新年短息語匯總十篇

時間：2022-07-22 08:56:51

序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇新年短息語范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

新年短息語

篇（1）

3、春節(jié)到了，各路神仙齊祝賀。財神祝你財源滾滾擋不住，美神祝你春青靚麗勝嬌花，愛神祝你愛情美滿甜如蜜，幸運神祝你好運連連剪不斷。新年快樂!蛇年賀卡祝福語

4、每年的這個時候，祝福就像海洋涌向你，希望我的祝福像一葉輕舟，載乘風破浪到達成功的彼岸!祝大家新年快樂!萬事大吉!合家歡樂!財源廣進!恭喜發(fā)財!

5、默默地思念很深，默默地懷念難舍難分，默默地祝福最真，默默地牽掛永遠在心，默默地等待春節(jié)來臨，默默地祝福春節(jié)愉快、團圓、欣喜萬分!

6、金色年華盛世昌，新年新歲人歡暢，開懷高歌心氣象，泰山雄姿映華章。百花爭春競綻放，年年有余兆吉祥。好運鴻福精神旺，合家天倫喜洋洋。祝春節(jié)愉快!

7、過年了，過年了，新年新賀新禮送：送您一個新年好!送您一個新年旺!送您一個新年富!祝福您：年年好!年年旺!年年富!轉(zhuǎn)發(fā)此信年年福!

8、廣播尋人：那人一身財氣、二目有神、三生有幸、四季平安、五福臨門、六六大順、七步成詩、八方好運、久久平安、十分像你!我要祝他：新年快樂!

9、老老少少聚福氣，家家戶戶團圓喜;紅紅火火除夕慶，甜甜蜜蜜把兔迎;年頭旺來年尾吉，福神財神開道請。春節(jié)情人節(jié)雙節(jié)雙慶，愿我的朋友喜上加喜!新年大吉!

10、過年了，祝你在新的一年里：打牌贏錢，出門撿錢，兜里揣錢，銀行存錢，辦事省錢，院里晾錢，炕頭堆錢，床上壓錢，枕下枕錢，勇往直錢，祝春節(jié)快樂!

11、敲起鑼，打起鼓，小年歡笑又歌舞;福星照，新年到，福神對你呵呵笑;事業(yè)火，鈔票多，一路唱響平安歌;好運旺，身體棒，快樂吉祥又安康!祝小年快樂!

12、今年最可愛短信：收到的人會永不被炒，閱讀的人會飛黃騰達，存儲的人會愛情甜蜜，刪除的人會好運連連，轉(zhuǎn)發(fā)的人工資猛漲。祝春節(jié)快樂!

13、新年到來，只想對你說：今年的春節(jié)一定要特別地過，特別地開心，特別地舒心，特別的歡心，這樣我就放心了!

14、悄悄為你降臨下的是吉慶，靜靜為你散放的是溫馨，默默為你祝愿的是色蘭，深深為你期待的是成功，送上我最真誠的祝福，春節(jié)快樂!

15、工作如船，成績是帆。春節(jié)如岸，家是港灣。借助短信，送去祝愿：洗掉煩惱，綻開笑臉;醒來是笑，入睡是甜;心隨人愿，幸福永遠!祝新年愉快!

16、春節(jié)短信撲天蓋地，我怕祝福塞不進去，提前行動占領(lǐng)高地，混個前面也不容易，祝你春萬事如意!全家身體健康，春節(jié)快樂!

17、空調(diào)冷卻不了青春的火焰，電視演繹不了年輕的色彩，Mp播放不了歲月的音色，電影遠比不上生命的精彩，短信卻能寄托我真誠的祝福：春節(jié)快樂!

18、寄一句真真的問候，字字句句都祝你新年快樂;送一串深深的祝福，分分秒秒都祈禱你新年平安;傳一份濃濃的心意，點點滴滴都愿你新年如意!

19、老虎一搖一擺的撤了，兔子一蹦一跳的來了，你呢，十分給力的笑了，我嘛，嘿嘿，就送你個不是浮云的春節(jié)祝福算了，新年記得要給力，你懂的!

20、很久以前，我在那場賽跑中輸給了烏龜，從此我勤練奔跑，終于成為十二生肖中跑的最快的幸福郵差，我把新年最美好的祝?？爝f給你，你一定要很幸福哦!

21、給您拜年啦!咱都老相識了，客套話就不說了，給你送句實實在在的祝福：兜里有錢，辦事有人，生活有樂，事業(yè)有成，朋友有情，人生有福!祝你新年快樂!

22、過年了，送你一“新”，新年快樂;送你一“興”，興旺發(fā)達;送你一“心”，心想事成;送你一“欣”，欣欣向榮;送你一“薪”，工資豐厚;送你一“星”，星光燦爛。

23、春節(jié)到，短信來問好：愿你白天順，夜晚睡好覺;天上掉黃金，打著你的腳;要問我是誰，請看手機號。春節(jié)快樂!

24、年年圓滿如意，月月萬事順心，日日喜悅無憂，時時高興歡喜，刻刻充滿朝氣，月圓人圓花好，事順業(yè)順家興。馬年祝你及全家春節(jié)快樂!

25、歲歲年年成長，有時孤孤單單，或許纏纏綿綿，不管海角天邊，朋友總在心間，牽掛永永遠遠，祝親愛的朋友，春節(jié)快樂!

篇（2）

3、除夕夜：“抓”一把開心，“采”一株快樂，“摘”一朵吉祥，“捏”一個好運，“歡天喜地”送你，祝你2018大展宏圖，好事接二連三，快樂百分百！

4、除夕到來心著急，家人盼望團圓年。萬里奔波歸故里，春運忙碌人擁擠。行路安全要注意，切莫匆忙人大意。愿你平平安安回家轉(zhuǎn)，合家團圓過除夕！

5、除夕雪花飄，煩惱全都消；除夕煙花燦，快樂來相伴；除夕對聯(lián)紅，暖意心中涌；除夕合家歡，舉杯賀團圓；除夕祝福來，愿你樂開懷。新春大吉！

6、除夕蒸年糕，幸福年年高；除夕放花炮，快樂節(jié)節(jié)高；除夕掛紅燈，日子火火紅。溫馨除夕，祝福你合家團團圓圓、幸幸福福、快快樂樂、盡享天倫。

7、起床要穿新棉襖，見面即道新年好。中午必須吃水餃，頑童自然會放炮。豐盛晚餐與歡笑，還有春晚少不了。你我共同來守歲，除夕之夜無須睡！

8、除夕夜，讓快樂漫上心頭，讓喜悅充盈心田，讓幸福包裹人生，讓吉祥灑滿窗欞，讓美好默默祈禱，再讓祝福錦上添花：祝你除夕開懷，福運無邊，心想事成，萬事如意！

9、除夕之夜燈火亮，家家戶戶亮堂堂。男女老幼聚一堂，觥籌交錯守歲忙。水晶水餃味道美，嚼在口中油直淌。開心笑容漾臉上，幸福生活任徜徉。祝除夕快樂！

10、除夕夜，不管路上冰有多厚，不管寒風有多冷，也不管多少人發(fā)祝愿，更不管你的手機擠沒擠爆，我的祝福都將義無反顧地來報道，祝你豬年快樂給力。

11、過去的，過來的，散在了天邊，消失的，新現(xiàn)的，變幻在身邊，留戀的，拋棄的，隨歲月走散，迷失的，清晰地，漸漸的走散，流浪的，歸來的，快到家里團圓，新年到了，祝你合家團圓，除夕美滿。

12、揮動幸運的掃把，“清除”狗年的憂患；拿起快樂的湯匙，“盛裝”豬年的喜悅；編輯祝福的短信，“滿載”除夕的祝愿。愿你除夕快樂如意，豬年大吉大利。

13、抑制不住心里的激動，萬里歸鄉(xiāng)看望自己的爹娘?？刂撇涣藘?nèi)心的喜悅，合家團圓共享除夕的快樂。隨著分分秒秒的流逝，新年的鐘聲即將敲響，祝福的短信適時的來到你的身旁。愿你除夕快樂，幸福常在！

14、今夕何夕，準備又除夕。一夜連雙歲，愿您歲歲如意，家興人興事業(yè)興；五更分兩年，祝您年年稱心，福旺財旺運氣旺。敬祝您及家人除夕愉快！

15、燈火輝煌喜樂揚，星光燦爛炮竹放。紅紅燈籠映吉祥，對聯(lián)窗花幸福滿。三代同堂大宴餐，合家歡聚年夜飯。爸媽喜笑最燦爛，酒后醉唱二人轉(zhuǎn)。除夕愿天下父母健康長壽！

16、除夕到，真熱鬧，爆竹聲聲脆，燈籠個個紅?；[群山辭舊歲，兔躍滿地慶新春。愿你豬年行大運、發(fā)大財、成大事，春風得意，心情快意，幸福如意！

17、除夕之夜，送你四菜一湯：紅燒開心，清蒸友情，爆炒財富，水煮健康，天天快樂湯；還有一瓶蘭陵陳年好運酒，再送一碗永遠無憂飯。除夕快樂！

18、除夕夜，樂翻天，換了新衫，美了容顏；鐘聲響，鼓喧天，吉祥降臨，快樂無眠；煮水餃，看春晚，全家歡笑，喜慶團圓；短信發(fā)，祝福達，幸福今宵，給你拜年！

19、快樂進入倒計時，幸福已整裝待發(fā)，如意的鐘聲馬上敲響，吉祥的煙火即將綻放，美好的節(jié)日步步走近，祝福的短信立刻送到，除夕到，愿你合家歡樂，幸福美滿！

