序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇大班健康教育內(nèi)容范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

90后高職生面臨自身成長成才和適應社會快速變化的雙重壓力，高職教育肩負著將他們的發(fā)展?jié)撃堋⒗硐胱非笈c社會需要、現(xiàn)實可能相結(jié)合，培養(yǎng)身心健康、德才兼?zhèn)涞母咚刭|(zhì)創(chuàng)造性人才的重任。目前高職生心理健康教育在我國高職院校已普遍開展，為推進心理健康教育工作科學化建設(shè)，進一步發(fā)揮課堂教學在學生心理健康教育工作中的主渠道作用，心理健康教育課越來越受到各高職院校的重視。如何上好這門課，如何讓這門課發(fā)揮它特有的功效，大家都在積極探索。

一、對大班課的理解

對大班課程的理解，以我院為例，40人以下為小班，40－54人為標準班，55人以上為大班。對教師而言，通常說的大班上課即兩個小班或兩個標準班合在一起上課，即合班課。單班上課即為小班上課?；诖髮W教學資源相對有限，公共基礎(chǔ)課如心理健康教育課、思政課、大學英語等為大班上課，甚至有些專業(yè)基礎(chǔ)課也實行大班上課。大學生心理健康教育課程的設(shè)置通過在大學一年級新生入學之后，以32—36個學時開設(shè)，但很多高校只開設(shè)16學時，甚至有部分高校還以選修課的形式設(shè)置。我院大學生心理健康教育課自2010年9月由選修課納為必修課的范疇，開設(shè)32學時。課程對師資基本要求一般為心理學或教育學碩士研究生畢業(yè)，具備國家二級心理咨詢師資格，擔任學院學生日常心理咨詢工作等，對專業(yè)性的高要求使得各高校師資力量不足。以我院為例，很多專業(yè)的心理健康教育課甚至設(shè)在大學二年級。受師資力量、教學場地等諸多條件限制，高校在開設(shè)心理健康教育這門課程時，基本都采用大班上課模式。從教學效果看，多數(shù)教師喜歡小班上課，人員單一，人數(shù)少，課堂紀律好，課堂活動易操作，甚至可以做到因材施教。大班課兩班合上、人數(shù)多、教室大、課堂紀律不易管理、課堂活動操作性差、教師精力耗損等現(xiàn)象的存在，影響了課堂教學效率，成為教學過程中的一大難題。要解決這個難題，改革教學模式是關(guān)鍵。

二、高職心理健康教育課大班教學常見教學法的運用

心理健康教育課是一門理論聯(lián)系實際的課程，任課教師既要教授學生掌握一定的心理知識，又要讓學生體驗到心理活動和必要的心理調(diào)適技能訓練。如何從教學方法入手，達到教學目的，同行學者們進行了很多探索和嘗試，如課堂講授、案例分析、小組討論、心理測試、團體訓練、情境表演、角色扮演、體驗活動等教學方法的使用。筆者通過多年的心理健康教育課程教學工作，認為以下常見教學方法如果運用得當，就可以有效提高大班上課效率，使教學效果明顯。

1.課堂講授法

這是傳統(tǒng)的授課法，也是大班上課采用最多的一種教學方法。現(xiàn)在的課堂講授法由過去單一課本加黑板板書講授，演變?yōu)樵诙嗝襟w教室用多媒體課件講授。這種教學模式也是目前各高校在各課程中用得最多的模式，可以說是教學的主流模式，尤其是在大班上課中。教育部對大學生心理健康教育課的教學內(nèi)容要求，包括要使了解心理學相關(guān)的理論知識，心理健康的標準，大學生心理發(fā)展特征，異常心理表現(xiàn)，自我調(diào)適的基本知識，等等。對于這些知識層面的教學內(nèi)容而言，講授法是最常用的教學方法。要想運用課堂講授法贏得一堂出彩的課，對任課教師的專業(yè)知識和多學科的背景知識要求較高。課堂講授法教學能達到怎樣的效果，多半取決于心理任課教師自身的綜合素質(zhì)和教學能力的高低。我們在運用這種教學方法授課時，除了要提高自身能力和素質(zhì)外，還要把握好以下幾個方面。第一，多媒體課件的制作上要張弛有度。在日常教學過程中，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，如果任課教師的課件制作過于單一，比如每張頁面只有字，字體顏色與底版色彩不搭，學生看著就會產(chǎn)生視覺疲勞，從心理上不愿看，進一步不愿聽，或睡覺或講話，影響課堂秩序。因此，課件的制作要充分考慮圖片和聲音、視頻的比重，做到既生動有趣又不喧賓奪主。第二，授課過程中控制好板書與教材的轉(zhuǎn)換。現(xiàn)在上課，基本上都用多媒體教學，只要動動鼠標、鍵盤，在這種情況下，傳統(tǒng)教學中的黑板板書基本被遺棄，原來的照本念書，變成現(xiàn)在的念課件，課件當板書。這樣勢必影響教學效果，學生的注意力也難以持續(xù)集中。為使課堂生動，活潑，在進行多媒體課件演示過程中，不要放棄傳統(tǒng)板書，不能站在電腦前一動不動地念課件，可以使用激光筆代替鼠標，這樣教師可以來回走動，拉近與學生的距離，便于互動。

2.案例教學法

教學過程中，案例法作為講授法的補充，師生通過對案例的分析、討論開展教學活動。心理健康教育課的任課教師一般為雙肩挑，即一方面擔任心理健康教育課的課程教學任務(wù)，另一方面做日常學生的心理咨詢工作。因此，教師有很多第一手的案例素材。教師在教學過程中運用案例教學法時，要根據(jù)不同的教學內(nèi)容甄選案例。比如在“大學生情緒管理”、“大學生人際交往”、“大學生壓力與挫折應對”等專題中，要選一些大學生常見的一般心理問題做案例分析，具有普遍性；在“大學生人格塑造”、“心理障礙的救助與識別”、“生命教育與心理危機干預”等專題中，則可選一些嚴重心理問題或異常心理問題的案例做教學用。不管選用何種案例，教師首先要注意在運用案例的過程中隱去當事人的姓名等相關(guān)信息。筆者在日常心理咨詢工作中，接受過幾例因其他老師上課選用案例給來訪者造成一定困擾的個案咨詢，甚至害怕自己此次的心理咨詢被當做案例在全年級公開。其次，盡量選用積極的案例，特殊極端的個案不適合作為一個教學案例在課堂上進行討論、交流。容易引起學生內(nèi)心的恐慌和對心理健康課的反感。再次，老師在引出案例前，要表明案例僅作教學討論用。有些同學覺得老師上課所講的案例就是針對自己，甚至覺得自己心理有問題。最后，教師作為指導者，要組織好學生的討論環(huán)節(jié)。引導學生自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，鼓勵學生勇敢表達，積極交流?？傊握n教師要注意自己所選用的案例對學生來說是安全的，沒有歧視性的，非極端的。

3.角色扮演法

心理健康教育課上所運用的角色扮演法，特指心理情景劇，即由學生扮演日常學習、生活情境中的角色，把他們的焦慮或困惑等現(xiàn)象用情景劇的方式表現(xiàn)出來，教師進行指導并組織學生討論。大班上課過程中，教師在進行課堂組織時工作難度加大，學生的課堂參與程度也不高，針對這些現(xiàn)實問題，我們可以把心理情景劇這樣的實踐環(huán)節(jié)加進課堂，提高學生的參與度和活躍度，由學生小組協(xié)助任課教師完成課堂組織工作。以“大學生人際關(guān)系與交往技巧”為例，在涉及大學生人際交往影響因素、人際交往原則及技巧時，可以“寢室人際關(guān)系”為主題設(shè)置心理情景劇。我們可以采用學生自愿報名、自愿結(jié)合，選擇相關(guān)素材和劇本，由教師課余時間加以指導，學生排練，最后在課堂上表演。寢室人際關(guān)系是大學生人際關(guān)系的細胞體，部分高校由于資源有限，出現(xiàn)8人間宿舍，房間小，人員多，難免出現(xiàn)各種矛盾和摩擦。即使4人間宿舍，這種人際交往中出現(xiàn)的宿舍矛盾也不可避免。在學校心理咨詢室的個案接待中，因宿舍關(guān)系引發(fā)沖突的心理咨詢最常見。學生在日常生活中碰到的宿舍關(guān)系問題，由幾個學生通過心理情景劇的形式表演出來，這種方式可以讓學生自主發(fā)現(xiàn)宿舍人際交往中存在的問題，并尋求方式解決，然后以情景劇形式帶到課堂上和全班學生一起討論問題，找到解決問題的最恰當方式。這種形式的教學，主要靠學生課下的自我實踐和教師課下的指導，在課堂上有目的地研討和交流，發(fā)揮了學生的主觀能動性和積極性。

三、結(jié)語

大班教學在高校公共課堂上不可避免，學生人數(shù)多是常態(tài)，對教師而言，大班上課時課堂比較難以掌控也是事實。教學有法，但無定法。任課教師在心理健康教育的教學活動中，既可采用單一的講授法，又可多種教學方法并用，無論采用何種形式，都應根據(jù)教學的內(nèi)容和特點，合理運用，揚長避短，達到心理健康教育的目的。

參考文獻：

［1］陳彩娟.大班環(huán)境下多維互動教學模式的建立與實施［J］.黑龍江高教研究，2008（11）.

［2］唐明軍.基于少學時大課堂背景下的心理健康課教學模式研究［J］.中國電力教育，2010（36）.

