中學(xué)生心理教育匯總十篇

時間：2023-05-15 16:26:10

序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇中學(xué)生心理教育范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

中學(xué)生心理教育

篇（1）

中學(xué)時期是一個人初步樹立什界觀、人生觀、價值觀、人際觀和認同觀的重要階段，而心理健康教育的成功與否更是奠定個入今后發(fā)展成敗的關(guān)鍵所在。中學(xué)生的心理健康教育搞得好，打好了根基，社會和諧氛圍的營造也會在人生的起跑階段得到夯實:心理健康教育搞不好，中學(xué)牛首先從心理上孤儀自己，與親人、師長、朋友乃至社會為敵，構(gòu)建和諧社會也將成為空中樓閣。在中學(xué)生中開展心理健康教育，對于精神文明建設(shè)的進程以及對社會主義和諧社會的構(gòu)建，都有著深遠而重大的意義

一、開展中學(xué)生心理健康教育的幾點誤區(qū)

在開展中學(xué)生心理健康教育的過程中存在幾點誤區(qū):一是認為“心理有病”的人才需要心理健康教育，沒必要在中學(xué)教育中普及性地開展心理健康教育:二是認為心理健康教育主要是針對個別學(xué)生開展的教育活動:三是認為心理健康教育應(yīng)歸屬德育工作，是專職心理輔導(dǎo)老師的任務(wù);四是認為心理健康教育就是搞心理測試;五是認為心理健康教育就是開展心理咨詢活動。

二、影響中學(xué)生心理健康的主要因素

就目前的現(xiàn)狀看，中學(xué)生的精神問題主要表現(xiàn)在自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、精神分裂等方面，其原因大多是學(xué)生的心理問題沒有得到及時地調(diào)適和解決。那么，是什么因素導(dǎo)致中學(xué)生心理問題頻頻出現(xiàn)。并且人數(shù)越來越呈上升趨勢呢?

筆者認為主要有以下幾方面的因素。

1、對新環(huán)境的適應(yīng)剛?cè)胄５闹袑W(xué)生面臨兩種新的環(huán)境一個是生活環(huán)境。比如同學(xué)來自不同文化背景的家庭，新型師生關(guān)系的定位，集體學(xué)習(xí)中要面對比家庭復(fù)雜的人際關(guān)系，以及個人獨立生活能力和習(xí)慣的培養(yǎng)等等。另一個是學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)校老師的講課方式和小學(xué)教育不樣了，教育方式的不同需要學(xué)生白己逐漸適應(yīng)。這兩個環(huán)境，都要求學(xué)生很快地適應(yīng)。

2、人際交往“踏著鈴聲進課堂，同到家里學(xué)習(xí)忙，互聯(lián)網(wǎng)上訴衷腸”。這句順口溜實際上反映了相當(dāng)部分中學(xué)生的交際現(xiàn)狀。現(xiàn)代中學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則等。導(dǎo)致中學(xué)生交際困難有以下幾個原因:目前中學(xué)生多為獨生子女，對其教育不當(dāng)造成了一些負面效果，如任性白私、為所欲為:由于從小缺乏集體環(huán)境而導(dǎo)致缺乏集體感與合作精神;家長的過分包辦使獨生子女缺乏最起碼的獨立生活及為人處世的能力。交際困難一方面導(dǎo)致中學(xué)生產(chǎn)生自閉偏執(zhí)等心理問題，另一方面因無傾訴對象，有問題的學(xué)生更會加重心理壓力，還易導(dǎo)致心理疾病。由于些電影電視中“哥們義氣”、“江湖兄弟”觀念的不良影響，導(dǎo)致一些心理偏激的中學(xué)生盲口模仿位幫結(jié)派，打架斗毆，偏離了人生的航向

3、個人情感中學(xué)生因生理特征的發(fā)育逐漸成熟，使得他們心理上也產(chǎn)生了變化。表現(xiàn)在情感卜就出現(xiàn)了對異性生理“秘密”探求的渴望，對異性同學(xué)借懂的、無理性的愛戀，我們稱之為“早戀”。有的中學(xué)生因為“暗戀”，又迫于學(xué)校和家長的制約不敢表達，于是便把自己的內(nèi)心世界和情感封閉起來，從而導(dǎo)致精神不振，學(xué)習(xí)下滑;還有的中學(xué)生因為性格上的外向或向成年人模仿，在中學(xué)就談戀愛，他們在帥生中要么不被理解而被排斥，要么囚沉迷于所謂的“感情”而小能自拔。學(xué)生的情感問題，如果不能在行為上正確教育、心理上恰當(dāng)引導(dǎo)，則會給學(xué)生的身心健康帶來嚴重的影響，有的甚至發(fā)展為精神疾病。這就要求中學(xué)生轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法以適應(yīng)學(xué)校教學(xué)，改變過去的被動，做到主動自覺。然而許多學(xué)生往往缺乏必要的心理準備，有茫然失措的感覺，不知道該怎么去學(xué)，從而由興奮轉(zhuǎn)為自卑、消沉，部分學(xué)生處于難以適應(yīng)的境地，久而久之產(chǎn)生厭學(xué)心理。中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相當(dāng)一部分來自于白律性差，課程負擔(dān)過重，學(xué)習(xí)方法有問題.精神長期過度緊張也會帶來壓力，另外還有參加考試所帶來的應(yīng)試壓力等等、精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能出現(xiàn)強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病

5、現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)與計算機現(xiàn)代教育已將計算機和網(wǎng)絡(luò)引入了中學(xué)課堂。不少學(xué)生方面因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引。所以，有些學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴性，有的甚至染上網(wǎng)癮，沉溺于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對面交往。久而久之，會影響學(xué)生正常的認知、情感和心理定位，不利干健康性格和人生觀的塑造;迷戀網(wǎng)絡(luò)還會使人產(chǎn)生精神依賴性，在日常生活和學(xué)習(xí)中舉化失常、神情恍惚、胡言亂語、行為怪異中學(xué)生還沒有獨立的經(jīng)濟來源，一方面家長所給的零花錢已遠遠不能滿足上網(wǎng)所需要的開銷，另一方面又深陷網(wǎng)絡(luò)不能自拔，此時心理健康教育如不及時跟上，稚嫩的中學(xué)生難免走向人生的反向

三、開展中學(xué)生心理健康教育的方法與對策

1、重視教師自身素質(zhì)的提高，除了要有較強的組織領(lǐng)導(dǎo)能力、口頭表達能力、思想教育能力外還必須有心理輔導(dǎo)能力，不斷提高對中學(xué)生心理問題的鑒別能力、心理危機干預(yù)能力及心理健康知識素養(yǎng)。

2、注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合心理健康教育和其他的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師大量而具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育

真正做到實處

篇（2）

二、人際關(guān)系障礙

如今在農(nóng)村家庭孩子一般也就兩個,有的甚至是一個,平時家長疼愛有加,孩子與外界交往少。因此,多數(shù)學(xué)生顯得心胸狹隘,缺少一份寬容、一份豁達、一份理解。

三、青春期心理問題

因生活水平的提高,學(xué)生身體急劇發(fā)育,心理行為變化,對自己和異性都產(chǎn)生了濃厚的興趣,他們很在乎別人的評價,成人感明顯增強。在各種事情上都努力以成人的姿態(tài)出現(xiàn),用來表現(xiàn)自己,但他們的心理并沒有發(fā)展成熟,做事不考慮后果,往往帶有盲目沖動性。比如打架,因不能控制自己的行為,發(fā)生校園暴力及其他惡性行為,一時的沖動給自身、家人及對方釀成大禍。面對這些,我們不能簡單地歸結(jié)為道德問題,而應(yīng)該從心理的角度去思考。此外,還有因家庭貧困、家庭不幸,或因相貌不佳等產(chǎn)生的自卑、自閉心理等。以上列舉的許多心理問題,當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)不當(dāng)時,給人的感覺就是品德問題,往往家長和教師都作為品德不好來處理。

1.針對學(xué)生問題特點,進行積極的切實可行的心理健康教育,不能簡單地將心理教育混同于思想品德教育,學(xué)校應(yīng)根據(jù)教育部印發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,從實際出發(fā),有計劃、有步驟、有常人管理地開展心理健康教育,把心理健康作為一門課程來開設(shè)、來管理、來評估。

2.由班主任承擔(dān)日常心理疏導(dǎo)的主要工作,與其他各科任老師協(xié)調(diào)統(tǒng)一,達成共識,共同教育。以一份愛心、一份責(zé)任心去教育。

3.要建立學(xué)校與家庭聯(lián)系機制,可以開設(shè)農(nóng)村家長學(xué)校,提高家長的教育水平,使家長與學(xué)校共同做好學(xué)生的心理工作。

