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時間：2022-12-18 12:42:28
序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇一個月學(xué)習(xí)計劃范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。
教育部2010年6月23日啟動了旨在促進(jìn)高校培養(yǎng)實踐創(chuàng)新型人才的“卓越工程師教育培養(yǎng)計劃”（簡稱“卓越計劃”）。該計劃的實施目的是為國家培養(yǎng)造就一大批創(chuàng)新能力強(qiáng)、適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展需要的高質(zhì)量各類型工程技術(shù)人才，為國家走新型工業(yè)化發(fā)展道路、建設(shè)創(chuàng)新型國家和人才強(qiáng)國戰(zhàn)略服務(wù)?！白吭接媱潯眴雍?，全國各類高校尤其是實踐性較強(qiáng)的工科類院校備受鼓舞，該計劃為這些高校面向社會需求培養(yǎng)各類實踐型人才提供了國家層面的政策依據(jù)與培養(yǎng)方案，對各類高校培養(yǎng)高質(zhì)量工程技術(shù)人才而言，該計劃具有十分重要的示范與指導(dǎo)作用，為各類高校的教育教學(xué)改革提供了強(qiáng)有力的教育方案支撐。
2011年，我院繼清華大學(xué)等院校后，成為教育部批準(zhǔn)的第二批“卓越工程師教育培養(yǎng)計劃”高校，這為我院面向社會培養(yǎng)人才的各類教育教學(xué)改革指出了明確的方向。我院的食品科學(xué)與工程專業(yè)在教育教學(xué)改革中一直走在學(xué)院的前列。在該專業(yè)所有的專業(yè)課程中，發(fā)酵工藝學(xué)是一門綜合性與實踐性極強(qiáng)、與生產(chǎn)聯(lián)系非常緊密的重要專業(yè)課程，該課程理論課講授的發(fā)酵工藝原理、發(fā)酵設(shè)備、發(fā)酵的微生物及其生化機(jī)制、發(fā)酵與釀造技術(shù)等內(nèi)容不僅僅是理論基礎(chǔ)，更對發(fā)酵工程實踐具有極強(qiáng)的指導(dǎo)作用。當(dāng)前很多院校的發(fā)酵工藝學(xué)課程采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式與教學(xué)方法，形式比較單一，過分注重知識的傳授，而忽視了與學(xué)生知識接受的多途徑性與實踐能力。作為以培養(yǎng)適應(yīng)區(qū)域經(jīng)濟(jì)特色和發(fā)展的“應(yīng)用型”人才為目標(biāo)的地方工科院校，我院非常注重學(xué)生的實踐應(yīng)用能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生帶著必要的基礎(chǔ)理論知識在實踐中發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，注重培養(yǎng)其知識開拓能力、知識運(yùn)用能力與實踐操作能力。在近幾年的實踐教學(xué)改革中，我院發(fā)酵工藝學(xué)課程教學(xué)改革具體做法如下。
一、革新理論教學(xué)內(nèi)容和杜絕保姆式理論知識傳授
在“卓越計劃”背景下，地方工科院校更加注重培養(yǎng)應(yīng)用型創(chuàng)新人才，注重對學(xué)生實踐能力的培養(yǎng)。對于發(fā)酵工藝學(xué)課程的教材內(nèi)容，必須進(jìn)行調(diào)整與優(yōu)化，使之向?qū)嵺`型教育偏移。教學(xué)內(nèi)容可按照工業(yè)發(fā)酵生產(chǎn)的操作先后順序，如菌種、培養(yǎng)基、發(fā)酵機(jī)制、發(fā)酵工藝過程控制、染菌的防治、現(xiàn)代生物技術(shù)在發(fā)酵中的應(yīng)用、生物工藝實例等進(jìn)行編排，去掉序言等不必要的或過分偏重于學(xué)術(shù)研究的內(nèi)容。