映每一個(gè)學(xué)生的真實(shí)情況，是基本依據(jù)，可以起到參考作用。咨詢老師還需要憑借豐富的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，才能取得較好的評(píng)估效果。

4、以社會(huì)為導(dǎo)向調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃

篇（3）

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃；影響因素；對(duì)策

Key words： college students' career planning；influence factors；countermeasures

中圖分類號(hào)：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-4311（2013）03-0202-04

1 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵及價(jià)值

職業(yè)生涯，是指一個(gè)人一生的工作經(jīng)歷，特別是職業(yè)、職位的變動(dòng)及工作理想實(shí)現(xiàn)的整個(gè)過程。職業(yè)生涯規(guī)劃則是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。而大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃（以下簡(jiǎn)稱：大學(xué)生職涯規(guī)劃）則表現(xiàn)為，大學(xué)生對(duì)自己的獨(dú)特性和職業(yè)社會(huì)環(huán)境的評(píng)估基礎(chǔ)上，形成職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的價(jià)值觀念而設(shè)計(jì)的“對(duì)未來整體性、長(zhǎng)期性、基本性問題的思考、考量和未來整套行動(dòng)方案?！?/p>

根據(jù)薩柏的職業(yè)生涯發(fā)展理論，大學(xué)生處于職業(yè)生涯的探索階段，且正好跨越了該階段的過度期（18—22歲）和試驗(yàn)承諾期（22—24歲）的兩個(gè)時(shí)期。在這兩個(gè)時(shí)期，大學(xué)生的個(gè)體能力迅速提高，職業(yè)興趣趨于穩(wěn)定，逐步形成了對(duì)未來職業(yè)生涯的預(yù)期；而完成了職業(yè)學(xué)習(xí)和職業(yè)準(zhǔn)備，大學(xué)生畢業(yè)后則會(huì)走上初次就業(yè)崗位，正式開始職業(yè)生涯。故此，在實(shí)驗(yàn)承諾期內(nèi)，許多大學(xué)生往往需要就自己的未來職業(yè)生涯做出關(guān)鍵性的決策。所以，大學(xué)期間是職業(yè)生涯規(guī)劃的黃金階段，對(duì)大學(xué)生個(gè)人的未來職業(yè)走向和職業(yè)發(fā)展具有十分深遠(yuǎn)的影響。

2 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃總體測(cè)評(píng)分析

我們以江蘇科技大學(xué)為例，對(duì)大學(xué)生職涯規(guī)劃的現(xiàn)狀進(jìn)行分析與探究。本次調(diào)研主要是基于吉訊大學(xué)版的職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)系統(tǒng)，通過對(duì)大學(xué)生測(cè)評(píng)信息的分析與挖掘，及時(shí)了解、適時(shí)指導(dǎo)大學(xué)生多樣性發(fā)展的方向與可能，探究大學(xué)生職涯規(guī)劃的主要影響因素等。

江蘇科技大學(xué)2011級(jí)本科學(xué)生中，共有1592人注冊(cè)職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)系統(tǒng)（吉訊大學(xué)版），其中包含了船舶與海洋工程學(xué)院、經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院、電子信息學(xué)院等共十三個(gè)學(xué)院的學(xué)生。

通過學(xué)生的問答卷，測(cè)評(píng)系統(tǒng)數(shù)據(jù)給出了江蘇科技大學(xué)11級(jí)本科注冊(cè)學(xué)生在職涯規(guī)劃三個(gè)方面（了解自我、了解職業(yè)信息、行動(dòng)力度）上的基本現(xiàn)狀。學(xué)生在了解自我、了解職業(yè)信息和行動(dòng)力度三個(gè)維度上的平均分分別是8.3、6.3和6.5（各維度總分為10分，學(xué)生平均分越高說明在該方面表現(xiàn)越好）。數(shù)據(jù)表明該群體學(xué)生在自我性格、興趣等對(duì)自身的了解和認(rèn)知方面還是比較準(zhǔn)確的，但在職業(yè)信息獲取和對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)上還存在明顯的不足，而且作為思想的執(zhí)行者——行動(dòng)力度也急需加強(qiáng)。

篇（4）

近十年來，受到高校擴(kuò)招、國(guó)家勞動(dòng)制度的改革以及金融危機(jī)等因素的影響，大學(xué)生的就業(yè)成為全社會(huì)關(guān)注的問題。高校大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)教育面臨新的挑戰(zhàn)。如何將大學(xué)生教育與擇業(yè)順利掛鉤？我們需要加強(qiáng)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)教育，在大學(xué)教育中始終貫徹這個(gè)重點(diǎn)，提高大學(xué)生的就業(yè)能力。

一、普及職業(yè)規(guī)劃理念

如何使當(dāng)代的大學(xué)生更好地理解職業(yè)生涯規(guī)劃理念？第一，學(xué)校要認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)學(xué)校發(fā)展和大學(xué)生自身發(fā)展的重要作用。學(xué)校的發(fā)展需要學(xué)生注入活力，為學(xué)生發(fā)展提供更好地環(huán)境也會(huì)推動(dòng)學(xué)校的發(fā)展。第二，加強(qiáng)宣傳和教育。學(xué)校定期開展一些有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的課程，舉行有關(guān)就業(yè)的座談會(huì)。通過參加這些活動(dòng)，學(xué)生會(huì)深刻感受到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。第三，進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流。不同高校之間要經(jīng)常溝通，國(guó)內(nèi)學(xué)校和國(guó)外學(xué)校要逐漸進(jìn)行交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相學(xué)習(xí)。

二、完善職業(yè)規(guī)劃課程體系

高校在幫助大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)要注意考慮學(xué)生的發(fā)展。在規(guī)劃職業(yè)生涯時(shí)要持之以恒，貫穿整個(gè)大學(xué)教育中。針對(duì)不同年級(jí)、不同學(xué)習(xí)任務(wù)以及不同的心理發(fā)展進(jìn)行不同的職業(yè)生涯輔導(dǎo)。

（一）大一初步了解職業(yè)規(guī)劃。大一的學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)校園，對(duì)一切還很好奇。高校教育要注重他們的自學(xué)和創(chuàng)新能力，加深學(xué)生對(duì)本專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)以及就業(yè)方向的認(rèn)識(shí)，幫助他們初步認(rèn)識(shí)將來可能從事的工作。如果有條件可以為每個(gè)學(xué)生建立“發(fā)展庫”檔案，借格探索的工具—MBTI，為學(xué)生制定將來的職業(yè)目標(biāo)提高幫助。MBTI用來衡量個(gè)人傾向，即外傾E或內(nèi)傾I；感覺S或直覺N；思考T或情感F；判斷J或知覺P。大一新生們建立初步的“職業(yè)錨”，在往后的學(xué)習(xí)生活中慢慢會(huì)形成占主導(dǎo)地位的“職業(yè)錨”。

（二）大二主抓能力的培養(yǎng)。大二的學(xué)生已經(jīng)適應(yīng)了大學(xué)生活。學(xué)校要定期開展一些活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生的積極參加，鍛煉自己，讓學(xué)生進(jìn)一步清楚自己該具備的技能和素質(zhì)。對(duì)于當(dāng)代社會(huì)，更多公司對(duì)英語和計(jì)算機(jī)的要求越來越高。學(xué)校需要加大有關(guān)英語和計(jì)算機(jī)課程的投入力度。除了課堂教授英語和計(jì)算機(jī)外，可以開展與此有關(guān)的小活動(dòng)，比如開設(shè)英語角，定期免費(fèi)播放英語影片，舉行計(jì)算機(jī)競(jìng)賽等等。此外學(xué)?？梢蚤_展一些常見的能力傾向測(cè)試，比如文書能力測(cè)試、心理運(yùn)動(dòng)能力傾向測(cè)試、機(jī)械能力傾向測(cè)試、領(lǐng)導(dǎo)能力傾向測(cè)試等等。學(xué)生在此階段也可以選修其他專業(yè)知識(shí)豐富自己，檢驗(yàn)自己所學(xué)的技能，根據(jù)個(gè)人興趣和能力初步制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃。

