序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇大三學期自我總結范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

于是，我選擇了暫時地逃避也是想要借此機會實現(xiàn)自己的抱負和為爸媽爭光——我一定要努力地考上研究生，我要努力考上中山大學的研究生。就算考上爸媽不讓讀，我也要考。那證明的是我的能力，是爸媽有我這么一個出色的女兒。免得爸媽總是在那些有錢人面前抬不起頭。有錢沒有什么了不起。那渾身的銅臭味我才不要呢?？缮鐣褪怯绣X說話，我也沒有其他的辦法，只好在知識上勝過他們。

語文課程論上了半個學期的理論課，后半個學期是實踐的環(huán)節(jié)。理論課程不算折磨，還上得比較開心，教師這個行業(yè)是自己有點喜歡的，要了解清楚才能“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”，為下半個學期的實操環(huán)節(jié)做準備。但是下半個學期的試講真是折磨人。從熱情高漲到心如止境，對教師這個職業(yè)開始了思考——是不是真的適合我？在試講的過程中，和同一組的同學對“教師”有不同的看法，有些認為教師只是教知識，學生懂就懂了，不懂也不算什么。如果教學生做人的那么些大道理，肯定會引起學生的討厭情緒、公憤……所以當一個教師就是依舊以前的教師的方法，不用講創(chuàng)新不用講道德。我徹底地無語了。

這難道就是我所向往的教師職業(yè)？這難道就是一個還沒有稱為教師的學生該承受的現(xiàn)實打擊嗎？所謂“話不投機半句多”，就是這樣的道理。不是志同道合的人沒有辦法怎樣的深入探討些什么。現(xiàn)實，很難改變?？墒侨酥皇前灿诂F(xiàn)實而不想著如何改變又怎能證明另一種的途徑走不通呢？只有嘗試過才有否定的權利。沒有真正嘗試過的人就不應該說出那些字斟句酌的話來。社會的殘酷現(xiàn)實，讓還沒有走出校園的學生過早地對這個社會失望了。

所以，我就一直逃避著。試圖找到可以一直躲避的港灣，讓我可以只沉浸在自己創(chuàng)設的烏托邦里。現(xiàn)實的世界找不到這樣的地方，只能在精神上尋找。我找到了。找到了屬于我自己的位置。然而，當我只是想當我自己，過自己生活的時候，別人總會闖進來，不打一聲招呼地。這個學期里，除了學習之外的事情都是讓人心煩的繁雜之物，只求能夠盡快地完成擺脫它們?？梢园察o學習的時間不多了，就珍惜最后的半年吧。奉勸自己，可以再投入再認真點。自己學習態(tài)度不認真的時候，看看同是考研的人，他們是怎樣的努力啊。

這個學期，借著無數(shù)的可浪費的時間，看了想看的、不想看的但是必須看的作品。喜歡外國文學課，這是我這個學期唯一可以喜歡的課程。幾門選修課，學得平常。有一門還真是讓人慪氣。每次上課都要氣得在中午吃飯的時候念叨一陣子。沒辦法，什么樣的老師就喜歡什么樣的上課方式，這是我們說不能選擇的。本來喜歡這門課也沒有辦法，誰叫那位老師讓這個課程完全地失了人心呢？

演講與口才課上，進行了兩次公開演講。第一次不熟悉，也就不怎么樣。第二次的題目太煽情，害得我在講之前就哭了，上了臺讓老師叫下來控制情緒。真是丟臉丟到了家。臨近期末，來了一次辯論賽，承蒙同學的推薦成了辯手，雖然在投票之前就告訴他們不要投我，因為我沒有時間準備。結果出來還是我上。他們真是看得起我。辯論場上，從辯論賽開始，主持人一開口就注定這是一場不公平的辯論，結果我們輸了。輸贏在這樣不公平的辯論賽里顯得無足輕重。實際上，我覺得我們贏了。我們在自己的心里贏了。這就是完美的結局。

學習進行得不算有秩序，生活也差不多。人活著是一種任務，都差不多地那么活著。沒有多大的差別。有，也就是錢多錢少，權力大小的問題。生活上的許多問題是無法解決的。無法解決的問題也就不值得為它死去活來的。自然地過著每一天，偶爾哭泣也是理所當然的事情。大學都走了三年了，對于大學校園的事情也看得七七八八。守得住的愛情才是愛情，遇見困難就逃避的那不叫愛情。大學生的愛情觀，一直受到社會的關注，記得以前還有人為此舉行辯論賽。辯來辯去也是沒有結果的。大學的學生，崇尚自由和自我。誰束縛了誰，這段愛情就會宣告結束，這跟婚姻差不多。有多少人是一戀愛就可以步入結婚禮堂的呢？

篇（2）

三年的大學生活，使自己的知識水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個新的臺階，三年的時光收獲匪淺。在感受校園清新氣息的同時，接觸了來自不同地方的同學和老師，在每個人身上，學到了不少為人處世的道理。對于涉世不深的我來說，這些都是寶貴的經(jīng)歷。從進大學校門第一天起，父母就對我說，大學是通向社會的必經(jīng)之路，是為以后安身立命的重要階段。這句話我一直銘記于心。在回顧走過的這三年，發(fā)現(xiàn)自己在許多方面有了進步，同時許多方面也有待改進。

在學習上沒有高中時候的主動性和積極性。每次臨近期末考的時候，考前一周臨時抱下佛腳，算是順利通過。自己也知道不能一直這樣，必須改變，必須努力地充實自己，花精力花時間在課外閱讀上，提高自己的專業(yè)水平，開闊視野。在課堂上，雖然不必要像高中那會那樣全神貫注，但也不能經(jīng)常走神，思想開小差。在這一點上，我自認做的不好。時常會被乏味的課堂氣氛弄的困意大發(fā)。俗話說“有付出才有收獲，天上不會掉餡餅的”-----事前必然經(jīng)歷過許許多多的努力，所以想在畢業(yè)之后收獲更多，在大學期間就要付出更多!

篇（3）

在學習方面

我很其他同學一樣，正常地學習，正常地考試，并取得了不算太差的成績。學習成績大三一年專業(yè)排名14，在我的理論中，我應該比這個是更好的，因為選課的不同(材料方向與機械方向)的差別是很大的，而我處于弱勢，導致今年與二等獎學金差0.02分失之交臂，因此也與大數(shù)額的獎學金，高榮譽的三好學生擦肩而過，但我覺得，這不是失去，而是沒有得到，應該學會爭取，學會努力，只有不斷的努力，明顯的實力，才能高枕無憂，才能坦然而自信。相對于大二學年，我的學習成績有所上升，但有部分人比我上升的更多，所以還是處于弱勢，這是一個教訓，我當從中吸取教訓，讓以后勝利地更完美。自信是必要的，但也要相信別人的實力。在本學年中，我覺得我更好地掌握了大學期間的學習方法，大大提高了學習效率，這是我所高興的。

在思想上

與前兩年有很大不同，畢竟是臨近畢業(yè)了，要考慮自己的目標了。經(jīng)過將近一年的掙扎考慮，我終于做出了最后的決定，就是畢業(yè)后先工作，先了解一下社會現(xiàn)狀，以后在考慮考研的事。還有就是長大了該賺錢了，不好意思再像父母要錢了。

還有一件比較重要的事就是我參加了祖國六十周年群眾游行方隊，這經(jīng)歷使我非常的難忘。能親身參加到這浩大的慶典中去，我感到格外的榮幸與自豪。在訓練期間我還上了黨課，又一次深刻的受到了黨的熏陶。

在工作上

篇（4）

關鍵詞：

民辦本科高校；大學生；分年級心理健康教育；方法與實踐

由于民辦高校辦學的特殊性，使民辦高校大學生既有普通高校大學生共性心理問題，還承受著其他方面的心理壓力。本文針對民辦本科高校大學生，提出分年級心理健康教育方法，探索民辦本科高校心理健康教育的新思路、新途徑。

一、民辦本科高校大學生心理健康的主要問題。

通過查閱文獻資料得知民辦高校大學生心理問題普遍表現(xiàn)為自我意識強，抗挫能力差；學習興趣不高，目標不明確；功利性強，缺乏感恩之心等。本文將從大一至大四不同年級的角度分析研究民辦本科高校大學生同年級學生存在的共性心理問題。

1.大一年級學生的心理健康問題主要體現(xiàn)在以下兩方面：一方面，是因高中填鴨式學習轉向大學自主式學習，產生的學習心理壓力；另一方面，從高中以家庭為主的人際交往擴大到與同齡人、老師甚至社會其他行業(yè)人士的人際交往，導致人際交往障礙心理。以上兩方面總的原因是能否渡過高中生向大學生的角色轉變，盡早適應大學的學習生活。如大一年級學生的心理問題得不到緩解，會導致學業(yè)困難，學生個性的自閉、自大、自卑、孤僻等一系列的嚴重后果。