這樣安排不僅能使學(xué)生感覺學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)減輕，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，而且可以使學(xué)生完整地認(rèn)識和掌握工業(yè)發(fā)酵全過程。在理論教學(xué)內(nèi)容夠用的前提下，積極培養(yǎng)學(xué)生的課外探究能力。在理論教學(xué)中杜絕保姆式知識傳授方式，“授之以漁”，采用啟發(fā)式教學(xué)，注重課堂師生交流，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探索性學(xué)習(xí)，通過網(wǎng)絡(luò)、電視、圖書館等多方位多途徑拓展、更新自己的課程知識，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
二、優(yōu)化實踐教學(xué)內(nèi)容、采用現(xiàn)代化手段進(jìn)行實踐教學(xué)
在實踐教學(xué)過程中，第一要優(yōu)化實踐教學(xué)內(nèi)容，發(fā)酵工藝學(xué)課程實驗以驗證性實驗、綜合性實驗及生產(chǎn)實踐性實驗為主。驗證性發(fā)酵工藝實驗，主要幫助學(xué)生理解有關(guān)基本知識，掌握基本實踐技能，突出基本操作技術(shù)，并讓學(xué)生明確這部分實驗內(nèi)容服務(wù)于所有實驗，貫穿于整個實驗體系。實踐教學(xué)中的綜合性實驗融先進(jìn)的方法和傳統(tǒng)的基本實驗操作為一體，不僅綜合性強(qiáng)，而且具有濃厚的專業(yè)色彩，使學(xué)生能夠帶著強(qiáng)烈的目標(biāo)和好奇心精心設(shè)計實驗方案。為了完成實驗，學(xué)生往往會去查閱大量的相關(guān)文獻(xiàn)，反復(fù)修改和討論并拿出方案。學(xué)生在學(xué)習(xí)中將由被動變?yōu)橹鲃?，解決問題的意識與能力增強(qiáng)。生產(chǎn)實踐性實驗開設(shè)目的是使學(xué)生掌握發(fā)酵生產(chǎn)的實際內(nèi)容和具體操作流程，引導(dǎo)學(xué)生把各類知識融會貫通，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度和良好的專業(yè)素質(zhì)，為學(xué)生畢業(yè)后順利地走上發(fā)酵工作崗位服務(wù)。
在實踐教學(xué)過程中，第二要盡量多地采用多媒體教學(xué)，最好把實踐教學(xué)中的文本、圖形、圖像、音頻及視頻等多種信息建立邏輯連接，集成一個系統(tǒng)并具有交互性，可以建立網(wǎng)絡(luò)，形成交互學(xué)習(xí)系統(tǒng)，讓學(xué)生全面了解課程實踐教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)對所學(xué)知識的感性認(rèn)識。積極采用三維實踐教學(xué)形式，如當(dāng)前流行的三維仿真發(fā)酵實驗，借助計算機(jī)在仿真系統(tǒng)上再現(xiàn)發(fā)酵控制過程的特性，模擬真實的發(fā)酵生產(chǎn)操作，能使學(xué)生身臨其境，真實地感受并掌握發(fā)酵過程各單元設(shè)備的操作方法。仿真教學(xué)能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，便于學(xué)生對所學(xué)實踐知識的高效率地領(lǐng)會與掌握。另外，教師可以通過網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺布置練習(xí)題檢查學(xué)生學(xué)習(xí)情況，學(xué)生在課余時間學(xué)習(xí)過程中如遇到問題，還可以通過手機(jī)、電子郵件等途徑與教師進(jìn)行聯(lián)系，及時解決疑難問題。
三、建立以學(xué)生為中心的實踐教學(xué)模式