篇（3）

一個人的健康不僅是指身體處于良好狀態(tài)，還是指其心理處于平和狀態(tài)。可見中學(xué)生的健康應(yīng)包括生理健康和身體健康兩方面。并且隨著我國經(jīng)濟實力的增強和教育事業(yè)的不斷發(fā)展，中學(xué)生特別是初中生的心理健康問題已經(jīng)引起社會各界的高度重視，甚至有些專家和學(xué)者對此還設(shè)立課題進行專項研究。其實初中生的心理健康問題是當(dāng)前素質(zhì)教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，是初中德育工作的重要課題。重視初中生的心理健康問題并對其進行適時有效的心理疏導(dǎo)，已經(jīng)成為初級中學(xué)全體教師的重要工作。

1.當(dāng)前初中生心理健康狀況

據(jù)權(quán)威部門調(diào)查，當(dāng)前初中生的心理健康狀況不容樂觀。主要存在以下問題：情緒控制能力差、起伏大；承受能力低，意志不夠堅強，自卑；學(xué)習(xí)困難，擔(dān)心考試，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀；上課精力分散，思維能力不強，成績不夠穩(wěn)定；失敗時極為沮喪，沒有戰(zhàn)勝困難的信心，有一定的封閉心理，在行為上還會表現(xiàn)出較為叛逆的一面（打架、罵人、撒謊、考試舞弊、逃學(xué)），更為嚴重的是還出現(xiàn)自殺或傷人的現(xiàn)象。因為初中生正處于青春期的初期，思維敏捷、頭腦靈活，又面臨著中考的升學(xué)壓力，這些問題都表現(xiàn)得比較明顯，應(yīng)該引起每個教學(xué)工作者的重視。筆者經(jīng)過長期研究發(fā)現(xiàn)初中生的心理問題可分為以下幾個類別：

1.1升學(xué)問題。廣大初中生都希望通過中考進入較好的高中，以便將來能考上重點大學(xué)。因此他們的升學(xué)壓力也比較大，在學(xué)習(xí)中遇到困難而產(chǎn)生心理故障是當(dāng)前初中生心理問題的主要因素，具體有如下表現(xiàn)：一方面因為學(xué)習(xí)壓力過大，讓精神處于一種疲憊狀態(tài)，以至于出現(xiàn)睡眠故障、精神脆弱、反應(yīng)較慢、識記能力下降等問題；另一方面由于過大的升學(xué)壓力讓不少學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理，這種心理不僅后進生有之，甚至連品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生也不同程度地出現(xiàn)了。

1.2成長問題。初中生正處于青春期的初期，這是人體成長的一個關(guān)鍵時期，其心理表現(xiàn)較為復(fù)雜。封閉式心理是青春期心理的一個顯著特點。該心理是一種消極情緒下的不良心態(tài)。初中生如長期處于消極沮喪的情緒下，會把自身完全封閉起來，和外界不做任何的心理交流。教師務(wù)必要重視這一現(xiàn)象。此外，初中生在青春期的情感變化也很特殊。由于生理發(fā)生較大變化，勢必引發(fā)其情感發(fā)生相應(yīng)變化。表現(xiàn)為內(nèi)心高興、興奮或煩惱、消極而在表面卻給人“風(fēng)平浪靜”之感；這種心理如不能得到家長和教師的理解，他們就會表現(xiàn)出郁悶、焦躁的心理。另外，青春期最為嚴重的問題就是學(xué)生性發(fā)育開始，而其性心理卻非常幼稚，從而導(dǎo)致出現(xiàn)早戀現(xiàn)象。

1.3交往與承受問題。初中生由于生理發(fā)育過快，其獨立意識愈發(fā)強烈，和父母在觀念上會產(chǎn)生分歧。尤其是獨立意識較強的孩子和同學(xué)關(guān)系也會出現(xiàn)裂痕。而教師此時倘若沒有注意學(xué)生這種心態(tài)，忽視對他們的關(guān)注，有些學(xué)生就會對教師產(chǎn)生不滿情緒，長期如此，他們會處于心理壓抑的狀態(tài)。此外，初中生心理狀態(tài)不穩(wěn)定，表現(xiàn)較為明顯的是面對生活、學(xué)習(xí)中的困難，容易退縮、沮喪，心理承受力不強。

2.應(yīng)對策略

作為教師面對初中生上述諸多心理健康問題，一定要協(xié)同學(xué)校、家長一起去做好這項工作。一方面要防范于未燃，把心理問題扼殺在萌芽狀態(tài)，另一方面要經(jīng)常開導(dǎo)學(xué)生，成為他們的“心理醫(yī)生”。下面，筆者結(jié)合自己的工作經(jīng)驗，談?wù)劤踔猩睦韱栴}的應(yīng)對策略，以供同行參考。

2.1引導(dǎo)學(xué)生樹立客觀公正的世界觀，不斷提升適應(yīng)力。初中生由于受學(xué)識水平的限制，還沒有形成客觀公正的世界觀，對自身的評價不夠準確，要么過高、要么過低，無法滿足現(xiàn)實生活的要求以及自身的心理要求，從而出現(xiàn)一系列心理故障。因此，教師要幫助學(xué)生形成客觀公正的世界觀，讓其能正確看待自己的特長和缺點，學(xué)會控制情緒，充分發(fā)揮自身潛能，遇到“障礙”能迎難而上。這種觀念的培養(yǎng)需要教師客觀公正的評價學(xué)生，讓其真實地了解自己，從而增強學(xué)生的自我認識能力。此外，擔(dān)任班主任的教師還可經(jīng)常和家長保持聯(lián)系，讓家長用正確的方法去對待孩子的成績以及早戀問題，從而減輕學(xué)生來自家長方面的壓力。

2.2指導(dǎo)學(xué)生形成正確的學(xué)習(xí)方法，減輕心理壓力。初中也有中考的升學(xué)壓力，這種壓力已成為當(dāng)前初中生的主要心理負擔(dān)。進入初中后，學(xué)習(xí)的難度加大，對學(xué)生的自學(xué)能力有一定要求。而一些學(xué)生還是沿用小學(xué)的學(xué)習(xí)方法，很難適應(yīng)初中階段多學(xué)科的學(xué)習(xí)壓力，以致學(xué)習(xí)效果不佳，成績一落千丈。因此，廣大初中教師在學(xué)生入學(xué)時，一定要指導(dǎo)其形成正確的學(xué)習(xí)方法，引導(dǎo)學(xué)生撰寫合理的學(xué)習(xí)計劃，科學(xué)安排時間，勞逸結(jié)合，讓他們不會形成巨大的學(xué)習(xí)壓力，從而避免其焦躁心理的形成。

2.3建立平等和諧的師生關(guān)系，化解學(xué)生負性情緒。面對初中生的心理壓力，作為教師一定要摒棄師道尊嚴的陳腐觀念，和學(xué)生建立民主平等的師生關(guān)系，讓學(xué)生把老師當(dāng)做自己的親密朋友。唯有如此才能打開學(xué)生關(guān)閉的心扉，讓其把自己的心聲傾吐給教師。親密的師生關(guān)系不但能讓教師較為容易地了解學(xué)生的心理動態(tài)，更利于教師對學(xué)生展開心理疏導(dǎo)工作，這也就正應(yīng)了中國的一句古話：“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”。如果教師不能了解學(xué)生的思想動態(tài)，心理教育工作是完全無法展開的。由此可見，和諧的師生關(guān)系對于解決學(xué)生的心理壓力是尤為重要的。因而作為一名初中教育者應(yīng)該要通過聊天、散步以及各種文娛活動來增進和學(xué)生之間的感情，和廣大學(xué)生建立友好的師生關(guān)系。

3.結(jié)語

總之，面對初中生的心理問題，教師要不斷提高自身修養(yǎng)，樹立良好的教師形象，成為學(xué)生的榜樣，設(shè)身處地為學(xué)生解決生活以及學(xué)習(xí)上的實際困難，建立溫馨和諧的師生關(guān)系，成為學(xué)生的親密朋友，把自己的愛無私地奉獻給每個學(xué)生。只有這樣才能預(yù)防學(xué)生心理問題的出現(xiàn)，才能做好學(xué)生心理疏導(dǎo)工作。

篇（4）

人的行為是受思想支配的，當(dāng)一個人的心理出現(xiàn)問題時思想就會混亂，行為表現(xiàn)就會偏激、怪異甚至荒誕。一旦出現(xiàn)了心理偏差，我們就可以肯定地說這個人是不健康的。如何加強中學(xué)生的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生卸下沉重的思想包袱，這應(yīng)是一個重要的課題。

一、了解中學(xué)生的心理特征，重視中學(xué)生心理輔導(dǎo)