2.大二年級學生的心理健康問題主要體現(xiàn)在以下兩方面：一方面，因習慣大一以來“獨立”的生活模式，對學校周邊環(huán)境有了接觸性的認識，從而導致學習精力上的松解。在學業(yè)上又進入了專業(yè)基礎課的學習，因精力上的松解，導致娛樂與學業(yè)的矛盾心理；另一方面，經(jīng)過一年的“考察期”，正處青春懵懂期的大學生進入異性戀愛式交往的高峰期，從而導致一系列的戀愛問題心理。以上兩方面總的原因是因熟悉大學學習、生活模式，想自由而豐富多彩地生活。如此時得不到正確引導，會導致焦慮、自我懷疑、偏執(zhí)、困惑、敏感、憂郁、責任感缺失等心理問題。

3.大三年級學生的心理健康問題主要體現(xiàn)在以下兩方面：一方面，大三是開設專業(yè)課階段，需要全面整合文化、專業(yè)基礎知識，融會貫通于專業(yè)理論、技能學習，因知識底子“薄”，導致學業(yè)焦慮心理。大三學生已對自己所學專業(yè)、社會大環(huán)境有一定的認知，但對自己的將來，目標仍然不確定，產生對未來的迷惑心理；另一方面，大學生對社會上的一些思潮有了一定的認知，但對世界觀、人生觀、價值觀的定位仍不完善，多種態(tài)度、標準、思想相互“切磋”，處于“三觀”瀕臨成熟的緩沖期，產生壓抑模糊心理。以上兩方面如不能得到較好的心理疏導，會導致畢業(yè)困難、對生活失去動力、對人生失去目標。

4.大四年級學生的心理健康問題主要體現(xiàn)在以下兩方面：一方面，因社會就業(yè)現(xiàn)狀所至，各高校包括民辦本科高校都在鼓勵學生大四上學期就進入就業(yè)期。然而，學生一邊完成大四的相關課程，另一邊還要整合大學“收獲”，奔向招聘求職大潮中，從而產生就業(yè)、擇業(yè)心理問題，更甚者會出現(xiàn)消極求職等心理；另一方面，畢業(yè)在即，一邊要撰寫論文，另一邊要完成畢業(yè)前的各種離校事宜，會將學生推向煩躁的頂端，產生浮躁的心理。以上兩方面如不能得到較好的疏導，會導致學生求職、就業(yè)難，患得患失于自己的大學學習生活，引發(fā)一系列不文明畢業(yè)離校問題，更甚者出現(xiàn)極端事件。

二、民辦本科高校大學生分年級心理健康教育方法與實踐

目前文獻中體現(xiàn)解決民辦高校大學生心理健康教育的途徑大多采取心理測試量表的方式，如：癥狀自評量表SCL-90、自尊量表SES、個人評價問卷PEI，或提出提高心理健康教育師資隊伍、建立建全心理健康教育機制等方式。本文將從民辦本科高校學生管理工作角度，有針對性地開展心理健康教育實踐。1.針對大一年級學生因學習方法改變產生的心理壓力，開展“優(yōu)秀學子事跡座談會”、“學生學業(yè)案例分析大會”，以學習成績突出的學生典型代表為主體，與大一學生分享學習方法轉變過程、心理調節(jié)方法等等。針對人際交往障礙心理，開展以寢室、班級、年級為單位的，豐富多彩的文、體、學、勞活動。讓大一參與者“享受”其中、收獲其中。通過實踐活動做好高中生向大學生角色轉變，做好銜接育人管理，讓學生勇于與他人溝通、主動適應大學學習生活。

2.針對大二年級學生的娛樂與學業(yè)矛盾心理，開展“學業(yè)規(guī)劃大賽”、“學生學業(yè)家長座談會”。通過活動強調學業(yè)的重要，還要發(fā)揮家長的推動作用，輔助家長從實際出發(fā)定位孩子的能力及目標，不因家長的期望值過高或過低引發(fā)孩子不必要的自卑、自負心理。針對學生戀愛產生的心理問題，通過心理健康教育課的相關內容解析性與愛的利害，引導學生以正確的心態(tài)與異往，鼓勵以促進學業(yè)、責任為先的戀愛觀。通過實踐活動做好學校家庭互動，關注學生學業(yè)，推動學風育人管理，讓學生正視學業(yè)，勇于面對戀愛問題心理，學會擔當，學會取舍與放棄。

3.針對大三年級學生的學業(yè)焦慮及對未來的迷惑心理，開展“專業(yè)技能比賽推廣會”、“考研經(jīng)驗交流會”。通過專業(yè)老師指導參加專業(yè)技能比賽，將理論與實踐相結合，通過獲得獎勵的方式促進學生專業(yè)學習興趣；鼓勵學生考研，做好升學與就業(yè)的選擇，調節(jié)學生內心的焦慮及迷惑。針對“三觀”漸于成熟的大三學生，因各項思想碰撞而產生的壓抑心理，開展優(yōu)秀畢業(yè)生返校事跡報告會，以生動、親近的方式與在校生溝通，講述自己的生活、工作情況、努力拼搏事跡，以此助力“三觀”的正確形成。通過實踐活動，在專業(yè)老師指導下參加專業(yè)技能比賽，同時也提升了專業(yè)育人管理水平，引導學生增強專業(yè)技能學習，對未來有一個初步打算，對“三觀”有更深刻的理解。

4.針對大四年級學生的就業(yè)壓力心理，開展“就業(yè)簡歷點評會”，與學生交流如何總結大學四年所獲，制作體現(xiàn)個人“閃光點”的、求職意向明確的求職簡歷，同時幫助學生樹立求職自信心。引入馬斯洛需求層次理論、赫茲伯格的激勵理論，引導學生樹立正確的職業(yè)價值觀，輔助學生就業(yè)及擇業(yè)。針對因即將畢業(yè)產生的浮躁心理，開展“畢業(yè)、就業(yè)有關事項說明會”，讓學生根據(jù)時間推進做好相關安排。通過實踐活動，完善就業(yè)育人管理制度；加強學生的自我總結能力，明確畢業(yè)前的各種事項，合理安排，順利畢業(yè)；盡早給自己合理定位，實現(xiàn)順利就業(yè)。

三、民辦本科高校大學生分年心理健康教育效果

任何實踐活動的開展都呈現(xiàn)出“多面立體”效果，對于學生心理健康的教育引導作用體現(xiàn)于實體，感知于無形，但其中的影響效果是極其明顯的。

1.防患于未然，影響于無形。不可否認一點，從嚴格意義上講所有人都患有一定程度上的心理疾病，比如強迫癥、煩躁等等，但并不影響正常的學習、工作和生活。能通過全國統(tǒng)一高考進入高校的大學生，只有極少數(shù)學生患有醫(yī)學上的心理疾病，且患病人數(shù)不多，這類心理疾病學生的醫(yī)治方法大多選擇休學醫(yī)學醫(yī)治。對于民辦高校的在校大學生而言，心理健康教育重在防患于未然、影響于無形，從學生實踐活動的角度，進行心理健康教育，讓這種無形的影響力達到最優(yōu)，即可以“防”又可以“引”。因此，心理健康教育工作與學生實踐教育活動相融合，更有助于解決、疏導心理問題學生的病癥。

2.干預極端個體，宏觀調控整體。心理健康本身的狀態(tài)就是一個變量，一顆心是孤獨的，但一群心是有力的，個人如粟，集體如倉。因此，在學生心理健康教育中，充分發(fā)揮集體的作用。通過針對性的實踐活動，可以讓很多顆心因為一個理由在一起，彼此會有影響和照應。同時，注意日常學生心理狀態(tài)調查，針對心理危機情況及時做出針對性的干預，既從心理健康教育的角度也從關心幫助學生的角度，控制住極端問題。在心理健康個體或集體教育過程中由學生管理者傳輸健康的思想、道德，最大限度地發(fā)揮“倉”的包容度和安全感。

3.學校、家庭、社會聯(lián)動，共同輔助學生學業(yè)有成。學生不僅僅是學校的學生，更是家長希望的延續(xù)者、社會的建設者。因此，通過系列實踐活動，立足學校，聯(lián)系家長，將學生推向社會，從中認知自己、感知社會，面對問題、接受現(xiàn)實，完善自我、調節(jié)心理，順利完成學業(yè)。民辦本科高校大學生主要因學業(yè)問題、人際問題、就業(yè)擇業(yè)問題帶動一系列心理健康問題。從學生管理視角剖析學生心理問題，更有的放失地進行實踐活動引導，從而更有效地解決問題。

參考文獻：

[1]張薇薇.民辦高校大學生心理健康狀況研究及方法探討[J].經(jīng)濟研究導刊，2015，（19）：186.