發(fā)酵工藝學(xué)課程實踐教學(xué)應(yīng)擺脫以教師為中心的教學(xué)模式，實踐教學(xué)課堂的主體應(yīng)該是學(xué)生，教師只需將實踐基本要求與過程講述清楚，然后對學(xué)生進(jìn)行簡單的分組（大部分時候讓學(xué)生自由組合），最后在實踐場所只扮演實驗輔導(dǎo)員角色，進(jìn)行必要的實驗輔導(dǎo)，讓學(xué)生形成以自主式、合作式、研究式為主的實踐學(xué)習(xí)方式。從實驗的設(shè)計、實驗數(shù)據(jù)的測定到實驗得到的各種數(shù)據(jù)的各種分析，都由學(xué)生獨(dú)立完成。要求學(xué)生結(jié)合學(xué)過的發(fā)酵工藝學(xué)基本原理，對發(fā)酵過程中的各種參數(shù)的變化與相互關(guān)系進(jìn)行分析、總結(jié)，寫出完整的實驗報告。特別要求學(xué)生對發(fā)酵過程中出現(xiàn)的異?，F(xiàn)象及導(dǎo)致實驗失敗的問題進(jìn)行具體的分析，這樣既可以提高學(xué)生分析問題解決問題的能力，又可以使之真實地認(rèn)識到發(fā)酵工業(yè)生產(chǎn)過程，讓學(xué)生既能體會到實驗成功帶來的喜悅，又能感受實驗失敗帶來的沮喪，培養(yǎng)學(xué)生完整的科學(xué)思維，為今后的科研工作打下良好的基礎(chǔ)。
四、重視校外實踐基地在實踐教學(xué)中的作用
校外實踐基地是實踐教學(xué)的重要場所，很多院校只是將校外實踐基地作為學(xué)生參觀的場所，流于形式，沒有能真正發(fā)揮好校外實踐基地的功能。其實校外實踐基地不僅僅是學(xué)生進(jìn)行感性認(rèn)識的場所，更是理論聯(lián)系實踐、在現(xiàn)場進(jìn)行教學(xué)的場所。選擇校外實踐基地時，應(yīng)注重校外實踐基地的典型性與專業(yè)針對性，可有可無的專業(yè)不對口的校外實踐基地最好不要設(shè)立。我院食品科學(xué)與工程專業(yè)在重慶啤酒集團(tuán)鹽城公司、鹽城泰來神乳制品公司等廠家建立校外實踐基地后，充分利用這些企業(yè)的先進(jìn)發(fā)酵設(shè)備與生產(chǎn)線資源，開展現(xiàn)場實踐教學(xué)，并聘請這些企業(yè)的相關(guān)技術(shù)人員做兼職老師，給學(xué)生講解前沿的發(fā)酵工藝知識，讓學(xué)生參與企業(yè)的發(fā)酵工藝流程，增強(qiáng)其實踐能力，取得了良好的教學(xué)效果。
五、建立多元的實踐成績考核方法
對于學(xué)生發(fā)酵工藝學(xué)考核成績的評定，不僅依賴于實驗結(jié)果或?qū)嶒瀳蟾?，實驗過程也很重要。實驗不論成敗，能夠做出精心的分析，都可以給予高分，應(yīng)該容忍學(xué)生實驗中的失敗，培養(yǎng)學(xué)生積極探索的精神，注重對于學(xué)生實踐中的科學(xué)規(guī)范性與能動性的評價。將校內(nèi)實踐成績與校外實踐成績相結(jié)合、平時成績與課程考核成績相結(jié)合，注重學(xué)生綜合素質(zhì)及創(chuàng)新思維能力的考核。
六、結(jié)語
我院進(jìn)行發(fā)酵工藝學(xué)課程實踐教學(xué)改革后，學(xué)生們對于發(fā)酵實驗課的改革給予了充分肯定，他們認(rèn)為這種形式與方法能充分地激發(fā)他們學(xué)習(xí)興趣，其上課積極性高漲。通過主動發(fā)現(xiàn)問題、研究問題、解決問題等環(huán)節(jié)的訓(xùn)練，學(xué)生不僅對理論知識有更加深刻的理解，而且解決實際問題的能力也有所提高。該課程實踐教學(xué)的改革，真正將知識、能力、素質(zhì)融為一體，有利于培養(yǎng)面向社會需求的實踐創(chuàng)新型人才，符合國家“卓越計劃”的培養(yǎng)目標(biāo)。
參考文獻(xiàn)：
［1］伍國明.發(fā)酵與釀造工藝學(xué)實踐教學(xué)強(qiáng)化素質(zhì)教育的探索與實踐［J］.中國釀造，2008，24：135-136.