中學(xué)生思想比較復(fù)雜，容易激動，情緒不穩(wěn)定，心理承受能力差。他們自尊心很強，經(jīng)常為一些小事鬧矛盾；做事朝三暮四，處理事情往往缺乏理智，容易走極端；很多學(xué)生雖然也能明辨是非，但有時為了爭一口氣，把好勇斗狠、哥們義氣誤認是勇敢等。了解中學(xué)生的心理特征，有利于我們做好心理輔導(dǎo)。

學(xué)校要高度重視中學(xué)生的心理輔導(dǎo)，把心理輔導(dǎo)納入常規(guī)的教學(xué)工作當(dāng)中去。同時構(gòu)建心理輔導(dǎo)咨詢室，培養(yǎng)專門的人員參與輔導(dǎo)工作。

二、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀

社會上拜金思想、享樂主義、急功近利等不良思想不斷地影響青少年學(xué)生，我們發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生完全沒有是非觀念，喜歡花天酒地的生活，有些人從心里面就想著如何一夜暴富，如何爭相效仿“鳳姐”之流依靠“另類”而竄紅……社會的不正之風(fēng)，使學(xué)生精神受到污染，出現(xiàn)了畸形心理。我們要減少社會不良思想對學(xué)生的腐蝕，除了要求全社會行動起來關(guān)心、支持中學(xué)生心理健康教育，營造一個良好的社會氛圍外，最主要的還是要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀，讓學(xué)生即使在惡劣的環(huán)境下也能“出淤泥而不染”。

三、注重對學(xué)生進行“挫折”教育

很多學(xué)生心理出現(xiàn)問題，很可能是因為生活一帆風(fēng)順，缺少心理礪練，一旦出現(xiàn)挫折，心理承受能力差，無以招架。在輔導(dǎo)的過程中，我們要讓學(xué)生領(lǐng)會生活當(dāng)中困難、挫折是在所難免，人生之路就是遍布荊棘。并且教導(dǎo)學(xué)生要正確地面對挫折，當(dāng)面臨挫折不要悲觀失望，也不能逃避，應(yīng)勇敢地對待，從容地接受挑戰(zhàn)。教師可動之以情，曉之于理，把自己戰(zhàn)勝困難的親身經(jīng)歷講給學(xué)生聽，這更有說服力，更能讓學(xué)生建立自信，克服困難。。

四、循序漸進，不斷地進行積極的心理暗示

開展心理輔導(dǎo)，提高學(xué)生心理素質(zhì)是一項長期復(fù)雜的工作任務(wù)。教師要不厭其煩，堅持循序漸進的原則，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有進步了，即使是微小的進步也給予表揚，讓他有成功感。平時開展工作要不斷地鼓勵學(xué)生，要給學(xué)生積極的心理暗示，積極的心理暗示能產(chǎn)生巨大的能量，對人的心理健康非常有利。積極的心理暗示確實能調(diào)節(jié)人的心理，使人的心理機能出現(xiàn)良性反應(yīng)。教師如能不斷給學(xué)生輸入“你能行”、“你很棒”、“你很可愛”、“你有進步”等積極信號，學(xué)生接受這些信號也會在潛意識中給自己積極的心理暗示，促使自己朝正確的方向前進。

五、積極與家長溝通，要求家長配合學(xué)校工作

不要讓學(xué)生出現(xiàn)問題之后才去找家長，平時就應(yīng)積極地與家長溝通，把學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)、生活情況、思想活動等及時地向家長反映。學(xué)校教育不應(yīng)只是教師的責(zé)任，只有家長甚至全社會的共同配合才能做好。教師要有責(zé)任心平時可通過電話、校訊通與家長聯(lián)系，也可以直接家訪開展工作，相信通過這樣的方法可收到良好的效果。對于一些問題學(xué)生，老師、家長都應(yīng)尊重他，不歧視，平等對待，共同商量對策及時引導(dǎo)與教育。比如某個學(xué)生喜歡逃課，教師不應(yīng)在潛意思中就認定他是壞學(xué)生，簡單地通知家長就可以了，應(yīng)該不厭其煩地與家長聯(lián)系，共同找出學(xué)生逃課的原因，洞悉學(xué)生的心理，采取可行的措施進行教育，千萬不要采取簡單粗暴的方式，這樣學(xué)生會非常反感，往往會起到反效果。為了學(xué)生能夠健康成長，我們應(yīng)該積極與家長溝通，要求家長配合學(xué)校工作，做到學(xué)校、家長齊抓共管。

六、尊重、信任學(xué)生，采取形式多樣的輔導(dǎo)方式

要教育好學(xué)生必需尊重學(xué)生，不能戴有色眼鏡，心理輔導(dǎo)時不要傷害學(xué)生的自尊心，要講道理，耐心教育。與學(xué)生交談應(yīng)盡量營造一個良好的氛圍，讓學(xué)生無拘無束地把自己的心理話講出來，同時要信任學(xué)生，對心理有阻礙的學(xué)生要與他們心與心真情交流同時進行有效的心理治療，相信他們能糾正不良心理狀態(tài)。我們可采取直接對話、提問、信箱留言、專題講座等方式，給學(xué)生正確的心理引導(dǎo)。

中學(xué)生的心理輔導(dǎo)任務(wù)重、難度大，我們希望通過努力，能夠幫助學(xué)生提高自己的心理素質(zhì)，減少心理疾患。

參考文獻：

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2.甘華鳴《給孩子的禮物》，中國國際廣播出版社 2005-08

3.方仁工《與青少年朋友握手》，上海教育出版社 2006-01

4.徐匡一《被贊美長大的孩子被責(zé)備變小的孩子》，中國青年出版社 2006-01

篇（5）

家長是孩子的第一任教師，孩子的性格、行為習(xí)慣等方面都與家長有著密不可分的聯(lián)系。了解學(xué)生在家的表現(xiàn)同時也能看出家長是否關(guān)注孩子的身心需求，教育孩子的方式理念是否科學(xué)合

理；家庭情況等都一目了然。除了定期召開學(xué)校組織的開學(xué)初和學(xué)期末兩次家長會除外，根據(jù)學(xué)生的動態(tài)情況進行必要的座談，溝

通學(xué)生在校和在家的表現(xiàn)。問題學(xué)生需要教師親自家訪交流，尤其是學(xué)困生等；當(dāng)然精力有限的情況下通過電話、手機、QQ、E-mail等通訊方式進行“電訪”。

二、座談，關(guān)心、尊重、鼓勵原則是座談的出發(fā)點

與問題學(xué)生座談如對單親家庭、離異家庭、留守家庭要多關(guān)心、不偏心；要曉之以理動之以情，才能導(dǎo)之以行。適當(dāng)?shù)乇頁P、激勵是很有必要的。要尋找理由嘉獎學(xué)生，往往一次合理的嘉獎比十次責(zé)備帶給學(xué)生的收益多。與優(yōu)秀學(xué)生座談、與老師座談，如對學(xué)業(yè)困惑的學(xué)生可以讓任課教師給予及時的鼓勵進行必要的幫助，也可以發(fā)揮班干部的幫扶作用或者小組成員的幫助。

三、積極開展心理健康教育活動，進行預(yù)防教育

對學(xué)生進行生命教育，引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活，熱愛生命，善待人生?！坝H近大自然，我們?nèi)ミh足”的活動。

對學(xué)生進行自我意識教育，引導(dǎo)學(xué)生正確認識自我，愉快接納自我，積極發(fā)展自我，樹立自信，消除自卑。

對學(xué)生進行危機應(yīng)對教育，讓學(xué)生了解什么是危機，人們什么情況下會出現(xiàn)危機。

篇（6）

一、什么是心理教育

心理教育中包括了思想教育，而思想教育則是對人做思想工作，一個人的行為表現(xiàn)是靠思想決定的。所以，要對學(xué)生做好思想教育，則應(yīng)當(dāng)從心理教育方面入手。老師在做心理教育的同時，應(yīng)當(dāng)和學(xué)生打成一片，用心靈溝通，做中學(xué)生的知心人，在此基礎(chǔ)上，老師還應(yīng)當(dāng)充分了解每一位學(xué)生的心理特點，對每位學(xué)生都能有個本質(zhì)的了解，不但要知其表，還要知其心，做中學(xué)生得以傾訴的對象。對于心理教學(xué)的老師們而言，要以慈母之心、手足之情來幫助學(xué)生，愛護學(xué)生，在對他們進行心理教育的同時，還應(yīng)當(dāng)理解他們，尊重每一位學(xué)生，當(dāng)他們遇到心理困難或者障礙時，更應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)他們走出困境，教育學(xué)生，并給他們精神力量，做他們的精神支柱。這些方面都直接體現(xiàn)出，在對中學(xué)生進行心理教育的過程中，應(yīng)當(dāng)首先從心抓起，做好心理教育工作，培養(yǎng)學(xué)生自尊心、加強好勝心、激發(fā)他們的好奇心，與此同時，在中學(xué)生的心理教育中，還應(yīng)當(dāng)注重提升學(xué)生的公德心，總而言之，在心理教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)做到心、身、情、理并舉。