（三）大三注重提高求職技能。大三的學(xué)生，學(xué)校要注重培養(yǎng)他們的創(chuàng)業(yè)能力，引導(dǎo)學(xué)生開始提高求職技能。在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，通過參加一些暑假社會(huì)實(shí)踐和實(shí)習(xí)來鍛煉自己。大三的學(xué)子們對(duì)自己的職業(yè)生涯要有全面的規(guī)劃，在平時(shí)學(xué)習(xí)生活逐漸填滿這個(gè)規(guī)劃。我們前兩年的學(xué)習(xí)生活為我們對(duì)自身有了不少的了解，必要時(shí)考取一些專業(yè)證書。這些證書可以為我們下年的就業(yè)增加籌碼，學(xué)?？梢灾笇?dǎo)學(xué)生們制作簡(jiǎn)歷。通過這些簡(jiǎn)歷幫助學(xué)生們發(fā)現(xiàn)自己的不足，在接下來的學(xué)習(xí)中逐漸完美自己。學(xué)生可以借助不同的途徑接觸社會(huì)生活。學(xué)校開始組織不同專業(yè)的學(xué)生實(shí)習(xí)，比如生物工程的學(xué)生可以參觀有關(guān)的啤酒廠，歷史專業(yè)的學(xué)生可以去北京參觀我國(guó)遺留的古跡，化學(xué)的同學(xué)參觀學(xué)校附近的化工廠等等。

（四）大四注重規(guī)劃的落實(shí)。大四的學(xué)生該對(duì)自己的出路有較為確定的規(guī)劃。大四的學(xué)子們要對(duì)前三年的準(zhǔn)備做個(gè)總結(jié)。在這個(gè)時(shí)候，學(xué)生們出現(xiàn)了分化，一部分學(xué)生選擇考研，在學(xué)習(xí)上進(jìn)行深造；一部分學(xué)生選擇考公務(wù)員，可以過上一份穩(wěn)定的工作；還有一部分選擇進(jìn)入社會(huì)，賺錢養(yǎng)家。學(xué)?？梢匝?qǐng)一些用人單位進(jìn)行課堂講解。此外，學(xué)校要為學(xué)生提供最新的就業(yè)信息，進(jìn)行有關(guān)的模擬面試等訓(xùn)練。如何了解外部的職業(yè)世界？學(xué)生們可以通過JobSoSo職業(yè)搜索法、網(wǎng)絡(luò)104人力銀行、工作世界地圖等方法進(jìn)行探索現(xiàn)存的職業(yè)。

三、建立職規(guī)和就業(yè)教師隊(duì)伍

為了做好職業(yè)生涯工作，學(xué)?？梢哉衅富蚣媛毜男问?，建立一支強(qiáng)大的教師隊(duì)伍。這支隊(duì)伍集中了一些專職教師，他們的素質(zhì)比較高并且對(duì)當(dāng)前的就業(yè)現(xiàn)狀有深遠(yuǎn)的見解。在指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃時(shí)，教師們要有充足的心理學(xué)和市場(chǎng)管理知識(shí)，逐步專業(yè)、專家化地指導(dǎo)當(dāng)代的大學(xué)生。一方面，通過課程教授，幫助同學(xué)了解現(xiàn)在的職業(yè)世界，進(jìn)一步指導(dǎo)學(xué)生感興趣的職業(yè)；另一方面，教師們可以借助職業(yè)測(cè)評(píng)和有關(guān)職業(yè)的咨詢服務(wù)，及時(shí)準(zhǔn)確地幫助學(xué)子們解決職業(yè)規(guī)劃中的困難部分，結(jié)合現(xiàn)代變化的職業(yè)世界開展座談?shì)o導(dǎo)。大學(xué)生剛開始面對(duì)就業(yè)問題時(shí)，他們的心理可能會(huì)排斥。適應(yīng)了校園安逸的生活，進(jìn)入擁擠復(fù)雜的社會(huì)，這需要一個(gè)適應(yīng)階段。老師們要注重開導(dǎo)學(xué)生們，向他們注入正能量，幫助他們建立自信。沒有做不了事情或者適應(yīng)不了的環(huán)境。很多大學(xué)生在碰壁了幾次后經(jīng)常垂頭喪氣，不斷抱怨。作為當(dāng)代的大學(xué)生在處理事情時(shí)要鍛煉自己的寵辱不驚和從容應(yīng)對(duì)。

四、其他方面的建議

我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)生活中學(xué)會(huì)鍛煉自己，逐步適應(yīng)社會(huì)。在課余時(shí)間，我們做一些兼職，例如發(fā)傳單，做家教，在網(wǎng)上做兼職等等。我們?cè)谶@些工作中鍛煉自己，學(xué)會(huì)自力更生。我們要總結(jié)我們的兼職經(jīng)驗(yàn)可能有利于我們的往后的工作。在這個(gè)信息的時(shí)代，我們需要與外界溝通聯(lián)系，接收外界先進(jìn)有益的知識(shí)。如果你足夠的優(yōu)秀，那么你就業(yè)絕對(duì)不會(huì)很困難。我們需要不斷完善自己。此外，在我們規(guī)劃職業(yè)生涯和選擇就業(yè)時(shí)，一定要量力而行，根據(jù)自己的實(shí)際情況制作最適合自己的職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)持續(xù)的動(dòng)態(tài)過程，我們要堅(jiān)持下去。職業(yè)生涯規(guī)劃好就業(yè)指導(dǎo)教育要注意課堂和實(shí)踐結(jié)合。在大量的實(shí)踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷地改善。

開展大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)教育既是新形勢(shì)下高校教育的需求，也是當(dāng)代社會(huì)的需求?？茖W(xué)化、系統(tǒng)化的職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)教育可以幫助學(xué)生自我發(fā)展和不斷完善。

篇（5）

職業(yè)生涯規(guī)劃理論于20世紀(jì)60年代在西方發(fā)源，并于20世紀(jì)90年代中期從歐美國(guó)家傳入中國(guó)。2007年底，教育部印發(fā)了《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》的通知，明確提出將職業(yè)規(guī)劃課程納入選修、必修課。國(guó)家的強(qiáng)制性政策無疑對(duì)大學(xué)生生涯教育起到推波助瀾的作用。如何取得良好的教學(xué)效果，使更多學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義，同時(shí)在教學(xué)實(shí)踐中不斷探索和研究，總結(jié)出具有針對(duì)性和實(shí)效性的教學(xué)方法和途徑對(duì)于從事大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)教學(xué)的教師具有重要的理論意義及實(shí)踐意義。

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要教學(xué)方法

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃更注重學(xué)生參與意識(shí)的培養(yǎng)。因此要求教學(xué)方法要突破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，更強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，通過挖掘?qū)W生的人生體驗(yàn)來激發(fā)和引導(dǎo)他們的生活理想，通過師生之間、學(xué)生之間的互動(dòng)來達(dá)到教育目標(biāo)，以參與、分享、共享的方式使學(xué)生獲得自我發(fā)展的能力。

（一）講課法。這種方法不同于傳統(tǒng)的“教師臺(tái)上講，學(xué)生臺(tái)下聽”的講授法，而是在原有講授法的基礎(chǔ)上，輔以向?qū)W生提問和學(xué)生作答的方式，加深學(xué)生對(duì)于基本知識(shí)的理解與掌握。同時(shí)，鼓勵(lì)每個(gè)同學(xué)向老師提問，即使是重復(fù)地提問同一個(gè)問題也是可以的。在講課法中，要求教師備課要充分，講課時(shí)要生動(dòng)活潑，切忌念講稿，或照著課件講授，為了使講課法獲得更好的教學(xué)效果，需要把講課法與參與性教學(xué)的其它方法結(jié)合運(yùn)用。

（二）案例法。案例可以用來向?qū)W生示范在大學(xué)期間怎樣應(yīng)用學(xué)到的知識(shí)、方法與技能合理規(guī)劃大學(xué)生活，以及大學(xué)學(xué)習(xí)生活中可能會(huì)遇到的問題及其解決問題的方法。案例可來自大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課本、網(wǎng)絡(luò)，可來自知名校友、在校學(xué)生，也可來自課堂，對(duì)于案例的描述需要學(xué)生檢驗(yàn)和了解情況，并要求學(xué)生對(duì)案例做出分析和診斷，由個(gè)人或由小組代表針對(duì)問題發(fā)言，全班討論或分組討論解決方案，最后由教師確定解決辦法，用短暫的時(shí)間總結(jié)從案例中學(xué)到的要點(diǎn)，引發(fā)學(xué)生思考。