[2]李利榮.民辦高校大學生的心理健康問題及對策[J].教育與職業(yè)，2013，（30）：95.

[3]林紅.民辦高校大學生心理健康狀況調查研究[J].黑龍江高教研究，2007，（1）：134.

篇（5）

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）21-0168-02

一、引言

在知識經(jīng)濟時代，在日益信息化、國際化、現(xiàn)代化的形勢下，知識更新的周期越來越短、頻率越來越快，社會對復合型人才的需求量加大，高校常規(guī)的教學模式已不能適應社會發(fā)展的需要，培養(yǎng)學生自主學習能力顯得尤為重要。當前國內各高校紛紛進行學期制度改革，正是基于這一目的――為了與國際接軌，與社會需要接軌，培養(yǎng)大學生的自主學習能力，提高大學生的學習質量。

教學制度選擇是學校的辦學目標理念的體現(xiàn)。近年來各高校根據(jù)自身條件進行教學制度的改革，有的實行三學期制，有的實行四學期制，學季制是四學期的一種表現(xiàn)形式，分秋、冬、春、夏季。這一教學制度的設置使得課內學習時間壓縮，自主學習量加大，教學內容和過程“網(wǎng)絡化”。因此，教學改革必須同步，基于此，本文以學生的視角探討影響地方高校大學生自主學習能力與學習質量的相關因素及改進策略。

二、自主學習能力的形成條件與組成要素

自主學習能力是在自主學習的基礎上，建立在一定技能支持下的能力表現(xiàn)形式。自主學習概念的提出是心理學、教育學領域綜合性研究成果的產物，學術界對其從不同的角度來界定，如自主性學習、開放式學習、自我為導向的學習、獨立學習、主動學習等，支撐理論包含人本主義心理學、建構主義心理學、社會認知心理學及以“學習者為中心”學習理論等各個方面。

在自主學習理論的指導下，不同的理論側重定義了相應的組成要素，如，人本主義學習理論定義側重為個人主體、以人為本的學習能力培養(yǎng)；建構主義側重于建構相關的框架模式，使學習者進入相關的情景學習、掌握技能；認知主義理論從人的認知規(guī)律出發(fā)，開發(fā)學習者的潛能。

對自主學習能力的概念，國內外學者也從不同的角度進行了界定。最早的定義為“自身學習的能力”，表現(xiàn)在確定學習目標、決定學習內容和進度、選擇學習方法和策略、監(jiān)控學習過程、評估學習效果等。后來逐漸發(fā)展為從不同的理論支撐角度進行界定，如元認知能力、聯(lián)通能力等。針對大學生這一特殊群體，有研究從心理學與教育學的角度定義，其主要特征是順利完成自主學習任務的心理品質的總和，表現(xiàn)為掌握一定的學習技能。具體組成要素有：自主學習的自我定向能力、應用學習策略能力、自我監(jiān)控能力和自我評價能力。其中自我定向能力包括制定目標、計劃的能力，應用學習策略能力包括運用客觀資源的能力（信息能力、學習合作能力）等，自我監(jiān)控能力包括自我檢查、反饋、控制和調節(jié)的能力，自我評價能力包括自我反?。ǚ此迹⒆晕铱偨Y能力。大學生的自主學習能力不僅是一種心理能力，更是一種社會能力，還是一種持續(xù)生存與發(fā)展的綜合能力。由此可見，大學生自主學習能力是以認識能力為基礎，在特定的環(huán)境、中表現(xiàn)出來的一種特殊的學習能力，有其特定的基本要素與邏輯關聯(lián)。

（一）自主學習能力組成要素與評估框架

自主學習能力從認識論的角度來看，是有層次性結構的，分為一般學習能力、一般自主學習能力和具體學科深度自主學習能力。

自主學習能力從可測量的角度來看，可分為量表測量、模型測量。如，采用華南師范大學朱祖德、張衛(wèi)等編制的《大學生自主學習量表》，由學習動機和學習策略兩個分量表組成。測量信度、效度，適用于團體學生自主學習狀況進行評定。學習動機分量表包括自我效能、內在目標、學習控制、外在目標、學習意義、學習焦慮等因子；學習策略分量表包括一般方法、學習求助、學習計劃、學結、學習評價、學習管理等因子。

有研究運用坐標軸的直觀圖描述了要素之間的邏輯關系和自主學習能力的強弱對比，其主要要素包括學習內容、學習時間和學習目的。適用于個體的檢測，x軸表示學習時間、Y軸表示學習內容、z軸表示學習目標，根據(jù)三者的關系在坐標軸上作出對應的點線，并將這種自主學習能力量化，用直觀的圖形表現(xiàn)，可以記錄每個學生自主學習能力的高低，以此進一步分析大學生自主學習能力影響因素，能夠從表象分析其本質，從能力的大小判斷學習質量的程度。

（二）大學生自主學習能力與學習質量辯證關系

自主學習能力組成要素不管是模糊評價還是精確評價都能反映自主學習的信度、強度、效度，得出自主學習的質量報告。量化評價有助于過程的監(jiān)測與改進，模糊評價能反映學習質量與水平。

從認識論的角度看，一般學習能力、一般自主學習能力和具體學科深度自主學習能力，遵循認識的發(fā)展規(guī)律，是知識的獲得從一般到特殊，由淺入深，反映了獲得知識、鞏固知識、應用知識的過程與規(guī)律，通過自主習得的知識能靈活運用在現(xiàn)實中，學習質量就得到的有效的驗證，其呈現(xiàn)的方式是多樣化的，可以表現(xiàn)為一種創(chuàng)新思維方式、一項特殊技能、一種品質與習慣養(yǎng)成。同時，也表明大學生的自主學習也要遵循科學的規(guī)律。

從過程論的角度來看，量表的建立，可以細化具體的執(zhí)行效果，學習目的、學習動機、學習時間、學習內容及其相關影響因子，可以動態(tài)反映學習的進程與學習質量成效，其信度、強度、效度能折射大學生的自主學習能力，大學生能主觀能動地調節(jié)自主學習的節(jié)奏和改進策略，增強自主學習的信心。錘煉自主學習的意志品質。

三、地方高校大學生自主學習能力與學習質量現(xiàn)狀

目前，一些地方高校正進行學期教學制度改革，其著力點大多數(shù)在關注教師方面，把學生學習沒有擺在同樣對等的位置。對學生自主學習的政策、方法引導不夠，大多數(shù)高校引進了一批MOOC課程讓學生自主學習，但是由于學生起點與基礎不同，有的學生學習困難，又得不到及時的指導與幫助，就失去了學習興趣與動力，學習的質量也不盡人意。

一項對地方高校自主學習能力的實證表明：地方院校大學生的自主學習能力狀況不容樂觀，在學習動機和學習策略測量表方面得分低于常模，在校大學生的自主學習能力總體水平普遍較低。從不同的角來看自主學習的差異性，在學習管理上，女生自控力優(yōu)于男生；從學科分類上來看，文科大學生的學習動機強于理工科學生，而在學習策略方面卻不如理工科大學生；從生源地來看，來自城市學生自主學習能力高于來自農村的學生；從不同的年級來看，大一和大四學生的自主學習能力較強，而大二、大三學生的自主學習能力相對較弱；在學習動機上不同年級存在較大差異；在學習情緒上大一的學生焦慮度最高；在學習效能、學習評價、學習計劃方面存在著非常顯著的差異，并有隨年級的增高而提高的趨勢。此外，在學習管理、學結、內在目標方面也存在著顯著的差異，其中在學習管理、內在目標方面存在著隨年級的增高而降低的趨勢。

基于上述種種表現(xiàn)，地方高校學生自主學習能力突出問題表現(xiàn)在：學校教學制度改革的超前性與師生行為適應的滯后性；傳統(tǒng)學年學分制的慣性思維定勢，影響師生教與學的方式方法；學生的學習基礎與課程的難易程度把握尺度與標準影響自主學習的效果；學生的自主學習心理、情緒、情感、意志品質與目標達成度影響學習的信心與毅力，學習的興趣、就業(yè)的壓力、學習的氛圍等等也是影響自主學習質量的重要因素。