20、敲響吉祥快樂鼓，新年計時倒著數(shù)：五福臨門業(yè)興旺，四季平安身健康，三陽開泰生活美，二龍戲珠幸福長，一帆風順前途廣，大年三十守歲忙。除夕夜，愿你生活美滿幸福長！

21、2月2日喜事多，除夕夜多歡樂，成雙成對日祝福送雙份。祝愿你幸福雙份，快樂加倍；平安雙份，健康加倍；微笑雙份，精彩生活總成對！

22、萬家燈火齊閃亮，除夕快樂守歲忙。春節(jié)晚會節(jié)目爽，帥哥美女齊登場。歌舞升平心亮堂，相聲小品笑聲暢。零點鐘聲一敲響，快快鳴炮莫慌張。愿你除夕之夜合家歡，幸福的笑聲滿廳堂！

23、奉天承運，小子詔曰：除夕已到，各家必須貼春聯(lián)辭舊歲，放鞭炮賀新年，燃花燭祭祖宗，包水餃慶豐收。如有不遵者，以雞代首，殺無赦！欽此！

24、燙金的對聯(lián)里蓄滿了期盼，濃香的餃子里飄蕩著喜慶，父母的笑容里寫滿了幸福，明亮的燭光里搖曳著祝福。除夕到了，愿你幸?？鞓贰?/p>

25、今天除夕夜，吃餃也吃魚。吃吃水餃交好運，吃得魚來多余財。愿你余糧吃不盡，余財用不完，余額總增漲，余力使不盡，余樂多多多！除夕快樂！

26、爆竹加快了回家的步伐，春聯(lián)凝聚了幸福的心愿，笑臉流露出團圓的喜慶，餃子包裹著快樂的味道。除夕到了，邁著幸福的步伐，沐浴喜慶的味道。

27、過年喜團圓，除夕享盛宴，圍坐話甘甜，喜慶展笑顏，新年共祝愿，朋友常見面，友誼要保鮮，生意多賺錢，工作收入番，愛情比蜜甜，快樂一天天，開心過大年！

28、張燈結(jié)彩過大年，萬事齊備除夕晚。千萬里程回故土，只為團圓拜爹娘。千家萬戶歡聲唱，舉杯美酒敬爹娘。子孫滿堂爺孫鬧，守歲祝愿福壽康。除夕樂翻天！

29、除夕夜忙著過年，初一忙著拜年，初二忙著訪親，一連忙三天，注意身體是關(guān)鍵。初三到了送祝福，愿你過年別太忙，精彩生活每一天！

30、點一支如意的紅燭，貼一副吉祥的春聯(lián)，掛一對平安的燈籠，燃一陣美滿的煙花，鳴一掛幸福的鞭炮，守一個快樂的除夕。親愛的朋友，愿你除夕夜快樂滿心懷。

31、老梅新雪落紛紛，除夕除貧富降臨。千里返鄉(xiāng)在黃昏，媽媽水餃暖人心。豬年滾滾行財運，除夕除舊需創(chuàng)新。魚游江湖躍龍門，所有祝福都成真。祝：富貴吉祥，除夕快樂！

32、金豬年，喜連連，歡歡喜喜掛春聯(lián)。豬年吉祥，日豐厚，春夏秋冬鴻運連；中國年，福連連。祝愿除夕全家老少大團圓！

33、穿一穿新衣，放一放煙火，看一看春晚，包一包餃子，謝一謝父母，逗一逗孩子，發(fā)一發(fā)短信，祝一祝朋友，樂一樂除夕，笑一笑過年。除夕到，小的給你請安了！祝您福壽安康，如意吉祥！

34、除夕到，真熱鬧，家家戶戶放鞭炮，趕走晦氣和煩惱，迎來好運和歡笑，愿你吉祥如意福星照，幸福團圓日子俏，健康平安身邊繞，添福添財心情好！

35、除夕一聲問候，正好分跨兩年，愿三朋四友，五體康安，六六大順，七縱八橫，九九歡騰，送十分祝福，祝長命百歲，千順萬順。除夕愉快！

36、除夕將到了，為了防止本人的短信在祝福短信的大潮中被淹沒，故將祝福提前送出，以顯示您VIp身份@，祝你在新的一年里健康快樂，收獲多多！

37、我愿做除夕的燈，照著你，我愿做除夕的菜，美了你，我愿做除夕的酒，醉了你，我愿做除夕的人，團圓你，我化作除夕賀信，祝愿你：美如意，情入脾，樂聚蜀，歡相伴，除夕快樂！

38、炮竹聲聲辭舊歲，馬鈴陣陣響新春。狗去豬來盡歡顏，人增壽祿迎春年。團圓熱鬧除夕夜，瓊漿玉液闔家歡。年宴飄香不夜天，其樂融融到天亮。愿你除夕樂翻天！

39、除夕之夜，鞭炮齊鳴，歡歌笑語，恭賀新禧，愿君好運，萬事如意，新春快樂，吉祥平安，豬年幸福，健康順心，心想事成，萬事大吉！

40、小除夕，喜事多，短信祝福大集合。傳出健康和平安，送出快樂和幸福，寫出微笑和牽掛，念出吉祥和如意，所有祝福送給你，愿你心情最美麗！

41、鞭炮響，驅(qū)散煩惱。禮花開，降落如意。喜氣濃，凝聚快樂。祝福忙，頻送吉祥。好日子，和美甜蜜。今日始，幸福綿延。好運伴，平安康泰。萬事順，除夕快樂。

42、千里江山百般嬌，萬里團聚任逍遙；年畫貼門財運至，祈求平安福來到；辭舊迎新人間境，鞭炮齊鳴映夜宵。祝除夕美酒在手，看豬年福多財旺！

43、剛過除夕，迎來立春，乍寒還暖，祝福依然，牽掛心間。春意盎然，祝你一生平安；春風暖暖，祝你快樂依然；春回大地，祝你幸福綿綿！

44、金豬獻瑞，好運相隨。摸摸龍須，生活有滋有味；握握龍角，日子越過越好；拍拍龍背，一年稱心如意；捏捏龍足，事業(yè)大有作為！祝新春愉快！

45、除夕到了，美好為你挑段舞蹈，快樂為你獻上歡歌，健康為你斟上美酒，幸福為你點亮燈籠，吉祥為你敲響鐘聲，流星為你祈福好運，朋友則為你送來祝福：朋友，除夕快樂！

46、攤開鴻運紅紙，放進吉祥美好，添加快樂逍遙，融合順利吉兆，注入輝煌伴繞，安上一生福照；折成除夕好運紅包，送給除夕的你，祝你除夕快樂美妙，幸福好運不斷來報！

47、歸心似箭入家門，期盼團圓孝雙親。合家舉杯會大餐，男女老少綻笑顏。歡天喜地話未來，壯志在心添豪邁。溫暖情意淌心底，幸福生活甜如蜜。除夕到了，愿你快樂無邊。

篇（3）

2、有種喜歡不一定要說出，但彼此心知肚明；有種生活不求無疵，但快樂常在；有種朋友見少離多，但始終不忘；有種短信偶爾發(fā)出，但牽掛滿懷。春節(jié)快樂！

3、祝你猴年一而再再而三事事如意五福臨門六六大順七彩生活八面玲瓏久盛不衰十全十美百年好合千禧之初萬貫家財慢慢享用以上祝福有效期一生。

4、最近好嗎？工作累了，歇歇腳，讓壓力藏的藏、跑的跑；心情煩了，微微笑，讓煩惱躲的躲、逃的逃；切記身體健康，開心過每天最為重要。

5、新春的鐘聲已經(jīng)響起，深深的思念已經(jīng)傳遞，暖暖的問候藏在心底，真心的祝愿全部送給你。祝你春節(jié)快樂，萬事如意，財運滾滾，一生平安！

6、愿幸福揮之不去，讓機遇只爭朝夕，愿快樂如期而至，讓情誼日累月積，愿身體健康如一，讓好運春風化雨，愿片言表我心語，愿春節(jié)你闔家幸福，事事稱意！

7、悠悠的云柔柔的飄，紅火的日子祝福到，藍藍的天青青的草，猴年的歌聲真美妙，紅紅的春聯(lián)長長的笑，熱鬧的美景你家繞，動聽的歌歡快的舞，一條短信一生朋友，春節(jié)快樂！

8、祝春節(jié)快樂，新年中有意想不到的收獲，愿春節(jié)的喜悅整年縈繞你心間。愿春節(jié)美景與歡樂常伴隨你！

9、春節(jié)到了，“幸?！薄ⅰ翱鞓贰?、“財富”、“健康”等幾位哥們想和你好好聚聚聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)感情。到時候別忘了請客，這幾位朋友都有好禮相送不會讓你吃虧的。祝你春節(jié)快樂。