二、中學(xué)生心理教育的具體做法

（一）首先要打破學(xué)生的心理防線

很多老師在對中學(xué)生進行心理教育的同時，往往會遇見一個非常頭痛的問題，那就是不容易走進學(xué)生的心靈里。主要原因是對于中學(xué)生而言，往往會有三道“心理防線”，即：情緒防線、事實防線和理論防線。情緒防線主要體現(xiàn)在老師和學(xué)生的對話上，如果老師以一個居高臨下的態(tài)度和學(xué)生溝通，那么學(xué)生便不會買老師的賬，從內(nèi)心產(chǎn)生一種抵觸情緒。事實防線主要體現(xiàn)在老師的教育上，因為老師所面臨的是一個班級的學(xué)生，所以并沒有那么多時間以及精力來對每一位學(xué)生進行心理疏導(dǎo)。而理論防線則是體現(xiàn)在老師的“大道理”上。如果老師想打破這三道心理防線，那么應(yīng)該做到：

1.在課堂上營造師生和諧關(guān)系

為了營造一個和諧的師生關(guān)系，進入學(xué)生的心理世界，老師應(yīng)當(dāng)正確理解自己的“威信”。對于教師的這種威信而言，它是一種心理現(xiàn)象，這是中學(xué)生對老師的一種尊敬，同時也會對其有依賴心理。假設(shè)老師把這種威信當(dāng)成了自己的權(quán)威，則很難走進學(xué)生的內(nèi)心，更別說形成融洽的師生關(guān)系了。如果老師濫用這種“威信”，則會讓學(xué)生從心底產(chǎn)生一種抵觸情緒，激發(fā)學(xué)生的逆反心理；反之則會讓學(xué)生對老師產(chǎn)生依賴形成和諧的師生關(guān)系。其次，老師還應(yīng)當(dāng)滿足學(xué)生合理的需要。例如有些學(xué)生需要尊重、有些學(xué)生需要安全、有些學(xué)生需要撫慰等等，老師應(yīng)該根據(jù)不同中學(xué)生的心理特點，合理編制心理調(diào)查表，了解學(xué)生的結(jié)構(gòu)與層次。對學(xué)生提出的合理需求應(yīng)當(dāng)盡快解決，并加強引導(dǎo)。

2.從內(nèi)心信任學(xué)生

心理教育同時也是一種信任，如果連最起碼的信任都沒有，那就談不上什么教育了。老師如果從內(nèi)心徹底信任他的每一位學(xué)生，那么這對學(xué)生是有積極向上作用的，這種老師對學(xué)生的信任可以提升他們的自信心，是中學(xué)生巨大的精神支柱，能夠幫助他們克服自身缺點，進行自我教育。學(xué)生會用同樣的信任和愛來報答老師。

（二）加強學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)

要想使學(xué)生將來成才，那么首先就要注重對他們自信心的培養(yǎng)，培養(yǎng)中學(xué)生的自信心是老師義不容辭的責(zé)任，這同時也是全面素質(zhì)教育的基本要求。那怎樣才可以有效地培養(yǎng)起學(xué)生的自信心呢？老師應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生感受到自己的成功，感受成功給自己帶來的喜悅以及成就感。老師在心理教育過程中應(yīng)當(dāng)虛擬成功的機會，使學(xué)生體會到這種快樂，獲取更多的自信心，如果學(xué)生沒有把事情做好，則應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生分析原因，找出應(yīng)對措施，為他們創(chuàng)設(shè)成功的機會。

除了培養(yǎng)中學(xué)生的自信心以外，還應(yīng)當(dāng)鍛煉他們的心理承受力。對于中學(xué)生而言，讓他們體驗到成功的感受固然重要，可是培養(yǎng)他們的心理承受力也非常重要，這就要求對他們進行挫折教育，因為只有飽經(jīng)風(fēng)霜的人才能夠體會到成功帶來的快樂和喜悅。在心理教育過程中，進行挫折教育可以有效激發(fā)出學(xué)生的內(nèi)在

潛能。

最后，還要加強學(xué)生自控力的培養(yǎng)。在學(xué)習(xí)心理教育過程中，學(xué)生時常會出現(xiàn)煩躁心理，這會導(dǎo)致學(xué)生的精力分散、才智內(nèi)耗。如果想幫助學(xué)生解決這一問題，那么就要走進學(xué)生的內(nèi)心世界，及時做好對學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，要準確及時的找出影響學(xué)生心理浮躁的關(guān)鍵因素，要使他們化解誤會、排除干擾，使他們能夠安心學(xué)習(xí)，從根本上讓他們形成有耐心、有規(guī)律、學(xué)的下的良好習(xí)慣。將所有精力集中在學(xué)習(xí)上。

三、結(jié)語

心理教育，從字面上理解就是要從學(xué)生的“心”中出發(fā)，打開學(xué)生的心靈之窗，激發(fā)出他們的上進心以及自信心，讓其能和老師愉快的融合在一起，共同探索知識。老師在提升學(xué)生文化素質(zhì)的同時，還應(yīng)當(dāng)加大對學(xué)生心理教育的培養(yǎng)，使他們能夠健康度過青春期，讓每一位中學(xué)生有個美好的未來。心理教育是心、身、情、理相互貫通、聯(lián)系的一門學(xué)科，要將其合理運用，體現(xiàn)“心”字，這樣才可以讓心理教育取得良好成效。

參考文獻：

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逆反心理是一種抵觸、不順從的社會心理現(xiàn)象，是一種不良的心理反應(yīng)，它對中職生健康成長和專業(yè)技能學(xué)習(xí)會產(chǎn)生較大的影響。認識中職生逆反心理的成因和危害性，從心理學(xué)及行為科學(xué)等方面對逆反心理進行分析，預(yù)防和幫助中職生消除逆反心理，有利于他們身心健康的發(fā)展，有利于教育教學(xué)工作取得良好的效果。筆者在從事中職體育教學(xué)中，正確看待中職生的逆反心理，并采取有效的教育對策，促進學(xué)生健康的成長；預(yù)防和幫助中職生消除逆反心理，有利于他們身心健康的發(fā)展，有利于教育教學(xué)工作取得良好的效果。

一、逆反心理及其本質(zhì)特征

逆反心理指客觀環(huán)境與主體需要不相符合時而產(chǎn)生的一種心理活動，具有強烈對立情緒和內(nèi)在的否定意識，往往是作用于個體的同類事物超過了其感官接受的極限而產(chǎn)生的一種消極和抵觸的情緒體驗。中學(xué)生是逆反心理表現(xiàn)最為突出的一個年齡階段，尤其在職業(yè)學(xué)校中，逆反心理更為廣泛。有人通過對500名職校學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對父母的教育感到非常反感的有180人，對老師的教育感到非常反感的120人，分別占調(diào)查人數(shù)的36%和24%。根據(jù)《心理科學(xué)》雜志的一項調(diào)查顯示：目前，中職學(xué)生中經(jīng)常存在逆反心理的達32.6%，偶爾存在逆反心理的達89.4%。中學(xué)校學(xué)生的逆反心理表現(xiàn)在：一方面，他們凡事都要反著來的心態(tài)，在意”反其道而行之”的自我表現(xiàn)；另一方面，在接受教育過程中產(chǎn)生和表現(xiàn)出來的對教學(xué)內(nèi)容或教育者的抵制和對立。中職學(xué)生的這種心理表現(xiàn)就是我們通常所說的“逆反心理”。在心理學(xué)中，逆反心理指的是一種比校穩(wěn)定的，對客觀事物表現(xiàn)與一般人對立或相反的情緒體驗或行為傾向。逆反心理大都具有危害性，逆反心理過重或自己不善于處理和自我調(diào)節(jié)，會給學(xué)生帶來心理壓力，引起心理障礙。逆反心理還容易造成感情失控，與家長、教師感情疏遠、關(guān)系僵化，甚至對立，學(xué)生就會聽不進正確的教育和勸導(dǎo)，可能會造成大錯。因此，教師有必要了解學(xué)生逆反心理產(chǎn)生的具體原因，抖學(xué)、有效地引導(dǎo)學(xué)生在產(chǎn)生逆反心理時，學(xué)會自我控制和調(diào)節(jié)，塑造健全的人格。

二、中職生逆反心理的表現(xiàn)