篇（2）

只有從理念到行為高度重視幼兒的健康教育，全面培養(yǎng)幼兒的健康行為，使開展健康教育活動的過程成為享受成功、創(chuàng)新、合作、快樂的過程，才能真正促進幼兒身心健康地發(fā)展。

1．更新健康教育觀念

樹立正確的健康觀念是開展健康教育、促進幼兒健康的前提。教師是傳播健康的使者，幼兒是生活的主人?！?綱要 》中指出，幼兒應是擁有健康權(quán)利的個體，教師要為其健康加油、喝彩！教師的每一個觀念和行為、每一處環(huán)境創(chuàng)設(shè)，都要為每一個健康活動的主體即幼兒著想。幼兒園的每位成員應集中時間“話說健康”，使“重溫健康”“對話健康”“反思健康”“健康第一”的健康教育觀念在每個人的頭腦中生成。在幼兒園，教師們，情有獨鐘系健康；孩子們，伴隨快樂牽健康。

2．規(guī)范健康教育行為

正確的健康教育觀念，應體現(xiàn)在健康教育活動之中的健康行為。幼兒園應緊緊把握健康的脈搏，將健康教育包含在豐富新穎的游戲材料之中，融合在生動有趣的游戲情節(jié)表演之中，落實到每月、每周、每天；將健康活動作為教研活動的一部分，與教研活動有機結(jié)合；將早操、晨間鍛煉、集體教學、小班拍球比賽、大班親子運動會等比賽活動每個月安排1~2次，讓幼兒健康活動貫穿于整個學期中，讓幼兒健康教育看得見、摸得著。此外，幼兒園還應注重傳統(tǒng)運動項目的開發(fā)，對幼兒活動的開展有預見、有準備，不斷完善和修改規(guī)則，使其更適合園情，既避免了短期強化訓練之累，又免去了教師全盤開發(fā)創(chuàng)新之苦。

3．創(chuàng)設(shè)健康互動環(huán)境

《 綱要 》指出：“幼兒園應為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環(huán)境，滿足他們多方面發(fā)展的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗?！睉浞滞诰蛴變簣@環(huán)境潛在的健康教育價值，讓環(huán)境不再只是一種單調(diào)的背景，而是在它的每一處、每個角落都閃現(xiàn)出健康教育的光輝，既溫馨、富有童趣，又充滿健康和有效的互動，為幼兒的健康成長服務(wù)。

（1）充分利用空間。幼兒園每一個角落都應設(shè)置成幼兒開展健康活動的快樂區(qū)角。如圍墻上可以安裝動物投擲箱，幼兒隨時可用皮球、報紙球、沙包進行投擲練習；在鵝卵石小道上，幼兒會穿上毛線的、棉布的軟底鞋，盡情地扭一扭、跳一跳，甚至脫下鞋子勇敢地走一走，讓他們盡情享受自然和健康。幼兒園的每一處都可以點綴幼兒的多彩生活，還能把健康教育的本質(zhì)升華為快樂的生活教育，激起幼兒健康成長的渴望。

（2）合理利用時間。體育鍛煉的效果是長期的，只有堅持每天鍛煉才可能達到預期目標。幼兒教師應在有限的時間里，增加幼兒的活動密度，發(fā)揮各段時間的有效作用，避免活動過程中過多的讓幼兒排隊、站立等待現(xiàn)象，讓幼兒在體育活動及自由活動時自由選擇滑梯、蕩椅、跳羊角球等；將幼兒園的場地分成一定的區(qū)域，由幼兒園統(tǒng)籌安排時間，使各年齡班活動時間錯開進行，提高了場地的利用率，滿足了幼兒健康活動的需要。

（3）結(jié)合日常生活。陳鶴琴先生認為：“兒童離不開生活，生活離不開健康教育；兒童的生活是豐富多彩的，健康教育也應把握時機。”幼兒教師應利用幼兒平時入園、離園上下樓梯的機會，有意識地讓幼兒練習上下樓梯、跨樓梯、邊走邊數(shù)樓梯級數(shù)、提水桶上下樓梯等，增強幼兒的下肢力量，提高其身體動作的平衡和協(xié)調(diào)能力；還可以利用課間休息或散步的時間，師生一起做放松活動，活動頭、肩、肘、膝關(guān)節(jié)，用手摩擦手心、手背、臉部、耳朵等，促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)，松弛大腦。

4．開展健康系列活動

幼兒園除了進行健康教學，還應將健康教育與其他領(lǐng)域有機融合，探討健康教育的新形式；開展幼兒健康教育作品征集、知識競賽、健康自助火鍋、“健康寶寶”評比、親子操、親子運動會、家庭情境表演劇等系列活動，借助家庭教育的力量，以活潑、生動的方式鞏固健康教育的成效。例如大班親子運動會，勝利后的母（父）子相擁，跌倒了帶著淚痕繼續(xù)前行，拉拉隊加油的呼聲，成了每個與會者腦中永遠定格的畫面。

二、享受結(jié)果

1．收獲師生的共同成長

開展幼兒健康教育系列活動以來，我園多次被評為市、縣模范幼兒園。在市、縣幼兒健康教育特色活動、體操比賽中，我園均獲得一等獎；形成了良好的園風、教風和班風，涌現(xiàn)了許多先進年級組和班集體；幼兒園洋溢著團結(jié)、活潑、向上的精神氣兒，師生身心健康互惠共生。在與幼兒的互動中，在設(shè)計活動項目類別時，在每次制定和修訂活動規(guī)則時，在參與評比過程中，在活動過后的討論中，在為“健康寶寶”的健康加油喝彩時，教師進一步澄明了理念，規(guī)范了行為，凈化了心靈，獲得了專業(yè)的成長。幼兒園各班戶外活動、健康教育正常化，幼兒在晨間鍛煉、早操、戶外運動、體育教學等豐富多彩的活動中情緒良好，提高了運動技能和身體素質(zhì)，增強了自我保護意識，鍛煉了意志，學會了謙讓分享、團結(jié)合作；其主體地位、獨立意識、自理能力和辨別是非能力明顯增強。

2．收獲新型的家園關(guān)系

我園由園領(lǐng)導、年級組長、班主任、保健員、保育員、家長代表、社區(qū)負責人等組成健康教育小組，構(gòu)建了幼兒園—家庭—社區(qū)“三位一體”的健康教育網(wǎng)絡(luò)，形成了新型家園關(guān)系。教師與家長群策群力挖掘了許多民間體育游戲，開發(fā)了傳統(tǒng)玩具，例如竹馬、竹子與木板制作的小推車、稻草制作的飛鏢等。在市、縣幼兒健康特色活動評比中，從內(nèi)容的設(shè)計到組織都是教師指導幫助、幼兒自選伙伴、家長協(xié)助收集材料、大家共同制作玩具、創(chuàng)設(shè)情境，各班串聯(lián)進行，活動開展得有聲有色，減輕了教師單向準備的苦累，享受到家園互助、攜手共育的樂趣。

篇（3）

齡特點，資源自主，內(nèi)容自主，策略自主，評價自主，充分讓幼兒成為活動的主體，使他們玩時自主、玩得快樂、玩出健康。

 

【關(guān)鍵詞】核心經(jīng)驗；戶外體育；集體活動；主體

 

《幼兒園教育指導綱要》指出: “幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在首位”?！吨改稀分幸仓赋觯l(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的標志。因此，為促進大班幼兒身體的生長發(fā)育，提高身體素質(zhì)并培養(yǎng)幼兒參加體育運動的興趣，使幼兒獲得多種運動學習與發(fā)展核心經(jīng)驗。 作為一名幼兒教師，在《綱要》和兒童教育專家的引領(lǐng)下，乘《指南》東風，以戶外體育集體活動為載體，著力于幼兒園的健康教育實踐。 下面，淺談一些實踐點滴。

 

一、資源自主—— — “找”趣點

都說興趣是孩子學習最好的“老師”，那么，在幼兒園戶外體育集體活動中，就需要這樣的“老師”。 在選擇和確定大班體育集體活動的內(nèi)容時，針對大班幼兒身心發(fā)展的特點，利用家長資源和幼兒園可利用資源，盡量選擇具有新意的材料，激發(fā)孩子們自主活動的興趣 本土材，樂添彩。立足本土，充分運用本土童裝資源做成各類體育器械組織幼兒活動。 比如《捉尾巴》體育游戲，材料是孩子們從家中拿來的童裝輔料毛條，塞在褲子后面，盡管小班時候就已經(jīng)開始玩，但是在大班，孩子們還是很樂意玩，每次玩都很帶勁兒，追呀，跑呀，開心得像一只只小猴；《火眼金睛》、《飛碟樂》是孩子們家中的廢布做成的布沙包、布碟；《打保齡球》則是孩子們將家中沒用的線殼擺成一排排，結(jié)合用布球滾一滾，新鮮又好玩…諸多自制器材為大班幼兒戶外體育活動的自主選材提供了廣闊的平臺，也為他們的健康成長添彩。

 

園設(shè)施，妙增色。

因地制宜，我園本身具有豐富的設(shè)施資源。 樓梯、花壇、臺階等都能對幼兒進行體能訓練，如：發(fā)展身體移動能力時，讓幼兒不依靠扶手，雙腳向上間隔跨樓梯或單手扶梯，雙腳向下間隔跨樓梯；練習平衡時，孩子們會兩兩相向在花壇上走，相遇時互換位置前進；對下肢活動的協(xié)調(diào)性、靈敏性和力量的發(fā)展，則充分運用臺階，孩子們有的忙綠著雙替跳、有的單腳跳，有的縱跳，也有的踩住臺階使勁往下跳，比比誰跳得遠。其他體育器械設(shè)施也是孩子們戶外體育集體活動的有力“抓手”，如有的小朋友們將長方形平衡臺擺成了一排，一名幼兒在前面做指揮，大家根據(jù)指令“左、右、左、右、中間”練習平衡；還有的小朋

友則把圓形平衡臺當成荷葉，變身“青蛙”跳跳樂……如此這般，孩子們樂玩其中，自得其樂！ 當然，要注意安全教育。 確確實實，資源自主，能很好地吸引孩子的眼球，激發(fā)孩子的興趣，讓孩子體驗到戶外體育

活動的別樣快樂。

 

二、內(nèi)容自主—— — “精”挑選

一次成功的戶外體育集體活動離不開活動內(nèi)容的精心選擇，豐富的活動內(nèi)容則更吸引孩子們玩。 因此，在組織大班幼兒戶外體育集體活動時，我們要盡力挖掘游戲的教育功能，促使孩子們快樂鍛煉。