四、地方高校大學生自主學習能力與學習質量提高的策略與路徑選擇

（一）政策導向下的自主學習體系構建

大學生自主學習能力的培養(yǎng)應該貫穿于大學教育的全過程，全方位。滲透到教學的各個環(huán)節(jié)中，并實施自主學習教學模式，建立自主學習體系。

建立與學季制相適應的自主學習的導師隊伍，指導學生選課、解決學習、生活中的困難、進行自主學習心理輔導。

（二）學習方式的轉變與引導

在針對教師進行教學方法手段改革的同時，也要注重學生學習改革，鼓勵引導學生進行異質性的深度自主學習，師生成為自主學習的共同體。

（三）根據(jù)共性與個性的差異進行分類指導與培養(yǎng)自主學習能力

針對不同年級學生的自主學習能力，低年級抓新生教育，自主學習習慣養(yǎng)成；中年級抓意志力品質養(yǎng)成，高年級抓深度學習能力與學習質量。

（四）注重學習型社區(qū)組織建設

在網(wǎng)絡與新媒體環(huán)境下，建設網(wǎng)絡自主學習社區(qū)，提高自主學習的興趣與交流范圍，從而提高學習效率與學習質量。

（五）加強校園文化建設，營造自主學習的良好氛圍

通過學術活動、校慶、競賽、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練等多種形式，以專業(yè)活動為抓手、學生組織為平臺、完善考核方式提升大學生自主學習能力和學習質量。

參考文獻：

[1]唐崇金，等.國外自主學習研究述評[J].知識經(jīng)濟，2015，（3）：115.

篇（6）

大四自我鑒定500字1大四是充滿機遇和挑戰(zhàn)的一年。對有準備的人來說，機遇是無處不在的。而相反，也有人感到無所適從。

大四的我們最容易陷入迷茫困惑，但卻不能迷茫困惑，我們必須盡快尋找并確定自己的方向。

對我自己而言，大四學年總的來說過得充實而又時常帶有許多盲目。充實是因為每天都有事情可做，盲目是由于對自我的認識不足和自我定位的不明確，許多時候不知道該如何選擇。

大四有兩大任務，一是學習，二是找工作?，F(xiàn)在看來，我在這兩件事情上的時間分配有點不合理，將過多的時間用于找工作而忽視了理論知識的學習。盡管我上學期的考試成績還不錯，還被評為“三好學生”。但我清楚，我太應該在本科學習的最后階段多學點知識。不過現(xiàn)在看來，后悔是沒有用的。

我找工作的經(jīng)歷從上學期初就開始了。當然最開始是接受求職教育，然后嘗試參加各種類型的招聘會。一次次的筆試、面試，一次次的修改簡歷和說辭。一次次的被婉拒讓我更清楚地認識到了就業(yè)形勢的嚴峻性，也讓我更努力和更盲目地投入求職的大潮中。

大學生活即將成為過去，今后的路需要我一步一個腳印往前走。我唯有不斷學習、拼搏，方能克服障礙，開拓美好前程。

這一學年是大學的最后一年，感慨良多。

大四自我鑒定500字2光陰似箭，逝者如斯夫，一轉眼，充實而又忙碌的大學生活已經(jīng)悄然無息的離我遠去，回想起來，人生中這段難得的經(jīng)歷，儼然已經(jīng)成為了我人生中一段無法磨滅的美好印記，大學四年生活雖然已經(jīng)結束，但是實在是我人生中一個重大轉折點，這些日子有成功的喜悅，也有失敗的苦楚，但是這些好的，壞的過往卻把我培養(yǎng)成了一個現(xiàn)代大學生，使我在各方面的綜合素質都得到了提高，為以后的人生打下了堅實的基礎。開辟了一條屬于我自己的道路。

在專業(yè)技能上，為適應社會發(fā)展的需求，我認真學習各種專業(yè)知識，發(fā)揮自己的特長，挖掘自身的潛力，結合暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力，以及一定的協(xié)調組織和管理能力。

在學習方面，我覺得大學生的首要任務還是學好基礎知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放松自己。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試后，我都會總結一下學習經(jīng)驗。一分耕耘一分收獲，每每看到自己優(yōu)異的成績，我就會對自己更有信心，沒有什么事是不可能的。

總而言之，放眼望去這長久的人生，這四年的大學生涯，不過是我人生道路上的一小段旅程，我通過系統(tǒng)化的學習，深入的思考，學到的不僅僅是書本上的知識，更多的是接受新事物的能力，我的思想成熟了，性格堅毅了，對于未來，我充滿信心!

大四自我鑒定500字3沒想到轉眼間我已經(jīng)是個大四學子了，不知不覺中在校園里成為那一批最老資格的師兄師姐的一員。無可否認，作為大四學生，意味著更大的就業(yè)壓力，更重的社會責任和更為接近的分離。

學習上，我繼續(xù)著大三學年的學習勁頭，除了成為圖書館的常客外，平時在宿舍也會利用電腦瀏覽或搜索一些有關學習的資料。除了學習，在平時有時間也會多看看書，擴大自己的知識面，增強自己的競爭力。不過可能由于學習方法或復習的效率有效性不高，期末考試沒有取得自己期待中的成績。但是，我相信我會在總結中繼續(xù)成長的。

工作上，學院組織了我們國際工商管理學院__屆廣交會的實習，而我有幸成為其中的一員。作為辦公室助理的一份子，我的工作不僅是負責好同學們的后勤保障，同時對于會館的統(tǒng)籌組織也需要出謀劃策。廣交會期間解決很多困難，認識了很多朋友，最主要的是學習了很多學校不能學到的為人處事。另外，作為班里的團支書，組織了兩次有意義的團日活動，深得同學們的好評，不過在一些組織安排的細節(jié)上始終還有一些不完善的地方有待改進。

生活上，繼續(xù)與舍友、同班同學保持著良好的關系。經(jīng)常與相熟的師兄師姐請教有關學習、工作、生活上的問題。

大學四年快過去了，讓我們一起把握好剩余的時光，好好享受在大學里與同學們，與舍友們，與教職工們的美好生活。

大四自我鑒定500字4四年的大學生活即將結束了，回首著校園的生活和社會實踐活動，有歡笑，有悲傷，有成功，當然也有失敗，但我始終以提高自身的綜合素質為目標，以自我的全面發(fā)展為努力方向，樹立了正確的人生觀，價值觀和世界觀，但更多的是在這期間我學到了許多書本上學不到的知識，修養(yǎng)和潛力。

在思想品德上，我有良好的道德修養(yǎng)，并有堅定的政治方向，關注國家的時勢要聞，使我對我們黨有更為深刻的認識。并用真誠的熱心經(jīng)常參加學校組織的志愿者活動，去關心和幫忙他人!

在學習上，由于高考落榜帶來的灰心，曾有一陣消極，為珍惜這學校所給的學習機會，用從未有過的拼搏的精神學習自我的專業(yè)，還利用課余時光學習一些網(wǎng)絡和辦公軟件來充實自我，并在學校得到了肯定，連獲三年學校的獎學金，我相信自我在以后理論與實際相結合中，能有更大的進步提高。

在生活和工作中，當然我也有自我的缺點，就是性情太直率了，需要處事冷靜穩(wěn)重才好。我對班級和學生會工作熱情，任勞任怨，職責心強，對人友善，注重配合其他學生干部出色的完成各項工作，得到了大家的一致肯定。

此刻我擁有年輕和知識，我能夠用熱情和活力，自信和學識來克服畢業(yè)后生活和工作中的各種困難，用自我的學習潛力和分析處理問題的協(xié)調，管理潛力去完成今后的美麗人生!