逆反心理在青少年成長過程的不同階段都可能發(fā)生，且有多種表現(xiàn)。如對正面宣傳作不認同、不信任的反向思考；對先進人物、榜樣無端懷疑，甚至根本否定；對不良傾向持認同情感，大喝其彩；對思想教育及守則遵紀的消極、抵制、蔑視對抗等等。從十二三歲到十七八歲，是青少年生理上基本上成熟，認識和情感有了飛速發(fā)展，理想、信念、世界觀開始形成的關(guān)鍵時期。而在這個階段，由于生理成熟與心理成熟的不平衡性，受自我意識覺醒等因素的影響，中職生心理的發(fā)展更呈現(xiàn)出錯綜復(fù)雜、矛盾重重的局面，逆反心理的表現(xiàn)就更為突出。逆反心理在中職生中的表現(xiàn)大致有：（1）超限逆反。這是指客觀要求超出了主體的承受能力或認知水平，家長總是反復(fù)嘮叨，孩子學(xué)習(xí)成績不好或其他毛病，而不給予理解或幫助，教育者不分對象的覺悟?qū)哟位騿栴}本質(zhì)，一概過度地批評指責(zé)，就會引起中職生的逆反心理，即主體執(zhí)意表現(xiàn)出與施教者要求相反的言行。（2）情境逆反。這是指客觀環(huán)境要求與主體需要不相符時（如下課了，老師仍在講解課文），會使中職生產(chǎn)生逆反心理，即主體心不在焉或根本聽不進去，或做其他事情，如擺弄東、收拾書包等，以示不滿。（3）信度逆反。表現(xiàn)為主體對信息傳遞者的人格或所傳遞內(nèi)容虛假產(chǎn)生懷疑。如教育者所談及的內(nèi)容無可非議，而本人的人格卻不端正；或本人的人格無可非議，而傳播的內(nèi)容卻是虛假的；再則，其人格及傳播的內(nèi)容無可非議，可對內(nèi)容的表達分析不能說服中職生。這樣，都會引起受教育者對施教者本人或傳播的內(nèi)容產(chǎn)生懷疑，拒不遵從。（4）禁果逆反。中職生的好奇心極強，往往成年人向他們鄭重宣布禁止的東西，他們反而越想接觸。如玩電子游戲、交異性朋友、晚自習(xí)偷看電視、甚至吸煙、喝酒等。均屬于禁果逆反。（5）自主逆反。這是指主體地位、尊嚴受到威脅時出現(xiàn)的逆反心理。如家長或老師動機良好，卻用訓(xùn)斥、諷刺、打罵、強行禁止等簡單、粗暴手段對待學(xué)生；或從相反的角度不關(guān)心、不理睬、不管教學(xué)生等等，都會引起主體對施教者的不滿、抵觸，如雙方互相訓(xùn)斥、打罵，或互不理睬等。

三、逆反心理克服方法

1.認識提高文化素質(zhì)、廣聞博見是克服逆反心理的根本。一個對生活有著廣博知識的人，憑直覺就能認識到逆反心理的荒謬之處，從而采用一種更科學(xué)、更寬容的思維方式。廣聞博見能使我們避免固執(zhí)和偏激，而逆反心理則使我們在最終認識真理之前走了許多彎路，當(dāng)我們醒悟過來時往往太遲了。

2.想象。逆反心理之所以大行其道，往往是利用了人們?nèi)狈Χ嗲澜鉀Q問題的想象力。解決一個實際問題用一個辦法就已足夠，但在問題未解決之前卻存在著幾乎是無限的可能性。

如果我們的思想一旦被逆反心理控制住，那么我們的視野就會變得狹隘、短視和顯得愚蠢。它使我們無法進行正確的思維和判斷，讓思想僅僅是在“對著干”的軌道上盲目滑行。

當(dāng)我們冷靜地進行分析的時候，我們就會發(fā)現(xiàn)，我們所強烈反對的意見固然并不一定就是真理，但“對著干”起碼也使我們的思維同對方同樣的狹隘。因此，對總是懷有逆反心理的人來說，努力培養(yǎng)起自己的想象力是十分必要的，它有助于我們開闊思路，從偏執(zhí)的習(xí)慣中超脫出來。

寬容的思想方式和想象力是可以通過自我不斷的思維訓(xùn)練來獲得，它能激發(fā)出我們的創(chuàng)造力。逆反心理是一種近乎病態(tài)的心理狀態(tài)，如果你想有所作為，就必須經(jīng)常性地進行這種自我訓(xùn)練。

3.要相互理解。學(xué)著從積極的意義上去理解長輩的行為，大多數(shù)時候長輩的嗦和批評都是善意的，都是出于對你的關(guān)心。老師、父母也是凡人，也會任性、犯錯誤、誤解人，只要抱著寬容的態(tài)度去理解他們，可以減少因為逆反心理產(chǎn)生的沖動。

4.要學(xué)會合理的溝通方法。俗話說“有理走遍天下”，是金子總會發(fā)光，不能得理不讓人，過分逞強，盲目對抗，這只能使事情變的越來越難處理。合理的溝通方式是有助于帶來交往的雙贏。

5.克服偏見的不良影響。先入為主的印象一旦產(chǎn)生，方方面面都要受到暗示和影響。如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常性有無名火氣，就要冷靜下來想想看，是否偏見在作怪，不要無端變成偏見的犧牲品。

篇（8）

初中階段是個體生命全過程中一個極為特殊的階段，生理發(fā)育十分迅速，但心理發(fā)展速度相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚走向成熟的過渡階段。這就使得初中生的身心發(fā)展處于一種不平衡的狀態(tài)，引起很多心理發(fā)展上的矛盾。現(xiàn)代中學(xué)生都是“90后”，他們自小被升學(xué)壓力、特殊才藝對比等多方面問題所包圍，過早的競爭壓力使90后普遍聰慧多才，但同時也存在學(xué)習(xí)焦慮、抗挫折能力弱、忌妒心強、對網(wǎng)絡(luò)依賴等問題。在當(dāng)前的形勢下，單單靠思想政治教育工作說服教育不符合學(xué)生的心理需要，很難起到良好的效果。因此，運用心理學(xué)的理論和方法進行思想政治教育是時代的要求，是解決中學(xué)生思想問題和成長困惑的需要。

一、中學(xué)生渴望學(xué)習(xí)心理健康知識，解決自身的迷茫和困惑

初中生的身心發(fā)展處于一種不平衡的狀態(tài)，自我意識不斷發(fā)展的同時，心理困惑和矛盾也很多。心理的問題最好通過心理學(xué)的方法來排解?？墒?，雖然教育部《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：“中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求?！钡怯捎谖覈F(xiàn)行教育體制的影響，加上中學(xué)缺少從事心理健康教育的專職教師，尤其是農(nóng)村學(xué)校情況更不容樂觀。所以，中學(xué)生沒能通過掌握心理健康知識去排解成長中的困惑。思想政治課作為中學(xué)生的一門重要課程，由于開課的目的性和教師知識結(jié)構(gòu)的貼近性，在沒有普遍開展心理教育課程的當(dāng)前，思想政治教育課是普及心理知識，滿足中學(xué)生心理需求，提高中學(xué)生心理素質(zhì)的最佳渠道。

二、心理學(xué)的理論和方法能有效促進思想政治教育，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀

當(dāng)代美國著名的心理治療家和教育改革家卡爾·羅杰斯，作為大學(xué)教授提出了“以學(xué)生為中心”的非指導(dǎo)性教學(xué)方法。他認為每個人都有自我實現(xiàn)的愿望，把發(fā)展學(xué)生潛能作為教育目標(biāo)，在教學(xué)活動中以學(xué)生為主體，教師是促進者，教學(xué)的成敗關(guān)鍵不是教師的專業(yè)知識水平而在于人際關(guān)系和情感態(tài)度，學(xué)習(xí)的意義不是學(xué)習(xí)多少知識而是學(xué)會學(xué)習(xí)?！耙詫W(xué)生為中心”的教學(xué)方法強調(diào)學(xué)生的自我意識，體現(xiàn)對學(xué)生獨立思考和自學(xué)能力的根本信任，體現(xiàn)師生平等。因此，心理學(xué)的理論更容易被自我意識高漲、較強叛逆心理的中學(xué)生認可和接受，自覺學(xué)習(xí)，在潛移默化中不斷成熟，培養(yǎng)健全人格。同時，也為廣大中學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀提供了保障。

三、在心理學(xué)的服務(wù)中全面提高德育教育

心理學(xué)價值中立的態(tài)度，對人無條件的接納、積極關(guān)注、尊重、真誠、熱情等服務(wù)理念值得在思想教育工作中推廣。這些理念始終把學(xué)生放在首要位置，使得教師更能走進學(xué)生心靈的深處，傾聽他們的聲音，想他們所想，充分地理解學(xué)生困惑和沖突背后的原因，讓學(xué)生真正感受到自己被接納、被理解，敢于并愿意敞開心扉地交流。因此，心理學(xué)的服務(wù)理念能促進思維創(chuàng)造性的發(fā)展，值得思想政治教育課采納。

