序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇生活啟示范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

試著擠了擠潔面膏，居然還有，便將它重新擺上了化妝臺。就想到，生命中許多東西，比如情感，是不是就象我今晚的洗臉經(jīng)歷？以為沒有了，以為空空的，但實際上卻還有很多很多？

因為不透明，所以對自己擁有的份量并不十分清晰。只覺得日子久了，該耗盡了，便不再去珍惜。而在你想舍棄它時，才發(fā)現(xiàn)原來還擁有很多。

夫妻間的感情是不是也是這樣？太多的煩惱，太多的失望，太多的無奈，將愛的激情很快地耗盡。初踏婚姻時的興奮與幸福感，就在瑣瑣碎碎的生活中，一點點磨光。但哪個走入婚姻的人，不是抱著對愛的信心，對愛庭的向往，對朝夕相守的盼望，心甘情愿走入圍城呢？雖然也聽過許多人對婚姻的抱怨，但總認為自己會和他們不一樣，有能力將一份感情，一場婚姻經(jīng)營得美滿和諧。一旦與他人殊途同歸，就不免沮喪，失敗感與挫折感就擊傷了自己。

是誰說過：結(jié)婚前要大睜雙眼，結(jié)婚后要學(xué)會閉上眼睛？事實上，在婚前，大多數(shù)人已經(jīng)被愛迷花了眼睛，愛情的力量讓人失去理智與判斷力。而在婚后的平實生活中，激情消退，人變得清醒，才發(fā)現(xiàn)許多以前沒有注意到的問題。懊悔、失望、難過等情緒就開始找上來，爭吵、憤怒、嘆息就在家庭中上演。時間久了，相愛的人變得陌生。感情至上的女人們，便有許多會在丈夫的漠視與孩子的哭鬧中，伴著一份不甘，流著心酸的眼淚，走完自己的一生。

看過一個笑話。女兒問媽媽：“尊尼與約翰，我該嫁給哪一個？”媽媽漫不經(jīng)心地回答：“嫁給誰都一樣。反正你在嫁給其中的一個后，就會后悔沒有嫁另外一個。”笑過之后有些感慨，真的是無論嫁給誰，最后都會后悔失望嗎？

走進婚姻，面對現(xiàn)實，柴米油鹽要操心，人情往來要兼顧。沒人再把你當(dāng)成孩子，去小心呵護與照顧你。當(dāng)家庭的責(zé)任重重地壓在肩上時，才發(fā)現(xiàn)生活并不簡單。愛情漸變?yōu)橛H情，甜蜜讓位給淡然。美好的憧憬被現(xiàn)實打亂，濃情蜜意也被時光沖淡。就開始面對感情的失落，面對婚姻的痛。

曾在網(wǎng)上和別人探討婚姻。有個網(wǎng)友的話讓我贊賞的同時，心生悲涼?！跋鄲鄣娜藷o非兩個結(jié)果：相看兩生厭或勞燕分飛?！庇窒肫痍P(guān)于婚姻是圍城的經(jīng)典比喻：城外的人想進來，城里的人想出去?；橐稣媸菒矍榈膲?zāi)箚?？絕美的感情真是因為婚姻才毀掉的嗎？

但今晚，洗臉的過程卻給了我啟示?；橐霾⒎且粺o是處，它給了我們許多人生收獲。只是我們有時太在意自己失去的，卻沒有注意我們擁有的。又或者我們想當(dāng)然地以為自己擁有的不多，事實上有些東西，我們并不清楚自己真正擁有多少。

婚姻讓我擁有了自己的女兒，這是我今生最大的收獲。從她呀呀學(xué)語，蹣跚學(xué)步，到牽著我的手，和我一起逛街，再到現(xiàn)在摟著我的肩，與我共同探討人生。這中間給了我多少快樂和做母親的幸福！在家務(wù)的操勞中，我消退了自己的紅顏，但女兒的健康活潑，是對我最大的補償。