（三）討論法。討論是一種教師能夠控制的多渠道交流方式。在討論過程中，學(xué)生和教師之間可以自由地交流知識(shí)、思想和觀點(diǎn)。采用討論法時(shí)，關(guān)鍵在于確定討論題目。教師在首次上課時(shí)應(yīng)通過現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查的方式深入了解學(xué)生需求，從學(xué)生希望學(xué)習(xí)的知識(shí)、獲得的經(jīng)驗(yàn)人手，結(jié)合要講授的教學(xué)內(nèi)容事先確定好討論題目。在討論過程中，可采用兩兩討論或分組討論的形式，不斷引導(dǎo)每個(gè)學(xué)生積極參與，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生在討論時(shí)偏離主題，要及時(shí)指出，確保討論的效果。在教學(xué)中，當(dāng)學(xué)生對(duì)課堂中涉及問題已經(jīng)具有相關(guān)的背景知識(shí)，且能夠通暢的互相交流經(jīng)驗(yàn)，最好采用討論法。

（四）角色扮演法。角色扮演是將現(xiàn)實(shí)生活中可能出現(xiàn)的情況設(shè)置成情境，要求學(xué)生扮演其中的特定角色，目的是讓學(xué)生演練如何面對(duì)職場(chǎng)。比如模擬面試，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)要求學(xué)生按設(shè)定的面試情境完成任務(wù)，在時(shí)間允許的情況下，主考官和應(yīng)聘者可互換角色，讓學(xué)生通過參與體會(huì)面試，通過訓(xùn)練逐步克服求職者自卑、膽怯、焦慮、緊張等方面的心理問題，糾正求職者在求職過程中容易出現(xiàn)的諸如儀表、禮節(jié)、姿勢(shì)等方面存在的問題。

（五）游戲法。游戲法是一種特殊的角色扮演形式，它為學(xué)生創(chuàng)造了模擬的環(huán)境，使學(xué)生在參與的過程中，主動(dòng)進(jìn)行價(jià)值觀、興趣、性格以及能力等心理自我的探索，在快樂體驗(yàn)的同時(shí)，感受決策的過程和由此帶來的結(jié)果。在游戲法的使用過程中，需要教師全程指導(dǎo)和凝練總結(jié)，這就要求授課教師具備廣博的知識(shí)和掌控現(xiàn)場(chǎng)的能力。

二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主要途徑

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主要途徑，從高校角度來講，就是加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)教育、引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會(huì)職業(yè)規(guī)劃、提高大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育和服務(wù)水平的方式、方法和步驟。

（一）實(shí)時(shí)系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃教育。近年來，隨著高校體制改革的深化和就業(yè)市場(chǎng)的推進(jìn)，高校已基本形成了“學(xué)?！海ㄏ担睘橹鞲傻膬杉?jí)就業(yè)管理體系。但是，隨著形勢(shì)的發(fā)展，已不能滿足學(xué)生的需要。因此，高校應(yīng)當(dāng)樹立緊迫意識(shí)，在整個(gè)大學(xué)教育過程中開展系統(tǒng)的職業(yè)生涯教育，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會(huì)職業(yè)規(guī)劃，樹立職業(yè)意識(shí)和職業(yè)理想，為求職、就業(yè)和職業(yè)發(fā)展做好充分準(zhǔn)備。

（二）健全咨詢輔導(dǎo)機(jī)制。職業(yè)認(rèn)知咨詢輔導(dǎo)的特點(diǎn)是咨詢教師利用專業(yè)知識(shí)，在對(duì)學(xué)生心理狀況充分了解的基礎(chǔ)上進(jìn)行“一對(duì)一”互動(dòng)交流，通過心理咨詢使學(xué)生確定適合于自己心理特點(diǎn)和能力的職業(yè)領(lǐng)域；另外，團(tuán)隊(duì)咨詢、組織座談會(huì)等方式討論大學(xué)生所關(guān)注的就業(yè)及人生發(fā)展問題也能夠更好幫助大學(xué)生調(diào)整心態(tài)，確立正確人生職業(yè)規(guī)劃方向。

（三）加強(qiáng)輔導(dǎo)員隊(duì)伍素質(zhì)建設(shè)。輔導(dǎo)員學(xué)生成長(zhǎng)成才的引路人，不僅是思想政治教育的組織者和實(shí)施者，也是開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育和服務(wù)的執(zhí)行者。高校應(yīng)充分發(fā)揮輔導(dǎo)員隊(duì)伍的積極性和主動(dòng)性，有計(jì)劃、有步驟地組織輔導(dǎo)員進(jìn)行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育培訓(xùn)、努力把輔導(dǎo)員培養(yǎng)成組織、實(shí)施和指導(dǎo)大學(xué)生開展職業(yè)規(guī)劃的生力軍。

篇（6）

關(guān)鍵詞： 醫(yī)學(xué)生 職業(yè)生涯規(guī)劃課程 SPOC

2007年教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》的通知（教高廳〔2007〕7號(hào)），從2008年起提倡所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計(jì)劃，貫穿學(xué)生從入學(xué)到畢業(yè)的整個(gè)培養(yǎng)過程。同時(shí)為提高大學(xué)生就業(yè)率，科學(xué)指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，各高校包括醫(yī)學(xué)院校已然采取各種途徑進(jìn)行“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”教育。

1.醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”是大學(xué)生從大學(xué)時(shí)期開始做的職業(yè)規(guī)劃，是大學(xué)生結(jié)合自己的綜合素養(yǎng)與社會(huì)實(shí)際，從而確定自己大學(xué)畢業(yè)后所要從事的職業(yè)及職業(yè)目標(biāo)等[1]。對(duì)于醫(yī)學(xué)生而言，職業(yè)生涯規(guī)劃就是進(jìn)行自我剖析，在全面認(rèn)識(shí)主、客觀因素與環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行自我定位，設(shè)定自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)的職業(yè)，制訂相應(yīng)的教育、培訓(xùn)、工作開發(fā)計(jì)劃，并按照一定的時(shí)間安排，采取積極行動(dòng)實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的過程[2]。針對(duì)醫(yī)學(xué)生培養(yǎng)周期長(zhǎng)、專業(yè)性強(qiáng)、擇業(yè)途徑較為單一的特點(diǎn)，引導(dǎo)醫(yī)學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，對(duì)醫(yī)學(xué)生的擇業(yè)及未來發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。

2.醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程

為增強(qiáng)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，提高大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的能力，各高校普遍開設(shè)“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程”。在教育部的高度重視下，“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課程”逐漸被列入了高校必修課的行列[3]?！按髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程”目的是讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，評(píng)估自己的能力，找準(zhǔn)職業(yè)的方向，并提早制訂計(jì)劃，能夠先人一步找到理想職業(yè)，實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想。現(xiàn)階段，部分高?！奥殬I(yè)生涯規(guī)劃課程”仍按照傳統(tǒng)的課堂授課模式，學(xué)生已經(jīng)產(chǎn)生了抗拒心理，對(duì)“職業(yè)生涯規(guī)劃課程”失去了興趣，因而忽略了此課程的重要性[4]。在醫(yī)學(xué)院校，結(jié)合醫(yī)學(xué)生課業(yè)多、專業(yè)性強(qiáng)，醫(yī)學(xué)生普遍忽視專業(yè)以外知識(shí)學(xué)習(xí)的問題，職業(yè)生涯規(guī)劃教育的有效實(shí)施還存在一些問題。

3.以南京醫(yī)科大學(xué)為例，分析“醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程”現(xiàn)狀

南京醫(yī)科大學(xué)為統(tǒng)一規(guī)范本校本科生的“醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”教育，在各學(xué)院自行開展“醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”教育的基礎(chǔ)上，自2016年起全校統(tǒng)一開設(shè)“低年級(jí)醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”課程，并納為本科生必修課。課程面向全體一年級(jí)本科生，針對(duì)不同的學(xué)院、不同的專業(yè)進(jìn)行大、中班教學(xué)。課程依照《南京醫(yī)科大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)要求》采取集體備課、授課教師自行拓展的方式進(jìn)行課程準(zhǔn)備。課程內(nèi)容包含：大學(xué)生職業(yè)生涯概論、大學(xué)生職業(yè)生涯理論、自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)價(jià)、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施、大學(xué)生涯與大學(xué)生活、醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀、專業(yè)學(xué)業(yè)要求和職業(yè)發(fā)展、職業(yè)規(guī)劃書寫作及課程理論考核。授課教師為具有教學(xué)資格的輔導(dǎo)員及相關(guān)專業(yè)課教師，授課方式為課堂教學(xué)。