（一）利用社會環(huán)境和時展的特征，推進思想教育工作

我們所處的這個時代是一個快速發(fā)展的時代，建立和諧社會是我們現(xiàn)在社會的熱潮，幫助學(xué)生構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，健康的人生觀、價值觀和世界觀，是我們作為教師的主要責(zé)任。作為德育的主要實踐者，我們要與時俱進，指引學(xué)生認清當(dāng)前社會的形式，積極實踐到行動中去。如，結(jié)合目前百部愛國主義教育影片校園巡回展，“紅色之旅”，以德治國下的公民道德行為規(guī)范宣傳等深入持久開展愛黨愛國活動并不斷豐富其內(nèi)容及形式。

（二）班主任要與時俱進，更新德育觀念

1．觀念決定一切。如果在教學(xué)的過程中，教師只是照本宣科地給學(xué)生講道理，就會使講授顯得蒼白無力，學(xué)生會覺得枯燥無味，甚至還會有逆反心理。因此，教師講授要根據(jù)學(xué)生的認知規(guī)律和興趣愛好、情感發(fā)展等，因人而異，因材施教，激發(fā)學(xué)生的興趣。對于學(xué)生來說，父母、教師等都是與其關(guān)系密切的人。其中，承擔(dān)著德育工作的是教師和班主任。但是，教師的教學(xué)往往還停留在傳統(tǒng)的說教方式上，內(nèi)容陳舊，總是出現(xiàn)只教書不育人現(xiàn)象，以致造成這部分德育渠道的浪費或缺損。

2．由于現(xiàn)代傳媒技術(shù)的飛速發(fā)展，及其對人精神生活領(lǐng)域的強勢擴張，學(xué)生的人生觀、世界觀也日益呈現(xiàn)多元化。然而，各種思想觀念混雜，這對于正處在身心關(guān)鍵發(fā)展階段的學(xué)生影響很大，有的甚至?xí)`入歧途。對此，德育工作決不能搞一刀切，簡單化而全盤否定，關(guān)鍵是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我認知，自我欣賞，自我潛能挖掘，自我奮斗和發(fā)展，如開展學(xué)生各類技能競賽，評選校園明星，弘揚校園新型價值觀。

（三）利用現(xiàn)代教育手段，創(chuàng)新德育工作的渠道和方式

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【Abstract】The high school stage is a student mental state reason problem much hair of stage， from lack confidence， social interaction not moderate， get around mental state， treachery mental state etc. mental state problem seriously influence student of health growth.But creation the reason of these problems， current education to student mental state health concern not enough problem， there is also student’s oneself， society， family etc. host and guest view factor.Work well the high school student’s mental state education， on the other hand the teacher have to have exactitude of standpoint， adopt appropriate of the way carry on mental state train to the student， on the other hand school and family combine， establishment goodly encourage a mechanism.

【Key words】High school student; Mental state problem; Mental state education

中學(xué)階段對人的一生而言是個特殊的時期。這時我們更多地接觸社會、認識社會、逐漸形成自己人生觀和價值觀的初始時期。同時又是一個青春萌動的時候，在心理上與小學(xué)生有了實質(zhì)的不同。這些發(fā)展與變化都會反映在學(xué)生的學(xué)校生活和家庭生活之中，包括學(xué)生對社會的態(tài)度、家長的態(tài)度、學(xué)習(xí)的態(tài)度、學(xué)校的態(tài)度、教師的態(tài)度、以及同學(xué)的態(tài)度。目前，我國的教育目的是要培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的人才，對各年齡階段的學(xué)生的培養(yǎng)，不僅強調(diào)智力因素的教育，又強調(diào)對其非智力因素的培養(yǎng)。雖然社會、學(xué)校、家長都已對學(xué)生傾注了極大的關(guān)心和熱情。然而，長期以來，關(guān)心中學(xué)生成長的熱點大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等問題上，忽略了與每個中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對時下中學(xué)生日益增多的心理問題，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認真重視的一個話題。

1．中學(xué)學(xué)生存在的主要心理問題

1．1自信心不足，學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。一方面，由于一部分家長、老師對學(xué)生的期望質(zhì)過高，表現(xiàn)出對學(xué)生以學(xué)習(xí)成績論英雄，消極評價多于積極評價， “要常敲打才能成才”，使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己老是失敗，考大學(xué)肯定沒有希望了”于是恢心喪氣，“前途渺茫”，失去自信心。另一方面，學(xué)生自身在高手如林的中學(xué)階段，學(xué)習(xí)競爭十分激烈。多數(shù)學(xué)生們已喪失了在小學(xué)學(xué)習(xí)中驕人的地位，淪為了一名普通者。一位學(xué)生說：“老師在小學(xué)六年級時，我有四張獎狀。如今只有兩張，一張是漫畫，一張是體育?！泵恳淮慰荚嚕瑢W(xué)生心情十分緊張，總擔(dān)心考試會失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即灰心喪氣，情緒十分低落。不少學(xué)生傾訴“想到壓力來自四面八方，既難以接受又不能擺脫”，“一旦成績不好，哪有臉見人”，“我自認為我學(xué)習(xí)是努力的，但中期考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思”，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。

1．2人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。在小學(xué)里，學(xué)生會受到老師和家長更多的贊揚，加之是獨生子在家多為“太子”“千金”，自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。學(xué)生向我傾述：“我真不知道怎樣與人建立好朋友關(guān)系”。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)?！摇?，“家是吃飯和睡覺的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，最愛做的事就是“關(guān)在屋子里聽音樂”，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨、寂寞”，到最后“沒有人愿和我一起做操”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)搞僵關(guān)系。而一部分學(xué)生不愿向家長和老師傾訴，加上自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，則步入了早戀的河流中，不能自拔。這種現(xiàn)象日益突出：“總是想看到他”“我總想和他在一起”“我和他說話心情總是很興奮”，由此感到“煩燥不安，吃不下，睡不香”，成績開始下降。由于走進了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。

1．3回避心理。一方面，一部分學(xué)生認為自己已經(jīng)長大了，而長大了就意味著一切皆自己做主，一切皆自己說了算。于是，盲目地反感正面教育，回避教育的機會和場合。正面教育往往以較嚴肅的姿態(tài)出現(xiàn)，學(xué)生雖有一定的判斷事物的能力，但理性思維尚未完善，還不能辯證地認識和分析事物，特別是對正統(tǒng)的正面教育，不能冷靜的分析，反感、厭惡的情緒油然而生，繼而回避正面教育的機會和場合，甚至唱反調(diào)。在學(xué)校和家庭教育中，也是如此。當(dāng)教師在講臺上苦口婆心地對學(xué)生進行正面教育時，經(jīng)常出現(xiàn)令教師們心寒的場面：或心不在焉，或悶頭大睡，或偷看小說。另一方面，他們遇到矛盾沖突，不能認真思考解決方式，而采取回避的態(tài)度。青春期是人的生理及心理發(fā)育尚未成熟時期，缺乏正確地分析問題、解決問題的思維能力，面對問題與困難，往往采取回避心理。如一些學(xué)生，一旦學(xué)習(xí)成績出現(xiàn)問題，便在心理上承受巨大壓力，而某些家庭和學(xué)校不能給予恰當(dāng)?shù)恼T導(dǎo)，一味地施加壓力，使學(xué)生產(chǎn)生抵觸情緒，便回避學(xué)習(xí)，以致厭倦學(xué)習(xí)。又一些學(xué)生因“早戀”問題，一方面是感情的不可自拔，另一方面是家庭、學(xué)校、社會的反對，甚至鄙視，學(xué)生又未能找到合適的方式，因而只能回避，背了個沉重的殼。這種回避心理導(dǎo)致了學(xué)生不能及時把握鍛煉的機會，影響了身心成熟與發(fā)展的速度。這也是許多中學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)而不能自拔的根本原因。網(wǎng)絡(luò)世界是逃避現(xiàn)實的好地方，他們往往在遇到不順心的事情時，就會到網(wǎng)吧中去宣泄。

1．4逆反心理。中學(xué)階段是人的理想、信念、世界觀開始形成的重要時期。在這個階段，由于生理成熟與心理成熟的不平衡性，受自我意識覺醒等因素的影響，青少年心理發(fā)展呈現(xiàn)錯綜復(fù)雜、矛盾重重的局面，逆反心理的表現(xiàn)十分突出。有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生對學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)、教師的宣傳，表現(xiàn)出一種不認同、不信任的反向思考。他們往往以社會上某些個別的不公正的事實來以偏概全地全盤否定正面宣傳。同樣，也有一些學(xué)生不能從全局出發(fā)，從一定高度上去把握現(xiàn)實，片面地夸大社會的某些不完善之處，有時甚至消積避世。在一些學(xué)生當(dāng)中，打架斗毆被看作是有膽量；與老師、領(lǐng)導(dǎo)公開對抗被視為有本事；哥們義氣等不良的行為傾向卻贏得了很多人的認同。而對于樂于助人、愛護集體、愛護公物、遵守校規(guī)校紀的學(xué)生則被肆意諷刺、挖苦，造成在集體氛圍里好人好事無人夸，不良傾向有市場，正不壓邪的局面。也有一些學(xué)生對思想教育、遵章守紀要求不置可否。對于思想政治教育十分冷淡，認為思想政治教育大而空、形式化，不符合他們的現(xiàn)實生活。因此，對思想政治教育采取應(yīng)付、抵制、消極對抗的態(tài)度。