期末考試學(xué)習(xí)計劃借鑒一
轉(zhuǎn)眼就到期末了，在準(zhǔn)備一個完美的寒假的同時，也要準(zhǔn)備一個完美的期末考試，讓這個學(xué)期不留下一點(diǎn)遺憾。
俗話說得好：“一分耕耘一分收獲”。如果你還在悠哉悠哉的玩手機(jī)，那跟不上同學(xué)們復(fù)習(xí)的腳步啦。此刻距期末考試還有二十七天的倒計時，同學(xué)們不能再指望教師給我們復(fù)習(xí)了。我們需要自我復(fù)習(xí)。
怎樣復(fù)習(xí)呢?有人要問了。說到復(fù)習(xí)，許多同學(xué)首先想到的就是做一大堆一大堆的卷子吧。復(fù)習(xí)當(dāng)然要做卷子，可是，比卷子更重要的是書上做的筆記。只要上課認(rèn)真聽講，四分之一的分?jǐn)?shù)就拿到了。當(dāng)然，要保證基礎(chǔ)知識的牢固。語文的字詞句和“日積月累”，數(shù)學(xué)的計算和概念，這都是不能丟分的。想要全面的復(fù)習(xí)，我們還需要一份復(fù)習(xí)計劃。
在那里，我來給大家分享一下我的復(fù)習(xí)計劃吧。
1、找到自我薄弱的地方，這是復(fù)習(xí)的關(guān)鍵;
2、根據(jù)薄弱的地方進(jìn)行展開的復(fù)習(xí)，這一條必須要詳細(xì)的復(fù)習(xí)，才能復(fù)習(xí)到自我薄弱的每一點(diǎn);
3、做卷子。還是要做卷子。卷子上包括了各種題型，所以卷子是必須要做的?？墒枪庾鲞€不行，必須要改。批改完之后再改錯，這十分重要，不然還不如不做;
4、背+默+聽。背課文、背概念，把需要背的都要背，還要默寫。把語文園地的詞都要聽寫，英語也是。聽寫一遍，把不會的再聽寫，直到會為止。
以上就是我的復(fù)習(xí)計劃。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)愉快，復(fù)習(xí)愉快，考試愉快!
期末考試學(xué)習(xí)計劃借鑒二
初三這學(xué)期早已過了很大一半，讓我很感嘆時間是多么的快，還有一個月就要面臨期末考試了，可是此刻我在回顧前面的時間，我才發(fā)現(xiàn)自我并沒有很好的學(xué)習(xí)。由于進(jìn)入初三壓力變大，學(xué)習(xí)也沒有在狀態(tài)，此刻我便著急起來了，看著自我之前不夢想的成績，應(yīng)對期末即將到來，我有些恐慌。所以為了不讓期末考試的成績太差，我決定從此刻開始就復(fù)習(xí)了。下頭就是我對期末考試的復(fù)習(xí)計劃;
一、認(rèn)真回顧前面所學(xué)知識
回顧知識，能夠讓知識重新回到腦海里，我打算在接下來的一個月里，把書本上的知識全部都在認(rèn)真的看一遍，把重點(diǎn)知識背下來。每一天利用課間、中午和自習(xí)課的時間去進(jìn)行回顧，我想慢慢的，我必須能夠把知識記在腦海里，把該記的記下來，把該背的背下來，一個月的時間，足夠把七個科目的知識看完，并記下來的。當(dāng)然，在回顧的過程中，我也會把不懂的重點(diǎn)做個標(biāo)記，再去問同學(xué)問教師，爭取當(dāng)時就弄懂，我想在這樣的復(fù)習(xí)下，期末考試不用擔(dān)心基礎(chǔ)題。