婚姻讓我更明白感情。對于愛情、親情和友情，我不再盲目。我學(xué)會了大睜雙眼透過現(xiàn)象看本質(zhì)，也學(xué)會了閉上雙眼難得糊涂。成熟練達，達觀灑脫，這些性格的形成，全因婚姻中的磨練。人在逆境中才能調(diào)整自己，在壓力下才能彌補不足，在困境中才能真正長大。人性中的好與壞，在婚姻中最能暴露無遺，于是無論好或壞的婚姻，都會是最生動的課堂，讓自己明了幸福的真諦。

篇（2）

兩個星期以后，成績公布了。我急切地在一班的入選名單里一遍遍仔細地尋找著自己的名字，但卻沒有找到。霎時，我變得異常失落。我不信！這么簡單的題目我竟然……不、不可能。最后，我不情愿地打開了二班的名單才看到自己的名字。整整一天，我都在沉默中度過。無論爸爸媽媽怎么安慰，我還是有些心灰意冷。夜晚，我輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡。我反省為什么會是這樣的結(jié)果？回想這一階段的學(xué)習(xí)狀況，我好像找到了答案——“一份辛苦，一份收獲”。由于我的松懈才導(dǎo)致了退步。這時，電視劇《微笑百事達》中的成曉詩浮現(xiàn)在我的腦海中，她是一個天真、直率，永不言敗的少女。她覺得，縱使有挫折，只要努力奮斗，就會撥云見日。想到這里，我知道自己應(yīng)該怎么做了。

篇（3）

還記得三年級時，我通過選拔賽進入了華英奧數(shù)市集訓(xùn)中心一班。剛剛考入這高高在上的“精英班”時，我欣喜若狂，興奮不已。并告誡自己：考進這里不容易，一定要努力學(xué)習(xí)，不要枉費了時間。開課后，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)內(nèi)容其實并不難。于是，沒過多久，我上課就開始走神，東張西望了。很快，選拔賽的日子又到了，我信心十足地走進了考場。試卷發(fā)下來，我一看，“?。吭趺磿@么簡單！”我不管三七二十一就開始奮筆疾書。沒用多長時間，我便答完了卷子。我心里想：沒問題！這么簡單的題目不用檢查！考試結(jié)束了，我就立刻將它拋在了腦后，回家享清閑去了……

兩個星期以后，成績公布了。我急切地在一班的入選名單里一遍遍仔細地尋找著自己的名字，但卻沒有找到。霎時，我變得異常失落。我不信！這么簡單的題目我竟然……不、不可能。最后，我不情愿地打開了二班的名單才看到自己的名字。整整一天，我都在沉默中度過。無論爸爸媽媽怎么安慰，我還是有些心灰意冷。夜晚，我輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡。我反省為什么會是這樣的結(jié)果？回想這一階段的學(xué)習(xí)狀況，我好像找到了答案——“一份辛苦，一份收獲”。由于我的松懈才導(dǎo)致了退步。這時，電視劇《微笑百事達》中的成曉詩浮現(xiàn)在我的腦海中，她是一個天真、直率，永不言敗的少女。她覺得，縱使有挫折，只要努力奮斗，就會撥云見日。想到這里，我知道自己應(yīng)該怎么做了。

篇（4）

最后，他終于戒毒成功了，因為他的那顆“鐵石心腸”的心被他媽媽的淚水與家人們的親情感動了。

篇（5）

幸福的飲食指的不是山珍海味，而是指在由采購、烹飪及最后的清潔等一整套環(huán)節(jié)組成的過程中，能夠享受到自己感興趣的部分。每個人的喜好都不盡相同，比如有的人喜歡購物，有的人喜歡烹飪，而有的人只喜歡品嘗美食。如果可以讓家人盡量去做自己喜歡的部分，就能讓每個人都通過飲食找到快樂，享受到生活的樂趣。

喜歡購物的人

一款可愛的購物袋，就可以為喜歡購物的人平添許多情趣。拎著鼓鼓的購物袋滿載而歸，也是一種樂趣。選擇那些質(zhì)地優(yōu)良、大小適中、攜帶方便的購物袋，出發(fā)吧！