2．中學(xué)生心理問題的成因

2．1教育者對學(xué)生心理健康關(guān)注不夠。中學(xué)學(xué)生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡與眾不同，喜歡探索新奇的問題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。學(xué)生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。教師在教學(xué)過程中，如果僅以“授業(yè)”為基本教學(xué)任務(wù)；而在“解惑”時，一概地以一種固定模式去釋惑。對那些“不守章守法”實際上是欲脫離自己設(shè)計的模式而另僻思路的學(xué)生則視為“差生”、“調(diào)皮”、“不規(guī)矩”，進而漠不關(guān)心，不能正確地對待他們。其次，由于中學(xué)生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。老師以此為標(biāo)準來評定這類學(xué)生，從內(nèi)心排拆這類學(xué)生。這些心理均會導(dǎo)致教師不尊重學(xué)生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學(xué)生喪失自尊心和自信心。同時，學(xué)生也希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。而老師如果不重視師生之間，學(xué)生之間的情感交流，則會使學(xué)生覺得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。使學(xué)生心理狀況出現(xiàn)障礙，學(xué)生中膽大的，逆反心理支配他們，無論教育著用心如何，學(xué)生均以抗衡的心理對待，膽小的雖不言語或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過的了。

2．2學(xué)生的主觀因素。中學(xué)學(xué)生的年齡階段正處于人生需要的第二、三層次，即親戚、友誼、交往求愛的需要和自尊、互重的需要，并逐步向第四、五層次邁進，即發(fā)展和享受的需要和貢獻的需要。青春期既是逐漸形成的時期，又是心理逐漸成熟、性格形成的過程。他們一方面在性方面的發(fā)育逐漸成熟，由此而引發(fā)的性征越發(fā)明顯和突出，隨之性別意識、性意識便逐漸強化和建立。由于性的發(fā)育而導(dǎo)致的性別意識、性意識又進一步在心理上產(chǎn)生斷乳，進而形成漸趨強烈的個性意識、獨立意識、成人意識。正是這些意識的形成，使他們認為自己已長成大人，理應(yīng)自己管理自己，決定自已。另一方面，一部分學(xué)生非常自信，有時甚至是盲目的自信，它影響了學(xué)生正確地認識自我，個性張揚，一切皆以自我為中心。不能換位思考，不能多從別人的角度來看待事物。如此性格的學(xué)生處在一起，自會產(chǎn)生一些問題。不能自我反省的人，則不知道怎樣去愛他人，尊重他人，幫助他人。進而導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。

2．3家庭的客觀因素。父母是孩子的啟蒙老師，父母對子女的影響大于其他人的影響。在家庭教育中，往往表現(xiàn)為兩個階段，即過分溺愛和過分嚴厲。孩子小時候過分溺愛，而孩子大了，又過分嚴厲，不能把握恰當(dāng)?shù)亩?，久而久之，孩子往往封閉自己，回避現(xiàn)實，與家長之間形成代溝。其次，孩子在家庭中生活的時間很長，約占其全部生活時間的三分之二，父母對子女的行為起著潛移默化的作用。一部分父母不僅在物質(zhì)上對孩子照顧過多，在孩子教育上的要求也過多，超過了孩子所能耐受相容忍的程度，對孩子來說往往是一種被強加的、不正常的無形的壓力，易于引起他們無謂的煩惱，也抑制了他們的獨立性和完整個性的健康發(fā)展。有的家長對孩子提出要求的方式是居高臨下的、粗暴的、命令式的，擺出封建家長式的威風(fēng)，甚至使用暴力使孩子屈服，不給孩子任何自主性的空間。這些孩子在步入青少年時，對父母的這種敬育方式就會產(chǎn)生反感、抵觸，而且也會以同樣的方式來對待別人。有的父母長期的分歧、敵對、爭吵不休、緊張沖突，這會使子女的內(nèi)心產(chǎn)生嚴重的焦慮與矛盾、多疑、心神不寧或神經(jīng)質(zhì)，甚至導(dǎo)致心理變態(tài)以及反社會行為。

2．4同伴的影響。學(xué)生在同學(xué)中的位置也會影響孩子的心理。學(xué)生有相當(dāng)一部分時間生活在班集體里，班集體是以學(xué)生為主體的小社會，學(xué)生們在班集體中學(xué)習(xí)并活動，他們在共同活動中形成各種關(guān)系，每一個學(xué)生在這種關(guān)系結(jié)構(gòu)中占據(jù)一定的位置，并由此決定了他在集體中的地位和角色。班級社會學(xué)的研究表明，學(xué)生在班級中活動和交往的主導(dǎo)動機之一是他們力求在同齡人群體中尋找自己滿意的地位。如果這種欲望經(jīng)常得不到滿足，那么社會與個性的對立和沖突是不可避免的。有的學(xué)生因為各種原因，他們在班級中沒有知心朋友，他們中不少人也向往集體生活，想與同齡人交往，希望在班級里取得一定的地位，試圖用各種手段吸引同學(xué)們的注意，甚至不借用與常態(tài)相反的行為來引起大家的注意，但往往與自己的本意相反。

3．解決方法

3．1老師要有正確的觀點。教師要向?qū)W生講清逆反心理的客觀存在及科學(xué)轉(zhuǎn)化的方法。告訴學(xué)生，逆反心理是青春期的孩子萌發(fā)獨立意識的一種表現(xiàn)，它在青春期的孩子身上表現(xiàn)得比較突出。告訴學(xué)生，逆反心理有明顯的缺陷：不分是非、不分善惡，一味地排斥、一味地反對。這樣做實際上是頭腦簡單、幼稚、不夠成熟的表現(xiàn)。告訴學(xué)生，不論是家長還是教師，他們都是從良好的愿望出發(fā)，目的是教育、關(guān)心和幫助青少年，而不會是故意找茬。也許長輩的態(tài)度不太友好，方式方法簡單粗暴，但是“良藥苦口利于病，忠言厲耳利于行?！?告訴學(xué)生，應(yīng)該正確對待家長和教師的教育，分清是非，有選擇地接受或者排斥。其次，老師要以一顆平常心來看待學(xué)生的言行。我們的教育應(yīng)該是培養(yǎng)奇主見、有個性、有創(chuàng)新意識的學(xué)生，而不培養(yǎng)一味順從的學(xué)生。在教育過程中，我們要區(qū)分盲目反抗和合理的拒絕，前者是一種缺乏思考的機械的行為模式，是幼稚的、盲目的，后者是有分析的理性的選擇，體現(xiàn)了思維的獨立性和批判性。因此，我們應(yīng)該把前者科學(xué)轉(zhuǎn)化為后者，這樣才是正確科學(xué)的態(tài)度。們應(yīng)該注意培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的思維品質(zhì)，其中包括培養(yǎng)學(xué)生思維的獨立性和批判性。

3．2對學(xué)生進行一些必要的心理訓(xùn)練。心理訓(xùn)練的過程是個體與外界進行物質(zhì)、能量、信息交換的過程，這種交換過程越充分，越主動，自身的存在和發(fā)展就越完善。這一方法主要是運用信息論的理論來探討人類認知過程，探討人類形成觀念、目標(biāo)、認知結(jié)構(gòu)、理念體系等心理素養(yǎng)過程中的發(fā)展變化的規(guī)律及原理，并探討人們?nèi)绾瓮ㄟ^自身理念的重組、思辨方式的完善、思維模式的自我更新來優(yōu)化自身的心理結(jié)構(gòu)與心理素養(yǎng)。學(xué)生們在日常生活中，通過自我暗示、自我安慰、自我提醒、自我欣賞以及運用格言、警句、座右銘約束自己的行為，以寫日記、周記方式自剖弱點，提出自我攻克‘頑疾”的措施等，都是心理訓(xùn)練活動中初步運用信息加工方法的表現(xiàn)。首先，老師要教育和引導(dǎo)學(xué)生一分為二地看待自己，揚長避短。要善于深刻剖析自我，找到自我心理訓(xùn)練的“起點”。推動自身整體心理功能趨向最優(yōu)化的目標(biāo)；攻克自身前進的主要內(nèi)在障礙，以完善和發(fā)展自己。其次，老師必須注重從人際關(guān)系與環(huán)境氛圍方面創(chuàng)造有利條件，為進行有效的心理訓(xùn)練提供良好背景條件。人總是在一定的環(huán)境氛圍中生活，而不同的環(huán)境氛圍對人的精神、心理與情緒所產(chǎn)生的影響是截然不同的。要努力自我創(chuàng)造良好的工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境與人際關(guān)系。最大可能地發(fā)揮外界對自己的塑造功能和影響力，借助客觀力量以推動自身心理狀態(tài)、心理素養(yǎng)的發(fā)展與提高。