二、上課認(rèn)真，下課鉆研
前面說到自我原先的狀態(tài)不好，導(dǎo)致自我學(xué)習(xí)不好，就是因為這樣，上課才不認(rèn)真，下課也從來不去鉆研下知識，導(dǎo)致自我這一學(xué)期的成績都不太好。所以就接下來的一個月里，我就開始認(rèn)真上課，專心聽教師講課，講解知識，下課之后，也努力把不會的題目鉆研一下，爭取多找到多樣的解決方法，讓自我積累學(xué)習(xí)經(jīng)驗，把知識補(bǔ)充，并努力讓成績得到提升。
三、多做題，積累做題技巧
原先留下了很多的練習(xí)題沒有做，剛好利用最終一個月把這些題目都做一遍。實踐是對理論最好的運(yùn)用，用一個月的時間把留下的題做了，就能積累很多的做題經(jīng)驗，了解更多的解題技巧，對我期末的考試是會有很大的作用的。我必須要多做題，讓自我積累多多的囑托、做題的技巧，這樣到期末的時候，我才不會沒有把握。
還有一個月就要進(jìn)入學(xué)期末尾，我將在剩下的一月里，努力把學(xué)習(xí)跟上去，跟上大家的進(jìn)度，讓成績能得到提高，這樣在期末考試那一天，我才能拿到高分，讓這個初三有更多的盼頭。我必須不會浪費(fèi)剩下的復(fù)習(xí)時間的。
期末考試學(xué)習(xí)計劃借鑒三
光陰似箭，日月如梭。轉(zhuǎn)眼間，小學(xué)五年級一學(xué)期的時間就快過去了。進(jìn)入期末復(fù)習(xí)階段，我們更要抓緊每一分每一秒的時間。所以我制定了下頭這份復(fù)習(xí)計劃，期望它能幫忙我的期末復(fù)習(xí)。
1、克制自我貪玩的欲望。到了臨近期末考試的時刻，每一天晚上應(yīng)適當(dāng)減少玩兒和娛樂休閑的時間。多拿出些時間來看看書。
2、上課認(rèn)真聽講、進(jìn)取發(fā)言，課下認(rèn)真復(fù)習(xí)(語數(shù)英)。上課必須要集中精力，不要走神，畫出教師說的重點(diǎn)。課下不要光想著玩兒，沒事就拿出自我的書來看一看，回顧一下。
3、每一天晚上定時定量復(fù)習(xí)一個單元(語文)。抓住每一課的重點(diǎn)句子多讀幾遍。要背過這個句子的理解、體會作者的寫作手法，還要掌握這個句子的修辭方法，并說一說那里運(yùn)用比喻或者擬人的修辭方法有什么好處。還要明白這篇課文講的是一件什么事，發(fā)生在哪個時期，借這個故事來贊揚(yáng)誰，或者贊頌了一種什么樣的精神。記一記詞語盤點(diǎn)的詞，背一背日積月累。(數(shù)學(xué))背一背這個單元的定義，再做一遍書上的題，還要做一些課外的輔導(dǎo)題，多掌握一些體型。(英語)重點(diǎn)背這個單元的單詞、粗體句子。掌握句式，學(xué)會運(yùn)用。
4、多練筆(語文)。在最終的這幾周時間里，應(yīng)當(dāng)多寫寫作文，并且要從多方面入手：寫人、寫景、寫物、寫事、寫讀后感觀后感、縮寫、想象、寫信、看圖作文、發(fā)言稿、寫研究報告，總之，可選的主題有太多太多......