選擇應(yīng)季的蔬菜及新鮮的食品，會讓人感覺自己活得很健康，也正在為家人選擇健康。而且這種健康是把握在自己手里的，感覺真好！另外，不按照事先定好的菜單采購，選擇柜臺上最吸引自己的東西，這也是喜愛購物的人的一大樂趣，這使他們總能保持新鮮的購物心情。另外，喜歡購物的人也在不停地磨煉自己的購物技巧，保證買到新鮮、優(yōu)質(zhì)又價格合理的產(chǎn)品。這樣小小的算計不僅不會讓喜歡購物的人頭疼，還像小游戲一樣讓人上癮呢！

喜歡烹飪的人

有幾個拿手菜會讓喜歡烹飪的人時刻感覺自豪，無論是朋友聚會還是自己家庭的團圓餐，他的拿手菜總是能受到稱贊。不喜歡烹飪的人會覺得，總做那么一兩道菜讓人膩煩，但是喜歡的人卻覺得做多少遍都有新鮮感，因為他會在每一次烹飪的過程中放一些小小的變化和心思在里面，從而做出自己獨特的味道。而且，喜歡烹飪的人都有自己原創(chuàng)的菜譜，并在運用中不停地加以完善和創(chuàng)新，喜歡烹飪的人其實都是超級有創(chuàng)造力的人呢！

向烹飪高手學(xué)習(xí)，也是喜歡烹飪的人最喜歡干的事。切磋烹飪細節(jié)，學(xué)習(xí)任何一點小小的技巧，哪怕只是調(diào)味品的使用量，都會讓他欣喜不已，而且有馬上嘗試的沖動。

喜歡清潔的人

也許天生喜歡清洗油膩碗筷的人并不多見，但是一旦發(fā)現(xiàn)清潔的樂趣所在，這件事也會讓人感覺幸福。喜歡清潔的人并不是單純地喜歡刷碗，而是非常享受這個過程。比如他會放自己喜歡的音樂或者一邊聽收音機里的訪談節(jié)目一邊干活；他會使用自己喜愛的、順手的清潔工具，這能讓清潔工作變得快樂。充分享受這一小段獨處的時光，更何況還有那些精心清潔出來的碗筷，散發(fā)著耀眼、潔白的光澤和淡淡的清香，多么讓人有成就感?。?/p>

喜歡品嘗美食的人

喜歡品嘗美食的人，除了喜歡食物對味蕾的刺激，其實更喜歡家人、朋友圍坐在一起的溫馨感覺。所以他可能會不遺余力地布置餐桌，讓就餐氛圍輕松愉快，或者通過一點小小的變化和點綴，讓食物看上去更具誘惑力。

有一位喜歡美食的朋友特別喜歡收集筷子托，不同的飲食他會擺放不同的筷子托：如果吃類似快餐的食物，他會選擇卡通筷子托；如果吃比較講究的食物，他就使用白色如意造型的筷子托；而當(dāng)大家酣暢淋漓地吃辣椒多的菜時，他又會配上具有民族感的竹木魚型筷子托……這點小小的改變?yōu)槿业木鄄蛶砹撕芏囿@喜和期盼，甚至成為了很多朋友愿意到他家里做客、蹭飯的最大緣由呢！

喝出時尚

我們都知道人體內(nèi)不能缺乏水分。《中國居民膳食指南》建議，在溫和氣候條件下生活的、輕體力活動的成年人，建議每天最少飲水1200毫升。這和原來我們熟知的“每天2000毫升”的飲水量似乎有些沖突，但其實，現(xiàn)在提出的這1200毫升飲水量，是建立在我們攝取了水果、蔬菜，甚至是主食中含有的水量之外的純水量，也是最低限?？赡苡行┤诵枰鹊酶啵热鐞鄢龊沟娜?、運動量大的人等等。所以，主動喝足夠量的水非常重要，喝水絕不單純是為了解渴，而是為了身體的正常運行和健康。而且，喝水有時候還是時髦的減壓和減肥的方式呢！