10、除夕到，放鞭炮，家家戶戶好熱鬧；舞龍燈，踩高蹺，合家歡樂步步高！眼看大年初一快來到，人人開心齊歡笑，提前祝你春節(jié)好，猴年祝福我最早！

11、新年到、春節(jié)到、有成績、別驕傲、失敗過、別死掉、齊努力、開大炮、好運氣、天上掉、同分享、大家樂。天天好運道，日日福星照！

12、春節(jié)最有人情味，充滿仁愛的時節(jié)，它如同陽光明媚、玫瑰吐露芬芳的六月。我的祝福，你感覺到了嗎？

13、猴年恭喜你！你獲得本公司頭獎50萬元。請帶上安全防備用品到平價收銀臺憑密碼領(lǐng)取獎金，密碼是：把錢拿出來！

14、送走舊年的時候，也送走一年的陰郁，迎來新春的時候，也迎來新的希望！朋友，新年快樂，萬事如意！

15、新年到，我將好運作郵票、真情作郵戳、幸福作信封，寫上健康、填上快樂、加上好運、注上平安，附上吉祥，然后把它放進甜蜜的郵筒，祝你春節(jié)快樂。

16、春節(jié)是佳節(jié)，佳節(jié)就不能沒有你！沒有你就好像：炒菜沒放鹽，桔子不太甜，喝酒沒有煙，上街沒帶錢。

17、最調(diào)皮獎：祝你猴年跑最快，永不失蹄！

18、好久不見，十分想念。在這溫馨的日子里，常常憶起共處的歲月。祝新年快樂，心想事成！給你拜個年！

19、新年好心情，天天沒煩惱；舉頭攬幸福，低頭抱美好；一顆快樂心，一家溫馨情；幸福身邊在，健康迎未來；朋友，我在遠方祝你：春節(jié)好！

20、祝你猴年一帆風順，二龍騰飛，三陽開泰，四季平安，五福臨門，六六大順，七星高照，八方來財，九九同心，十全十美，百事亨通，千事吉祥，萬事如意！

21、祝你猴年里娶的老婆是小昭，交的朋友是令狐沖，做個男兒像喬峰，出來混得如小寶！

22、新年拉近了我們成長的距離，新年染紅了我們快樂的生活，新年讓我們截取下了四季的片段，在這一刻，我們已經(jīng)感受到了春的氣息。春節(jié)了，祝你在猴年里身體健康，宏圖大展！

23、祝你：生活越來越好，年齡越看越小，經(jīng)濟再往上跑，別墅鉆石珠寶，開著寶馬炫耀，掙錢如同割草，感覺賊好！哈哈，為你這樣的朋友驕傲！

24、無數(shù)個春節(jié)的祝福，那友誼，厚厚積累的愉快記憶，人間的親情，天堂的溫馨，終于帶給了我們大家。

25、猴年到了，事兒多了吧？招待客人別累著，狼吞虎咽別撐著，啤的白的別摻著，孩子別忘照顧著，最后我的惦念常帶著。

26、新年到送你一個餃子：平安皮兒包著如意餡兒，用真情煮熟，吃一口快樂，兩口幸福，三口順利，然后喝全家健康湯，回味是溫馨，余香是祝福！祝春節(jié)快樂！

27、深深的情誼與祝福，綿綿的思念與問候，在這特別的日子里，把祝愿隨著短信帶給遠方的你：春節(jié)快樂！

28、信息就像糖果，偶爾來一顆，甜??！但糖吃多了，膩??！怕你煩，所以我只偶爾給你一顆糖，這不代表我不重視你，因為我會把最甜的一顆給你哦：新年快樂！

29、新年臨近百花香，一條信息帶六香，一香送你搖錢樹，二香送你貴人扶，三香送你工作好，四香送你沒煩惱，五香送你錢滿箱，六香送你永安康！祝春節(jié)快樂！

30、春運開始了，我的吉祥號列車已發(fā)車，現(xiàn)已沿幸福鐵軌，以迅雷不及掩耳的速度，以大站不歇小站不停的氣勢，向你奔馳而去，將祝福捎給你！祝你春節(jié)快樂！

31、喜慶的歌兒唱起來，歡快的音樂動起來，火舞的青春舞起來，美好的生活頌起來，張燈又結(jié)彩，財源滾滾來，舉杯共歡慶，生活更幸福。期待猴年的你像這律動的音樂，湊出生活美好樂章。

32、猴年第一天，一心一意送你祝福：祝你事業(yè)發(fā)達第一，平安健康第一，婚姻美滿第一，家庭和諧第一，賺錢發(fā)財?shù)谝?，開心快樂第一，輕松悠閑都是第一。

33、西風徐漸，流年暗偷換。月圓星燦，煙火重彌漫。鐘響?，F(xiàn)，雪花又飄散。新春問候，祝福永存在：喜度春節(jié)，身體健康，祝愿幸福平安。

34、猴，是人生旅程的又一個起點，愿你能夠堅持不懈地奔跑，迎接你的將是充滿無窮魅力的未來！

35、人之相惜惜于品，人之相敬敬于德，人之相信信于誠，人之相擁擁于禮，人之相伴伴于愛，人之相交交于情，人之相傳傳思念：天氣多變，注意身體！

36、新年又來到，我也不遲到，祝福早報道，短信問個好，辦事步步高，生活日日妙，好運天天交，越長越俊俏，地上長元寶，墻上出鈔票！祝春節(jié)快樂！

37、猴年猴膽，猴年猴威，中間猴年別以為只是猴乖乖，臥薪嘗了苦膽，有謀敢為才能有事成的霸氣猴威，讓我們過個和諧有謀敢為的猴年，期待猴威的到來，新年好。

38、春節(jié)好！希望在猴年：領(lǐng)導欣賞你，同事讓著你，鈔票跟著你，彩票罩著你，股市隨便你，愛情貼著你！

39、春聯(lián)飄飄，煙火裊裊，鞭炮飛舞身旁繞，滿堂熱鬧，吉祥圍你轉(zhuǎn)，如意跟你跑，腰包鼓鼓，煩惱少少，彩票期期中，快樂天天笑，春節(jié)快樂！

40、猴年拜年祝福語_用遍地紅葉鋪成床，把碧空藍天當做房，伴著鳥兒的歌唱，聞著桂花的清香，枕著天邊的云霞，香香甜甜入夢鄉(xiāng)。周末了，好好休息，祝幸福似秋水綿長。

41、有一種節(jié)日叫過年，有一種問候叫祝福，有一種生活叫幸福，有一種心情叫快樂，有一種心愿叫萬事如意，有一種憧憬叫夢想成真，春節(jié)了，祝合家幸?？鞓?，萬事如意，夢想成真。

42、春節(jié)到，掛紅燈，生活就會紅火火；踩高蹺，事業(yè)就會步步高；放鞭炮，財富就會遍地有；互拜年，拜長輩恭敬叩首，平輩相互道賀；我送上短信拜年，祝你日子紅紅火火，事業(yè)蒸蒸日上，家庭和和睦睦。

43、猴年就要到了，提前祝愿幸運的清風時時吹拂你，幸福的雨滴四季淋著你，如意的月亮月月照耀你，健康的陽光天天溫暖你。祝你天天開心、快樂無邊！

44、在此新年之際，我同夫人向你及你的家人致以節(jié)日的問候，并祝你們新年快樂、事業(yè)有成、家庭幸福。

45、我點擊春節(jié)，搜索祥和畫面；我復制笑臉，粘貼新春網(wǎng)站；我打開郵箱，編輯最美語言，發(fā)送最好祝愿：希望你刪除煩惱，存儲快樂每一天，備份幸福每一年。

篇（4）

1、新年之夜，我夢見了你，在此給你拜年了……然后一個噴嚏從夢中驚醒，我知道是你想我了所以馬上打電話對你說夢中未說的話…紅包拿來！

2、聲聲祝福，絲絲情誼，串串思念，化作一份禮物，留在你的心田，祝新年快樂，萬事如意。

3、感謝你的關(guān)懷，感謝你的幫助，感謝你對我所做的一切。請接受我新年的祝愿，祝你平安幸福。

4、開心每一秒，快樂每一天，幸福每一年，健康到永遠！新年快樂。

5、新年快樂！工作順利！萬事大吉！合家歡樂！財源廣進！恭喜發(fā)財！

6、除夕夜，忽見一神虎下凡，長著如意頭，吉祥嘴、快樂角、健康腿、興旺足、發(fā)達肋、幸福胸、平安背、亨通肚、大順尾，祝您甜甜蜜蜜和和美美。

7、大房子住著，大彩電看著，大年夜樂著；吉慶嗑嘮著，吉利曲哼著，吉祥信發(fā)著；小美酒品著，小餃子吃著，小日子火著！爆竹啦！拜年啦！您虎啦！

8、龍年報喜:一日千里，兩全其美，“三農(nóng)”巨變，四通八達，五世其昌，六六順心，七彩歲月，八面威風，九州團圓，十全十美!

9、最親愛的朋友：在這新年里祝愿上帝保佑您!觀音菩薩護住您!財神抱住您!愛神射住您!食神吻住您!