在完成第一輪教學(xué)后，總結(jié)授課經(jīng)驗(yàn)，在肯定教學(xué)效果的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)以下幾方面問題：

3.1教師資源不足，本課程教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足。

3.1.1課程授課教師主要為輔導(dǎo)員，小部分課程授課為專業(yè)課教師及學(xué)院黨委書記、副書記兼任。備課過程中，校級(jí)集體備課進(jìn)行了兩次，各學(xué)院集體備課數(shù)次，以筆者所在基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)為例，集體備課四次以上。備課使用教材未能統(tǒng)一，授課教師依據(jù)授課內(nèi)容，自行檢索授課參考教材，多數(shù)參考教材為數(shù)據(jù)庫數(shù)據(jù)，出版教材種類多，內(nèi)容雜，無針對(duì)廣義醫(yī)學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃課程教材，由此可以看出，授課組織過程及授課教師的準(zhǔn)備過程缺乏統(tǒng)一的“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)規(guī)范”。

3.1.2課程受眾為全校2173名大一學(xué)生，分布于25個(gè)專業(yè)，參與教學(xué)且具有教學(xué)資格的輔導(dǎo)員僅15名，其中具有職業(yè)指導(dǎo)師資格者9人，比例為60%，具有本課程教學(xué)資質(zhì)的高水平專業(yè)教師資源不足。

3.1.3在課程班級(jí)編排中，由于師資有限，各學(xué)院往往采用大、中班編排模式，相比較按專業(yè)分小班教學(xué)，效果遠(yuǎn)不如小班教學(xué)。另外，由于輔導(dǎo)員日常工作較為繁重，且任教輔導(dǎo)員多為辦公室負(fù)責(zé)人，增加教學(xué)任務(wù)后，使得任教輔導(dǎo)員工作內(nèi)容和工作壓力大大增加。

3.2專業(yè)眾多，不同專業(yè)合班教學(xué)時(shí)，缺乏專業(yè)性和針對(duì)性。

以基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院為例，其中法醫(yī)、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、生物信息學(xué)和生物醫(yī)學(xué)工程四個(gè)專業(yè)，由于班級(jí)規(guī)模小，在學(xué)生教學(xué)班級(jí)編排中，將其合為一個(gè)教學(xué)大班。

在授課過程中，雖然專業(yè)學(xué)業(yè)要求和職業(yè)發(fā)展為專業(yè)課老師任教，但由于教學(xué)資源有限，大學(xué)生涯與大學(xué)生活、醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展現(xiàn)況這兩部分內(nèi)容仍需輔導(dǎo)員大班教學(xué)。由于專業(yè)不同，這兩部分內(nèi)容在教學(xué)過程中存在教學(xué)內(nèi)容專業(yè)性不強(qiáng)、針對(duì)性不強(qiáng)的問題，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率較低。

3.3純課堂教學(xué)導(dǎo)致教學(xué)方式單一，內(nèi)容死板，缺乏互動(dòng)性。

大班教學(xué)模式使得授課過程中教學(xué)方式難以改進(jìn)，例如基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院的四個(gè)合班課堂在進(jìn)行大學(xué)生涯與大學(xué)生活課程教學(xué)時(shí)，由于學(xué)生所學(xué)專業(yè)不同，導(dǎo)致不同的學(xué)生在學(xué)習(xí)模式、未來擇業(yè)途徑中均不同，教師難以單純使用翻轉(zhuǎn)課堂模式進(jìn)行課程互動(dòng)。

3.4課程內(nèi)容多，課時(shí)安排少，課程實(shí)用性偏低。

篇（7）

從2009年開始，備受社會(huì)各界關(guān)注的“90后”群體逐漸進(jìn)入大學(xué)校園，參與到社會(huì)活動(dòng)中，開始成為我國(guó)高等院校的主體。他們的思想活躍，個(gè)性獨(dú)立，有著與傳統(tǒng)學(xué)生截然不同的人生觀和價(jià)值觀。此外，他們對(duì)待職業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃也有著截然不同的態(tài)度?？梢?，“90后”大學(xué)生和他們所帶來的“90后”現(xiàn)象已經(jīng)成為高校關(guān)注的焦點(diǎn)，如何加強(qiáng)“90后”大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，促使他們思考、規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是高校職業(yè)指導(dǎo)教育的重點(diǎn)。職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個(gè)人對(duì)決定個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和評(píng)定，以此來作為確定一個(gè)人的事業(yè)奮斗目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)而編制教育、培訓(xùn)和發(fā)展計(jì)劃等，從而為自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)確定行為步驟、行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，由職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)知、職業(yè)生涯規(guī)劃情感和職業(yè)生涯規(guī)劃行為三方面組成。本文以“90后”大學(xué)生為研究對(duì)象，從知、情、意三維度著手就其職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)狀況進(jìn)行深入的調(diào)查與分析。

一、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象：“90后”大學(xué)生，即于1990年到1999年底出生，在高等學(xué)校讀書的學(xué)生。筆者選取了南通大學(xué)本科2010級(jí)音樂系（大一）音樂師范和音樂表演專業(yè)共64人，其中音樂師范36人、音樂表演28人；被試的出生年份分布在1990―1993年區(qū)間。

2.研究方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查和訪談相結(jié)合。調(diào)查問卷采用自行編制的《職業(yè)規(guī)劃意識(shí)調(diào)查問卷》，共發(fā)放調(diào)查問卷70份，回收有效問卷64份，有效率為91.4%；調(diào)查數(shù)據(jù)運(yùn)用SPSS17.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

二、“90后”大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)調(diào)查結(jié)果及其分析

（一）“90后”大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)的調(diào)查結(jié)果

筆者按照知情意三個(gè)維度，將大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)劃分為職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)知、職業(yè)生涯規(guī)劃情感和職業(yè)生涯規(guī)劃行為三個(gè)方面，據(jù)此編制、修訂了調(diào)查問卷。調(diào)查結(jié)果表明三者之間存在明顯的矛盾：“90后”大學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃情感上明白職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)其有重要的意義，但是對(duì)何為職業(yè)生涯規(guī)劃僅有一個(gè)模糊的概念，主動(dòng)去規(guī)劃自己職業(yè)生涯規(guī)劃的人更是少之又少。

1.情感取向上――“90后”大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃采取較為積極的態(tài)度。

調(diào)查顯示有87.5%的被試認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生來說重要或者非常重要；56.3%的被試對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識(shí)感興趣；53.2%的被試表示需要或者非常需要有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃方面的輔導(dǎo)。這些數(shù)據(jù)表明，“90后”大學(xué)生從情感上是接納職業(yè)生涯規(guī)劃的，認(rèn)為它很重要，并且有進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的傾向，只是苦于沒有方法、沒有策略，不知道如何進(jìn)行。

2.認(rèn)知程度上――“90后”大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的知識(shí)了解有限。

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示76.6%的被試表示聽說過有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的知識(shí)，但不是很了解，僅有14.1%的被試選擇了解或者非常了解職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識(shí)。數(shù)據(jù)反映出的事實(shí)是大多數(shù)“90后”大學(xué)生對(duì)什么是職業(yè)生涯規(guī)劃沒有清晰的概念。在調(diào)查和訪談中，筆者發(fā)現(xiàn)“90后”大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)識(shí)上存在兩種誤區(qū)：一是認(rèn)識(shí)簡(jiǎn)單化，即認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃就是確定以后大概從事的職業(yè)，至于如何達(dá)到職業(yè)所必備的要求則不屬于職業(yè)生涯規(guī)劃的范圍；二是認(rèn)識(shí)刻板化，即認(rèn)為一旦進(jìn)行了職業(yè)生涯規(guī)劃就不能進(jìn)行改變，所以認(rèn)為大一、大二就進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃太早，可變的、不可控的因素還很多。

3.規(guī)劃行動(dòng)上――主動(dòng)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的“90后”大學(xué)生少之又少。

調(diào)查表明有62.3%的被試經(jīng)常有意識(shí)地對(duì)自己的未來進(jìn)行構(gòu)想，但是卻有高達(dá)93.8%的“90后”被試沒有進(jìn)行過任何職業(yè)生涯規(guī)劃，62.5%的被試沒有接受過職業(yè)生涯規(guī)劃方面的輔導(dǎo)?？梢?，絕大多數(shù)“90后”大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)僅僅停留在“想”的層面上，真正將職業(yè)生涯規(guī)劃落實(shí)到行為上的少之又少。