瘦身養(yǎng)顏喝水時段

每天早上起床后喝一杯溫開水。這杯水可以補充夜里身體流失的水分，還能促進腸胃蠕動，有助于排出宿便。

午餐前喝杯清水?？崭购认碌乃谖咐锿Ａ魩追昼姾髸芸斓剡M入小腸，被吸收到血液中，一小時左右就可以補充給全身的細胞組織，能幫助我們控制食量，防止吃得過飽。

下午3點左右喝杯花草茶或檸檬水。這杯水既可以提神，又能促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪。

什么是時尚飲品

別以為柜臺里最貴、最新的飲料就是時尚，其實最時尚的飲品應(yīng)該就是最天然的水――白開水。也許很多人真的不喜歡喝白水，那么我們也可以自制飲品，不愧對自己的味覺。從最簡單的檸檬水到復(fù)雜的由不同水果、蔬菜搭配出的功效不同的果蔬汁，都有著很不錯的口感。

另外，選擇有趣、有品位的水杯，也是一種時尚的飲水方式?？蓯鄣目ㄍㄋ瓷先ゾ陀星鍥鲋獾哪ド八寄苁刮覀兿肫饋?，該喝上幾口水了。

舒適入眠

如果要睡25年之久，你打算睡在哪里？相信每個人都一定會好好地算計，給自己選一間最好的房間，挑一張最舒適的床，鋪上最柔軟的寢具，然后睡個天翻地覆。

其實，按照人能活到80歲計算的話，我們的睡眠時間差不多就是25年之久?？磥?，睡眠真的是不可忽視的一件事！

很多人都深受睡眠的困擾，有人睡不夠，有人又睡不著，怎么能讓每天的睡眠都變得自然而美好呢？

什么樣的房間

寧可小一些，臥室也要陽光充足、有窗戶。這樣，可以在每一個清晨讓陽光來喚醒自己，把這個時刻作為迎接一天的美好起點，用一份快樂的心情開始嶄新的一天！這樣的清晨，無論是睡不夠的人還是失眠的人都更容易釋懷――我們還有很多個夜晚，先熱烈擁抱新的一天吧！

早上一睜開眼睛，首先要養(yǎng)成打開窗戶迎入新鮮空氣的習(xí)慣。使室內(nèi)的渾濁空氣、煙塵以及一晚的煩熱都一掃而空，換成一個清新舒爽的環(huán)境。寒冷的冬季也不該例外，如果能經(jīng)常替換新鮮空氣的話，就會保持神智清醒，充滿活力，之后再關(guān)上窗戶提升室內(nèi)的溫度即可。

當(dāng)然，在這樣的房間，要特別注意床的位置，應(yīng)該和窗戶保持一定的距離。因為如果過分接近，就會承受過多的直射陽光，冬季也容易感覺寒冷。床移動起來比較費力，所以最初就要先確定好位置，選擇實際睡眠時感覺最舒適的地方。

什么樣的床

有時候我們對床，也許有著太多的要求，比如除了睡覺之外，還要能儲物，或者能折疊，外觀也要和房間的風(fēng)格保持一致等等。但是，再次想想，我們要睡25年哦！那么，還是對床的功能要求單一一些吧――只要能睡得舒服就好！

不論外觀是多么的吸引人，也不要只憑材質(zhì)、款式、設(shè)計等來決定，而要把是否感覺舒適放在第一位。購買床時一定要在家具店中實際體驗一下，感覺翻身是否方便，與自己身體的平衡度如何等等。