10、痛苦最好是別人的，快樂才是自己的；麻煩將是暫時的，朋友總是永恒的；愛情是用心經(jīng)營的，世界上沒有什么大不了的。新年快樂！

11、新年的第一天，我在默默地為你祝福，愿你的生活中：夏宜人，冬溫暖，秋收獲，春滿園。

12、這一季，有我最深的思念。就讓風捎去滿心的祝福，綴滿你甜蜜的夢境，祝你擁有一個更加燦爛更加輝煌的來年。

13、把美好的祝福，輸在這條短信里，信不長情意重，我的好友愿你新年快樂！

14、好久沒有聽到你的聲音，好久沒有人聽我談心，在雪花飛舞的日子里，真的好想你，祝新年快樂！

15、你我相擁傾聽新年的鐘聲猶如年輪的呼吸，簇擁著我們共同的夢，滿心的愛意化作真摯的祝福“新年快樂”！

16、讓我把這一整季的祝福包裝起來，呈獻給你，愿你歡度這個佳節(jié)，并愉悅地邁入充滿希望的一年！

17、聲聲祝福，絲絲情誼，串串思念，化作一份禮物，留在你的心田，祝新年快樂，萬事如意！

18、春雨潤春苗,春江水暖;春草沐春風,春意盎然;春月映春景,春息撲面;春虎鬧春耕,春色滿園;春日耀春花,春暉燦爛;春節(jié)奉春禮,春祝平安。

18、一尾掃去煩惱，雙角勾來福氣;四蹄踏著吉祥，滿臉春風得意；溫馨浪漫加甜蜜，全心全意祝福你。

20、春去春又回，年去年又來。聞聞龍年的味道，聽聽濃濃的鄉(xiāng)音，數(shù)數(shù)母親的白發(fā)，撫撫爸爸的皺紋。不求富貴，但愿平安。爸爸媽媽，龍年快樂！

21、人居洞天福地，生活歡樂喜氣，文明燦爛人文活力，共享改革真諦；擦亮激情眼球，竟看天下風流，中國宇宙漫步遨游，龍年怎能不虎！

22、活計多了，歇歇，忙里偷點閑。錢財多了，捐捐，積德行點善。福氣多了，分分，吃點大鍋飯。喜信多了，發(fā)發(fā)，國人輪著看。年到啦，祝您吉祥！

23、孝心盈“空巢”，親情暖“留守”。堂前拜父母，膝下兒女嬌。夫妻相注視，幸福著眉梢。和家慶團聚，龍年定更好！恭祝農(nóng)民工朋友：新春快樂，萬事如意

24、天香天姿夸“天語”，新潮新意賀“新春”，祝愿祝詞送“祝?！?，短詩短句傳“短信”，大家大匠贏“大賽”，成理成趣皆“成功”！

25、世界如此忙碌，用心的人就會幸福；想你的臉，心里就溫暖；想你的嘴，笑容跟著燦爛！隨著新年的到來，關(guān)心你的人要跟你說聲：新年快樂！

26、老朋友，新春又到。新年祝你:1馬平川2億資產(chǎn)3前有路4海逢源5星賓館6碟一碗7喜臨門8面威風9足飯飽10點上班，天天快樂！

27、新年到來，請遵守四項基本原則：將財神看守到底，將幸福緊握到底，將好運懷抱到底、將愛情進行到底！請嚴格遵守，直至革命勝利！

28、讓平安搭上冬天的快車道，讓快樂與你輕輕擁抱，讓困難與你刮目相看，讓煩惱低頭悄悄走掉，讓吉祥對你格外關(guān)照，讓幸福對你永遠微笑!祝新年快樂!

29、新春短信一行行,終日別總為錢忙,每逢佳節(jié)又臨近,天下父母念兒郎,金虎送福送吉祥,闔家團圓孝爹娘,親朋好友情義長,龍年大吉業(yè)輝煌.

30、祝你一帆風順，二龍騰飛，三羊開泰，四季平安，五福臨門，六六大順，七星高照，八方來財，九九同心，十全十美。

31、祝福是份真心意，不用千言，不用萬語，默默地唱首心曲，愿你歲歲平安如意！

32、在這快樂分享的時刻，思念好友的時刻，美夢成真的時刻，祝你——新年快樂，佳節(jié)如意！

33、最后愿所有的好夢依偎著你，入睡是甜，醒來成真！愿所有的財運籠罩著你！日出遇貴，日落見財！愿所有的吉星呵護著你！

時時吉祥！刻刻平安！

34、祝福新年快樂，月圓人圓事事團圓。人順心順事事都順。祝全家幸福、和氣滿堂、合家歡樂！

35、又是一年月圓夜，月下為你許三愿：一愿美夢好似月兒圓，二愿日子更比月餅甜，三愿美貌猶如月中仙。

36、我最愛的人：在這個新年佳節(jié)，我沒有在你身邊，希望你會記得想我，愛你！祝新年快樂！

37、月圓人團圓，在這個想念的節(jié)日，祝你一切圓滿美好！

38、但愿人長久，千里共嬋娟！在這雙喜同賀的日子里，祝你一切圓滿美好！

39、春節(jié)到了，春天還遠嗎？愿我的祝福乘著將去的冬風，給您送去滿面春風！

40、在新的一年里，預(yù)祝該快樂的都快樂，不該快樂的也爭取快快樂樂！身上穿金的穿金，戴銀的戴銀，手里紅票多高，身旁美女特俏。恭祝你新年吉祥財運連連！

41、鞭炮響，祝福唱；樂聲起，到處逛；做新衣，心情棒；走大街，穿小巷；朋友家，親戚房；扯國事，拉家常；家團圓，子滿堂；鐘聲響，新年旺！

42、有人千般努力，卻終不成功；有人平常庸碌，卻好運連連，新的一年已經(jīng)來到，祝天天好運，天天開心，天天幸福！春節(jié)快樂！

43、爆竹聲聲，思念深深，情意綿綿，送來一杯屠蘇酒，捎去一份問候意。為君傳語，大年夜爐火邊，為君他鄉(xiāng)清流淚，新年如意出人頭！

44、喜迎新春賀新歲，財神大步到門來，恭喜添福又發(fā)財，有情男女一對對，工作順利加薪水，老板個個笑顏開。

45、幾年來，感謝您對我的厚愛和關(guān)懷，新年來臨之際，祝您全家新年快樂，身體健康，官運亨通！

46、給你個節(jié)日就快樂，給你點陽光就燦爛，給你些問候就溫暖，給你頂高帽就發(fā)飄嗎？祝新年心怡！步步高升！

47、這一季，有我最深的思念。就讓風捎去滿心的祝福，綴滿你甜蜜的夢境，祝你擁有一個更加燦爛更加輝煌的來年。

48、一絲真誠，勝過千兩黃金；一絲溫暖，能抵萬里寒霜，一聲問候，送來溫馨甜蜜；一條短信，捎去我萬般心意！愿我的朋友新年萬事如意！

49、當絢爛的煙花綻放，當喜慶的鞭炮清唱，當歡樂的歌聲飄揚，當新年的鐘聲敲響，那是我在祝福你，我的朋友，新年快樂，新年吉祥^_^！

50、《憶江南》：鄉(xiāng)間好，鄉(xiāng)音猶耳邊，晨起炊煙裊若霧，年來煙花紅漫天，能不返鄉(xiāng)間。愿全國工友們：慢行路，闔家歡！

51、理想不論遠近，行動就好；財富不論多少，知足就好；身體不論胖瘦，健康就好；心境不論寬窄，樂觀就好；短信不論先后，祝福就好！

篇（5）

3、辭舊迎新之際,謹祝:新年幸福快樂健康福星高照開心吉祥百事順遂天寬地廣鴻運當頭山高水長。

4、新年到向你問個好:辦事處處順生活步步高彩票期期中好運天天交打牌場場勝口味頓頓好越活越年輕越長越俊俏家里出黃金墻上長鈔票!

5、元旦佳節(jié)不收禮，要收只收人民幣，現(xiàn)金紅包加福利，通通屬于你;元旦佳節(jié)不送禮，要送只送短信息，健康幸福添如意，統(tǒng)統(tǒng)跟隨你;老婆快樂元旦!

6、過去的一年我們合作的都很愉快，謝謝您的關(guān)照，猴年伊始，祝您全家歡樂，心想事成!

7、祝你新的一年里：天空一片晴朗，快樂心中徜徉;自由隨風飄蕩，身體力行健康;奮勁兒熱情高漲，順利成就夢想!祝你新年快樂!

8、爆竹響激情燃放，雪花舞祥風歡暢，煙火騰期待閃亮，感動涌心中激蕩，心情美春節(jié)沖浪，愿景好心中珍藏，祝與福短信奉上：祝您身體健康，猴年吉祥!

9、春晚是盤特色菜，年年需要調(diào)料拌;酸甜苦辣咸，各色味道都放滿;吃的觀眾一會笑顏展，一會心兒酸;大牌齊聚來點綴，春晚才愿年年看!

10、春雨潤春苗，春江水暖;春草沐春風，春意盎然;春月映春景，春息撲面;春虎鬧春耕，春*滿園;春日耀春花，春暉燦爛;春節(jié)奉春禮，春祝平安。

11、千份心萬份心，祝你新年更開心;千份情萬份情，祝你新年好心情;千個朵萬個朵，祝你新年更快樂!祝你猴年事業(yè)騰飛!萬事如意!

12、顆星星，照亮你前程;只紙鶴，放飛你的歡樂;個理由，要你幸福;個心愿匯成一句話：元旦將至，愿你人安樂，家祥和!

13、讓快樂與你緊緊擁抱，讓煩惱低頭悄悄走掉，讓健康吉祥對你關(guān)照，讓幸福永遠對你微笑!祝您新年快樂猴年旺旺!

14、猴年心情好，天天沒煩惱;舉頭攬幸福，低頭抱美好;一顆快樂心，一家溫馨情;幸福身邊在，健康迎未來;朋友，我在遠方祝你：春節(jié)好!

15、一口氣念完有驚喜：我祝你一而再再而三三而四的五福臨門六六大順七彩生活八面威風九九同心十全十美百年好合千里有緣萬貫家財新年快樂送你一樣精心備制的新年禮物!用絢彩的心情包裹，繽紛的祝福盛載，甜蜜的期盼纏繞，裝滿節(jié)日的喜慶與快樂，用吉祥的雪花傳送。

16、無錢不惱，有錢不驕，生活不易，知足，快樂多多，煩惱少少，健康常伴，平安籠罩，友情擁抱，親情圍繞，紫氣東來，福運繚繞，元旦沒到，祝福早到。

17、祝福加祝福是很多個祝福，祝福乘祝福是無限個祝福，祝福減祝福是祝福的起點，祝福除祝福是唯一的祝福，祝福你平安幸福，新年快樂!

18、祝你一帆風順，二馬騰飛，三猴開泰，四季平安，五福臨門，六六大順，七星高照，八方來財，九九同心，十全十美。

19、健康是的禮物，知足是的財富，信心是的品德，關(guān)心是最真摯的問候，牽掛是最無私的思念，祝福是最美好的話語。祝你新年快樂!平安幸福!