（二）“90后”大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)存在問題及成因分析

1.“90后”大學(xué)生自身的特點(diǎn)――獨(dú)立性與依賴性并存。

“90后”大學(xué)生由于家庭、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)等多種因素的影響，與以往年代人群的成長(zhǎng)環(huán)境、生存狀況都存在較大差異。一方面，“90后”大學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)境中大量涌入強(qiáng)調(diào)自由、民主和個(gè)性的西方文化，使得“90后”大學(xué)生比以往的大學(xué)生表現(xiàn)出更強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)。另一方面，“90后”大學(xué)生正處于生理、心理各方面的成長(zhǎng)期和成熟期，他們渴望獨(dú)立，但對(duì)家庭、學(xué)校存在依賴，需要其幫助和監(jiān)督。就職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)來說，“90后”大學(xué)生明白其重要性，但依賴于社會(huì)、學(xué)校或家庭給予指導(dǎo)和督促。一旦外在環(huán)境沒有提供現(xiàn)成的知識(shí)和課程，他們就不會(huì)主動(dòng)地尋找職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)內(nèi)容。

2.高校職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)不完善。

職業(yè)生涯規(guī)劃屬于高校職業(yè)指導(dǎo)課程中的重要部分。目前，高等學(xué)校一般都設(shè)立了職業(yè)指導(dǎo)課程，但是高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育方面還存在諸多不足。根據(jù)調(diào)查結(jié)果得知，有46.9%的被試了解職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)的途徑是通過學(xué)?；蛟合到M織的職業(yè)規(guī)劃教育，48.4%的被試表示學(xué)校就業(yè)網(wǎng)站上有職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識(shí)，但無法滿足其需要；43.8%的被試對(duì)學(xué)校提供的職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)滿意程度一般，35.9%的被試表示不了解有關(guān)學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)服務(wù)；67.2%的被試最感興趣的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)知識(shí)是有關(guān)性格與職業(yè)匹配的，然而學(xué)生卻反映學(xué)校在這方面所提供的內(nèi)容還不夠豐富。由此，我們可以得出這樣的結(jié)論，面對(duì)“90后”大學(xué)生強(qiáng)烈的職業(yè)生涯規(guī)劃需求，高校的職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)還不完善。首先，實(shí)用性不強(qiáng)。高校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育較多地停留在理論層次上。訪談中，學(xué)生反應(yīng)交過一份職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)，但是這份職業(yè)生涯規(guī)劃也僅僅停留在作業(yè)層面上，并沒有指導(dǎo)、規(guī)范和激勵(lì)行為的作用。因此，高校應(yīng)該在設(shè)立課程的同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生制定實(shí)際可用的職業(yè)生涯規(guī)劃，發(fā)揮其現(xiàn)實(shí)的意義。其次，針對(duì)性不強(qiáng)。高校在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育的同時(shí)，要以滿足學(xué)生的需要為前提，不能盲目開設(shè)課程講授新課，應(yīng)該先對(duì)學(xué)生的需求情況進(jìn)行調(diào)查，再在調(diào)查的基礎(chǔ)上進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育。而目前，高等院校很少針對(duì)每個(gè)學(xué)生的不同特點(diǎn)進(jìn)行一對(duì)一的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)。再次，階段性不強(qiáng)。大學(xué)四年，不同年級(jí)的學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)目標(biāo)、職業(yè)準(zhǔn)備情況不同，因此相應(yīng)的不同階段的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該有不同的側(cè)重點(diǎn)。“90后”大學(xué)生集中分布在一和二年級(jí)，而一年級(jí)和二年級(jí)正是高校及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，進(jìn)行初步職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)機(jī)，而調(diào)查結(jié)果卻告訴我們高校在這方面的工作還需要進(jìn)一步改進(jìn)和完善。最后，整體性不強(qiáng)。要想職業(yè)生涯規(guī)劃更好地為學(xué)生的職業(yè)發(fā)展服務(wù)，學(xué)校在設(shè)立課程的同時(shí)，還要對(duì)學(xué)校就業(yè)網(wǎng)站和輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)教育進(jìn)行及時(shí)而充分的補(bǔ)充和訓(xùn)練。而學(xué)生的反饋情況是，學(xué)校對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的宣稱力度還不夠，提供的關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃方面的內(nèi)容也不夠全面和豐富。

三、加強(qiáng)“90后”大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)的具體措施

（一）高校的改善措施

1.教育理念更新。

高校要樹立“以人為本”的教育理念，明白高校開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重大意義，明白職業(yè)生涯規(guī)劃不僅對(duì)學(xué)生的職業(yè)發(fā)展有指導(dǎo)、激勵(lì)作用，而且對(duì)學(xué)校的發(fā)展乃至構(gòu)建和諧社會(huì)都有重要的意義。因此，高校不僅僅要使每個(gè)學(xué)生具備職業(yè)生涯規(guī)劃的意識(shí)，高校自身還必須有不斷拓展、完善職業(yè)生涯規(guī)劃教育的意識(shí)。

2.構(gòu)建體系化職業(yè)生涯規(guī)劃教育。

體系化的職業(yè)生涯規(guī)劃包括：有利于學(xué)生結(jié)合自身需要開設(shè)“必修+選修”職業(yè)規(guī)劃課程；完善起協(xié)助作用的職業(yè)測(cè)評(píng)指導(dǎo)和職業(yè)心理咨詢系統(tǒng)；設(shè)置針對(duì)個(gè)體職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)置的實(shí)踐實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)；組織形式多樣的校園文化活動(dòng)等。只有構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系，才能確保大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的有序、有效開展。

3.加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育隊(duì)伍建設(shè)。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育需要專業(yè)的職業(yè)指導(dǎo)老師進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)，也需要不同行業(yè)人員的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)。因此，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育就需要通過專、兼、聘等多種形式，根據(jù)學(xué)生需要組建專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育隊(duì)伍。只有具備了這樣一支教師隊(duì)伍，才能真正做到傳道、授業(yè)、解惑。

（二）大學(xué)生自身的改進(jìn)措施

“90后”大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)上存在很大不足。首先，應(yīng)該端正對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)，即職業(yè)生涯規(guī)劃不是簡(jiǎn)單地對(duì)未來進(jìn)行設(shè)想，它需要結(jié)合內(nèi)外各種因素進(jìn)行分析、總結(jié)和評(píng)定，需要制定詳細(xì)且靈活的目標(biāo)和達(dá)到目標(biāo)的具體途徑；其次，改正過于依賴的態(tài)度，“90后”大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃上最大的特點(diǎn)就是過于依賴高校的職業(yè)指導(dǎo)教育，自身的主觀能動(dòng)性不夠。“90后”大學(xué)生必須明白尋找知識(shí)的能力比擁有知識(shí)更重要，因此要在平時(shí)的生活實(shí)踐中樹立主動(dòng)積極的處事態(tài)度。

參考文獻(xiàn)：

篇（8）

隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，知識(shí)更新的速度越來越快，大學(xué)生面臨的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，就業(yè)市場(chǎng)對(duì)其自主獲取知識(shí)和應(yīng)用知識(shí)的能力要求越來越高。然而大學(xué)生由于長(zhǎng)期受應(yīng)試教育的影響，普遍存在自主學(xué)習(xí)能力較低、沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)、缺乏學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、缺少正面引導(dǎo)等問題。怎樣讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，已經(jīng)成為高等教育面臨的重要課題。提高大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力不僅對(duì)其健康成長(zhǎng)、全面成才有著重要影響，也是提高教育教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)，更是他們走向社會(huì)后能否快速適應(yīng)和持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵，具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。