大四自我鑒定500字5大學的四年，對于每個人來說都會是美好的四年。不管是認真學習的你，還是盡情享樂的你，我們都在大學里學了不少東西。為人處世，社會能力，還是自我認定;我都是在過著有形有色的大學生活，我們得到了很多，也失去了不少。世界就是這樣的，你得到的同時你也就會失去了一些，失去了一些也會得到的什么的，我們只要去做自己想做的事情那就無悔了。我們的大學。

在大學的四年里，我積累了充分的文化知識，社會實踐能力也有了提高，自己也逐漸認清了自己，找到了自己的方向。我努力積累文化課知識，為實踐做最充分的準備。每一門課程我都認真對待。課前預習，課時認真聽講，課后復習，從不怠慢。所以我的學習成績一直走在全班的前茅，也多次獲得院設獎學金，國家勵志獎學金，助學金等。被評為成績優(yōu)秀學生。

暑期短暫的社會實踐雖然不是真正意義上的工作，但讓我對工作有了一個初步的認識。而且對工作我有很好的適應能力。在團體協(xié)作中我有很強的集體榮譽感，我能與大家合作默契。在個人工作中我有很強的責任感，我能認真負責，把工作做到最好。

篇（7）

讀大學是個很奇怪的年齡階段，心情總是不好，一方面有韶華已逝、壯志難酬的傷感，另一方面又沒有40歲的人對歲月的司空見慣和無可奈何。當然，也沒有十幾歲時候做夢時發(fā)出“人生我這樣思索!”的激情萬丈。只有在夜深人靜之時，體內才有一股暗涌的激情在我生命的上空呼嘯，可一旦融入到喧囂的人群中，生活又像高空的彩虹，在精彩處戛然而止。日子就這樣淡淡地流逝，無波也無痕。心也在平淡的現(xiàn)實和不甘平庸的夢想之間徘徊、觀望。那時的我像一只野鴨子常常游離在歡樂的人群之外，沒有一絲歡樂。

一個極其偶然的機會，某信息臺的一個私企老板經(jīng)人介紹找到了我，聽說我會吟詩賦詞且天生麗質、嗓音優(yōu)美。更重要的是我能將所學的心理學知識恰到好處地靈活運用，并能隨心所欲地發(fā)揮創(chuàng)造。遂產生邀請我加盟主持熱線接聽電話的想法，看著他歡天喜地的神情溢于言表，大有伯樂覓到千里馬之意，我居然有點心動，趁我舉棋不定之際，他又以滔滔不絕的贊美為誘餌讓我有點飄飄然快找不著東西南北了，我答應試試。不是因為我不能抵制誘惑抗拒孔方兄的呼喚，是因為咱是學生，懂得啥叫學有所長、學有所用，并且可以趁機早點了解社會，為以后順利參加工作鋪路搭橋。本著互惠原則，我沒有同他談價錢，因為一談到錢總有點那個，老祖宗說自古文人不言錢，可他不管這些，一張口“400元一個月你干不干?”我心想這個價錢與大街上撿垃圾掃馬路的工錢相差不了幾許。見我滿臉不悅的表情，他又迅速在臉上堆滿了笑容，“再加200!”。

第二天，我就在他的指引下，走進了心理咨詢室，這間咨詢室在一所毫不起眼的舊房子里，在眾多的現(xiàn)代化建筑群中，它顯得矮小平庸、古老而不合時宜，里面有一張簡易的辦公桌外加一個單人舊沙發(fā)，坐上去其彈性就如老年婦女的皮膚。但于我而言，如同感覺坐進了天堂，就在這間房子里，我品味了多彩人生的酸甜苦辣，領教了什么是人性，什么是心靈的溝通，什么是愛。

二

許多人在打進熱線電話的同時，總不忘對我驗明正身，當核實我就是為報刊雜志所宣傳的那個快樂“天使”之后，他們就開始向我滔滔不絕地訴說著他們的不平和煩惱，家庭的紛憂、學業(yè)的挫折、競爭者失意的淚水都毫不保留地在這里得到宣泄，面對許多渴求撫慰的心靈，聆聽他們心底最真切的呼喚，我頓時慌了手腳，許多專業(yè)知識在理論上我可以與人侃侃而談，但實際上卻顯得那么蒼白和無力。眼前的場面如何收場?肚子里的那些本本全都成了不能注冊出售的商品。真是“書到用時方恨少”，幸虧頭腦還算靈活，否則今天我也沒有這么好的心情給大家講述那段經(jīng)歷。

念世事滄桑，人海茫茫，人哪能有完全不受傷害的呢?所以對每個打進熱線電話的人來說，都是有話要說，并且就是這些壓抑在心底的情緒垃圾導致他們的惡劣情緒。所以，我清楚地明白我的職責就是能通過不斷地啟發(fā)和誘導，讓每一個受傷者都能在滔滔不絕的訴說中，認真地反省自我，辯證地看待生活中的挫折，總結經(jīng)驗教訓，增添生活智慧。不知誰至慧至賢地說過，“傾聽也是一種關懷”。這句至理名言在這里得到淋漓盡致地體現(xiàn)，許多壞心情在這里得到徹底改變。他們由痛哭流涕變得開懷暢笑，由愁眉不展變得心情舒暢，我也伴隨他們從自卑自憐的地獄中走出來，邁向自尊自信的天堂，我為他們歡呼，我為他們雀躍，我感到他們的自信心在重建。興奮之余，經(jīng)濟依舊窘迫，依然每天騎著“老爺車”在學校與信息臺之間來回地跑，時常挪用為家教準備買磁帶的錢用來買盒飯?zhí)疃亲映漯?。記得有一次，我的一位老同學早年下海發(fā)了點小財，便一副財大氣粗的派頭，此公巡視了一圈我的辦公室，看見我趴在桌子上吃盒飯的情景，連聲評論：“太簡單了，太簡單了!”說完，眼睛里流露出對知識分子無限的同情。

就在這間屋子里，我總共接待了近500個求助者，每接待一個熱線電話，我都會感到一股莫名的興奮和期盼，每放下一個電話，我會感到自己的一部分隨他們而去，同時，也感到他們的一部分永遠地留在我的心中。因此，在許多時候，我在別人的故事里流自己的淚。還有許多熱線朋友已無法概括出具體的友情。就這樣，我和那些無緣相見但有緣相識的朋友用無私的真誠跨越時空，在彼此的心中架起了一座座美麗的彩虹。

王偉就是這樣一位朋友。他出生在一個兄弟姐妹眾多的農村家庭里，但他不甘像父輩那樣面朝黃土背朝天做一個沒文化的農民，他發(fā)誓要用雙手改寫自己的命運，譜寫新時代的樂章，走向更廣闊的生活空間。但這一切又談何容易。王偉很倔強，他忍受著不屑的冷眼和無知的唾棄，以優(yōu)異的成績考上了省城的一所大學，初進省城，其感覺像當年劉姥姥進大觀園，在都市閃爍不定的霓虹燈下，他的敏感使他更加自卑而懦弱。為了求學，他不得不借債，不得不忍受恥辱，不得不學會三天只吃兩餐。

終于有一天他的精神瀕臨崩潰的邊緣，他想到了死，在走向死神的剎那間，他撥通了心里咨詢熱線，我?guī)缀趿髦鴾I聽完這個傷心而真實的故事。

王偉已經(jīng)陷入了自卑的沼澤之中，看不到自己在新環(huán)境中的生存價值，因此，我首先要做的是促使他宣泄內心的精神痛苦，減輕他心頭的郁悶。我一再承認王偉當前面臨的困難是他人生中前所未有的，所以他現(xiàn)在的情緒反應也是自然的，“王偉，你現(xiàn)在真是活得很辛苦，我非常理解你此刻的苦悶心情?！边@是我的由衷之言?；蛟S正是這些話引起了他的共鳴，電話的另一端停止了哭泣、沉靜了下來。我還告訴王偉，對大學新環(huán)境適應不良，產生種種的焦慮和自卑反應，這在大學新生中十分普遍。于是，我講述了我初進大學時，也曾有過一段由谷峰跌入谷底的經(jīng)歷。當時我也曾自卑自嘆過，但我最終還是挺過來了，王偉對我的這一段經(jīng)歷十分感興趣，全神貫注地聽著，還問了我許多問題。

穩(wěn)定了他的情緒之后，為了更好地激勵他克服困難、重建自信，我又和他討論怎樣辯證地看待當前的困難。我努力地啟發(fā)王偉認識到生活中的挫折，未必是一件壞事，它使人更好地認識到自我的不足，將外界的壓力內化為對自我的激勵。“我是得學會向自我挑戰(zhàn)，向自卑挑戰(zhàn)!”王偉最后如是說。我在為王偉能從自卑的漩渦中爬出來，去擁抱自信的陽光而感到無比的欣慰。類似這樣的咨詢所產生的良好感覺讓我覺得活著真好。心也一下子平坦得如塞外碧綠的草原，上面綴滿了燦爛的花朵。

從此，我的洞察力在提高，咨詢技巧也日臻成熟，我對生活有了新的激情，人生也充滿了希望，雖然我依然是那個先前生活散漫、并且有時懶、有時饞的我。當然生活于我也并不總是陽光明媚，有時也有滿天的陰云。

三

打進熱線電話的人，有些是長期生活在冷酷變異的生活環(huán)境中，養(yǎng)成了自私逆反的個性，對我突如其來的 熱情的關注和安慰，不是表現(xiàn)出無所謂的茫然，就是十足的心有旁騖。所以做心理咨詢常常左也不是，右也不是，費力不討好，還咨詢個什么勁?