20、疊只彎彎的紙船，在那月如水下，送給你我的思念和祝福.祝你：佳節(jié)快樂!

21、今年過節(jié)不收禮，收禮只收人民幣。十萬八萬都可以，美元歐元也湊合。

22、短信賀歲，歲歲平安，安居樂業(yè)，業(yè)和邦興，興旺發(fā)達，大吉大利，力爭上游，游刃有余，青春永駐，祝你快樂!

23、我手握著哈利·波特的魔法棒，誠心地祈禱：我要把一切喜慶變成奶油，所有祝福揉成巧克力，永遠快樂做成蛋糕……砸扁你!新春快樂!

24、我的祝福跋涉千山萬水，歷經(jīng)千辛萬苦，終于把千絲萬縷的思念化作千言萬語的叮嚀，并趕在元旦前送給你：愿你幸福千萬，開心千萬，健康千萬，好運千萬!

25、除夕晚上吃水餃，笑口常開活到老;猴年歲月真正好，所有厄運全跑掉;春節(jié)期間放花炮，萬事如意能辦到;正月十五吃元宵，好事接連喜眉梢!

26、歲月如詩，句句悠揚。微風輕拂，白云遠逝。友誼如歌，余音繞梁。溫馨季節(jié)，思念滿懷。親愛的朋友，元旦快樂!

27、我獻給您一捧絢麗的花束，用思念的金線系住，花蕊中藏滿我對您深深地祝福：祝福您虎年中快樂幸福!祝福您新年里吉祥平安青春永駐!

28、新的一年祝你：位高權(quán)重責任輕，錢多事少離家近，每日睡到天大亮，工資領(lǐng)到手抽筋，手下花錢你收禮，別人加班你加薪!

篇（6）

A. lonely； alone B. alone； lonely C. alone； alone D. lonely； lonely

（）2. I forgot to take the map. So I had difficulty ________ the way. We had to ask the

policeman for help.

A. find B. to find C. finding D. found

（）3. ―May I ________ your CD player？

―Sure. But you can only ________ it for a week.

A. borrow； keep B. borrow； lend C. lend； keep D. keep； borrow

（）4. We didn’t learn ________ in this lesson.

A. something new B. new something C. anything new D. new anything

（）5. ―They didn’t go to the park yesterday.

―________.

A. So we did B. So did we C. Neither we did D. Neither did we

（）6. ―________ I finish the housework now， Mom？

―Yes， of course. Grandmother ________ to visit us soon.

A. Must； is coming B. Can； came

C. Should； come D. May； has come

（）7. ―Look at Tim！________ fast he runs！

―I think he will get the first prize in ________ race this time.

A. What； jumping B. How； running

C. How； run D. What； jump

（）8. ―Sorry， I don’t understand ________ you said.

―Now， I repeat it again， “________ the main idea of this passage？”

A. when； How’s B. what； What’s

C. when； Who’s D. what； Why’s

（）9. ―Would you like to come to my party？

―Yes， I’d love to. But I won’t go ________ eight o’clock ________ too much work.

A. before； because B. after； because

C. until； because of D. if； because of

（）10. ―I’m ________ I can’t go with you this time.

―It doesn’t matter. ________ we can go next month.

A. afraid； May be B. afraid of； Perhaps

C. afraid of； Or D. sorry； Maybe

（）11. ―Was the library ________ last year？

―No， it ________ built for four years.

A. building； has B. built； / C. built； has been D. built； has

（）12. ―Mr. White is coming into the room！

―No， ________ not ________. Mr. White has a pair of glasses on his nose.

A. it’s； him B. he’s； he C. it’s； he D. it’s； his

（）13. ―________ will your father come back？

―________ three days.

A. How often； On B. Hong long； Since

C. How soon； In D. How far； About

（）14. ―Let’s go ________.

―It ________. But I’m doing my homework.

A. to skate； sounds terrible B. skating； is a good idea

C. fish； is not bad D. to fish； sounds well

（）15. ―I don’t know ________.

―Don’t worry. I’ll take you ________ by bike.

A. where can I buy stamps； to there

B. how can I buy stamps； there

C. where I can buy stamps； there

D. how I can buy stamps； to there

二、完形填空。

When our children were younger， it was popular for city people to buy a small farm in the country and 1 a few animals there.

One of our new neighbors 2 some ducks. They seemed very lovely. However， they were 3 to run around in their yard and the neighbors’ yards― 4 ours. Our vegetables were their favorite food. Often we would “shoo” the ducks home and wonder 5 there wasn’t a fence to keep them.

One day， I asked her if she 6 her ducks were bringing trouble to my garden. She told me that they were her 7 and he was away traveling. My attitude （態(tài)度） to her was bad.

We realized that our neighbors were not planning to build a 8 ， so our son built one. The ducks now stayed in their own yard. I didn’t see my neighbor again 9 months later.

A women’s church group asked me to 10 at their mother and daughter’s party. The topic was “Love”. Much to my 11 ， the first woman I saw when I walked into the church was my neighbor. I knew I could not speak about love to them when I hadn’t been 12 with my neighbor. So I walked 13 to her and said sorry for my attitude. She forgave me and then we talked a lot.

Do you have anybody like that in your life？ Let me 14 you， if at all possible， to clear the 15 between you.

（）1. A. put B. keep C. send D. take

（）2. A. bought B. sold C. dropped D. showed

（）3. A. made B. allowed C. forced D. chosen

（）4. A. except B. but C. without D. including

（）5. A. what B. why C. if D. when

（）6. A. saw B. understood C. thought D. realized

（）7. A. husband’s B. daughter’s C. wife’s D. grandma’s

（）8. A. fence B. house C. nest D. room

（）9. A. after B. before C. until D. while

（）10. A. speak B. talk C. say D. tell

（）11. A. excitement B. joy C. glad D. surprise

（）12. A. nice B. patient C. friendly D. annoyed

（）13. A. up B. along C. towards D. down

（）14. A. offer B. lift C. encourage D. afford

（）15. A. air B. difficulty C. pleasure D. trash

三、讀理解。

（）1. Join together is the name of a ________.

A. person B. school C. Chinese course D. summer camp

（）2. The new summer camp will last for ________.

A. half a month B. twentytwo days C. one month D. two months

（）3. If you want to take part in the new summer camp， you can call at ________.

A. 56791830 B. 62187038 C. 62197830 D. 57917380

（）4. The new summer camp mainly gives children a chance to enjoy ________.

A. Chinese movies B. some paintings

C. Chinese culture D. some sports

（）5. You can get more information about the new summer camp by ________.

A. making a call B. sending an email C. visiting the website D. A， B or C

The human brain weighs about 1.4 kilograms， but it can hold much more information than most computers. However， there is another difference between humans and computers. Computers don’t forget information they are given， but humans often do. No one remembers everything， and luckily we don’t usually have to. But everyone can improve their memory if they want to. Here are some suggestions.

Try to use new information immediately. For example， if you meet someone who says， “Hi！ I’m Carlos，” don’t just say， “Hello.” Repeat the person’s name. Say “____________”

Break a big number into smaller parts. For example， it is hard to memorize 109244153， but if you break it into three parts―109/244/153―it becomes easier.

Write out what you need to remember over and over again. This will help you keep it in mind longer， especially for memorizing formulas （公式） or facts.

Always review information. If you bring what you’ve learned back to your mind， they become easier to remember. For example， before you go to sleep， it’s a good idea to review the new things you learned that day.

Discuss with a friend. It is always easier to remember things through discussions. You can have a discussion about what’s right and what’s wrong， and it will lead to the right answer.

Never tell yourself that you have a bad memory. You can always do something to help improve your memory. And everyone’s memory gets better if they use it often enough.

All of the suggestions are helpful. If you follow them， you are certain to improve your memory.

（）6. How many suggestions are mentioned in the passage？

A. Six. B. Five. C. Four. D. Three.

（）7. Which of the following is best put in the blank in paragraph 2？

A. Hello， I am Sam. B. Let me introduce Simon.

C. Hello， Carlos. D. This is Carole speaking.

（）8. What can help memorize a big number more easily according to the passage？

A. To discuss with friends. B. To break it into smaller parts.

C. To review it before you sleep. D. To store it in a computer.

（）9. Which of the following is TRUE according to the passage？

A. Always reviewing information can help you fall asleep.

B. Formulas and facts can help you learn about your brain.

C. Human beings can improve their memory by computer.

D. Discussing with friends can help you remember things.

（）10. What does the underlined sentence “Never tell yourself that you have a bad memory” mean？

A. You should tell others about your bad memory.

B. You should believe in other people all the time.

C. You should be confident in your memory ability.

D. You should ask others to improve their memory.

The water tap was leaking （漏水） again， and the noise was driving Cassie crazy.

Cassie looked at her watch. It was nearly nine o’clock. She climbed out of bed and stood on a chair by the shelf. Her mother’s Mr. FixIt Book was on the top shelf. Cassie stepped down quietly. She read the book quickly until she found the page she was looking for， and then began to read carefully.

Next， Cassie opened a box in the kitchen and picked out the tools she needed―a hammer， a wrench （扳手）， and several small things. It was no easy job for her to do the repair， and she tried several times. Finally， the water tap was in pieces. One by one， she carefully laid them out on the table. That way she would know how they went back. While this was going on， her cat walked over to watch what she was doing.

Cassie worked late into the night. At one point， she thought she was done. Oops！A small piece that she had forgotten still lay on the table. Slowly Cassie took the water tap apart one more time. This time she made sure everything was in place. She turned the water tap on and then off. One... Two... Three... She waited a full minute. There was no leak！Cassie smiled and put the tools back into the box. Then she went back into bed.