1. 關(guān)注幼兒興趣點，引入民間游戲。

民間體育游戲源遠流長，獨具風采，深受幼兒的喜愛。 因此，從幼兒的興趣點出發(fā)，引入一些民間游戲，從而豐富幼兒的戶外體育活動內(nèi)容。 并且根據(jù)實際需要，可對民間游戲進行適當?shù)母倪M和調(diào)整。 如：民間游戲《編花籃》活動，考慮到《編花籃》的兒歌朗朗上口，易于大班幼兒接受，也發(fā)現(xiàn)大班幼兒單腳跳的動作技能較為嫻熟，但是想到《編花籃》過程的團體合作有些難度，我設(shè)計了《編花籃》兩個課時的戶外體育集體活動。 第一課時重點讓孩子練習右手提住右腳單腳跳動作，初步嘗試 3 人合作編花籃。 活動過程中，由于孩子已有單腳跳的動作技能，加上手提住腳的動作又具有挑戰(zhàn)性，孩子們玩的興趣很濃。特別是嘗試 3 人組編花籃的環(huán)節(jié)，孩子們都能積極地和同伴配合、嘗試，在巡回的過程中，我發(fā)現(xiàn)，有個別孩子盡管中途散掉了，其他兩名幼兒會提醒幫助，一起獲得成功?？粗幊晒Φ摹盎ɑ@”，一個個洋溢著開心地笑容，我也樂在其中。 到第二課時，針對孩子們存在著的個體差異，我會讓孩子們自由組合，可以是幫帶，使幼兒體驗成功；也可以是已經(jīng)成功的組合挑戰(zhàn) 4 至 5 人編花籃，沒有成功的繼續(xù)嘗試，體驗 3 人組編花籃。我會側(cè)重于沒有成功的幼兒，幫助他們獲得成功體驗。又如民間游戲《石頭、剪刀、布》，因為孩子們手部游戲《石頭、剪刀、布》經(jīng)驗豐富，所以在玩腳部游戲的時候很感興趣，組織戶外體育集體活動時，孩子們會不時發(fā)出勝利的歡呼聲： “石頭、剪刀、布，吖，你輸了，表演節(jié)目

吧”。 還如民間游戲《炒黃豆》，孩子們開始兩兩結(jié)伴炒，等到再次組織戶外體育集體活動時，動作已經(jīng)熟練了，會嘗試 3 人以上炒黃豆玩。

2.關(guān)注幼兒內(nèi)需要，生成挑戰(zhàn)游戲。

《綱要》健康領(lǐng)域指出，鼓勵幼兒通過多方面的努力解決問題，不輕易放棄克服困難的嘗試。 學前兒童運動核心經(jīng)驗就是基本運動能力，它包括身體控制和平衡能力、身體移動能力和器械操控能力。 于是，在戶外體育集體活動中，我們要關(guān)注孩子的發(fā)展需要，靈活生成。例如，玩自選體育器材活動中，看到很多孩子小心翼翼地在兩個輪胎兩端墊起的平衡木上走平衡，于是我就引導幼兒挑戰(zhàn)： “你敢在更高的‘獨木橋’上走一走嗎？ 請你們大膽地試一試吧！。 緊接著，孩子們就不甘示弱地在兩端墊上更多的輪胎，3 個，4 個，5 個，每座‘獨木橋’上都留下了孩子們挑戰(zhàn)的足跡。 還有，袋鼠跳活動中，老師把自己當成‘大石頭’，讓孩子們跳過，很多孩子躍躍欲試卻都猶豫著不敢跳。 我順勢幼兒教育鼓勵孩子： “加油啊，小袋鼠們。跳過大石頭你們就安全啦！要不然會被大灰狼抓到狼堡去噢！”聽到我這么說，孩子們紛紛鼓足勁兒跳過了我這塊‘大石頭’，臉上則洋溢著滿滿的成功喜悅。像這樣，孩子們不僅樂在其中，還發(fā)揚了勇于挑戰(zhàn)的精神。如上精挑細選的內(nèi)容， 一方面為大班幼兒的戶外體育集體活動“錦上添花”，另一方面，也滿足了大班幼兒戶外體育集體活動內(nèi)容選

擇的自主需求。

三、策略自主—— — “巧”變換

《綱要》中還提出“培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動吸引幼兒主動參與?！蹦敲?，組織大班幼兒戶外體育集體活動時應提倡開放式的戶外活動，滿足不同幼兒的發(fā)展需要，變換多種活動形式，激發(fā)幼兒的潛能，才能讓幼兒在快樂中自主學習與運動。

1. 給線路 自主玩

從大班第一學期開始， 我們就大班年段專門利用大型玩具活動區(qū)，商量討論了大班戶外體育活動的專門區(qū)域—— — 體育區(qū)。 并針對大班年齡特點和孩子的興趣預設(shè)了活動線路，班級根據(jù)自己班幼兒的能力情況可適當調(diào)整路線。例如，我們第一學期是按照體育區(qū)路線圖：從南北大型玩具固定攀登架開始，經(jīng)過南面的大型玩具后，走平衡木，適當增加了跳臺階，跨輪胎，繞花壇等，然后到北面的大型玩具終止。 整整一圈的活動，既減除消極等待現(xiàn)象，又提高了大班幼兒的運動負荷，達到一定的運動量。 到了第二學期我們在上學期的經(jīng)驗基礎(chǔ)上，讓孩子進行了挑戰(zhàn)性自主訓練。 先讓孩子從大操場上的滑梯開始，至中間跑道處設(shè)置平衡木、平衡臺、低矮攀登架等障礙，孩子們可根據(jù)自己的能力層次選擇不同的線路。我們還可以根據(jù)幼兒玩的情況，進行調(diào)整，也可讓幼兒自己設(shè)置線路進行活動。

2.合競賽 自主樂

在大班幼兒戶外體育集體活動中，融合競賽的方式，亦能提高孩子們活動的興趣。 如我班組織過的傳球、拉馬車、舞龍、劃龍舟等活動中，不再像以往一樣，在老師的高控下進行排長隊比賽，消極等待。 孩子們會自發(fā)組織小組成員 5—6 人一組， 兩隊兩隊競賽。 或是兩兩結(jié)伴、人數(shù)均等地開展競賽，獲勝小組或個體都能體驗成功感。 另外，也有自主介入式競賽的。 例如，有一名小朋友站在平衡臺上玩平移自娛自樂時，另外幾名幼兒看到后自主加入，說要比一比誰移動平衡臺的距離遠……這樣，不僅提高了大班幼兒的競爭意識，也增進了他們的集體主義情感。

3. 生合作 自主升

作為大班幼兒，應養(yǎng)成對他人合作的態(tài)度。所以，在戶外體育集體活動中，教師應關(guān)注幼兒間的自主合作和提升。 比如，我發(fā)現(xiàn)《兩人三足》《大腳板》等體育活動中，孩子們能主動與他人合作，步調(diào)一致地行進，體驗合作之快樂。組織戶外體育集體活動《有趣的泡沫磚》時，一名小朋友先找到小組成員要求將泡沫磚壘高再跳過去， 一致同意后，很多小朋友會將自己的泡沫磚合作壘高，然后自主排起隊列一個個練習起跨跳動作來，看著他們一個個滿臉燦爛的樣子，相信同伴間的合作情誼也在進一步升華。

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四、評價自主—— — “靈”開放

幼兒園體育活動的評價是一個復雜的系統(tǒng)工程。 不僅評價的對象、內(nèi)容繁多，而且評價的途徑、方法、手段和類型也是多種多樣?？茖W的多元評價在教育實踐中起著有力的杠桿作用。 而且，以往戶外體育集體活動中的評價，往往是教師“喧賓奪主”，難以突出幼兒在評價中

的自主地位。那么，如何靈活開放，更多地還原幼兒在戶外體育集體活動中的主體性地位，需要做好以下幾點：

 

（一）變“奪”為“引”

比如，《布球樂》活動結(jié)束環(huán)節(jié)，我一改以往梳理小結(jié)進行評價，而

是引導幼兒自主評議“你今天玩布球有什么感受要跟大家說一說嗎？”

“你覺得 XXX 這次玩布球玩出了什么新花樣？”，如此開放性的引導使

得孩子們紛紛樂意說一說，從而建構(gòu)了積極的幼幼互動，促成了幼兒

間的自主評價。

 

（二）順“延”再“評”

孩子們玩“劃龍舟”戶外體育集體活動時，由于比賽激烈，到結(jié)束時還意猶未盡沒分出勝負，怎么辦？教師可以做個有心人，將孩子們比賽的情況用手機拍攝，然后到班級后利用其他餐前或餐后等其他時間和大家一起觀看，一起統(tǒng)計評價。相信，那樣的評價結(jié)果不單是公平公

正的，更是“群眾”們雪亮的眼睛自主評定的，無論輸贏都會是開心快樂的。

 

（三）創(chuàng)“臺”自“評”

大班幼兒拍乒乓球的技能與日俱增，教師可以在班級里創(chuàng)設(shè)“成長在線”平臺—— — “我會拍球”，設(shè)置能力層次不等的目標提示。組織戶外體育集體活動的過程中讓幼兒提前預設(shè)目標，達成后回班級找到相應的目標貼上自己的標記。 雖然是一個簡單的自評過程，卻能提高幼兒的自主能力，使之真正地成為活動的主人。綜上所述， 大班幼兒戶外體育集體活動中的主體地位不容忽視。核心經(jīng)驗下的基本運動能力更不宜受教師操控。 陳鶴琴先生也認為：“兒童離不開生活，生活離不開教育，兒童的生活是豐富多彩的，健康教育也應把握時機”。 我們應本著科學、合理、有效地開展戶外體育集體活動的宗旨，把好《指南》的東風，讓大班幼兒在戶外體育集體活動中更加自主，并通過發(fā)展其基本運動能力，讓他們動作更協(xié)調(diào)，身心更和諧。

 

參考文獻：

[1]教育部基礎(chǔ)教育司. 《幼兒園教育指導綱要（試行）》解讀.江蘇教育出版社,2006 年 5 月.

[2]顧榮芳,薛菁華.*《幼兒園教師教育叢書》幼兒園健康教育.人民教育出版社，2004.8.

[3] 《幼兒教育》全國教育類核心期刊，2017（1、2）.