這就是我在工作過程中經(jīng)常遇到的困惑。

更有些是閑著無聊無處娛樂的男子打進熱線電話，來者是五行八業(yè)東西南北的皆有，我只好以不變應萬變，一如既往地尊重他們，這是不是“人在江湖身不由己”我不知道，但我明白每一個人都具有自我向善的能力，關鍵是怎樣給他們一個深刻認識人性與改過自新的機會。

篇（8）

我國現(xiàn)在正處于社會轉型時期,社會轉型必然會產生很多機遇,同樣也會帶來眾多挑戰(zhàn),如何把握機遇,成就一番事業(yè),如何應對挑戰(zhàn),化被動為主動,這是每個人都希望的。作為當代的大學畢業(yè)生,更是渴望能學有所成,找一份好工作。但是目前大學畢業(yè)生面對紛繁多變的社會,不知所措,表現(xiàn)在找工作比較盲目,不知道畢業(yè)后自己想干什么,能干什么。這就給高校工作人員提出一個課題,如何培養(yǎng)大學生,讓大學生在上學期間不但學習專業(yè)知識,還要引導他們認識社會,掌握如何提升自身的就業(yè)競爭力,學習就業(yè)理論,鍛煉能力,真正做到“人職匹配”,找到一個適合自己的好工作。這是高校工作人員應當重點考慮的。

一、大學畢業(yè)生擇業(yè)比較盲目的狀況

大學生由于大多在大學期間不太關心國家就業(yè)形勢,這樣對社會、對自己均缺乏了解。大一期間,還沒有從疲倦的高考解脫出來,考上大學很興奮,沉浸在歡樂之中,對為什么讀大學,怎樣讀大學沒有清醒地認識,所以過度放松;大二期間,面對繁重的課程,興奮勁兒稍減,開始埋頭本學科的專業(yè)知識,整天奔波于教室、食堂、寢室之間,學習了一段時間后卻突然發(fā)現(xiàn)自己這也不懂,哪也不懂,心情感覺很沉重;大三期間,感覺壓力突然增加,因為大三面臨著人生選擇,是找工作?還是考研?怎么找工作?如何復習準備考研?這些問題困擾著大三學生;讀大四時,心里開始恐懼,馬上要畢業(yè)了,感覺自己儲備的知識遠遠不夠用,如何找工作?找什么樣的工作?自己心里一點底兒也沒有,于是就比較盲目,環(huán)顧四周,別人干什么我也干什么,這種盲從心態(tài)導致更加盲目。這種盲目的狀態(tài)表現(xiàn)為以下幾種主要形式:

(一)考證熱

有信息表明,近年來可供大學生考試的證書已超過了百種。主要分為三類:通用型證書,如計算機等級證書、大學英語四、六級證書及大學英語四、六級口語證書,這類證書被用人單位看重,成為大學生考證的首選和“必修課”;能力型證書,有托福(TOEFL)成績證書、雅思(IELTS)成績證書、英語中高級口譯資格證書、全國計算機軟件專業(yè)技術資格和水平證書等;職業(yè)資格類證書,包括報關員證書、單證員證書、物流師資格證書、國家司法考試證書等,此類資格證書范圍最廣、種類最多。盡管考證培訓費用不菲,一些大學生還是要去考。

(二)“海投”簡歷

由于對社會不夠了解,對如何找工作更是摸不著頭緒,不少畢業(yè)生認為只有向多個用人單位投簡歷,才可以增加面試的機會,就可以多一些獲得工作的機會。在這種心理的支配下,很多畢業(yè)生盡可能多參加招聘會,不管用人單位是否適合自己,廣投簡歷。用人單位對畢業(yè)生“海投”簡歷的現(xiàn)象比較頭疼,認為大多數(shù)“海投”的簡歷大致雷同,得不到有用的信息,沒有任何價值,更說明大學畢業(yè)生沒有明確的就業(yè)方向,不知道從事什么工作。于是很多用人單位面對眾多的畢業(yè)生簡歷,要么匆匆瀏覽后認為不合適本單位需求,就放棄認為不適合該單位簡歷。這樣對大學生來說,無疑是既浪費成本,制作一份簡歷需要不菲的成本,還給用人單位造成大學畢業(yè)生不重視招聘,留下很不好的印象。

(三)頻繁跳槽

就業(yè)壓力大,越來越多的畢業(yè)生開始調整“就業(yè)觀”,他們不奢望找工作一步到位,而是通過“先就業(yè)再擇業(yè)”的方法來慢慢發(fā)展。畢業(yè)生只要認為目前的工作不夠好,自己的能力能找到更好的工作,就不想錯過好的機會,就更希望找到條件更好的工作,頻頻跳槽。畢業(yè)生這種跳槽心理無可厚非,這種心理符合“人往高處走,水往低處流”的自然規(guī)律。但是如果從長遠考慮,畢業(yè)生頻繁跳槽行為對用人單位、畢業(yè)生自己、畢業(yè)的學校都是不負責任的做法。從用人單位來說,任何一個單位都不愿意成為跳槽的“墊腳石”,而且用人單位對頻繁跳槽的大學畢業(yè)生普遍抵觸,因為錄用后恐懼這樣的人再次跳槽,給用人單位造成重大損失。對于學校而言,由于大學畢業(yè)生頻繁跳槽,會給學校的聲譽產生惡劣的影響,公信力會下降,從而社會對學校的評價不高。對于大學畢業(yè)生而言,由于頻繁跳槽,他的誠信度就會收到影響,用人單位就會不歡迎頻繁跳槽的大學畢業(yè)生,到頭來頻繁跳槽的畢業(yè)生就業(yè)更加艱難。這一系列惡性反映相互聯(lián)系,會加劇大學畢業(yè)生就業(yè)的嚴峻形勢。

(四)考公務員熱

很多大學畢業(yè)生畢業(yè)的首選是考公務員,因為公務員的穩(wěn)定收入和崇高的社會地位令這些學子們向往,可以說不少大學畢業(yè)生只要看到有招收公務員的信息,他們不惜耗費大量的時間、錢財去準備復習、考試,到頭來考公務員成為國家“第一考試”,考入的畢業(yè)生欣喜萬分,落榜者繼續(xù)努力奮斗。實踐表明有不少被錄用為公務員的大學畢業(yè)生在進入公務員隊伍后,經(jīng)過一段時間后發(fā)現(xiàn)自己并不適合干公務員,于是辭職去從事其他職業(yè),這對國家和個人來說都是重大的資源浪費。

(五)考研究生熱

目前不少大學畢業(yè)生對考研究生情有獨鐘,認為自己對大學畢業(yè)后所學的知識不滿足,選擇考研繼續(xù)深造,如果抱有強烈的求知欲繼續(xù)學習,這是一種很好的選擇。但是也有不少畢業(yè)生畢業(yè)后因為躲避找工作選擇考研,這種心態(tài)就需要探討了,我認為你可以躲避一時,但不可能永遠躲避下去,從現(xiàn)在的就業(yè)形勢來看,現(xiàn)在用人單位的門檻提高了,研究生也未必能很好就業(yè)。而且考研的代價也很大,你可能會失去不少好的就業(yè)機會,如果考試不理想,不能考取研究生,到時候自己選擇更加被動,是繼續(xù)考研,還是選擇就業(yè)?所以我認為考研熱也反映了大學畢業(yè)生盲目的心態(tài)。

以上這幾種大學生擇業(yè)盲目性的表現(xiàn)反映了幾個問題:一是缺乏對自己的正確認識,或者過高估計自己,或者低估自己的能力,不能合理的給自己定位;二是缺乏對就業(yè)形勢的了解,不知道社會需求什么養(yǎng)的人才,不懂得如何獲得社會的認可。三是缺乏對職業(yè)的認識,不懂得各種職業(yè)應當具備的素質,如何獲取職業(yè)技能。四是不了解就業(yè)方面的知識,更確切的說是缺乏就業(yè)技能,由于就業(yè)技能欠缺,大學生在找工作時,就不能發(fā)揮自身優(yōu)勢,揚長避短,導致不能很好的就業(yè)。所以我認為應當將“人職匹配”理論引入大學生擇業(yè)。

二、大學畢業(yè)生擇業(yè)了解“人職匹配”理論的重要性

(一)人職匹配理論

人職匹配理論是關于人的個性特征與職業(yè)性質一致的理論,是用于職業(yè)選擇、職業(yè)指導的經(jīng)典性理論。其基本思想是:個體差異是普遍存在的,每一個體都有自己的個性特征,而每一種職業(yè)由于其工作性質、環(huán)境、條件、方式的不同,對工作者的能力、知識、技能、性格、氣質、心理素質等有不同的要求。進行職業(yè)決策(如選拔、安置、職業(yè)指導)時,就要根據(jù)一個人的個性特征來選擇與之相對應的職業(yè)種類,即進行人一職匹配。如果匹配得好,則個人的特征與職業(yè)環(huán)境協(xié)調一致,工作效率和職業(yè)成功的可能性就大為提高。反之則工作效率和職業(yè)成功的可能性就很低。因此,對于組織和個體來說,進行恰當?shù)娜寺毱ヅ渚哂蟹浅Ｖ匾囊饬x。而進行人一職匹配的前提之一是必須對人的個體的特性有充分的了解和掌握,而人才測評是了解個體特征的最有效方法。所以人一職匹配理論是現(xiàn)代人才測評的理論基礎。