The next morning， Dad was in the kitchen when Cassie got up.

“Notice anything， Dad？” she asked.

He looked around and listened. “Hmm， something’s missing... I can’t find out what it is... Wait， it’s too quiet in here！”

“That’s right，” Cassie said. “Something is missing. I fixed the water tap. It doesn’t leak any more.”

2. 去超市物自備購物袋；

3. 不使用一次性筷子和水杯；

4. 騎單車或步行去學校。

要求：

1. 條理清晰，語言流暢，用詞準確，書寫規(guī)范；

2. 詞數(shù)：至少80詞；文章開頭已給出，不計入總詞數(shù)；

3. 文中不得透露個人姓名和學校名稱；不要逐條翻譯。

Let’s Take Action

Our earth is getting warmer and warmer. People should protect our big family now. As a student， _______________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

篇（7）

利用智能語音教具系統(tǒng)的錄音、矯正功能，提高學生發(fā)音水平，培養(yǎng)學生英語學科素養(yǎng) 智能語音教具系統(tǒng)的軟件平臺具有音頻錄制功能，教師在進行發(fā)音教學時，可以把學生的發(fā)音錄制在電腦里，通過軟件平臺生成MP3文件，再通過播放器播放學生的讀音，讓學生自己進行矯正，提高學生的發(fā)音標準。同時，軟件平臺還具有句子或段落等發(fā)音測評的功能。教師在測評前，把需要測評的句子或段落調(diào)入軟件平臺，測評結(jié)果出現(xiàn)在屏幕上，每個句子或段落對應(yīng)一個分數(shù)，對分數(shù)較差的句子或段落可以再次測評。也可以對比規(guī)范的發(fā)音，進行矯正訓練，直到達到滿意為止，提高學生的發(fā)音水平，培養(yǎng)學生英語學科素養(yǎng)。

比如，在進行“Great scientists”的教學時，首先利用軟件平臺對有關(guān)“Great scientists”的單詞進行拼讀和認知，再進行讀寫測評，利用軟件平臺讓幾個學生分別測評，教師總體把握學生的學習情況。在進行句子和段落的測評時，先讓基礎(chǔ)較好的學生進行測評，將測評結(jié)果逐句分析，對發(fā)音不好的句子再次進行測評，直到達到規(guī)范時為止，綜合提高學生的英語口語素養(yǎng)。

利用智能語音教具系統(tǒng)的領(lǐng)讀功能，吸引學生的注意力，增強聽力教學效果為了培養(yǎng)學生的學習積極性，提高學生的認知技能，教師在進行新課教學時，把新單詞做成彩色卡片，把對應(yīng)的英文單詞寫在上邊，下邊出現(xiàn)的是它的漢語意思，中間就是這個單詞所要表達的漢語意思的實物圖片。教師利用點讀筆點觸點讀書上的相應(yīng)位置，教具就發(fā)出規(guī)范的讀音，學生邊觀看圖片、邊看英文單詞的寫法，在實物圖片的刺激下集中了學生聽的注意力，有效理解了英文的漢語意思。這些綜合因素的刺激，有效激發(fā)了學生的求知欲望，培養(yǎng)了學生的有意注意，提高對知識的認識效率，增強聽力教學效果。

比如，在進行“First aid”的教學時，筆者利用掛圖和點讀機進行聽力訓練，學生看著圖片信息，聽著點讀機發(fā)出的標準讀音，有效刺激學生聽的積極性，通過形象的直觀刺激，深刻理解了英文單詞所要表達的漢語意思，大大增強聽力教學效果。

利用智能語音教具系統(tǒng)制作有聲課件，提高學生與設(shè)備之間的互動效果，培養(yǎng)學生的運用能力高中生同樣喜歡動態(tài)的教學過程，從靜態(tài)的文字和圖片信息到視頻展示，從單一的詞語到句子的變換，學生喜歡變化的課堂，喜歡師生之間的互動、人機互動。智能語音教具系統(tǒng)能很好地輔助英語教學，利用教具的軟件平臺制作有聲課件，上課時能夠讓靜態(tài)的圖片或?qū)嵨锇l(fā)音，能夠進行人機對話訓練，為學生提供動態(tài)的教學效果，實現(xiàn)人機互動，提高學生的英語運用能力。

比如，在進行“The united kingdom”的教學時，教師把“United kingdom”的圖片拿到教室，在上邊貼上隱形碼。當需要進行“kingdom”的自我介紹時，教師點觸隱形碼，就可以實現(xiàn)人機對話，有效提升課堂教學效果，進而對“過去分詞作賓補”的語法進行強化訓練，提高學生的英語運用能力。

2 網(wǎng)絡(luò)資源在高中英語教學中的應(yīng)用

當今社會，網(wǎng)絡(luò)資源得到了極大豐富，網(wǎng)絡(luò)遍及生活的每個角落。學校是傳承文化的基地，網(wǎng)絡(luò)資源在班級、圖書館等地得到了廣泛的普及。數(shù)字資源形式多樣，使用起來靈活方便。利用光纖通訊，數(shù)據(jù)傳輸質(zhì)量很好，很適合教師組織課堂教學。尤其是班班通工程的實現(xiàn)，更加方便了教師的英語教學。利用校園網(wǎng)絡(luò)平臺，及時調(diào)用網(wǎng)絡(luò)資源，極大地優(yōu)化了教學方法，提高了教學效率。

比如，在進行“Making the news”的教學時，筆者在微機室組織課堂教學，讓學生利用網(wǎng)絡(luò)資源進行新知識的學習。首先，筆者通過新聞節(jié)目的展示引入新課課題“Making the news”。對生詞的處理，筆者采用的是百度百科搜索的功能，讓學生自己在網(wǎng)絡(luò)上查詢生詞的讀音、漢語意思、詞的屬性、用法等信息，通過查詢使學生對新單詞有個全面的認識。這樣教學有利于學生對新知識點的理解與應(yīng)用，提高學習效能。

3 便攜式音箱在高中英語教學中的應(yīng)用

在傳統(tǒng)的英語教學中，口語教學任務(wù)十分繁重，整節(jié)課下來，教師感覺口干舌燥。在信息技術(shù)背景下的高中英語教學，教師應(yīng)充分利用信息技術(shù)手段，減輕教師的語言工作負擔，盡可能發(fā)揮教學設(shè)備的作用，優(yōu)化教學方法，增強教學效果。便攜式音箱是英語教師的摯愛，進行課堂教學時，教師從教材配套的光盤上，或者是從網(wǎng)絡(luò)上下載教學需要的語音資源，把需要播放的音頻文件拷貝到U盤上，上課時通過操作音箱上的播放按鈕進行控制。高品質(zhì)的語音信息使學生輕松接受新知，優(yōu)化學習效果。

比如，在進行“Traveling abroad”的教學時，本節(jié)課的對話內(nèi)容很豐富，教師在備課過程中把這些對話信息利用電腦音頻編輯軟件做成MP3課件。上課時，教師利用便攜式音箱進行帶讀訓練、短文的泛讀；在進行知識的應(yīng)用時，教師通過控制便攜式音箱按鈕進行人機對話，讓學生在對話中掌握句式的結(jié)構(gòu)、發(fā)音的規(guī)范性等，提高實際應(yīng)用能力。

4 電子書包在高中英語教學中的應(yīng)用

數(shù)字化教學資源的飛速發(fā)展，有效促進教學資源的最優(yōu)化，方便了教師的教學和學生的自主學習。電子書包的問世，極大地方便了教師的英語教學，活躍課堂教學氛圍，激發(fā)了學生的學習積極性，調(diào)動學生學習情感，體現(xiàn)學生的主體地位，提高教學質(zhì)量。尤其是電子書包學生端的應(yīng)用，有效提高學生的自學能力和合作能力

比如，在進行“Traveling abroad”的教學時，教師利用電子書包調(diào)用相關(guān)視頻信息，給學生提供直觀的英語素材。通過電子書包里的視頻資源的展示，使學生深刻理解了“非限制性定語從句”的用法，提高學生自主學習能力和實踐應(yīng)用能力。尤其是學生在家里進行自學時，利用電子書包學生端數(shù)字資源，可以進行視頻講解、范例介紹、反饋訓練等，大大提高自主學習能力。

篇（8）

隨著我國經(jīng)濟水平的提高，國家對于教育方面的要求也越來越嚴格。為了保障小學生的身體健康，教育部門要求學校為小學生提供足夠的體育鍛煉時間，促使其能夠通過體育課程來鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。但事實上，部分小學還存在學生體育鍛煉方面的問題，一些低年級的學生沒有形成體育鍛煉的意識，認識不到體育鍛煉的重要性。

一、培養(yǎng)小學生的順從習慣

如今，小學生的主要任務(wù)是學習，其在課堂中將會受到非常嚴格的紀律管理。一些小學為了能夠更好地完成教學任務(wù)，不斷地完善自身的教學目標，并且對課程設(shè)置進行了多次調(diào)整。但小學的這種教學理念十分落后。國家已經(jīng)開始提倡素質(zhì)教育，小學生的身體健康非常重要。事實上，體育課程需要更多的實踐活動，這些實踐活動將會在室外進行。但室外活動非常容易受到周邊環(huán)境的影響，天氣情況惡劣或者是氣候的變化都會對體育課程產(chǎn)生影響。為了提高小學生的體育鍛煉效率，小學需要在注重學習的同時重視體育課程的設(shè)置，并且加強對小學體育課程的管理。很多小學生都喜歡在體育課上做游戲，這種活動不僅能使小學生的身心受到鍛煉，也能使小學生的精神要求得到極大的滿足。但部分小學為了嚴抓紀律，將原本比較開放的體育課程轉(zhuǎn)變?yōu)楸容^枯燥的訓練，促使小學生對體育鍛煉失去了興趣。