篇（4）

心理健康的標準不是個體掌握了多少“正確”的心理健康知識，而是是否擁有積極的情感體驗、適度的情緒表達與控制、切合實際的生活目標、完整與和諧的人格、恰當和清晰的自我認識、良好的人際關(guān)系等等。因此，與重視學科邏輯結(jié)構(gòu)和知識體系的傳統(tǒng)學科教學不同，心理健康教育課應是集心理知識的傳授、心理活動的體驗、心理調(diào)適技能的訓練為一體的綜合課程，尤其重視學生的自我體驗、分享以及在生活中的實踐應用。但目前大學生心理健康教育普遍采取的是大班教學的形式，每個教學班包括2~3個行政班級約100余名學生。伴隨大班教學的一大問題是課堂互動受限，課堂上教師多以單向的知識講授為主，將心理健康教育課定位為心理健康知識的普及課，難以開展豐富多彩的體驗式活動以及組織有效的分享討論，使課堂失去了應有的活力。

1.2內(nèi)容上豐富全面但針對性不足，未能就學生發(fā)展現(xiàn)狀

進行深入指導從內(nèi)容上看，目前大學生心理健康教育課涉及的范圍是很全面的，包括了心理健康的基礎(chǔ)知識（如心理困擾與異常心理的識別、心理咨詢介紹等）、自我認識與發(fā)展（如自我意識培養(yǎng)、人格發(fā)展等）以及各類心理調(diào)適能力（如學習、戀愛、就業(yè)、壓力應對、生命教育等）。這些內(nèi)容基本涵蓋了大學發(fā)展階段個體心理健康的方方面面，提供了從預防、指導到矯正、治療的多方面知識與技能。然而，大學生心理健康課一般只有32~36個學時，平均到每個主題就2~3個學時，如果每個主題都從基礎(chǔ)知識點到活動體驗與討論再到實踐應用，各環(huán)節(jié)都只能蜻蜓點水淺嘗輒止，很難真正給學生帶來觸動，起到有效的指導作用。事實上學生心理發(fā)展的短板和需求是各不相同的，比如有的學生可能在人際關(guān)系方面有更多困擾和需求，而有的學生則在學業(yè)或生涯發(fā)展方面需要更多的指導，這也就要求心理健康教育課不能僅僅“全而泛”，應做到面與點相結(jié)合，在對重要主題領(lǐng)域進行概述的基礎(chǔ)上，依據(jù)學生的發(fā)展現(xiàn)狀和需求進行有針對性的深入指導。

1.3設(shè)置上課堂教學集中在大一完成，不符合大學生不同發(fā)展階段的需求

個體是不斷發(fā)展變化的，心理也是隨情境動態(tài)變化的，在發(fā)展的不同階段學生遇到的典型問題可能存在不同。例如，一般大一新生的問題突出表現(xiàn)為新環(huán)境適應困難，難以應對各類變化；大二階段開始涌現(xiàn)各類人際關(guān)系問題、戀愛困擾；大三階段最突出的問題表現(xiàn)為學業(yè)倦怠、迷茫、生涯規(guī)劃困擾；大四學生則最需要壓力與挫折應對、就業(yè)困擾方面的指導?？梢姡睦斫】嫡n不是一勞永逸的課程，應伴隨學生的整個大學生活。但就目前大學生心理健康教育課的開展來看，課程往往被安排在大一進行，只有極少學校還開設(shè)了全校范圍的心理健康方面的選修課，大一之后學生便很難再接觸到心理健康相關(guān)的學習。這樣一方面導致心理健康教育課的學習內(nèi)容與大一學生的發(fā)展特點不匹配，課堂教學內(nèi)容與學生主體缺乏共鳴，難以激發(fā)學生的體悟和學習興趣；另一方面，當學生進入新的發(fā)展階段，有相應的心理困擾和指導需求時，缺乏獲得預防和發(fā)展性指導的途徑，導致大量學生出現(xiàn)心理問題或疾病癥狀。

2大學生心理健康教育課堂教學的模式探索

基于上述我國大學生心理健康教育課堂教學的獨特作用和既有問題，本文提出發(fā)展“面與點相結(jié)合”的大學生心理健康教育教學模式。一方面，壓縮既有“面”的普及教育內(nèi)容，即心理健康基本知識、自我認識與發(fā)展以及各類心理調(diào)適能力等重要領(lǐng)域的一般知識與技能學習；另一方面，增加“點”的針對性指導，即針對學生心理適應發(fā)展相對較弱的領(lǐng)域以及不同發(fā)展階段的需求，在不同領(lǐng)域進行更深入、有針對性的學習。在現(xiàn)有課堂教學的基礎(chǔ)上，主要進行以下幾方面改進。

2.1基于學生的心理發(fā)展現(xiàn)狀分班教學，對不同學生群體

進行有針對性的指導大一階段除進行傳統(tǒng)心理健康重要領(lǐng)域的普及教育外，還應增加基于學生發(fā)展現(xiàn)狀的針對性指導。實踐操作上可基于新生心理健康測評結(jié)果為分班教學提供依據(jù)。例如教育部組織專家編制的《大學生心理適應量表》，從人際關(guān)系適應、學業(yè)適應、校園生活適應、擇業(yè)適應、情緒適應、自我適應、滿意度七個維度評估大學生在不同領(lǐng)域的心理適應現(xiàn)狀?；跍y評結(jié)果可以將大一新生按照適應困擾最突出的領(lǐng)域進行分班，進而對具有相同適應問題和需求的學生進行有針對性的指導。

2.2根據(jù)學生不同發(fā)展階段需求，在其他年級開設(shè)心理健

康延伸教育選修課程課堂教學途徑在我國大學生心理健康教育中的獨特作用也對心理健康教育課提出了更高的要求，即需要伴隨學生的整個大學生活。除大一以外，有必要針對不同年級學生發(fā)展的主要任務(wù)和需求開設(shè)相應的心理健康延伸教育課程，供有指導需求的學生選修。延伸課程亦屬于“點”的指導，是圍繞某一具體領(lǐng)域展開的深入而有針對性的指導，以體驗活動和討論小組為主，注重培養(yǎng)學生實際應用和解決問題的能力。

篇（5）

（一）總目標

（二）具體目標

（2）培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)、健全人格，包括自主堅強的人格、對他人關(guān)愛的品格，樂觀開朗的性格特征，快樂向群的情緒情感。

（三）各年齡階段目標

小班：對周圍的人和事表現(xiàn)出樂于探索的熱情，積極參加各種游戲活動，樂意完成老師布置的任務(wù)。

大班：遇事多動腦，思考問題懂得求異，參加競賽活動懂得重在參與。

小班：學會獨立穿衣、吃飯等，樂意做一些力所能及的自我服務(wù)活動。

大班：喜歡指認、運用生活中常見的標記，懂得一些粗淺的自我保健常識。

小班：高高興興上幼兒園，不糾纏成人，離開父母不哭，遇到不高興的事不生氣，不哭鬧，愿意與小朋友一起玩。

大班：受了委屈、挨了批評不遷怒于人，遇事與小朋友一起商量。

小班：敢在人多時或陌生人面前講話，能在大人的提醒下與客人打招呼。

大班：敢在人面前表現(xiàn)自己，失敗了不灰心不氣餒，總結(jié)經(jīng)驗重新再來。

小班：知道事情沒有做好不哭，能耐心聽大人分析，重新再來。

大班：學會做事一心一意，為達到目的而堅持到底，勇于探索。

四、課題研究的效果啟示

在幼兒園中，在引導幼兒行為上，教師對幼兒的過失性行為往往采用比較簡單的方法，很少作具體細致的分析，常把它一概歸為思想品德問題，極少進行心理學上的分析研究，矯正技術(shù)、技能也十分貧乏，往往采用否定性詞語來矯正幼兒的言行，采用批評、懲罰的方式來對待幼兒，從反面對幼兒進行限制和干涉較多，正面教育和引導不夠。

幼兒的情感，尤其是幼兒初期的情感，在很大程度上仍保留著情感早期發(fā)展的特點，容易轉(zhuǎn)移、容易沖動、容易外顯和容易受感染等。情緒的過分抑制除了對理性思維產(chǎn)生影響之外，它也明顯地妨礙技能活動的效能。因此，教會孩子合理地宣泄自己的情感是心理健康教育的重要內(nèi)容。

與幼兒進行溝通不僅需要考慮一些技術(shù)問題（如獎賞或懲罰技巧），同時，還需要體驗他們，真正深入到他們的內(nèi)心世界中去。做到這一點，實際上是很不容易的。設(shè)身處地和將心比心是取得同感的最好方法。

篇（6）

然而，多種因素限制，據(jù)不完全了解，廣東有些高校并達不到36 學時的心理健康教育課程，包括本科院校及高職院校，有的高校甚至不把這門課作為必修課。筆者從教7 年，參與了該課程的多次教改，也翻看了一些教育部人文社科基金項目的研究，發(fā)現(xiàn)在這10 多年來我國高校推進大學生心理健康教育工作在取得成績的同時，這課程不像學科教學和規(guī)范教育( 道德、法紀等) 那樣已經(jīng)成為相對穩(wěn)定和廣大教育者熟悉的教育形式，因而存在些不可回避的問題。如學校心理健康教育工作直接緣起于應急管理這種心理模式有較大的局限性，理論課程要達到36 學時有極大難度，還有許多理論和實踐問題尚待探討。

主觀是個體憑借自己的感情去看待事物，并作結(jié)論、決策和行為反應，而不能與其他不同看法的人仔細商討。本次調(diào)查的問卷要求學生在課室里現(xiàn)場、獨立完成；問卷反應學生對這門課程主觀的評價。

一、高校心理健康課程的必要性

一項以全國12.7 萬大學生為對象的橫向調(diào)查表明，我國23.25% 大學生有心理障礙；另一項縱向調(diào)查則表明，我國大學生從20 世紀80 年代的23.25% 的心理障礙、到近幾年來的高達30%—40% 心理障礙。據(jù)稱目前我國疾病排名居首位的是心理疾病 [1]；另有研究稱當今大學生中達到嚴重心理障礙的約10%[2]。近日有調(diào)查稱目前有95.7% 大學生存在迷茫和困惑[3]。在一些歐美國家，心理健康和社會適應教育是青少年的一門必修課。

良好的心理素質(zhì)包括積極情緒、廣泛興趣、有進取心和健康人格；心理素質(zhì)教育作為心理健康和社會適應教育的重要內(nèi)容，促使個體培養(yǎng)穩(wěn)定情緒、養(yǎng)成良好行為習慣、與環(huán)境協(xié)調(diào)一致，關(guān)心和理解他人，從而維護學生的心理健康和促進他們的社會適應能力[1]。隨著素質(zhì)教育的全面鋪開，學生心理素質(zhì)教育也將成為素質(zhì)教育的基礎(chǔ)組成。