二、自主學(xué)習(xí)能力的含義

自主學(xué)習(xí)能力最早由Henri Holec在1981年提出，他把“自主”定義為“控制自我學(xué)習(xí)的能力”，這種能力具體表現(xiàn)在設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)、安排學(xué)習(xí)內(nèi)容和進(jìn)度、制定學(xué)習(xí)方法和策略、監(jiān)控學(xué)習(xí)過程、評(píng)估學(xué)習(xí)效果等。Arnold在1999年指出，自主學(xué)習(xí)能力由心理支持和技術(shù)支持組成，心理支持是學(xué)習(xí)指動(dòng)機(jī)及其影響因素；技術(shù)支持是指學(xué)習(xí)者確定目標(biāo)的能力、選擇方法任務(wù)和執(zhí)行任務(wù)的能力、自我監(jiān)控的能力、選擇評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和自我評(píng)價(jià)的能力。龐維國(guó)認(rèn)為，如果學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)前可以自行確定學(xué)習(xí)目標(biāo)、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、做好充分的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中能夠?qū)W(xué)習(xí)進(jìn)度、方法進(jìn)行自我監(jiān)控、自我反饋和自我調(diào)整，之后能夠?qū)W(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行自我檢驗(yàn)、自我總結(jié)、自我評(píng)價(jià)和自我補(bǔ)償，那么他的學(xué)習(xí)就是自主的。心理學(xué)認(rèn)為，能力是人完成某種活動(dòng)所具備的個(gè)性心理特征，是順利完成某項(xiàng)任務(wù)的必要條件。

根據(jù)以上觀點(diǎn)和實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，筆者認(rèn)為，自主學(xué)習(xí)能力是指順利完成自主學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具備的各種心理品質(zhì)的總和，具體包括學(xué)習(xí)動(dòng)力的自我激發(fā)能力、學(xué)習(xí)內(nèi)容的自主選擇能力、學(xué)習(xí)方法的自行設(shè)計(jì)能力、學(xué)習(xí)資源的有效利用能力、學(xué)習(xí)時(shí)間的合理支配能力、學(xué)習(xí)過程的自我監(jiān)管能力、學(xué)習(xí)結(jié)果的總結(jié)評(píng)價(jià)能力等幾個(gè)方面。簡(jiǎn)單地概括，對(duì)于大學(xué)生來說，自主學(xué)習(xí)過程主要包括設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、執(zhí)行計(jì)劃、評(píng)估反饋四個(gè)閉環(huán)控制環(huán)節(jié)。大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力不僅是一種心理能力，而且是一種社會(huì)能力，不僅是獲取知識(shí)的能力，還是一種持續(xù)生存與發(fā)展的綜合能力。

三、大學(xué)生自主學(xué)習(xí)引導(dǎo)機(jī)制的構(gòu)建

1.喚醒生涯規(guī)劃意識(shí)，明確自主學(xué)習(xí)意義

由于長(zhǎng)期受應(yīng)試教育的影響，學(xué)生在上大學(xué)之前早已習(xí)慣于被學(xué)校和家長(zhǎng)安排學(xué)習(xí)生活，在一定程度上喪失了學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。大學(xué)生中普遍存在思想懈怠、沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)、缺乏學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、缺少正面引導(dǎo)、不會(huì)進(jìn)行合理的學(xué)習(xí)規(guī)劃等一系列問題。為了使其掌握終生受用的自主學(xué)習(xí)能力，并始終保持其強(qiáng)有力的核心競(jìng)爭(zhēng)力，在大一階段就應(yīng)引導(dǎo)他們對(duì)大學(xué)生活甚至職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃。然而，新生剛?cè)雽W(xué)后就馬上開展生涯規(guī)劃是很難進(jìn)行的，因?yàn)榻^大多數(shù)學(xué)生對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)方法、生活特點(diǎn)、專業(yè)狀況等問題還不了解，他們首先應(yīng)盡快完成從中學(xué)生向大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變。所以，在第一學(xué)期應(yīng)進(jìn)行大學(xué)適應(yīng)性教育和生涯規(guī)劃知識(shí)的宣講工作，喚醒他們的規(guī)劃意識(shí)，通過學(xué)習(xí)生活的親身體驗(yàn)認(rèn)識(shí)和了解自主學(xué)習(xí)對(duì)于大學(xué)生活以及職業(yè)發(fā)展的重要意義。

2.實(shí)施大學(xué)生涯規(guī)劃，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力

偉大的教育家孔子用“不憤不啟，不悱不發(fā)，舉一隅不以三隅反，則不復(fù)也”，告訴我們教育學(xué)生要引發(fā)其積極思考、激發(fā)其學(xué)習(xí)主動(dòng)性。與中學(xué)相比大學(xué)的學(xué)習(xí)自主性更強(qiáng)，對(duì)于大學(xué)生來說，沒有良好的學(xué)業(yè)基礎(chǔ)就不會(huì)有更好的職業(yè)發(fā)展，因此，進(jìn)行專業(yè)的學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃更為現(xiàn)實(shí)和必要。學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃，即引導(dǎo)大學(xué)生通過對(duì)自身特點(diǎn)和社會(huì)未來需求進(jìn)行深入分析和正確認(rèn)識(shí)，確定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，進(jìn)而確定職業(yè)生涯路線，然后結(jié)合自身的實(shí)際情況制定學(xué)業(yè)發(fā)展計(jì)劃的過程。也就是大學(xué)生通過解決為什么學(xué)、學(xué)什么、怎么學(xué)等問題，確保其自身順利完成學(xué)業(yè)，成功實(shí)現(xiàn)就業(yè)或創(chuàng)業(yè)的過程。

經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的大學(xué)生活適應(yīng)期之后再實(shí)行學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)機(jī)最適宜。在第二學(xué)期初開展學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃立項(xiàng)，根據(jù)學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃的基本原理，引導(dǎo)大學(xué)生設(shè)定自己的事業(yè)目標(biāo)，然后結(jié)合自身的實(shí)際情況制訂大學(xué)四年的學(xué)業(yè)發(fā)展規(guī)劃，即引導(dǎo)學(xué)生自我激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力。

3.繪制“大學(xué)成長(zhǎng)路線圖”供學(xué)生參考

在指導(dǎo)學(xué)生確定職業(yè)生涯路線的過程中，結(jié)合大學(xué)生的成長(zhǎng)規(guī)律和專業(yè)特點(diǎn)，將宏觀的職業(yè)目標(biāo)逐級(jí)分解為若干分目標(biāo)，繪制出大學(xué)四年的成長(zhǎng)路線圖，讓學(xué)生知道每個(gè)階段應(yīng)該學(xué)習(xí)什么，會(huì)遇到什么事情以及用什么方式面對(duì)和處理等，使學(xué)生對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活有個(gè)預(yù)先的概括性的了解，以幫助他們自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，科學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)方法，合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間，制定切實(shí)可行的大學(xué)發(fā)展規(guī)劃以及階段性的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

以筆者繪制的大學(xué)成長(zhǎng)路線圖為例，將某專業(yè)優(yōu)秀畢業(yè)生的大學(xué)生活按學(xué)期劃分為八個(gè)階段，每個(gè)學(xué)期一個(gè)階段，列舉出每個(gè)階段結(jié)束時(shí)學(xué)生實(shí)現(xiàn)的分目標(biāo)或達(dá)到的某種能力、狀態(tài)，這里稱為“節(jié)點(diǎn)”，把這些節(jié)點(diǎn)依次連接起來，就形成了該畢業(yè)生的大學(xué)成長(zhǎng)路徑。根據(jù)優(yōu)秀畢業(yè)生的特點(diǎn)不同，每個(gè)階段的節(jié)點(diǎn)也不同，可繪制出多種成長(zhǎng)路徑，從這些路徑中找出規(guī)律和因果關(guān)系，并有機(jī)融合在一起就形成了該專業(yè)大學(xué)生的成長(zhǎng)路線圖，它是一個(gè)多階段多目標(biāo)的動(dòng)態(tài)規(guī)劃圖。

4.分類指導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生自我管理

良好的自我監(jiān)管能力是自主學(xué)習(xí)的重要特征之一。自主學(xué)習(xí)的效果如何不但取決于學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的科學(xué)性，更取決于計(jì)劃能否得到充分的執(zhí)行。低年級(jí)大學(xué)生的自我管理能力往往比較欠缺，因此學(xué)習(xí)過程的督導(dǎo)環(huán)節(jié)就顯得尤為重要。在指導(dǎo)過程中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣目標(biāo)、性格特點(diǎn)、價(jià)值取向等因素將志趣相投的學(xué)生聚集在一起組成團(tuán)隊(duì)，通過團(tuán)隊(duì)自主運(yùn)行的方式進(jìn)行分類指導(dǎo)，發(fā)揮每名學(xué)生的特長(zhǎng)和主動(dòng)性，達(dá)到相互監(jiān)督相互促進(jìn)的作用。還可以引入心理學(xué)上團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，從專業(yè)的角度促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員的自我認(rèn)知、增進(jìn)相互了解相互融合，以培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力和團(tuán)隊(duì)精神。