筆者建議，小學低年級的學生年齡還比較小，其需要在氣氛比較輕松的環(huán)境中進行鍛煉。學校方面只要注重對其體育課程的紀律培養(yǎng)，督促其服從管理，就能夠提升小學低年級的體育課教學效率，獲得小學生的喜愛。小學體育教師需要教導小學生比較簡單的訓練動作，并且由易到難地緩緩過渡，促使小學生在訓練的過程中體會到成功的，從而使其愿意聽從教師的指揮。

二、培養(yǎng)小學生的思考習慣

小學生在上課時被要求聽從教師的指導和模仿教師的動作。小學生在體育課程中也是這樣，需要從教師的示范中獲得比較規(guī)范的體育訓練技能。但小學低年級的學生比較活潑好動，其注意力很難長時間集中。小學生還沒有形成認真聽講的習慣，在上體育課時將注意力轉(zhuǎn)移到其他方面，嚴重地影響了體育課的教學效果。例如，教師在講解體育的訓練動作時，部分小學生會小聲交流，討論其他的問題。教師雖然已經(jīng)將體育鍛煉事項講給了學生，但學生漏掉了重點內(nèi)容，學生會在實際鍛煉時因為動作不規(guī)范而疲勞，甚至使自己受傷。

筆者建議教師在授課的過程中充分了解小學生的性格特點以及注意力集中的方式。教師將體育鍛煉中的重點講解給小學生，并且時不時地拋出問題讓小學生解答，小學生就能夠在教師的引導下認真聽課并且養(yǎng)成主動思考的習慣。教師本身的授課語言要生動幽默，雖然體育課程的大部分活動都是實踐活動，但理論知識方面也需要幽默風趣。教師的幽默和風趣能夠振奮小學生的精神，從而使小學生更加愿意與教師待在一起，并且與教師一起做體育運動。

三、培養(yǎng)小學生的合作習慣

如今，我國的經(jīng)濟正處速發(fā)展的狀態(tài)中，新科技層出不窮。小學生需要形成自己的思維模式和積極主動的品質(zhì)。國家強調(diào)素質(zhì)教育，不僅要求小學生的知識能力達標，還要求小學生的身體素質(zhì)過關(guān)。小學生需要學會與其他人相并且了解與其他人合作的模式，從而成為創(chuàng)造事物的人。體育鍛煉中也需要創(chuàng)造能力，也需要小學生真誠地與其他同學進行合作。雖然人們更加重視物質(zhì)生活，但也更加看重精神的融合。小學教學中需要讓學生形成競爭意識，但也要削弱學生的競爭心理，從而使其不計較個人的得失，關(guān)心集體的榮譽。因此，培養(yǎng)低年級小學生的體育鍛煉習慣也要從培養(yǎng)其人際關(guān)系開始。

教師需要為小學生創(chuàng)造合作的機會，使其能夠與其他學生在合作和交流中形成習慣，能夠感受到團隊的安全感，也能感受到團隊合作的和諧氛圍。體育鍛煉需要團隊精神，也需要隊員之間的通力合作。教師需要注重對小學生進行體育鍛煉習慣的培養(yǎng)，從而使其相互之間發(fā)揮督促的作用。一個小學生能堅持體育鍛煉的時間比較短，教師可以以團隊合作的形式使內(nèi)部成員之間相互鼓勵，從而使其共同完成難度較大的體育鍛煉任務(wù)。小學生能夠在體育鍛煉成功之時樹立在體育方面的自信心，從而增強自身的意志力。小學生在體育鍛煉中享受到鍛煉的樂趣，也享受到成功的刺激，形成比較強的動力。

總而言之，小學低年級的體育鍛煉非常重要，小學體育教師一定要注重對小學生的習慣培養(yǎng)。只有形成一定的鍛煉習慣，才能在日后體育知識的學習中正視體育鍛煉。體育鍛煉的不僅僅是小學生的身體素質(zhì)，也鍛煉了其心理素質(zhì)。小學生在體育鍛煉中培養(yǎng)了堅強的意志，促使其在其他科目的學習中形成不放棄的意志。小學應(yīng)該克服體育鍛煉教學中的困難，將鍛煉的重要性落實在教學當中，培養(yǎng)學生自主鍛煉的習慣。

參考文獻：

篇（9）

《全民健身計劃綱要》提出：“各級各類學校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學校體育工作。要對學生進行終身體育教育，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識、技能和習慣。”習慣是逐漸養(yǎng)成的、不需要任何意志努力和外在監(jiān)督的自動化了的行動方式。我國著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育？簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好習慣。”九年制義務(wù)教育體育教學大綱，也把使學生養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，作為教學目標之一明確提出。

由“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”轉(zhuǎn)變過程中，在體育課堂上，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，對提高課堂教學效果，培養(yǎng)學生終身體育能力，促進學生身心健康地發(fā)展有著重要的意義。因此，我們體育教師對體育教育觀念也應(yīng)有所轉(zhuǎn)變，在課堂教學中應(yīng)重視培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣。

一、轉(zhuǎn)變體育教育觀念，提高對培養(yǎng)學生良好鍛煉習慣的認識

長期以來，許多體育教師在課堂教學中，主要是讓學生通過身體練習來掌握體育基本知識、技術(shù)和技能。不注重培養(yǎng)學生的鍛煉態(tài)度、興趣和習慣，有的甚至棄之不顧。其實不然，如果沒有端正的鍛煉態(tài)度，又沒有鍛煉興趣和良好的鍛煉習慣，學生是無法真正掌握體育基本知識、技術(shù)和技能，當然也就無法實現(xiàn)全面提高身體素質(zhì)。相反，學生對鍛煉如有濃厚的興趣，又具有良好的鍛煉態(tài)度和習慣，就會以一種積極的態(tài)度，精神飽滿地參與練習。因此，體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，在課堂教學中積極主動地培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣。

二、有計劃地培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣

培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，包含兩層意思。一是培養(yǎng)學生科學地進行身體鍛煉，二是培養(yǎng)學生把體育鍛煉作為日常生活的一種需要，成為一種習慣。其中，培養(yǎng)學生科學地進行身體鍛煉是基礎(chǔ)，只有科學地鍛煉身體的習慣，才能稱得上良好的鍛煉習慣。

（一）指導學生掌握科學鍛煉身體的方法

不是任何一種活動都是體育活動，也不是任何一種體育活動都能鍛煉身體和增強體質(zhì)，不懂得用科學的方法鍛煉身體，不僅會影響鍛煉效果，還有可能損害身體健康。只有懂得和運用鍛煉身體的基本原理和科學鍛煉的方法，才能達到預(yù)期的鍛煉效果。因此，體育教師在課堂教學中，應(yīng)有意識地把科學鍛煉身體的基本原理和方法傳授給學生。

1.讓學生了解人體的結(jié)構(gòu)，各系統(tǒng)器官的功能，身體鍛煉的衛(wèi)生常識，體育動作的規(guī)律特點，以及體育鍛煉是如何促進人體生理變化的。這些基本知識可在健康教育課中傳授。

2.讓學生懂得生理負荷的最佳方案和合理的鍛煉程序，以及為什么做與怎樣做準備活動和整理活動等方面的知識。

3.體育教師應(yīng)根據(jù)學生不同年齡階段，運用不同的鍛煉手段和方法，引導學生進行身體鍛煉。如，目前在田徑教學中，鉛球重量為男子小學3公斤，中學4～5公斤；女子3～4公斤。因為鉛球標準重量對這個年齡段的學生來說確實太重了。我們?nèi)绮捎眠m當降低重量的器械，加強學習先進的技術(shù)動作，如鉛球的背向滑步或旋轉(zhuǎn)式投擲技術(shù)，并在考核中增加技評考核的方法，那么學生就會增強對鉛球技術(shù)動作的學習和練習，在動作質(zhì)量上下功夫，以掌握技術(shù)動作為本，使動作質(zhì)量更高，姿態(tài)更美，技術(shù)更先進，為今后有機會從事專項訓練和比賽打下扎實的基礎(chǔ)。

（二）加強良好鍛煉習慣的訓練

良好習慣的形成，是意志與毅力的結(jié)果，只有經(jīng)過嚴格要求，反復訓練和努力實踐才能形成。前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾說：“必須努力盡可能堅強地形成學生良好的習慣，但為了達到這種目的最重要的還是正當行為的不斷練習。”因此，體育教師讓學生準確掌握動作要領(lǐng)和練習過程，要由易到難，由單項到系列，由部分到整體，堅持不懈，反復訓練。教師還應(yīng)經(jīng)常督促檢查，持之以恒。只有這樣才能逐漸形成學生良好的鍛煉習慣。

（三）培養(yǎng)訓練學生的良好鍛煉習慣，應(yīng)與端正態(tài)度、激發(fā)興趣相結(jié)合

鍛煉態(tài)度、興趣和習慣同屬于非智力因素范疇，三者之間互相影響，互相促進。鍛煉態(tài)度端正，參與鍛煉的興趣濃，必然催化學生良好鍛煉習慣的形成。而有了良好鍛煉習慣的學生，其鍛煉態(tài)度自然端正，參與鍛煉的興趣自然愈濃，鍛煉效果也會得到顯著提高。因此，好的鍛煉態(tài)度和方法都要將它化為習慣，只有形成了習慣，好的態(tài)度和方法才能隨時表現(xiàn)與應(yīng)用，好象出于本能，受益于終身。