二、高職心理健康課程的問題

高職院校的大學生作為心理素質(zhì)教育的“受眾”，他們的看法是怎樣的呢？他們對已有的心理健康課程的主觀體驗情況如何？他們喜歡這課程嗎？還是反對這課程？對于這一門課程，他們具體的主觀體驗和建議又如何？每學期的心理健康課程結(jié)束，總有些同學跟我說這課程太短、意猶未盡，又是講座形式、課堂互動太少；也有的學生在畢業(yè)后遇到生活困惑而輾轉(zhuǎn)聯(lián)系我的。2015 年我了解到其他的高職院校的心理課程也存在些困境，恰同年年底我院有教改的課題，于是有了這次的微觀探索。

我院自2013 年上半年的12 級開始，心理健康課程分理科、文科班以講座形式各在一學期內(nèi)完成教學。從2015年11 月申報課題起，我再次提交了教改申請，把我上課的班級由200 人大班調(diào)整為60 人或100 人的小班和中班，而我同事依然以大班講座形式開展；最后一次課安排課程考查。

另一所高職院校GM 學院（下文中均以此簡稱）的課程分在大一到大三的第一學期進行，由3 個老師以大班講座形式進行，考試形式的提交文字報告。

三、高職心理健康課程的研究方法

（一）被試

這次的心理健康課程調(diào)查問卷以學生隨機、自愿、匿名形式進行，共收集到2 高職院校480 份學生對心理健康課程感受的問卷，當中有效問卷469 份（總樣本），有效問卷比例為97.7%。我所任教15 級9 個系學生共310 份問卷，有效問卷308 份（我學生樣本）；我同事任教15 級53 份，有效問卷49 份；而GM 學院7 個系3 個年級共115 份，有效問卷112 份。

為方便數(shù)據(jù)和課程探索效果的成效，把我同事及GM學院的歸為是：傳統(tǒng)講座式課堂（參照組），每次課程學時人數(shù)約200 人，把我的任課班級作為實驗組，稱作：改良式班課堂，每次上課人數(shù)是100 人或60 人。

當中男生248 人，女生220 人，自己添加“中性”1 人。獨生子女91 人，僅占有效問卷的19.4%，非獨生子女378 人。大一252 人，大二212 人，大三5 人。全體被試均是在該學期心理健康課程結(jié)束的最后一次課當天填寫。

（二）研究工具

自編問卷，含26 道選擇題和2 道問答題，可劃分為四個維度。內(nèi)容是學生對這一課程的主觀感受，包括本校心理健康課程的情況、對任課老師評價度、課程相關(guān)感受情況（內(nèi)容、效果及課程外延）和個體建議。

（三）數(shù)據(jù)處理

收集問卷（紙質(zhì)版），采用excel 錄入數(shù)據(jù)。

用spss16.0 統(tǒng)計軟件進行相關(guān)回歸分析。

人為劃分四維度對照分析。

四、結(jié)果與分析

經(jīng)SPSS16 統(tǒng)計軟件分析，只得出上課模式與學生課程感受相關(guān)，為更直觀呈現(xiàn)這兩所高職學生對心理健康課程（下文將簡稱為心理課）的直觀感受，將從4 個主觀維度（學生的配合度、評價度、課程感受和課程建議）來展開。

上課模式包括班級人數(shù)的控制、課程開展形式和課程具體要求等。

為避免誤差，兩校的心理健康課題一致；我們5 個任課教師中只有我具較明顯的多血質(zhì)氣質(zhì)特點（非典型多血-膽汁- 粘液混合型），其他4 人是較穩(wěn)定的粘液質(zhì)（3 人為非典型）類型；5 個任課老師只有我同事是60 后男性，我們4 人均是80 后女性。

以下數(shù)據(jù)均以有效問卷作為基礎(chǔ)（按該類的有效問卷總量作為100% 算）。

以上表格僅就評價四維度較為核心的12 個題目較典型選擇百分百做出對比，從中可明顯看出傳統(tǒng)講座式課堂和改良式班課堂的學生主觀感受的區(qū)別和不一致性。在改良式的課堂，學生更愿意表達看法和個人體會，對對課程和任課教師的認可度更高，更愿意增加本課程課時，且表達出收獲度更高，也更愿意去對這么課程或任課老師做出建議，總體的配合度更高，填寫問卷時更認真（有效度更高）?？偟恼f來，控制在100 人內(nèi)的改良式班課堂，學生的主觀認可度更高，包括對課程/ 教師的評價、對課程感受、學習上的主觀能動性均更高，更愿意為改進課程進行出謀劃策，也更愿意把心理教師作為日后的社會支持系統(tǒng)資源考慮。超過6 成（樣本）學生表示希望增加心理健康課程。

五、討論

本課題同時進行大班和小班教學的模式，經(jīng)3 學期對兩所高職學院心理健康課程的模式開展，探尋高職里心理教育適合的班級教育模式。筆者也親歷200 人、100 人講座式到60 人，40 人的小班課堂。從我教師的角度能明顯感覺60 人以內(nèi)的小課堂上課的效果更佳，互動可更充分。雖說如此一來，課時比大講座耗時多上幾倍，但效果才是重點，畢竟，現(xiàn)在大學生的心理健康狀況是該引起關(guān)注，我院95 后的學生中，留守兒童比例較高，在校心態(tài)的正向培養(yǎng)對其日后成為社會人有較大影響。我認同朱翠英老師的觀點“心理素質(zhì)形塑論的目標是培養(yǎng)符合社會所需的具有積極心理素質(zhì)的全面發(fā)展的人”。

多年前先生就提出“決定孩子一生的不是成績，而是健全的人格！”現(xiàn)已有心理教授提出“心理素質(zhì)是素質(zhì)教育的重要組成，而心理素質(zhì)教育是心理健康教育的深化和發(fā)展，是咨詢模式向預防模式的轉(zhuǎn)變。”[2]，而心理健康課程是心理素質(zhì)教育的重要載體，甚至可說是核心載體，國家正強調(diào)密切關(guān)注大學生思想動向和網(wǎng)絡(luò)輿情，心理健康教育早晚也將被提上議程。

柳友榮等提出“回歸生活”是大學生心理健康教育課程改革的必由路徑。小班（60 人內(nèi)）教學能更有效結(jié)合該班級的專業(yè)展開課程相關(guān)的案例，學生更容易產(chǎn)生共鳴、激發(fā)想法；在這系以其他系學生的經(jīng)歷來說，感受性不如本系感受深，因為代入性難；在進行課改的這一年多以來，為讓課程更容易回歸到生活上，對不同班級的課前，我會主動找這一專業(yè)的發(fā)展等相關(guān)情況作為話題切入，涉及專業(yè)前沿發(fā)展時發(fā)現(xiàn)，學生對此是很感興趣，但他們在之前卻知之甚少。

本次心理健康課教改探索課題中存在些問題，如本文數(shù)據(jù)僅呈現(xiàn)了2016 年2 個學期的情況，只是個橫向的研究，要想得出較完整的常?；蛲茝V，得要有個更大范圍的縱向與橫向結(jié)合的聚合交叉研究。

本文所呈現(xiàn)的題目與選題是局部的。在課程改革上，雖盡量排除系統(tǒng)誤差，但5 個任課老師不可避免有個性差異，在課堂上與學生的互動必然存在不一致性；另，雖說課題的主題一致，但開展的具體內(nèi)容仍存在差異，這一點在目前是沒有排除的。學生的評價帶有明顯主觀意識，對心理健康課程的感受或會受其開課前心理預期的影響，這也是本次研究中無法避免的。還有就是所搜集的問卷較多，打算進行完整一年度的數(shù)據(jù)呈現(xiàn)，因而出來的論文較遲；涉及兩高職學院、5 為任課教師，課程和問卷調(diào)查進度不一致也是接下來要解決的問題。

本次高職心理健康課教改，希望通過學生們的主觀評價，讓我們及時反思心理健康課程里學生的需求，達成教學互長，以期心理健康教育能真正幫助學生應對逆境，適應生活。

參考文獻：

[1] 陳忞. 學生心理健康與社會適應( 第2 版)[M]. 北京: 教育科學出版社,2015(27):23.

篇（7）

“綱要”指出：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位，樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康?！笨梢?，重視幼兒的身體健康是幼兒園教育的首要任務(wù)。

幼兒的身體要健康，膳食營養(yǎng)少不了?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，膳食業(yè)發(fā)展迅速，各類膳食五花八門，我們的孩子膳食營養(yǎng)健康能否得到保證呢？

一、家庭與幼兒園的膳食營養(yǎng)狀況及分析

經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在家庭中，首先，每一種膳食行為兒童與家長都有相關(guān)性。例如在食物的選擇上，家長認為哪些食物營養(yǎng)價值高，哪些食物的營養(yǎng)價值低，他們會將自己認為正確的觀念灌輸給孩子，從而使孩子在食物選擇上的差異。

其次是口味問題，每個家庭的口味偏好都不一樣。家長往往根據(jù)自己的口味選擇食物，不大會單獨為孩子準備食物。所以在膳食習慣上子女和家長的相似性較高。

最后，人們的膳食行為與多種因素有關(guān)，如文化、傳統(tǒng)、民族、教育等，改變一個人的膳食行為是不容易的，它基本上是一個家庭膳食習慣的改變。經(jīng)過科學調(diào)查，在中國25%—35%的兒童有進食問題。［1］

在我園，我經(jīng)?？吹胶⒆訋е徺I的早餐在活動室內(nèi)吃。經(jīng)過調(diào)查，這樣的孩子占20%左右。由此我想到，現(xiàn)在父母由于忙碌，在家中與孩子共進早餐的機會越來越少了。

在幼兒園的午餐桌上，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，蔬菜（青菜、菠菜等）、胡蘿卜、魚、蘑菇、黑木耳、大蒜、海帶等多被扔在餐盤里，年齡越小這種情況越為嚴重。問問孩子們?yōu)槭裁床怀裕麄兓卮鸩幌矚g吃。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在孩子的偏食率在70%以上，這些偏食孩子喜歡甜食、油炸食品、膨化食品、飲料、肉類加工制品等，不喜歡食用綠葉蔬菜（青菜、菠菜等）、胡蘿卜、魚、蘑菇、黑木耳、大蒜、海帶等，堅持喝純鮮牛奶制品的孩子不多，吃水果和每餐吃蔬菜的幼兒也相對較少。［2］