3．3學(xué)校與家庭結(jié)合，建立良好的激勵機制。學(xué)校教育離不開社會，而做為社會組成細胞的家庭，在孩子的成快中起著舉足輕重的作用學(xué)校與家庭結(jié)合，雙方應(yīng)建立起行之有效的家校聯(lián)系。雙方本著一切為孩子好的基本點，相互信任、善意地對待問題，改變“學(xué)校與家庭交流即是告狀”的現(xiàn)象，使這種結(jié)合成為教育孩子的良好教育方式。這就有必要建立良好的激勵機制。教師要注意先樹典型，多以表揚、獎勵等方式鼓勵學(xué)生，進一步激發(fā)他們的積極性。家長要和孩子平等地交談，善意地鞭策他們。老師和家長的教育內(nèi)容要一致，兩者要形成一個互補關(guān)系，對孩子進行正確的人生觀，世界觀，價值觀的教育。學(xué)校和家庭還要創(chuàng)造良好的教育氛圍，師生之間，家長孩子之間互相尊重，培養(yǎng)學(xué)生的自信和自尊；要形成民主、活躍的風(fēng)氣，培養(yǎng)學(xué)生敢想、敢說、大膽勇敢的性格，建立起老師、家長、學(xué)生和諧的溝通平臺。要形成勤奮好學(xué)的風(fēng)氣，勤儉、樸素的風(fēng)氣，這些都能激勵學(xué)生提高、完善自己。對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長和老師要及時分析，及時引導(dǎo)，及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。

3．4營造良好的班級氛圍。學(xué)生在班級中生活，這種班級生活構(gòu)成學(xué)生的“心理活動空間。當(dāng)代社會心理學(xué)家認為，心理氣氛對個體有著至關(guān)重要的影響。教育實踐證明，營造一個具有民主、寬容、善意友好的班級氛圍，有利于改善學(xué)生一系列心理問題及行為。不同的班級具有不同的心理氣氛，不同的情境產(chǎn)生不同的具體行為。教師應(yīng)善于采用組織手段，為學(xué)生日益擴展交往范圍、建立多樣的生活聯(lián)系，并提供形式豐富的交流平臺，從而使他們逐步深入到人際關(guān)系的各個方面去，使他們的精神世界變得更為充實和美好。例如，教師可以組織幫教小組，給一部分差生在學(xué)習(xí)上、生活上、行為習(xí)慣等方面予以特別的關(guān)心和幫助，使他們感受到集體的溫暖、同學(xué)的善意，他們會逐漸消除對立情緒，樂于接受大家，樂于參加集體活動并從中得到教益。班主任可以組織開展各種課內(nèi)外活動，努力使所有的學(xué)生對交往發(fā)生一定的興趣，并在實踐活動中積極學(xué)習(xí)交往，從而對活動感興趣、對集體感興趣，逐漸改變原先的態(tài)度和看法。

當(dāng)然，對中學(xué)生的心理教育任重道遠。朱光潛說；“凡是美都必須經(jīng)過心靈的創(chuàng)造?！睂W(xué)生的心理教育不僅是青少年學(xué)生“心靈創(chuàng)造”的過程，也是教師的“心靈創(chuàng)造”的過程。漫漫長路，我將樂此不疲地探索。

參考文獻

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[3]　王浩：《對中學(xué)生心理健康教育管理體制的一些思考》，《教育與管理》

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關(guān)鍵詞中職體育教學(xué) 心理健康教育人格團隊能力

心理健康是一種高效而滿意、持續(xù)的心理狀態(tài)，是人的基本心理活動的過程。心理健康的學(xué)生，內(nèi)心一定是充滿陽光的，并且能夠全身心地投入到各項行為活動中去，從而來不斷地提升自我，實現(xiàn)自己的價值。特別是在素質(zhì)教育不斷改革的今天，對學(xué)生進行心理健康教育，與素質(zhì)教育改革的主張保持一致，對于學(xué)生未來的成長和發(fā)展有著極大地促進意義。

一、中職學(xué)校學(xué)生心理健康狀況及存在的問題研究

（一）學(xué)生的人際交往能力較差

目前中職學(xué)生的人際交往能力較差已經(jīng)成為了不可忽視的問題。很多學(xué)生受到家庭因素和影視教育的影響，他們很容易性格孤僻、不合群，始終將自己放到一個比較封閉的環(huán)境中去，導(dǎo)致了人際交往的障礙，這對于個人的發(fā)展和成長十分不利。學(xué)生的人際交往能力普遍偏差，已經(jīng)成為社會的共識，這在很大程度上影響了學(xué)生的心理發(fā)育，成為未來發(fā)展的阻礙因素。

（二）學(xué)習(xí)壓力較大，造成心理扭曲

在傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響下，很多學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力很大，造成了心理的扭曲。同時，由于激烈的社會競爭，很多同學(xué)都為自己以后的生活和學(xué)習(xí)擔(dān)憂，認為學(xué)習(xí)是今后唯一的出路。這種錯誤的心理認識在很大程度上影響了個人的發(fā)展和發(fā)育。加上青春期本來具有的內(nèi)心錯亂心理，很多學(xué)生的心理容易扭曲、變形，他們無法正視自我，從而造成各種心理問題的出現(xiàn)，降低了自身身心的不平衡性。

（三）以自我為中心，無法正確認識自己

受到國家政策等相關(guān)因素的影響，很多中職學(xué)生都是家里的獨生子女。長期以來，他們是整個家庭的中心，這就很容易造成他們自我、驕傲等心理現(xiàn)象的出現(xiàn)，從而影響到了個人的人際交往。同時，個人主義、盲目攀比、自我認識不足等問題也凸顯出來，他們往往不能客觀理性地來認識自我，對于自己的有點和缺點都無法進行有效的衡量，這在很大程度上影響到他們的成長?？偠灾?，面對越來越多的中職學(xué)生的心理健康問題，必須要對此進行足夠的重視，以此來幫助他們有效解決這一問題，從而實現(xiàn)個人心理健康發(fā)展。

二、如何實現(xiàn)中職體育教學(xué)中學(xué)生心理健康教育

（一）通過體育鍛煉來調(diào)解學(xué)生情緒

在中職體育教學(xué)中實現(xiàn)學(xué)生心理健康教育，可以通過體育鍛煉來及時環(huán)節(jié)學(xué)生的情緒問題。比如太極拳，要求靜中生動、靜中生智，能平緩情緒，克服急躁、沖動等不良情緒，遇事能冷靜對待，有條不紊的處理突況，對自我情緒調(diào)節(jié)和控制都有很好的提升作用。體育活動為學(xué)生心理壓力的釋放提供了很好的排解途徑，這在很大程度上促進了他們心理健康教育。因此在中職體育教學(xué)中，應(yīng)該減少理論教育，通過具體的體育項目和體育活動來對學(xué)生進行心理教育。

（二）積極開展體育活動，培養(yǎng)學(xué)生團隊能力

積極開展體育活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊能力。在體育教學(xué)中，很多項目都是與學(xué)生團隊能力息息相關(guān)的，團體運動項目如籃球、排球、足球、接力賽、雙打乒乓球等，都是多人參與的團體項目，均有利于學(xué)生交流溝通、感受集體力量，從而融入人群，改善孤僻等性格。將個人放到團隊中去，他們能夠感受到自己力量的不足，深刻地認識到團隊力量的巨大，在與人的交流和溝通中，他們的思維方式、認知態(tài)度、心理問題都得到了有效地改善，從而以更加積極的心態(tài)投入到以后的學(xué)習(xí)和生活中去，實現(xiàn)個人綜合素質(zhì)的進步。

（三）注重心理健康在體育教學(xué)中的體現(xiàn)

注重心理健康教育在體育教學(xué)中的體現(xiàn)，是保證中職學(xué)生心理健康教育的關(guān)鍵所在。首先，作為體育教師，應(yīng)該充分地認識到心理健康對于學(xué)生學(xué)習(xí)和成長的重要意義。在體育教學(xué)課堂上，應(yīng)該及時地對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，比如通過講故事、做游戲、與學(xué)生談話等方式來進行，從而來不斷地提升學(xué)生的自我認知能力、重塑自信心，幫助學(xué)生解決生活和學(xué)習(xí)中的各類心理問題。其次，在進行心理健康教育的時候，應(yīng)該對癥“下藥”，結(jié)合學(xué)生平時的表現(xiàn)情況來進行準確有效地判斷，從而來為學(xué)生的心理健康教育提供解決之道，實現(xiàn)個人的發(fā)展和進步。