第二就是好的計劃家長的格局要高視野要寬。為什么這么說呢！因為我們現(xiàn)在大部分家長都把孩子的學(xué)習(xí)局限在了提高孩子的成績這一可視目標(biāo)上，但我覺得培養(yǎng)一個孩子更要培養(yǎng)孩子的綜合能力，尤其是小學(xué)階段，我們更要重視孩子的能力和習(xí)慣。制定學(xué)習(xí)計劃時我們要更多關(guān)注孩子習(xí)慣與能力，拓展孩子的學(xué)習(xí)，比如從校內(nèi)的學(xué)習(xí)拓展校外的學(xué)習(xí)，從理論的學(xué)習(xí)拓展到孩子的實踐學(xué)習(xí)，從德育學(xué)習(xí)到美育學(xué)習(xí)等都要體現(xiàn)。多年的教學(xué)經(jīng)驗，讓我看到了許多優(yōu)秀的孩子這所以優(yōu)秀就是源于家長的格局。
有了上述的認(rèn)識，有了這樣的前提，接下來我們具體談?wù)勅绾沃贫▽W(xué)習(xí)計劃。
一、家長和孩子一定要進(jìn)行自我分析。
制定計劃時一定要讓孩子參與其中，家長和孩子一同進(jìn)行自我分析，共同探討孩子需要培養(yǎng)的能力和習(xí)慣是什么，長板和短板分別是什么，對于自己的長處可以弱化一些，而短處就要加強(qiáng)。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
經(jīng)過了自我分析，家長和孩子就可以確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)就是我們的主攻方向，方向明確了我們才知道如何選擇我們的進(jìn)攻方式。制定目標(biāo)時一定要具體，明確，既不能過高，也不能過低。如果過高，孩子總是觸碰不到，總是自我否定，漸漸地孩子就會失去了信心。建議家長在這里把目標(biāo)細(xì)化，比如一學(xué)期讀幾本書改為一個月讀幾本書。如果一個月讀一本書，我們再量化成一天讀幾頁；再比如背單詞，你不要讓孩子搞突擊一下背多少單詞，你可以細(xì)化成每天背幾個，比如3個5個，不在于少而在于堅持。目標(biāo)也就很明確具體。
三、科學(xué)的安排時間
全理的運(yùn)用時間，掌控時間也是實現(xiàn)計劃的法寶。這時就需要家長們開動一下腦筋。比如早晨時間可以讓孩子晨讀，晨讀時我們不用非得規(guī)定他幾點(diǎn)讀，但我們要規(guī)定他每天讀的長短。比如每天讀10分鐘，只要這10分鐘你讀完就好了。如果真的是早晨時間匆忙，我沒有時間讀，那我就晚上讀。只要我完成10分鐘就好了。再比如我要培養(yǎng)孩子跳繩能力，根據(jù)科學(xué)調(diào)查，下午5點(diǎn)到7點(diǎn)，這個時間孩子跳繩對孩子的成長更有效，那我們就把這個時間留給孩子，讓孩子進(jìn)行體育鍛煉。所以我們說，我們制定計劃的時候，一定不要緊緊盯著孩子的成績這一可視目標(biāo)，一定要全方位打造孩子。
每個學(xué)生都有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，區(qū)別只是在學(xué)習(xí)目標(biāo)的內(nèi)容上，有的比較長遠(yuǎn)，有的比較短暫。
要實現(xiàn)長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，絕非一日之功，必須腳踏實地，有步驟地努力去做才行，因此，從實際出發(fā)，安排好學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)任務(wù)就十分必要了?？梢哉f，學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)任務(wù)的科學(xué)結(jié)合就誕生了學(xué)習(xí)計劃，實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的愿望越強(qiáng)烈，制訂學(xué)習(xí)計劃也就越迫切。制訂好學(xué)習(xí)計劃后，就會使自己的每一個學(xué)習(xí)行為都和學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)聯(lián)系起來，使學(xué)習(xí)行為具有明確的目的性。
可以說，學(xué)習(xí)計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖，每一個想把學(xué)習(xí)搞上去的學(xué)生，要拿出的第一個實際行動，就是制訂一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃。當(dāng)你訂完學(xué)習(xí)計劃后，心里有了底，會感到學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)只是個時間問題了。
（2）制訂了學(xué)習(xí)計劃可以磨練學(xué)習(xí)意志
在實際的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)習(xí)計劃的實施不會一帆風(fēng)順，而會受到種種“沖擊”。
“沖擊”有兩種情況：
一種情況是出現(xiàn)了自己沒有預(yù)料到的必須參加的，或必須進(jìn)行的有益活動，如集體活動，作業(yè)增多，考試臨近等等，這時就需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計劃，以適應(yīng)變化了的情況。