從以上情況可以看出兩個問題。

1.家長的膳食營養(yǎng)健康觀念存在問題

一些家庭的營養(yǎng)健康觀念不夠，在家怎么方便怎么弄，一日三餐普遍存在早餐“馬虎”、中餐“湊合”、晚餐“豐富”的現(xiàn)象；由于營養(yǎng)知識缺乏，一味給孩子吃高脂肪、高蛋白食物，不注意膳食的合理搭配。由于膳食結(jié)構(gòu)不合理，孩子們偏食癥、嗜食癥、肥胖癥、性早熟等現(xiàn)象越來越普遍。

2.幼兒教育工作者的膳食營養(yǎng)觀念存在一定問題

據(jù)調(diào)查，幼兒園雖配備了保健老師，但只是簡單編制食譜。即使有食譜，廚師在思想上也不夠重視，不能共同了解科學膳食的重要性，不能讓膳食營養(yǎng)食譜廣泛使用到孩子的日常生活中。

從以上的分析來看，從幼兒園到家庭對膳食營養(yǎng)健康的認識是非常不夠的。身體健康是兒童健康成長的基礎(chǔ)。為保障兒童健康成長，不僅要讓孩子積極鍛煉身體，而且要普及兒童營養(yǎng)健康知識。因此我認為在幼兒園開設(shè)營養(yǎng)健康課程，對幼兒進行營養(yǎng)健康教育是非常必要的。

二、幼兒膳食營養(yǎng)健康教育的策略

1.合理的膳食計劃

無論是幼兒園保健老師還是家長，都有必要學習營養(yǎng)健康知識，制訂好合理的膳食計劃。

祖國醫(yī)學典籍指出：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣?！本訇U述了糧食、蔬菜、水果、肉類等在人體中的功效。從營養(yǎng)成分吸收的角度來看，營養(yǎng)成分的吸收與食物中各種成分的比例有關(guān)。中國居民膳食營養(yǎng)寶塔［3］提出了一個營養(yǎng)上比較理想的膳食模式。參考此模式，我們根據(jù)幼兒的身體消化吸收特點，就可以為幼兒制訂豐富、合理的膳食計劃。此外，膳食應隨季節(jié)有所變化，冬季適當增加脂肪的量，提供較多的熱能；夏季多選用清淡的食物。在烹調(diào)方法上注意幼兒消化能力和進食心理，在色、形、味諸方面下工夫，以激發(fā)孩子的食欲，這樣不僅可以促進幼兒食欲、使營養(yǎng)成分相互影響，提高營養(yǎng)價值，而且能保證營養(yǎng)平衡。［3］

2.科學的膳食制度

為了使幼兒每天攝取足夠的營養(yǎng)素，我們還要根據(jù)幼兒消化系統(tǒng)的特點制定合理的膳食制度。包括進餐時間、次數(shù)，以及各餐熱量分配，等等。每日為幼兒安排三餐及上午、下午各一次點心，每餐間隔約4小時，各餐熱量分配為早餐25%—30%，上午點心10%、午餐：35%—40%，下午點心：10%，晚餐：25%—30%。［4］日托制的幼兒園無法分配早餐和晚餐，但一定要做好家長宣傳工作。

早餐與上午點心：供應豐盛，包括粗糧、牛奶、豆?jié){或雞蛋、胡蘿卜等，可見，現(xiàn)在有越來越多的幼兒園已經(jīng)關(guān)注到了幼兒的早餐營養(yǎng)健康。

上午水果：經(jīng)過多方考證，我們建議把水果安排在上午兩個活動之間。因為我國傳統(tǒng)膳食習慣上一般不在早晨吃水果，整個早晨的維生素攝入量是不夠的，因此在上午兩個活動之間吃點水果更有利于營養(yǎng)的消化吸收。

午餐：午餐是一天中最豐盛的，保證有充足量的肉、蛋及豆類食品。因為這些食品不僅含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)，還含有較高的能量；還要保證有充足的蔬菜，這可以使幼兒獲取豐富的維生素、礦物質(zhì)、水及纖維素。我園非常重視幼兒的午餐，一直堅持兩菜一湯，保證了幼兒的營養(yǎng)需求。

晚餐：因為晚飯后活動時間短，活動量又較?。ㄓ绕涫嵌欤?，所以，建議晚餐不應過于豐盛，以避免熱量在體內(nèi)積累，造成肥胖。［4］

幼兒的腸胃嬌嫩，要少吃多餐。合理的膳食制度有利于幼兒胃腸道的正常功能，從而提高機體對營養(yǎng)的吸收利用，也有利于孩子形成良好的進餐習慣，使孩子身體舒適，獲得進餐的快樂。

3.良好的飲食習慣

良好的飲食習慣，包括飲食定時定量，不挑食、不偏食，細嚼慢咽，少吃零食，飯前、飯后不做劇烈活動，不吃湯泡飯，進餐時保持安靜，以及其他膳食衛(wèi)生習慣。

偏食是孩子缺乏營養(yǎng)的主要原因，所以，預防和糾正偏食是非常必要的。孩子的偏食大多受外在因素的影響，比如家長偏食，膳食過于單調(diào)；或家長常常問孩子喜歡吃什么，從而為孩子的偏食創(chuàng)造了條件。有些孩子不喜歡吃蔬菜，則體內(nèi)易缺乏礦物質(zhì)、維生素、纖維素等；還有的孩子不愛吃肉、蛋，長此以往則體內(nèi)易缺乏蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，勢必會影響孩子的生長發(fā)育。那么如何糾正偏食呢？①把喜歡吃的食物與不喜歡吃的食物結(jié)合在一起；②在孩子饑餓且心情愉快給其不喜歡吃的食物；③給孩子講解一些營養(yǎng)知識或讓孩子同大人一起做飯，等等。

膳食定時定量是保證幼兒攝取足夠營養(yǎng)成分的前提。因此，我們不僅固定時間用餐，而且在指導幼兒用餐時注意控制幼兒的飯量，食量偏少者鼓勵多吃一些，食量偏大者少吃一些。

為了保證食物的充分消化，我們還教育孩子吃飯時細嚼慢咽：“食物放在嘴里咀嚼10次后咽下去?！奔毥缆誓軠p少飯量，促進牙齒的運動、唾液腺的消化功能，還能預防和治療肥胖癥，消除緊張情緒，改善頭部血液循環(huán)。

4.溫馨的飲食環(huán)境

為了增強幼兒的食欲和促進營養(yǎng)成分的消化與吸收，我們還創(chuàng)造條件使幼兒心情愉快、安靜進餐。如，我們在進餐場所墻面貼一些水果、蔬菜的圖畫，進餐時播放一些輕音樂，等等，努力創(chuàng)建優(yōu)雅的環(huán)境使孩子心情愉快，增強胃腸的蠕動，增加消化液的分泌，增進食欲，促進消化；要求教師在孩子進餐前后及過程中不訓斥、責罵或懲罰孩子，以保證孩子愉快地進餐。

日本“國民營養(yǎng)調(diào)查”結(jié)果表明：和父母一起進餐者食欲好的占17.7%，獨自進餐則為13.4%，且獨自進餐的孩子大多只吃自己喜歡吃的食物，會造成體內(nèi)營養(yǎng)缺乏的比例增高。可見與父母一同愉快地進餐，好處多多，孩子會吃得格外香。我們建議家長營造溫馨的用餐氛圍，和孩子一起進餐。

總之，給幼兒合理的膳食營養(yǎng)，是使幼兒健康成長的重要問題。而提倡均衡膳食，建立合理的膳食制度，培養(yǎng)幼兒良好的膳食習慣，創(chuàng)建良好的膳食環(huán)境是這個問題的核心。我們都該懂得，幼兒營養(yǎng)，貴在合理。

三、幼兒膳食營養(yǎng)健康教育的途徑

如何有效地實施營養(yǎng)健康教育呢？我覺得可以通過三條途徑進行。

1.開展豐富多彩的膳食營養(yǎng)健康教育活動；

2.在日常生活中培養(yǎng)健康行為習慣；

3.家園共育。

三者同時進行，可使幼兒膳食營養(yǎng)健康教育卓有成效。

對幼兒進行膳食營養(yǎng)健康教育活動時，首先要傳授健康知識，讓幼兒知道什么是健康，如何才會健康，才懂得為什么要這么做，該怎么做；其次要對幼兒進行健康態(tài)度與健康意識的培養(yǎng)，讓幼兒有健康意識，知道為什么要這么做，使行為產(chǎn)生動力，促進身心和諧、健康發(fā)展；再次要進行健康行為和健康習慣的培養(yǎng)，幫助幼兒逐漸從學習到學會以健康的方式生活。最后要對幼兒進行針對性的體能訓練，引導幼兒通過系統(tǒng)的訓練促進其跳躍能力、奔跑能力、協(xié)調(diào)能力、投擲能力等方面的提高。

膳食營養(yǎng)健康教育是健康教育重要組成部分，同樣對人的知識、態(tài)度和行為的改變及每個人的一生的生活質(zhì)量起重要作用。因此，向幼兒進行膳食營養(yǎng)知識教育，不是可有可無之事，而是勢在必行的。營養(yǎng)健康教育教學活動內(nèi)容的選擇要從三方面進行：（1）根據(jù)幼兒年齡特點選擇活動。（2）選擇幼兒能夠參與操作的活動。（3）選擇的活動能促進各領(lǐng)域之間的融合。