三、把握形成學生良好鍛煉習慣的兩個因素

（一）發(fā)揮體育教師在教學過程的主導作用

青少年學生模仿性強，體育教師是學生直接效仿的對象之一，對學生能否形成良好鍛煉習慣有直接的影響。因此，體育教師在課堂教學中，應(yīng)充分發(fā)揮為人師表，言傳身教的示范作用，認真貫徹課堂常規(guī)，科學地安排教學過程，規(guī)范準確的講解示范動作技術(shù)，并且加強練習方法方面的指導。讓每一個學生每一節(jié)課，都經(jīng)受一個科學鍛煉身體的過程，并且能體驗到成功的愉悅。通過明示和暗示的綜合效應(yīng)，來培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣。

（二）促使學生形成自律性

培養(yǎng)學生良好鍛煉習慣的過程，學生是主體。外因需要通過內(nèi)因起作用，只有設(shè)法將學生從被動鍛煉中解放出來。變被動鍛煉為主動鍛煉，才能達到培養(yǎng)學生良好鍛煉習慣的目的。由被動鍛煉轉(zhuǎn)化為主動鍛煉，需要很強的鍛煉自覺性和自覺能力。因此，體育教師不但在課堂上培養(yǎng)學生良好鍛煉習慣，而且要幫助學生制訂有個性特點、具體切實的個人鍛煉計劃。嚴格規(guī)定鍛煉內(nèi)容、方法、過程、運動量和時間等。

總之，每一名體育教師，應(yīng)該教育學生認真鍛煉，踏踏實實，從點滴做起，并引導學生加強對自己鍛煉計劃的實施進行自我評價、自我監(jiān)督，不斷提高學生積極參與鍛煉的自律性，從而養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。

篇（10）

【Abstract】 Objective To investigate the relation between Tai Chi Quan(Sword)exercise and mental health of the elderly.Methods 120 subjects were divided into exercise group(60 cases)and control group(60 cases).Exercise group was namely(Sword)group.In the control group，the subjects were persons that didn't participate any type of Physical exercise activity or those times of exercise activity were less than one every week.Results ①mental health indices of the subjects actively exercising were significantly better than those of the subjects who didn't actively exercise.②Tai Chi Quan(Sword)exercise had a positive effect on maintenance of the number of the elderly exercising.As early effectiveness and small load，it was very suitable for the elderly.Physical exercise had a positive effect on delaying mental aging，which was possibly caused due to physical exercise effectively regulating attention and consciousness of subjects.Conclusion Physical exercise had a positive effect on delaying mental aging.

【Key words】 Physical exercise；Mental health；Tai Ji Quan

人到中年后，隨著年齡的增長和身心功能的衰老，信息加工的速度和容量會呈現(xiàn)下降的趨勢，主要表現(xiàn)在反應(yīng)速度減慢、記憶力下降、注意力功能衰減等方面。而保持良好的認知功能對于中老年人的日常生活和工作具有重要的意義(如避讓往來車輛、擺脫突發(fā)的危險等)。因此，信息加工能力便成為中老年人心理健康的重要指標[1]。在這方面，身體鍛煉的積極意義或許應(yīng)更多地表現(xiàn)為其對認知功能衰減的延緩作用。

本研究以參加太極拳(劍)鍛煉項目的中老年人為實驗對象，以反應(yīng)時、數(shù)字廣度為測試指標進行研究，探討身體鍛煉方式與信息加工能力的關(guān)系。

1對象與方法

1.1對象鍛煉組60例，男35例，女25例，平均年齡(60.22±6.60)歲，鍛煉年限(9.79±7.79)年，為參加太極拳(劍)鍛煉者；對照組60例，男30例，女30例，平均年齡(60.94±7.00)歲，為不參加任何形式的身體鍛煉活動者，或雖參加鍛煉活動但平均每周不足1次者。兩組受試者均身體健康或無重大疾病。

1.2方法①簡單反應(yīng)時和復雜反應(yīng)時：用專門設(shè)計的微機應(yīng)用軟件，測量信息加工的速度。②數(shù)字廣度測驗：此為“韋氏成人智力量表”的分測驗，測量受試者瞬時記憶力、集中注意的能力以及抗信息干擾等能力，本研究依WAIS測驗手冊規(guī)定的程序，進行了個體施測。③鍛煉方式：太極拳(劍)、導引保健功。④運動負荷：采用“體育活動等級評價量表”(physical activity rating scale-3，PARS-3)計算實驗組每個受試者PARS-3總分，并將其劃分為低負荷(PARS-3在0～30分之間)和中等負荷(PARS-3在31～60分之間)兩個等級。⑤堅持鍛煉時間：單位為年。⑥受試者年齡。⑦重大生活事件：問卷咨詢受試者前1個月內(nèi)有無嚴重影響情緒的重大事件。如無，計0分；如事件發(fā)生且對情緒有消極影響，計-1分；有積極影響，計1分。⑧鍛煉期望值：用修訂的期待效應(yīng)量表(expectancy of benefit，EOB)估計和控制期待效應(yīng)。

1.3數(shù)據(jù)的處理分別以簡單反應(yīng)時、復雜反應(yīng)時和數(shù)字廣度為因變量，以鍛煉項目、鍛煉負荷(低負荷、中等負荷)，以及堅持鍛煉的年限(0～3年、4～6年、6年以上)為自變量，控制年齡、鍛煉期望值和重大生活事件(3個協(xié)變量)對各實驗組進行了多元線性方差分析，并對有顯著影響的協(xié)變量的影響進行回歸分析。用SPSS 10.0 for Windows上機完成。

2結(jié)果

簡單反應(yīng)時與各鍛煉因素關(guān)系的方差分析表明，鍛煉者簡單反應(yīng)速度的衰減只與年齡的增長有關(guān)，而與鍛煉項目、運動負荷及堅持年限無關(guān)。鍛煉者的復雜反應(yīng)速度除受年齡的影響外，還與鍛煉項目有密切關(guān)系。太極拳鍛煉者的復雜反應(yīng)速度明顯高于對照組。數(shù)字廣度主要受鍛煉方式和堅持年限的交互影響(p=0.05，貢獻率為0.06)。身體鍛煉對于延緩數(shù)字廣度的下降具有積極的作用(表1)。

3討論

速度因素是評價認知功能年齡差異的重要指標之一。認知和行為速度的減慢是老年過程的一種普遍現(xiàn)象；人到中年以后，反應(yīng)時較為敏感地隨年齡增長而減慢。如果積極的身體鍛煉能帶來明顯的認知效益，則應(yīng)該表現(xiàn)為：鍛煉者的反應(yīng)時比不積極鍛煉者更少地隨年齡衰減，也就是說鍛煉群體的反應(yīng)速度高于不積極鍛煉的同齡人。保持靈敏的反應(yīng)，可使心理年齡年輕化。

本研究表明鍛煉組各項指標明顯優(yōu)于對照組，且其差異有統(tǒng)計學意義(P＜0.01)，與不積極鍛煉者相比，鍛煉者表現(xiàn)出更敏捷的反應(yīng)速度，更良好的記憶力、注意力和抗信息干擾能力。簡單反應(yīng)時與各鍛煉因素關(guān)系的方差分析表明，鍛煉者簡單反應(yīng)速度的衰減只與年齡的增長有關(guān)，而與鍛煉項目、運動負荷及堅持年限無關(guān)。結(jié)果提示：保持簡單反應(yīng)速度的關(guān)鍵僅在于是否積極鍛煉，而不在于怎樣鍛煉。鍛煉者的復雜反應(yīng)速度除受年齡的影響外，還與鍛煉項目有密切關(guān)系。進一步地分析提示，太極拳鍛煉者的復雜反應(yīng)速度明顯高于其余兩種鍛煉方式。說明太極拳鍛煉方式可能對延緩選擇反應(yīng)速度的衰減更具有積極意義。

隨著年齡的增長和認知機能的衰減，數(shù)字廣度這一信息加工的容量指標會大幅度下降。如果身體鍛煉具有積極作用，則可以預(yù)測，鍛煉者該指標應(yīng)高于不鍛煉者。

本研究顯示數(shù)字廣度主要受鍛煉方式和堅持年限的交互影響(p=0.05，貢獻率為0.06)。顯然身體鍛煉對于延緩數(shù)字廣度的下降具有積極的作用。通過太極拳(劍)鍛煉有效地提高了數(shù)字廣度。

國外學者在分析身體鍛煉影響認知加工速度機制時認為，身體鍛煉可能對大腦的氧供應(yīng)、氧利用、神經(jīng)遞質(zhì)的功能甚至大腦本身的結(jié)構(gòu)(如神經(jīng)之間的聯(lián)系性和樹突的密度)產(chǎn)生積極的影響[2]，這是鍛煉與心理健康的生物學基礎(chǔ)之一。本研究的結(jié)果認同這一觀點。

本研究認為身體鍛煉之所以能夠延緩中老年人認識功能的衰減，主要是得益于它對鍛煉者注意力和意識的有效調(diào)整，鍛煉者通過將注意力集中于鍛煉過程本身，能排除各種不良信息的干擾，并調(diào)整意識活動的指向，從而使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動進入更為合理、有序的狀態(tài)。從心理學角度看，太極拳(劍)鍛煉要求鍛煉者以內(nèi)在的意識為主導，以意導體，以體導氣，意、氣、體三者配合協(xié)調(diào)，兩者都具有“練心”的功能。在改善中老年人認知功能方面作用明顯，可能是因為它在鍛煉初期對注意和意識具有更強的整合作用，說明其具長期堅持的價值。