1.“特性――因素匹配論”

1909年,美國波士頓大學教授弗蘭克?帕森斯在《選擇一個職業(yè)》著述中,明確闡明職業(yè)選擇的三大要素或條件:(1)應清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智謀、局限和其他特征;(2)應清楚地了解職業(yè)選擇成功的條件、所需知識、在不同職業(yè)工作崗位上所占有的優(yōu)勢、不利和補償、機會和前途;(3)上述兩個條件的平衡。帕森斯的理論內涵即是在清楚認識、了解個人的主觀條件和社會職業(yè)崗位需求條件基礎上,將主客觀條件與社會職業(yè)崗位(對自己有一定可能性的)相對照,相匹配,最后選擇一個職業(yè)與個人匹配相當?shù)穆殬I(yè)。他把人職匹配分為兩種類型:(1)因素匹配,例如所需專門技術和專業(yè)知識的職業(yè)與掌握該種特殊技能和專業(yè)知識的擇業(yè)者相匹配,如臟、累、苦勞動條件很差的職業(yè),需要吃苦耐勞、體格健壯的勞動者與之匹配;(2)特性匹配,例如,具有敏感、易動感情、不守常規(guī)、個性強、理想主義等人格特性的人,宜于從事審美性、自我情感表達的藝術創(chuàng)作類型的職業(yè)。

2.霍蘭德人職匹配理論

在人格和職業(yè)的關系方面,霍蘭德提出了人格類型與職業(yè)類型模式。不同類型人格的人需要不同的生活或工作環(huán)境,例如“實際型”的人需要實際型的環(huán)境或職業(yè),因為這種環(huán)境或職業(yè)才能給予其所需要的機會與獎勵,這種情況即稱為“和諧”。類型與環(huán)境不和諧,則該環(huán)境或職業(yè)無法提供個人的能力與興趣所需的機會與獎勵。他在其所著的《職業(yè)決策》一書中描述了六種人格類型的相應職業(yè)。第一種類型實際型:喜歡有規(guī)則的具體勞動和需要基本操作技能的工作,缺乏社交能力,不適應社會性質的職業(yè)。第二種類型研究型:具有聰明、理性、好奇、精確、批評等人格特征,喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務這類研究性質的職業(yè),但缺乏領導才能。第三種類型藝術型:具有想象、沖動、直覺、無秩序、情緒化、理想化、有創(chuàng)意、不重實際等人格特征。喜歡藝術性質的職業(yè)和環(huán)境,不善于事務工作。第四種類型社會型:具有合作、友善、助人、負責、圓滑、善社.交、善言談、洞察力強等人格特征。喜歡社會交往、關心社會問題、有教導別人的能力。第五種類型企業(yè)型:具有冒險、野心人格特征。喜歡從事領導及企業(yè)性質的職業(yè)、獨斷、自信、精力充沛、善社交等。第六種類型傳統(tǒng)型:具有順從、謹慎、保守、實際、穩(wěn)重、有效率等人格特征。喜歡有系統(tǒng)有條理的工作任務。

(二)大學生擇業(yè)了解“人職匹配”理論的重要性

目前大學生擇業(yè)的盲目性,在我看來,主要是對自己、對社會、對職業(yè)、對生存環(huán)境的不了解造成的。正是由于缺乏認識,所以在擇業(yè)時,學生不知道如何選擇適合自己的職業(yè)。

人職匹配理論是關于人的人格特性與職業(yè)性質具有內在一致的理論,人職匹配適合是選擇職業(yè)的重要依據(jù)。在我看來,大學生應當了解人職匹配理論,這對大學生擇業(yè)是非常重要的,在我看來,大學生了解人職匹配林論的重要性主要體現(xiàn)在以下一個方面:

1.大學生可以通過學習人職匹配理論真正認知自我

人職匹配理論開宗明義指出:人格個體差異是普遍存在的,每個個體都有自己的人格特性。而每一種職業(yè)由于其職業(yè)因素與職業(yè)類型不同,比如工作性質、環(huán)境、條件、方式等,對人的能力、知識、技能性格、氣質、心理素質等有不同程度的要求。作為當代大學生現(xiàn)在面臨就業(yè)和擇業(yè)困境,主要原因是對自己不了解,不知道自己能干什么,想干什么,從來沒有真正剖析一下自己,自認為自己很了解自己,其實他對自己不了解。不了解自己,就會兩眼一抹黑

2.大學生可以通過學習人職匹配理論更新就業(yè)觀念

人職匹配是用人單位與大學生實現(xiàn)從學歷篩選到職業(yè)資格篩選再到能力篩選的動態(tài)過程。大學生處于生涯發(fā)展的準備階段,因而需要專業(yè)輔導人員結合其專業(yè)知識提供一套有系統(tǒng)的計劃,用來促進個人的生涯從認知、探索準備到選擇的發(fā)展,單純的學歷篩選作用在這六百多萬的大學生同質群體內已經(jīng)被弱化了。職業(yè)資格的二次篩選和能力的第三次篩選都是每個學生走上崗位的必經(jīng)之路和必然選擇,知彼知己將二者協(xié)調才能實現(xiàn)真正意義上的人職匹配,這是個相互選擇和相互調適的過程。大學生掌握人職匹配理論,可以從源頭上更新自己的就業(yè)觀念,然后,結合自己的實際,找到一個用人單位和個人都滿意的工作,實現(xiàn)人職匹配。

三、大學畢業(yè)生擇業(yè)如何做到人職匹配

大學生擇業(yè)競爭是人才源合理配置的過程,其理想結果是讓每個人才都找到一個有利于展現(xiàn)發(fā)揮其特長優(yōu)勢的職位此,大學生擇業(yè)也是一個如何展現(xiàn)發(fā)揮其特長優(yōu)的過程,更是“弱勢群體”改變“弱勢”的重要途徑。所以大學畢業(yè)生完全可以可以借助人職匹配理論,通過對個體特性和性格特征的認識及對職業(yè)崗位的分析,選擇能發(fā)揮自己特性、適合個人性格的理想職業(yè)。

1.運用人職匹配原則,在職業(yè)選擇中創(chuàng)造自優(yōu)勢

職業(yè)選擇必須在個人和社會之間進行衡量,個人存在于社會中,在決定職業(yè)時不考慮環(huán)境要求是不現(xiàn)實、不理智的。但是如果完全以社會的導向為自己選擇的依據(jù),又容易忽視個性,變成附庸于職業(yè),這樣也不能達到職業(yè)選擇的目的。大學生在擇業(yè)過程中,在依從自己內心選擇喜歡的職業(yè)的同時,應該對自身所在的現(xiàn)實環(huán)境有一個清醒的了解,調整好就業(yè)期望值,實現(xiàn)個人職業(yè)意向與社會需要相統(tǒng)一。

職業(yè)選擇要在個人能力與個人意愿匹配的基礎上進行才有效,要充分掌握個人信息,然后根據(jù)個人的職業(yè)意向選擇職業(yè)。大學生在進行職業(yè)選擇時,要充分認識自己的優(yōu)勢與不足,選擇符合自己特長和發(fā)展的能夠勝任的職業(yè)。

職業(yè)選擇不是短期活動,而是一個長期過程。每個人的個性和能力都會隨著時間而改變。在工作之初不要過分苛求自己職業(yè)的社會地位、環(huán)境待遇等。特別是在自己的興趣、利益等因素由于種種原因一時不能滿足時,要善于把磨難轉化為歷練自己的財富,作為積蓄力量發(fā)展自己的動力。在職業(yè)選擇中應不斷發(fā)展自己,不斷更新對自己、職業(yè)的認識。大學生應增強競爭和學習意識,不斷提高綜合能力和競爭實力,積累經(jīng)驗,完善自己。

2.根據(jù)自身人格特征,做到特性與職業(yè)匹配

每個人都有自己獨特的人格模式,每種人格模式都有其相適應的職業(yè)類型,人人都有職業(yè)選擇的機會。每個人都具有一定的潛能和可塑性,但并不是每一個人都適合干任何一種工作。這是因為人的個性千差萬別,而每一種工作對人的要求也各不相同。當人的個性與工作要求相吻合時,獲得職業(yè)生涯成功的可能性就大。