首先，我們根據(jù)幼兒年齡特點開展了適合幼兒身心發(fā)展的豐富多彩的健康主題活動。例如根據(jù)小班幼兒對水果的喜愛，開展《酸酸甜甜的水果》這種形象又與幼兒生活密切相關(guān)的主題活動［5］。根據(jù)中班幼兒已具有一定的探究欲望，開展主題活動“黃豆的一家”，引導幼兒認識黃豆及各種各樣的豆制品，知道其對人體健康的好處。在主題活動開展過程中我們引導幼兒與家長們共同收集豆類和豆制品，從多方面了解豆類含有的營養(yǎng)，知道多吃豆制品對身體有哪些好處。引導幼兒觀看豆?jié){的制作過程，引起幼兒發(fā)現(xiàn)黃豆加工后的變化的興趣，引導幼兒喜歡吃豆制品。還引導幼兒種植豆類，觀察記錄其生長的變化，讓幼兒在種植照顧植物的過程中培養(yǎng)責任心。根據(jù)大班幼兒豐富的生活經(jīng)驗和日益增長的求知欲等年齡特點，我們開展“奇特的餐具”等集知識味性為一體的健康活動，引導幼兒認識本國及其他國家餐具的異同，學會正確使用刀叉。了解筷子的由來、使用過程中的禁忌，以及亞洲各國筷子制作材料的異同，開闊幼兒的眼界，并引導幼兒進一步懂得如何正確使用餐具。

其次，我們選擇幼兒能夠參與操作的活動。如在中班“蔬菜王國”中，我們選擇了幼兒能夠參與操作的健康營養(yǎng)教育活動“蔬菜拼盤”“采摘黃瓜和豇豆”“豇豆、四季豆和刀豆”，讓幼兒在操作、分辨、比較中增長知識，了解不同蔬菜所含營養(yǎng)及其與人體健康的關(guān)系，感受到活動的快樂。又如在大班“膳食文化”中，我們設(shè)計“好吃的西餐”這樣一個情境性的活動，把教室布置成西餐廳，幼兒穿上正式的服裝，并請兩名老師客串服務(wù)員，幼兒在身臨其境中學會了正確使用刀叉的方法，了解了餐具擺放所包含的意義，并了解了西餐的基本禮儀。可見選擇幼兒能夠參與操作的活動可以促進幼兒的自主學習。

充分利用自然、社區(qū)，激發(fā)幼兒對食材的興趣，并在此基礎(chǔ)上逐漸了解和認識食物的名稱、形狀、顏色、性質(zhì)和分類，知道人體需要的營養(yǎng)素及與人體健康的關(guān)系，這一方式也非常有效。孩子們通過豐富多彩的活動對食物產(chǎn)生廣泛興趣，了解食物與人類健康關(guān)系，懂得如何選擇食物，初步形成符合營養(yǎng)準則、健康準則的習慣。在營養(yǎng)教育活動中，他們能體驗，感知食物的特性，加深對事物的了解和認識，豐富生活經(jīng)驗，促進全面發(fā)展。

在平時實施的綜合活動教材中，我們經(jīng)常遇到與營養(yǎng)健康有關(guān)的活動。而對于自己的身體，幼兒一直充滿認識的興趣，他們常常會問：人為什么會呼吸呢？肚子餓了為什么會咕咕叫呢？食物到哪里去了呢？因勢利導的營養(yǎng)健康教育會取得良好的效果。例如在大班主題活動《奇妙的身體》里，我們引導孩子認識了解人體的消化系統(tǒng)，讓幼兒了解消化系統(tǒng)的功能，并懂得吃營養(yǎng)健康的食物的對人體生長發(fā)育的重要性；引導孩子們認識人體的呼吸系統(tǒng)和骨骼，了解人體器官的重要性，學會保護自己身體器官的方法［5］。我們還利用生活中的事例，對孩子進行營養(yǎng)健康教育。例如我們設(shè)計了大班的健康活動“健康郊游餐”中，孩子們通過了解膳食寶塔中的分類及與人體健康的關(guān)系，初步了解了哪些食物應多吃、哪些食物應少吃，初步會為自己設(shè)計郊游營養(yǎng)食譜。又如健康活動“豐盛的早餐”中，孩子們通過認識膳食寶塔，了解早餐的重要性后，自己選配了營養(yǎng)早餐，開展了自助早餐活動。我們還開展《食物保質(zhì)期》活動，讓孩子們通過尋找食品包裝上的生產(chǎn)日期了解食品的保質(zhì)期及它的作用，知道應該在保質(zhì)期內(nèi)食用食品，激發(fā)幼兒的食品衛(wèi)生意識。

在教學活動的選擇過程中，我們還注意掌握好各領(lǐng)域之間的融合。健康教育活動并不是一項單一的活動，它包括幼兒認知的學習、語言的發(fā)展、審美能力的提高等多領(lǐng)域之間的融合。如“蔬菜王國”是健康教育、藝術(shù)教育、科學教育、語言教育的融合；“黃豆的一家”是語言教育、科學教育、生活教育和健康教育的融合；“小小自助餐”是健康教育、社會教育的融合……幼兒通過豐富多彩的活動獲得營養(yǎng)健康知識，逐漸建立起營養(yǎng)健康意識，各項能力也獲得了提高。

最后，在幼兒的一日生活中，我們必須加強對幼兒良好生活習慣的培養(yǎng)，這樣才能促進幼兒的身心的健康成長。我們不僅注重引導幼兒養(yǎng)成良好的膳食習慣，不挑食、喜歡吃各種食物，還注重對幼兒衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)。如飯前便后勤洗手，防止病從口入；多喝水；早晚刷牙，飯后漱口；并懂得愛護眼睛的基本常識；具有初步的自我保護意識和安全意識，等等。這是每一位幼兒園教師的基礎(chǔ)工作。

對幼兒進行營養(yǎng)健康教育僅僅依賴幼兒園的教育是遠遠不夠的，這必須讓家長們共同行動起來。首先，我們利用家園聯(lián)系欄向家長宣傳健康營養(yǎng)知識，豐富家長的膳食文化知識和指導家長的膳食行為，讓家長影響幼兒。其次，充分利用幼兒園的環(huán)境，充分展示營養(yǎng)健康課程，讓家長進一步了解幼兒園的健康課程，懂得該如何與幼兒園進行配合，如何對幼兒進行引導。最后，充分利用家長資源，將家長請到課堂上，讓家長給幼兒進行活動演示，如在大班“春天”主題中的活動“美味的野菜”，大班家長為孩子們講解菜肴制作需要的材料，制作的程序，并現(xiàn)場演示制作過程，做各種各樣美味的野菜制品，請大家品嘗。做好家園共育，是促進幼兒健康成長必不可少的一部分。

開展幼兒膳食營養(yǎng)健康教育活動能提高幼兒健康認識、改善幼兒健康態(tài)度、培養(yǎng)幼兒健康行為，維護和促進幼兒的健康。正是有了以上對幼兒膳食營養(yǎng)健康教育的認識與實踐，我們覺得提高新一代孩子的綜合素質(zhì)可以從膳食營養(yǎng)健康教育上抓起，開展適合幼兒身心發(fā)展的教育活動，構(gòu)建膳食營養(yǎng)健康教育的基本體系，以促進幼兒身心素質(zhì)獲得切實提高。

參考文獻：

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［2］馬冠生，葛可佑.兒童青少年的膳食行為：零食.國外醫(yī)學衛(wèi)生學分冊，1998，25，（1）：32-44.

［3］國家職業(yè)技能崗位培訓試用教程.公共營養(yǎng)師培訓教材，2009.

篇（8）

以本地10所普通高中的學生和體育教師為研究對象，通過問卷調(diào)查和文件檢索查詢等方法，結(jié)合使用計算機軟件輔助統(tǒng)計處理調(diào)查數(shù)據(jù)，以研究本地高中體育與健康課程模塊教學實施現(xiàn)狀。

二、結(jié)果與分析

1. 教師對模塊教學的認識較高，但選項教學執(zhí)行程度較差

在受調(diào)查的30位老師中，85%參加了校級以上的新課程培訓并對模塊教學有一定了解。通過訪談發(fā)現(xiàn)大部分教師對模塊教學有較獨到深入的見解。但一是由于教學器材、場地等原因致使模塊教學難以推行；二是由于高中注重升學質(zhì)量，大部分學生對體育運動的熱情度不夠高；三是領(lǐng)導對體育與健康教學重視程度不夠。這三點原因造成選項教學舉步維艱，而選項教學是模塊教學的前提，沒有選項教學就不可能有模塊教學。調(diào)查的10所高中皆按照新課標開設(shè)了田徑項目、健康教育等教學模塊，時長為18個學時，但實際教學施行過程中，依照課程設(shè)置上滿18個學時的學校只有1所。究其原因：一是文化課安排課時數(shù)多，侵占了體育課的時間，尤其是高三的體育課幾乎被文化課占用或者放羊式安排學生自習；二是學生對體育與健康教育課程重視度不夠。

2. 學校對模塊的設(shè)置和選擇不甚合理

在參與調(diào)查的實施選項教學的10所學校中，模塊設(shè)置數(shù)量最多為8個，最少僅為2個，平均設(shè)置模塊數(shù)為4個，從而導致學生的選擇范圍小，學生興趣度不高，參與性不強。究其原因：一是因為學校規(guī)模和經(jīng)費有限，體育設(shè)施場地不足，體育器械購買經(jīng)費欠缺；二是因為師資水平不高，大部分的體育教師只對跑步、籃球、羽毛球等體育運動研究比較深入，對健美操、射擊、武術(shù)等學生興趣比較高的體育運動項目研究較少；三是因為傳統(tǒng)項目對健康保健的優(yōu)點和作用宣傳力度不夠，學生對田徑、健康教育的認識出現(xiàn)偏差，大部分的學生認為這是一件浪費時間的事。此外，通過和100名學生的交談中發(fā)現(xiàn)，學生對新興的體育項目抱有較大的興趣和熱情，比如滑板運動、花樣自行車等，但由于專業(yè)教師較少，學生在校求學無門。

3. 模塊組合教學內(nèi)容以及授課模式設(shè)置不合理

經(jīng)問卷調(diào)查和學生訪談發(fā)現(xiàn)：在組合教學上，85%的教師一是選擇難度較小的田徑運動，如跑步、跳遠等；二是對健美操等缺少游戲性和教學難度較高的教學項目安排較少；三是對競技球類的理論、技巧、戰(zhàn)術(shù)講解太少。此外，在四種授課模式的安排中，其選擇情況為：全校選項排課模式（占0%）、年級選項排課模式（47.2%）、年級大班選項排課模式（占33.1%）、班內(nèi)選項排課制模式（占19.7%），可見，年級大班選項排課或年級選項排課的授課模式采納程度較高。同時，在四種授課模式的排課效果調(diào)查中：有 48.9%和31%的學生認同年級大班或年級選項排課，有 19.8%的學生認同班內(nèi)排課，僅0.3%的學生認同學校排課。