篇（6）

生活中的啟示

生活，宛如一部情節(jié)曲折的電視劇，一個精彩的小鏡頭便組成了絢麗多姿

的生活。我熱愛生活，也熱愛那一個個小鏡頭，它使我受到教育，受到啟示?，F(xiàn)在，每當(dāng)我遇到挫折時，就會想起生活中那個令人難忘的小鏡頭。

記得四年級下冊的期中測試，我考砸了。垂頭喪氣的走在回家的路上。那天，我為了能紓解心中的苦惱，特意到街上去散心。一路上，我看到路人都笑嘻嘻的。是在嘲笑我考試考砸了嗎？我回到家，眼睛被冰涼的淚水給侵占了，一滴一滴的劃過我的臉頰。打開電腦，想看一部電視?。骸段⑿Π偈逻_》，成曉詩是個天真直率的平凡少女，帶點魯莽，帶點憨傻，總是以微笑面對人生，她總覺得，只要笑一笑，沒什么事情大不了！縱使有挫折，難過一下，再笑一笑，也就雨過天晴了。對呀，我為什么不能像曉詩一樣：只要笑一笑，沒什么事情大不了！

從中我受到很大的啟示：勇敢面對失敗,不放棄希望,并努力創(chuàng)造成功的機會,那么成功就在前方等著你。

篇（7）

生活啟示好詞好句，如下所示：

好詞：幸福美滿、和諧、和睦、富裕、富足、充裕、團聚、團圓、體諒、融洽、高興、愉快、滿足、恩愛、原諒、溫馨、溫暖、親切、隨和、親昵、呵護、幫助、分擔(dān)、祝福、開朗、爽朗。

好句：

仔細品味生活，生活中不是缺乏美麗，而是人們?nèi)鄙僖浑p發(fā)現(xiàn)美麗的眼睛。讓我們一起練就這雙眼睛，一起發(fā)現(xiàn)生活的美麗，傳遞生活的美麗，收藏生活的美麗！欣賞生活也不是一味地對理想的放縱，隨遇而安，這是對生活品質(zhì)的踐踏。這種欣賞只是在你追求的過程中讓你感到新的力量，從而使生活更豐

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇（8）

生活像一本書，它可以讓我學(xué)到東西也可以得到啟示。

事情是這樣的：有一天我在花園里玩，看見兩個姐姐在打羽毛球。我看著半空中羽毛球來回飛舞，像美麗的小精靈一樣，把我看路的神。回到家我把事情告訴了爸爸。過了幾天，我放學(xué)回家看你桌上放的衣服精美的羽毛球和球拍，我簡直不敢相信自己的眼睛，從此以后，我就經(jīng)常跟爸爸媽媽在樓下打羽毛球。開始的時候我總是打不好，甚至連發(fā)球也不行，爸爸總是不厭其煩地鼓勵我并手把手地教我?？墒俏疫€是打不好，但是，爸爸一直鼓勵我說那好：“你要好好的打，不要放棄，人總會有遇到挫折的時候，只要堅持下去你就會成功，你就會是你就會是贏者贏者?！苯?jīng)過半年的時間，有一天我去花園找那兩位姐姐打羽毛球那兩個姐姐輪流打都輸了，他們還說小妹妹你好厲害呀。有一次我大娘來了說：“盈盈你比以前有進步了呢！”聽到他們這些夸贊我高興不已，但這也離不開爸爸那句話————人總會有遇到挫折的時候，只要堅持下去，你就會成功，你就會是贏者。

朋友堅持做每一件事吧

篇（9）

生活，宛如一部情節(jié)曲折的電視劇，一個個精彩的小鏡頭便組成了絢麗多姿的生活。而“電視劇”又是生活的凝練，它能使我受到教育，受到啟示。我熱愛生活，也熱愛那一個個小鏡頭，現(xiàn)在，每當(dāng)我遇到挫折時，就會想起生活中那個令人難忘的事。