5.階段性評(píng)估反饋

自主學(xué)習(xí)貫穿于大學(xué)學(xué)習(xí)的全過程，隨著學(xué)習(xí)生活的進(jìn)展應(yīng)定期對(duì)計(jì)劃的執(zhí)行情況進(jìn)行總結(jié)和評(píng)估，檢驗(yàn)取得的效果并根據(jù)實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整或修正。為每位學(xué)生建立成長(zhǎng)檔案，不但把他們的學(xué)習(xí)活動(dòng)做客觀的記錄，更要記錄他們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中的收獲與感悟，記錄他們自我總結(jié)評(píng)價(jià)的情況。一方面，是為了對(duì)計(jì)劃進(jìn)行適時(shí)和必要的調(diào)整；另一方面，使他們通過總結(jié)有所提高，以助于今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展。

四、結(jié)語

充分的自主學(xué)習(xí)能力對(duì)于大學(xué)學(xué)習(xí)、大學(xué)生就業(yè)以及職業(yè)的持續(xù)發(fā)展都至關(guān)重要。在對(duì)大學(xué)生涯規(guī)劃進(jìn)行深入研究與不斷實(shí)踐的基礎(chǔ)上，本文構(gòu)建了大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的

引導(dǎo)機(jī)制，即喚醒意識(shí)――生涯規(guī)劃――分類指導(dǎo)――評(píng)估反饋的四步閉環(huán)自主學(xué)習(xí)引導(dǎo)模式。這種模式在哈爾濱工程大學(xué)理學(xué)院實(shí)施三年以來，不僅使學(xué)生快速地適應(yīng)了大學(xué)生活，而且使他們掌握了自主學(xué)習(xí)的方法并融入到學(xué)習(xí)生活中去，擺脫了對(duì)于專業(yè)和職業(yè)的迷茫狀態(tài)，學(xué)習(xí)目標(biāo)清晰，學(xué)習(xí)活動(dòng)有效，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力得到了明顯提升。

參考文獻(xiàn)：

篇（9）

對(duì)于大學(xué)生而言，完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃一般包括自我分析、環(huán)境因素分析、確立職業(yè)生涯目標(biāo)、制定實(shí)施方案和反饋評(píng)估五個(gè)環(huán)節(jié)。在自我分析和環(huán)境因素分析的基礎(chǔ)上，確定明確的職業(yè)生涯目標(biāo)。制定實(shí)施方案是指通過各種積極的具體行動(dòng)和措施爭(zhēng)取職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。反饋評(píng)估是在執(zhí)行實(shí)施方案，實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的過程中，根據(jù)實(shí)際情況自覺地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，修正對(duì)自我的認(rèn)知和對(duì)職業(yè)目標(biāo)的界定。

一、自我分析

人貴有自知之明，生活的一項(xiàng)使命就是了解自己。自我分析就是要了解自己的需要，了解自己的特點(diǎn)，了解自己的能力，并客觀評(píng)價(jià)自我。自我分析首先應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，分析自己的文化素質(zhì)、能力特征、性格特點(diǎn)、身體條件，總結(jié)出自己的特長(zhǎng)、興趣、愛好、思維方式和價(jià)值觀等；其次應(yīng)從橫向上將自己與同區(qū)域、同專業(yè)乃至同齡人進(jìn)行比較，分析自身的綜合素質(zhì)以及求職中的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)所在。通過縱向和橫向的自我分析，找準(zhǔn)自己的位置，明確切入社會(huì)的起點(diǎn)。

二、環(huán)境因素分析

環(huán)境因素包括家庭和成長(zhǎng)環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、行業(yè)環(huán)境和企業(yè)環(huán)境四個(gè)方面。環(huán)境因素對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的影響是巨大的，作為社會(huì)環(huán)境中的個(gè)體，只有順應(yīng)各種環(huán)境的需要，趨利避害，最大程度發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。

家庭和成長(zhǎng)環(huán)境在個(gè)人發(fā)展中產(chǎn)生重要影響，父母的價(jià)值觀、態(tài)度行為、人際關(guān)系和教育方式等對(duì)孩子的職業(yè)選擇起到直接或簡(jiǎn)介的導(dǎo)向作用。社會(huì)環(huán)境包括所在國(guó)家或地區(qū)的政治經(jīng)濟(jì)形勢(shì)、科技發(fā)展水平和發(fā)展前景、主流價(jià)值觀和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的變動(dòng)等因素，宏觀上社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、歷史和文化的力量都能夠影響個(gè)人有效決策的制定。行業(yè)環(huán)境分析包括企業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀和優(yōu)勢(shì)，國(guó)際和國(guó)內(nèi)重大事件對(duì)行業(yè)的影響以及行業(yè)的發(fā)展前景預(yù)測(cè)等。企業(yè)環(huán)境受行業(yè)環(huán)境的直接影響，企業(yè)環(huán)境分析包括企業(yè)實(shí)力、企業(yè)文化、企業(yè)制度和領(lǐng)導(dǎo)者的素質(zhì)和價(jià)值觀等。

三、確立職業(yè)生涯目標(biāo)

職業(yè)生涯目標(biāo)的確立是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，是規(guī)劃的重要組成部分，在完成自我分析和環(huán)境因素分析之后進(jìn)行。首先需要選擇職業(yè)生涯發(fā)展路線，明確自己是向?qū)I(yè)技術(shù)方向、行政管理方向或是自主創(chuàng)業(yè)等方向發(fā)展，不同的方向所需能力和素質(zhì)各不相同，今后發(fā)展的路徑也各不相同。其次，制定職業(yè)生涯目標(biāo)，目標(biāo)包括短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)以及人生目標(biāo)，分別為1-2年、2-5年、5-10年，乃至人的一生。人生母線的實(shí)現(xiàn)必須經(jīng)過實(shí)現(xiàn)短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)漸進(jìn)達(dá)到。

確立職業(yè)生涯目標(biāo)，要利用SWOT分析法對(duì)自我進(jìn)行分析，評(píng)估自己的優(yōu)劣勢(shì)，找出自己的職業(yè)機(jī)會(huì)和威脅，從而確定職業(yè)目標(biāo)，形成目標(biāo)方案。目標(biāo)方案的基本內(nèi)容包括個(gè)人基本狀況和職業(yè)目標(biāo)兩大部分。另外，SWOT分析法知識(shí)確立職業(yè)生涯目標(biāo)過程中一項(xiàng)比較實(shí)用的分析技術(shù)，要實(shí)現(xiàn)制定生涯目標(biāo)的最優(yōu)化，僅憑此種方法是不夠的，還需要綜合考慮其他方法，最終確定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯目標(biāo)。

四、制定實(shí)施方案

所謂“知易行難”，確立了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)變成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，目標(biāo)就很難實(shí)現(xiàn)，就談不上事業(yè)的成功。個(gè)人的具體情況不同，制定的實(shí)施方案也各異，因此要結(jié)合自身實(shí)際情況，突出個(gè)人行動(dòng)方案的適時(shí)性和個(gè)性化特征。

完整的實(shí)施方案應(yīng)該包括職業(yè)生涯發(fā)展路線、教育培訓(xùn)安排、實(shí)踐計(jì)劃等內(nèi)容。根據(jù)職業(yè)生涯的短期、中期、長(zhǎng)期乃至人生目標(biāo)分別制定相對(duì)應(yīng)的階段性實(shí)施方案。方案制定后，要嚴(yán)格實(shí)施。

大學(xué)階段處于職業(yè)生涯的早起階段，這一階段的主要任務(wù)是知識(shí)能力儲(chǔ)備和職業(yè)選擇規(guī)劃，因此，大學(xué)階段的實(shí)施方案應(yīng)圍繞學(xué)習(xí)這個(gè)主題來進(jìn)行，細(xì)化到每年、每月、每周、每日的計(jì)劃安排，使大學(xué)生活始終處于有目標(biāo)、有方案的“可控、可測(cè)、可調(diào)”狀態(tài)下。

五、反饋評(píng)估

影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。在此狀態(tài)下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃方案行之有效，必須不斷地對(duì)實(shí)施方案執(zhí)行情況進(jìn)行評(píng)估與修正。反饋評(píng)估是一個(gè)再認(rèn)識(shí)再發(fā)現(xiàn)的過程，也是職業(yè)生涯規(guī)劃中不可或缺的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)行反饋評(píng)估，要抓住以下要點(diǎn)：