4. 體育教師的教學能力等有待加強

通過對30名教師的問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)：體育專職教師的專業(yè)能力素質(zhì)整體上不均衡，特別是教學創(chuàng)新能力較弱，無法滿足當前體育教學改革的需要。此外，體育教師對學生的教學評價不合理，學生得不到激勵和糾正指導。

三、實施高中體育與健康教學模塊教學的有效措施

篇（9）

一、《大學生心理健康教育》課程教學中的問題

《大學生心理健康教育》課程教學在推廣心理學知識、提升大學生心理素質(zhì)上發(fā)揮重要作用，但大學生心理健康教育課教學存在以下問題：

1、以傳統(tǒng)講授法為主，不能引起學生學習熱情

作為公修課大學生心理健康教育課大班教學是常態(tài)，學生人數(shù)多，過于注重理論教學，忽視學生參與。教與學脫離，影響教學質(zhì)量。

2、以解決心理問題為主，偏離教學目標

心理健康教育目標劃分為三級：一級目標以預防教育為主，面向全體學生；二級目標以解決心理問題為主；三級目標以治療心理疾病為主。后兩個目標只針對部分學生。由于受傳統(tǒng)消極心理學研究取向影響，常忽視最重要的一級目標：預防教育，側(cè)重以學生問題行為預防和改正為主，偏離教學目標。

3、教學內(nèi)容脫離學生生活實際，不易產(chǎn)生學生共鳴

心理健康教育的性質(zhì)決定《大學生心理健康教育》課與其他課程的不同，其目標更注重學生參與與真切體驗。但在實際教學中，由于大班制教學、教師缺乏活動型體驗式教學經(jīng)驗，致使教學內(nèi)容與學生學習生活脫離。

二、活動教學法在大學生心理健康教育課程中的優(yōu)勢

《教育部、衛(wèi)生部、關(guān)于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》（教社政[2005]1號）指出：要不斷豐富心理健康教學內(nèi)容，改進教學方法，通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式提高課堂教學效果。

1、大學生心理健康課教學目標決定了活動教學法的優(yōu)勢

大學生心理健康教育最終目標是培養(yǎng)學生健全人格。此目標只有給學生充足自，讓其進行充分自我探索和自我成長才能實現(xiàn)。一方面師生間包容接納的態(tài)度對創(chuàng)設(shè)安全探索氛圍非常重要；另一方面師生間樂于分享個人體驗和感悟，以誠相待，對創(chuàng)設(shè)真誠交流氛圍十分重要。而活動教學法體驗式特點，在實現(xiàn)培養(yǎng)學生健全人格方面有得天獨厚優(yōu)勢。

2、活動教學法的特點決定了其在大學生心理健康課教學中不可或缺

活動教學法以學生活動為中心，主要為學生提供直接經(jīng)驗。大學生心理健康教育課教學目標是維護學生心理健康，促進心理成長，此目標的實現(xiàn)離不開學生切身經(jīng)驗的獲得，因而最適合選擇活動教學法。但鑒于大學生心理健康教育課大班制教學，適宜將講授教學法和活動教學法結(jié)合起來，充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢。

3、大學生心理健康教育課教學內(nèi)容特殊性決定了活動教學法的必要性

根據(jù)教學方式不同，大學生心理健康教育課內(nèi)容分為兩類：傳授性知識和體驗性活動。傳授性知識教學若只流于表面說理或個案推論，則很難滿足心智發(fā)達、自我意識和思辨能力相對成熟的大學生的求知需要；體驗性活動教學若滿足于照搬硬套，則易與學生實際需求出現(xiàn)偏差。而活動教學法是完成體驗性活動教學內(nèi)容的得力方法。

三、活動教學法的應用

活動教學法運用了很多心理咨詢的技巧，通過設(shè)定的特別活動，用討論法進行分享交流、自我反省與覺知，達到個體成長與適應。

根據(jù)心理活動目的和操作方法，心理活動可分為三類：暖身活動，心理成長活動及心理訓練活動。

暖身活動用來打破人際隔閡，調(diào)節(jié)課堂氣氛，調(diào)動學生積極性，如“滾雪球”“大風吹”等活動。一般用在主題內(nèi)容前。因其交流分享相對較淺，對參與人數(shù)限制寬泛。

心理成長活動通過特別情景使學生進入自我探索和反省，并通過學生間分享加速個人內(nèi)心感悟和改變，如“價值觀拍賣”“我的生命線”等活動。一般用在主題內(nèi)容深入一定程度后。因其交流分享較深入，對參與人數(shù)有一定限制。

心理訓練活動是塑造學生新認知和行為方式的心理調(diào)節(jié)技巧和素質(zhì)拓展技術(shù)。這些技巧技術(shù)經(jīng)過一定強度練習才能習慣成自然，如“自信心提升訓練”“放松冥想”等心理訓練活動為學生提供實際操作機會，進而激發(fā)其改變的決心和自覺練習的動力。

將活動教學法靈活運用大學生心理健康教育課堂上，合理組織各類型活動，以激發(fā)學生興趣，增強學生體驗。

四、活動教學法對教師能力的要求

大學生心理健康教育課因其教學目標、方法及內(nèi)容上的特殊性，所以在教學上對任課教師能力有特殊要求。

1、將真誠理解學生放在首位

如在講解“大學生性心理發(fā)展”一章，大學生對未婚同居現(xiàn)象較敏感，不愿聽成人的說教。教師是站在道德立場上勸說還是站在朋友立場上客觀分析，消除學生認識上的盲點，信任學生個人選擇能力，便是對教師教學態(tài)度的一種現(xiàn)實考驗。

2、提高任課教師的教學能力

首先，活動教學的暖身活動、心理訓練活動、心理成長活動三類活動的操作要領(lǐng)不同。暖身活動和心理訓練活動操作性較強，但過程相對簡單，需要教師用愉悅的心情帶領(lǐng)學生共同活動。心理成長活動主要在于引領(lǐng)學生進行深度自我反思和交流，心理成長活動對學生觸動最大、對教師應變和同理心能力要求也最高。其次是就地取材、因勢利導、通權(quán)達變也是活動教學法達到效果的靈通辦法，如要根據(jù)教室布置、班級人數(shù)及學生組成等靈活選擇活動類型。如針對心理健康課作為全校公選課，班級人數(shù)多，學生層次差別大，如果在開課早期過多安排自我探索和隱私性較強的活動便不太合適；而對在同一院系、同一年級上課，可充分利用原有班級和諧基礎(chǔ)，以組為單位安排有一定深度的心理成長活動，不僅能更好激發(fā)學生內(nèi)在發(fā)展動力，也更能增進原有班級凝聚力。

3、注重心理學相關(guān)學科知識積累

在活動教學方面，每個活動都包涵心理學原理或技術(shù)。如，“自我探索之窗”源于精神分析，“情緒調(diào)整技巧”從合理情緒療法變化而來，“制訂行動計劃”直接取于行為主義療法。因此大學生心理健康教育對任課教師的要求會更高：不僅要知其然且知其所以然，在熟知三類活動操作程序的基礎(chǔ)上，掌握各類型活動的理論根據(jù)，才能讓三種類型活動不拘禁于套路形式，抓住核心。

五、結(jié)語

總之，活動教學法在大學生心理健康課教學中的優(yōu)勢是顯而易見的，關(guān)鍵在于轉(zhuǎn)變教學觀念，不怕“麻煩和費事”，真正從教學效果和以學生為本上去認真對待，重視活動教學法，只要用心去嘗試，相信肯定能取得想要的教學效果。

【參考文獻】

[1] 彭小明.活動教學法初探[J].當代教育論壇，2006（13）51-54.

[2] 馮莉.活動教學法在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中的應用 [J].教育與職業(yè)，2013（8）144-145.

篇（10）

從幼兒的身心發(fā)展特點來看，幼兒的操作練習不應是機械的、枯燥的，而應是有趣的、游戲化的。幼兒是活動的主體，在主動活動的過程中，發(fā)揮他們的主動性、積極性，將幼兒的興趣與正確的規(guī)則相結(jié)合，才能有助于他們樹立正確的健康觀念，提高對健康的認識，形成正確的健康態(tài)度，進而轉(zhuǎn)化為自覺的健康行為。在這一階段，要注重幼兒主動的活動和他們對過程的體驗，促使幼兒將知識經(jīng)驗同化到他們的認識結(jié)構(gòu)中去，掌握健康的行為方式，并且在克服困難的同時產(chǎn)生新的認知動力。如當幼兒了解了簡單的預防感冒的知識后，教師可以組織開展“小醫(yī)生”的游戲，提供自制的針筒、藥瓶等，讓幼兒將自己生病的體驗通過游戲反映出來，懂得要經(jīng)常鍛煉身體，天氣變化要增減衣服，感冒了要按?r吃藥，多喝開水，注意休息等。在幼兒健康教育中，要結(jié)合健康教育的特點，讓幼兒通過親身體驗，激發(fā)他們的探索欲望。例如，在大班“食物的旅行”活動中，讓幼兒喝豆?jié){、吃餅干，體驗餅干在口腔中變軟變碎的過程，啟發(fā)幼兒說出食物在身體中經(jīng)過哪些地方及食物在各器官中的變化。對一些生活技能和健康行為，可利用觀摩情景表演、聽故事和念兒歌等形式，讓幼兒討論、開展自我學習。例如，在幼兒學習穿脫衣服、疊被子等生活技能時，讓幼兒在一日生活中練習，形成穩(wěn)定的動作、行為習慣。在健康教育實施過程中，教師要注重其他活動中進行多種形式的滲透教育。例如，“洗手”“進餐”的環(huán)節(jié)，培養(yǎng)幼兒良好的進餐習慣。在繪畫時，學習正確的坐姿、執(zhí)筆姿勢；在跳繩、滑梯時，教幼兒在運動中保護自己。對幼兒講一些有關(guān)健康的故事和兒歌，通過淺顯的故事內(nèi)容，讓幼兒了解有關(guān)健康的知識，了解為什么要這樣做的簡單道理。然后，反復練習一些生活技能、健康行為，形成穩(wěn)定的動作、行為習慣，形成初步的健康意識，促使健康行為的養(yǎng)成。

二、日常生活中，加強幼兒健康教育