還記得三年級時，我通過選拔賽進入了華英奧數(shù)市集訓(xùn)中心一班。剛剛考入這高高在上的“精英班”時，我欣喜若狂，興奮不已。并告誡自己：考進這里不容易，一定要努力學(xué)習(xí)，不要枉費了時間。開課后，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)內(nèi)容其實并不難。于是，沒過多久，我上課就開始走神，東張西望了。很快，選拔賽的日子又到了，我信心十足地走進了考場。試卷發(fā)下來，我一看，“??？怎么會這么簡單！”我不管三七二十一就開始奮筆疾書。沒用多長時間，我便答完了卷子。我心里想：沒問題！這么簡單的題目不用檢查！考試結(jié)束了，我就立刻將它拋在了腦后，回家享清閑去了……

兩個星期以后，成績公布了。我急切地在一班的入選名單里一遍遍仔細地尋找著自己的名字，但卻沒有找到。霎時，我變得異常失落。我不信！這么簡單的題目我竟然……不、不可能。最后，我不情愿地打開了二班的名單才看到自己的名字。整整一天，我都在沉默中度過。無論爸爸媽媽怎么安慰，我還是有些心灰意冷。夜晚，我輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡。我反省為什么會是這樣的結(jié)果？回想這一階段的學(xué)習(xí)狀況，我好像找到了答案——“一份辛苦，一份收獲”。由于我的松懈才導(dǎo)致了退步。這時，電視劇《微笑百事達》中的成曉詩浮現(xiàn)在我的腦海中，她是一個天真、直率，永不言敗的少女。她覺得，縱使有挫折，只要努力奮斗，就會撥云見日。想到這里，我知道自己應(yīng)該怎么做了。從此我上課認真聽講，回家認真復(fù)習(xí)。為了目標(biāo)，在假期里我放棄了旅游，專心致志地學(xué)習(xí)奧數(shù)。當(dāng)一道道難題被攻克時，我的心情無比喜悅，好像離夢想越來越近了。……時間飛逝，經(jīng)過一年多的努力，經(jīng)過一次又一次的選拔，讓我圓夢的機會終于來臨了！今年我終于考進了夢寐以求的班級——五年級種子班！

浙江省金華市西苑小學(xué)五年級：付汪明東

篇（10）

要是總是一成不變，那人生還有什么意義？最好的愛情，就是可以快樂的做自己，還依然被愛著。讓人幸福的事情：有人愛，有事做，有所期待。有人愛:不僅僅是被人愛，而且有主動愛別人愛世界的能力；有事做:讓每一天充實，事情沒有大小，只有你愛不愛做有所期待:生活就有希望。

一次次的失去，一次次的傷害，把我們再一次擊倒。我們退回了自己的內(nèi)心，從此封閉起來，學(xué)會享受寂寞，不再輕易付出。于是，開始了一個又一個的惡性循環(huán)。一個人不孤單，想一個人才孤單。一個人不寂寞，愛上一個人才明白了寂寞的滋味。因為寂寞而開始的愛情，也就注定了兩個人的寂寞。

生活就像洋蔥頭：你只能一層一層地把它剝開，有時你還得流淚。有些事情明知道不可能亦不可為，卻仍執(zhí)著的不肯放手。很多時候，我們總帶著過去失敗愛情的陰影，將自己藏起來。然而掩不住的卻是內(nèi)心對愛情的向往。于是，對每一個能為我們帶來愛情的人伸出手，恍惚中以為自己會擁有幸福。

青春都是如此，帶著疼痛，卻又義無反顧。若人生是一場初相遇，在素年錦時，我與你共一場胭脂醉，不醉不休。愛仿佛一扇旋轉(zhuǎn)門，找到一個入口，等著我們的就必然是一個出口。沒有誰的生活始終充滿幸?？鞓?，總有一些痛苦會折磨我們心靈。我們可以選擇讓心靜下來，慢慢沉淀那些痛苦。

平凡的生活，不經(jīng)意地來去，生活的作用是有價值，生活的標(biāo)準(zhǔn)是要幸福。平凡的生活，不經(jīng)意地來去，生活的作用是有價值，生活的標(biāo)準(zhǔn)是要幸福。沒有誰的生活始終充滿幸?？鞓?，總有一些痛苦會折磨我們的心靈。我們可以選擇讓心靜下來，慢慢沉淀那些痛苦。