第一，對(duì)職業(yè)生涯目標(biāo)和實(shí)施方案進(jìn)行評(píng)估；第二，在實(shí)際操作中分離出新的規(guī)劃需求，及時(shí)補(bǔ)充更新；第三，關(guān)注自身的優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)，尋找突破方向。修正的內(nèi)容包括職業(yè)的重新選擇、職業(yè)生涯發(fā)展路線的調(diào)整、階段目標(biāo)的調(diào)整以及階段實(shí)施方案的變更等。

總之，有效的職業(yè)生涯規(guī)劃是立足于自身發(fā)展?fàn)顩r，結(jié)合環(huán)境因素，不斷進(jìn)行反饋評(píng)估，及時(shí)修正職業(yè)目標(biāo)和實(shí)施方案的一個(gè)持續(xù)動(dòng)態(tài)的過程。

職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于大學(xué)生的發(fā)展有著深遠(yuǎn)的實(shí)際意義。科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃是為大學(xué)生提供走向成功的技術(shù)與方法，它可以讓我們?cè)谡_的時(shí)間做正確的事，有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)和時(shí)間，實(shí)現(xiàn)低資源浪費(fèi)，高目標(biāo)達(dá)成，從而出色完成學(xué)業(yè)，走向工作崗位。

參考文獻(xiàn)：

[1]遼寧省教育廳組編.大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)創(chuàng)業(yè)概論.大連理工大學(xué)出版社，2008

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中圖分類號(hào)：G64 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-291X（2012）24-0287-03

職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)—個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)意向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排[1]。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃就是大學(xué)生通過對(duì)自身個(gè)性特質(zhì)，興趣愛好等各種主客觀條件的測(cè)定、分析和總結(jié)，并根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定個(gè)人的奮斗目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，并對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行合理規(guī)劃的過程[2]。邊疆民族地區(qū)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意識(shí)普遍不強(qiáng)，缺乏對(duì)職業(yè)的正確認(rèn)識(shí)和對(duì)自我的合理定位，在選擇職業(yè)時(shí)普遍帶有較大的主觀性和盲目性。物競(jìng)天擇，適者生存，隨著社會(huì)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，邊疆民族地區(qū)大學(xué)生要想成功的實(shí)現(xiàn)就業(yè)并有好的就業(yè)質(zhì)量，就應(yīng)該在大學(xué)期間作好職業(yè)生涯規(guī)劃，因?yàn)榱己玫纳囊?guī)劃可以幫助邊疆民族地區(qū)大學(xué)生自我加壓，樹立成功的信念，提升職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

一、問題產(chǎn)生的背景

根據(jù)人事勞動(dòng)和社會(huì)保障部統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，高校畢業(yè)生人數(shù)2003年為212萬，2011年增長(zhǎng)到660萬，增加了448萬，增幅達(dá)211.1％，2012年全國(guó)高校畢業(yè)生規(guī)模將達(dá)到680萬[3]。然而，邊疆民族地區(qū)大學(xué)生就業(yè)率近年來持續(xù)大幅下滑，從2003年的81%降至2009年的55%，降幅達(dá)26%，超過全國(guó)平均數(shù)18%，直到2010年才有所回升，上漲到71.2%，與全國(guó)平均數(shù)76.6%[4]相比還有5.4%的差距。調(diào)查還顯示，有48%的邊疆民族地區(qū)大學(xué)生選擇在一年內(nèi)更換工作；兩年內(nèi)更換工作的接近54%；45%的大學(xué)生選擇“先就業(yè)后擇業(yè)”，把第一份工作僅僅是當(dāng)做由學(xué)校到社會(huì)的跳板；13.5%的人“沒有太多考慮”就“跟著感覺走”地選擇了第一份工作；僅有21.3%的人在擇業(yè)的同時(shí)考慮“興趣/愛好”和“未來的發(fā)展空間”這兩個(gè)因素。這種大學(xué)畢業(yè)生找工作難，找如意工作更難的現(xiàn)象，使在邊疆民族地區(qū)特別是農(nóng)村地區(qū)中的“讀書無用論”重新抬頭，進(jìn)而對(duì)當(dāng)?shù)刂袑W(xué)的就學(xué)率產(chǎn)生了較大的負(fù)面影響。這也表明當(dāng)前的邊疆民族地區(qū)大學(xué)生人才培養(yǎng)方案有待改進(jìn)，高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的不成熟。

二、職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題及深層次原因

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃存在盲點(diǎn)，職業(yè)目標(biāo)模糊

首先是受以前計(jì)劃經(jīng)濟(jì)模式以及大學(xué)生“包分配”等就業(yè)模式影響，還有部分學(xué)生家長(zhǎng)停留在上大學(xué)就等于進(jìn)了“保險(xiǎn)箱”的錯(cuò)誤觀念，認(rèn)為孩子進(jìn)入大學(xué)就可以放松了，將“上了大學(xué)就可以享?！弊鳛楣膭?lì)孩子好好學(xué)習(xí)的主要教育內(nèi)容。在這樣家庭環(huán)境中成長(zhǎng)的大學(xué)生不知道進(jìn)入大學(xué)還要努力學(xué)習(xí)，更不知道要在大學(xué)期間利用職業(yè)生涯規(guī)劃提升自己的綜合能力，這也為其今后就業(yè)難埋下伏筆；其次是由于有的學(xué)生在高中階段按家長(zhǎng)意愿填報(bào)高考志愿，忽視了自己的興趣。據(jù)調(diào)查，有25.6%的學(xué)生對(duì)自己所學(xué)專業(yè)不感興趣，導(dǎo)致所學(xué)非所用；第三是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃面上普及廣，但深度普及不夠。這就直接造成大學(xué)生對(duì)職業(yè)規(guī)劃了解較少，規(guī)劃意識(shí)淡薄。很多大學(xué)生都沒有自己的職業(yè)規(guī)劃，對(duì)于將來的職業(yè)目標(biāo)也很模糊，而當(dāng)他們真正遇到這方面的困惑時(shí)，自然在學(xué)校得不到合理、有效的解決。

（二）職業(yè)指導(dǎo)者比例失調(diào)專業(yè)化不足，教育內(nèi)容空洞

一是職業(yè)指導(dǎo)師人員比例嚴(yán)重失調(diào)。目前中國(guó)已經(jīng)取得職業(yè)指導(dǎo)師職業(yè)資格專門從事職業(yè)生涯規(guī)劃教育的專業(yè)人才極少。以在高校職業(yè)咨詢開展得較好的廣西財(cái)經(jīng)學(xué)院為例，職業(yè)教育師資與學(xué)生的比例為萬分之十，其中包括部分兼職人員，實(shí)際比例為萬分之六，而在香港和國(guó)外，職業(yè)教育師資與學(xué)生的比例為1∶200。二是學(xué)校指導(dǎo)理念不清晰，僅滿足于提高就業(yè)率。很多學(xué)校對(duì)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)理念不清晰，經(jīng)常將其與就業(yè)指導(dǎo)工作相混淆，僅僅是迫于提高就業(yè)率的目的，才在對(duì)畢業(yè)班進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)時(shí)，順帶一些職業(yè)規(guī)劃知識(shí)的指導(dǎo)。三是許多高校專業(yè)職業(yè)規(guī)劃師稀缺，職業(yè)規(guī)劃教育大多由做學(xué)生工作的老師或者輔導(dǎo)員來完成，而這些指導(dǎo)者本人基本都缺乏相應(yīng)的專業(yè)知識(shí)和技能。導(dǎo)致許多大學(xué)生接受不到專業(yè)的個(gè)別咨詢和指導(dǎo)，不能從客觀現(xiàn)實(shí)出發(fā)設(shè)計(jì)自己的人生規(guī)劃、及早地對(duì)自己的職業(yè)進(jìn)行定位。四是職業(yè)規(guī)劃教育內(nèi)容空洞，流于說教，缺乏針對(duì)性和實(shí)效性。由于多數(shù)職業(yè)指導(dǎo)老師缺乏相應(yīng)的專業(yè)知識(shí)和技能，指導(dǎo)形式單一，流于形式，難以開展個(gè)性化的就業(yè)心理咨詢和輔導(dǎo)，內(nèi)容也空洞無物，使得對(duì)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)達(dá)不到應(yīng)有的效果。

（三）職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)投入不足，全程指導(dǎo)困難大