一種情況是出現(xiàn)了一些經(jīng)過自己的努力，完全可以排除的困難和干擾，例如，出現(xiàn)了自己計劃外的文體活動或其他娛樂活動，這對，為了保證計劃的實施，就要努力克服困難、干擾及各種誘惑，通過意志努力，不斷調(diào)整自己的行動，使自己的行動不偏離計劃中既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)，直到實現(xiàn)為止。
經(jīng)過長期的磨練，會使自己在實現(xiàn)一個又一個的計劃中，意志品質(zhì)（自覺、頑強(qiáng)、堅持、自制）不斷地得到磨練。意志上的收獲，往往容易被人忽略，可實際上這是寶貴的精神財富。
科學(xué)研究結(jié)果表明，在學(xué)習(xí)過程中，意志品質(zhì)的作用越來越大。良好的意志品質(zhì)是學(xué)習(xí)成功的重要保證，而學(xué)習(xí)的成功又為發(fā)展良好的意志品質(zhì)起著推動作用。
沒有學(xué)習(xí)計劃的學(xué)生，在學(xué)習(xí)生活中對自己也就很少有什么要求和打算，當(dāng)然也談不上和現(xiàn)實有什么矛盾，更談不上什么意志上的努力和斗爭了。因此，這些學(xué)生的意志品質(zhì)常常很差。
（3）制訂學(xué)習(xí)計劃有利于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成
長期按學(xué)習(xí)計劃辦事，就會使學(xué)習(xí)生活很有規(guī)律，甚至逐漸形成“條件反射”。到時候，就不必為起不起床，睡不睡覺，學(xué)不學(xué)習(xí)再付出意志上的努力了。學(xué)習(xí)生活完全達(dá)到了“自動”進(jìn)行的境界：不起床睡不著了，不睡覺就困了，不學(xué)習(xí)就好像缺了點(diǎn)什么似的。這說明良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成是離不開科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃的，也可以說，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)計劃和頑強(qiáng)意志長期結(jié)合的產(chǎn)物。
（4）制訂學(xué)習(xí)計劃可以提高學(xué)習(xí)效率，減少時間上的浪費(fèi)
有了學(xué)習(xí)計劃的學(xué)生知道，自己多玩1個小時，多聊1個鐘頭，將會使計劃上的某項任務(wù)告吹。根據(jù)學(xué)習(xí)上循序漸進(jìn)的原則，將使整個計劃中的許多任務(wù)受到影響，所以，他們對時間特別珍惜，不會隨便地浪費(fèi)時間。
計劃性強(qiáng)的學(xué)生，由于心中明確什么時間做什么事，所以不臨時動腦筋，費(fèi)時間去想了。而缺乏計劃性的學(xué)生，一旦坐下來，還要為該干什么事考慮半天，尤其在完成了作業(yè)以后，這種現(xiàn)象就更為明顯，因此白白浪費(fèi)了很多時間。
總之，制訂學(xué)習(xí)計劃可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，可以磨練學(xué)習(xí)意志，有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，還可以減少時間的浪費(fèi)。一個想把學(xué)習(xí)搞好的學(xué)生，不妨制訂一份學(xué)習(xí)計劃，試著做做，看看效果如何。
（二）怎樣制訂學(xué)習(xí)計劃
要想制訂學(xué)習(xí)計劃，就要注意以下幾個問題：
（1）計劃要全面
訂的是學(xué)習(xí)計劃，自然要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排。不過，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，應(yīng)當(dāng)對學(xué)習(xí)生活做出全面的考慮和安排。
例如，除了學(xué)習(xí)以外，還要安排好社會工作時間，鍛煉身體時間，充足的睡眠時間，文化娛樂時間等等，這樣才能保證自己的全面發(fā)展，才能保持旺盛的精力，才能使學(xué)習(xí)生活豐富多彩，生動有趣。
有的學(xué)生制訂學(xué)習(xí)計劃時，只考慮三件事：吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。對集體活動不管不顧，對鍛煉身體不予考慮，至于娛樂和休息，計劃內(nèi)更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學(xué)習(xí)計劃，使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)，乏味，從而容易引起疲勞，既影響學(xué)習(xí)效果，也影響全面發(fā)展。
（2）安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間
有的時候，表面上看學(xué)習(xí)時間不少，但真正歸自己支配的學(xué)習(xí)時間卻很少，為什么呢？因為老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)太多。相反的情況當(dāng)然也是存在的，即表面上看學(xué)習(xí)時間并不多，但卻基本上可以由自己安排，原因是老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)比較少，那么就需要我們很好地安排學(xué)習(xí)時間了。