不少大學畢業(yè)生就是因為不了解自身人格特質,在擇業(yè)過程中很盲目,海投簡歷?！昂Ｍ丁焙啔v是一種不理性的行為,如果大學生畢業(yè)生對自己的能力有所了解,花費一定的時間了解社會的用人需求,有針對性的對自己比較了解的專業(yè)領域的用人單位投簡歷,或者通過網(wǎng)上投簡歷,電話預約,這樣就能做到有的放矢,找到自己合適的工作。

大學生在選擇職業(yè)時,首先要對自己進行特性分析,了解自己的心理動機、需要、興趣、價值取向、性格、才能、專長、不足等,才能保證職業(yè)選擇的方向性,在兩方面相比較的基礎上才能判定人與職業(yè)的適宜性問題,真正找到適合自己的職業(yè)。要了解自己的個性,既可以通過自我總結來獲取,也可以通過一些標準化、客觀性的問卷進行個性心理測試,獲得自己的能力傾向、興趣愛好、性格氣質、職業(yè)適應等方面的資料,進而了解自己的心理素質與特定職業(yè)的適應性程度,以便能夠正確地進行職業(yè)定向和職業(yè)選擇。

3.根據(jù)自身性格特征,做到個性與職業(yè)匹配

選擇一個符合自己興趣與個性的職業(yè),不但工作過程本身會更加愉快,而且更容易取得成功,便于職業(yè)生涯的展開。大學生頻繁跳槽現(xiàn)象就是對滋生性格特征缺乏認識,不知道自己想干什么,會干什么,自己喜歡什么,不喜歡什么。個性浮躁心理造成的,是缺乏誠信的表現(xiàn)。大學生在畢業(yè)不久后頻繁跳槽的結果往往都達不到他們的預期,跳了又后悔的也很多,甚至還會陷入頻繁跳槽的惡性循環(huán)。“先就業(yè)再擇業(yè)”沒錯,但需要認真地規(guī)劃。

在進行職業(yè)選擇時,大學生可利用通過量表進行自我測定,找到自己適應的職業(yè)類型領域,再選擇相對應的職業(yè),以期達到個性與職業(yè)匹配。例如,通過測定分析,了解到自身個性害羞、真誠、持久、穩(wěn)定順從、實際、缺乏社交能力,對應性格為現(xiàn)實型人格,則可通過量表查到與此種人格對應的職業(yè)為規(guī)則的具體勞動和需要基本技能的工作。在職業(yè)選擇時,可以將“專業(yè)對口”作為考慮的中心,使自己學以致用,才干得到充分的發(fā)揮,這才能使職業(yè)生涯得到順利發(fā)展。

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篇（9）

剛開始，我并不適應那里的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當?shù)鼐用窈凸ぷ魅藛T的接觸，我逐漸了解到了這個社區(qū)服務的樂趣。我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒有走出家門，參與服務，就不會體會到的。

通過這次社區(qū)服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發(fā)現(xiàn)了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現(xiàn)實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發(fā)。

比如說，居委會的資料總是井井有條，分類整齊，通過居委會大媽的言傳身受，我知道了學習應該也像整理資料一樣，每天都應該按門按科地把知識梳理一遍，這樣，不僅有利于查找，而且還有利于記憶。不只是學習，家里的一切也應當是這樣，書籍、衣服、玩具等等。

其中感受最深的是到社區(qū)里的老人那里慰問。臘月寒冬，劉爺爺?shù)暮⒆佣既ネ獾卮蚬ち?。劉爺爺年輕的時候喝酒喝得太多，導致了中風，現(xiàn)在，每天他都會推著嬰兒車在院子里練習走動。我和王大叔到他家?guī)退帐巴昙抑?，就和他一起去散步。一般的老人上了年紀都不會像他這樣日日不停，風雨不住地鍛煉，可見他的毅力有多么堅韌了。我以前曾經(jīng)問過他，為什么要天天鍛煉，他告訴我說，這是必須的，如果不天天鍛煉的話，就永遠走不動了。他還告訴我說，自己年輕時貪杯好飲才導致了現(xiàn)在這個結果，現(xiàn)在社會上，好多小孩13.4歲就開始吸煙、喝酒。他們的這些做法都是對自己對父母對社會的不負責任的行為。希望我不要重蹈他的覆轍，要健健康康的成長。聽了這些話，我受益匪淺。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽?/p>

自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密

等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

學校組織的公益勞動讓我從中學到很多，也得到了許多深刻的為人處世的道理。學校把社會作為實踐的場所,讓我們參與社會,在公益勞動的實踐中有所啟示。通過小組為單位的社區(qū)志愿服務,啟發(fā)了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點,引導我們去了解社會、感受社會。在敬老院中，我們小組的同學毫不嫌臟。耐心、仔細地幫助老人們洗腳、剪指甲。這些都讓我們體會到了老一輩的孤獨、我們的幸福和自私。我們在那里盡可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因為我們心里都有一股自豪感。而這種自豪感不是在學校里能夠體會到的。

公益勞動是不記報酬、不謀私利、不斤斤計較的;公益勞動是忘我的勞動，也是培養(yǎng)我們關心公共事業(yè)熱情的。參加公益勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈。這些都讓我們覺得自己是另一個雷峰。

處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，對待一些人際關系和自我評估的方面都有所欠缺。而這次的集體公益勞動，使我體會到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。這些都促進了我努力改正自身錯誤，正確認識自己。而現(xiàn)在，由于一切向錢看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益，干什么事都講錢，干活不講報酬認為是傻瓜，甚至有的“公益勞動”也變相要錢。在這種情況下，學校有意識地組織了我們去參加力所能及的公益勞動，對于抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。公益勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。公益勞動同樣培養(yǎng)了我們的競爭意識和開拓進取的精神。

學校這次組織的公益勞動讓我懂得了公益勞動不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，因為那是我們中學生的勞動態(tài)度的一個特征。不記報酬也是我們中學生勞動態(tài)度的一個特征。我們講的公益勞動，就是以不記報酬為前提提的;那是根據(jù)以公共利益而勞動;我們必須為公共利益而勞動，自覺要求進行勞動。積極參加公益勞動是為社會盡力，是熱愛勞動的表現(xiàn)。

社區(qū)實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。而學校

組織的勞動，更讓我們明白了學會獨立的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的中學生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它

假期社區(qū)服務總結

今年假期我參加了學校組織的假期社區(qū)服務活動，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過三天的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

高中生暑假社區(qū)服務是對自己的一次考驗。在父母羽翼下成長的我們到底有沒有能力，在社會上用雙手來收獲什么。到底我能干什么?心理上總有這樣的疑問，暑假社區(qū)服務就是證明自己能力的一個平臺，迎接未知，考驗自己，把想象和實際聯(lián)系起來?？纯醋约菏遣皇菧厥依锏幕ǘ洹?/p>

可能高中生的我們還沒有多大的本領，但是即將成為棟梁的我們在真正走入社會錢來一次預演。服務員，送報紙，送牛奶。一份簡單的工作，卻可以讓我們認識自己。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在假期參加社區(qū)服務的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社區(qū)服務讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社區(qū)服務，找出自己的不足和差距所在。

社區(qū)服務活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社區(qū)服務活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社區(qū)服務活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社區(qū)服務使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

通過這次的社區(qū)服務，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創(chuàng)造自己的事業(yè)，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執(zhí)，堅定的信念會指引著他走向完美的事業(yè)之路。

在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業(yè)，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現(xiàn)在還是不錯的了，能在這么好的環(huán)境下讀書，為以后的工作打下基礎。這一次社區(qū)服務給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經(jīng)歷。

在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己的疑惑，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經(jīng)學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現(xiàn)狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折?怕什么，風雨過后一定會有彩虹的”。于是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好。

高中社會實踐心得體會(二)

暑假的社會實踐活動已經(jīng)結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I;但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基矗

“機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經(jīng)過這次的暑假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。

首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。

最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

一起去實踐吧，去看看另一個世界。

高中社會實踐心得體會(三)

隨著一個學期緊張的學習結束，我迎來了作為中學生的第二個寒假，我毅然選擇了去當?shù)厥笈锘厝嵙?，對于我而言，敢于接受挑?zhàn)是一種基本素質，雖然大棚里很悶，但是我為了親身體驗社會實踐，讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉

自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。對于實踐，也是一個艱難的過程。早上，伴隨著太陽的升起，我早早的起了床，跟隨栽培技術人員，走了進半小時的山路，我終于到了種植基地，只見北面有1m高的土墻，北面為半拱圓的棚面，南面為一面坡的棚面。好似一道拱形門。