因此，我們可以把除上課以外的學(xué)習(xí)時間分為兩大部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。在常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)有幾個特點(diǎn)：①學(xué)習(xí)內(nèi)容是最基本的，在這部分時間內(nèi)學(xué)習(xí)質(zhì)量的高低，直接關(guān)系到課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量；②學(xué)習(xí)的任務(wù)是具體的，主要是由老師安排的，不必自己去安排；③帶點(diǎn)強(qiáng)制性，就是學(xué)習(xí)任務(wù)完成完不成，完成得好不好，是要接受老師檢查的。由于上述三個特點(diǎn)，所以一般在常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)，學(xué)習(xí)的效率還是比較高的。二是自由學(xué)習(xí)時間，指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間，這正是學(xué)習(xí)計劃中要做出具體安排的時間。
怎樣安排這部分自由學(xué)習(xí)時間呢？
一般可以做兩件事：一補(bǔ)課，二提高。
補(bǔ)課，是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺；提高，是指深入鉆研，發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高，總要圍繞一個專題進(jìn)行。例如，集中一個月或一周的自由學(xué)習(xí)時間專攻一個專題，解決一個專題后，再集中一段時間專攻第二個專題，第三個專題，這樣學(xué)習(xí)比較容易見效。
自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大作用，因此，自由學(xué)習(xí)時間的安排應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點(diǎn)。
對學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來說，在開始階段，自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或者很少，因為他們每天能完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他們的常規(guī)學(xué)習(xí)時間將會逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時間會逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時間較少，所以，一般學(xué)生往往不容易抓緊，這也恰恰是他們被動的學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。達(dá)爾文說：“我從來不認(rèn)為半小時是微不足道的一段時間?！币粋€學(xué)生，如果看到自己學(xué)習(xí)水平不高，或者想急于改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，那就應(yīng)當(dāng)以分秒必爭的精神去抓自由學(xué)習(xí)時間。一旦抓住自由學(xué)習(xí)時間，并且體會到抓住自由學(xué)習(xí)時間而給學(xué)習(xí)帶來的好處之后，他們就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時間，使自己掌握的學(xué)習(xí)主動權(quán)越來越大，一個生動活潑的學(xué)習(xí)局面就會逐漸到來。
（3）長計劃和短安排要結(jié)合好
在一段比較長的時間內(nèi)究竟學(xué)些什么，應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。但是，由于實際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠(yuǎn)的計劃不能訂得太具體，很難在這個月就把下個月每天干什么全都確定下來。但是，下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題，心中是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)制訂得具體些。這樣，就把在一個較長時間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周每天去了。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時，心中就會明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。
有了具體的短安排計劃，長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)就可以逐步得到實現(xiàn)，有了長遠(yuǎn)計劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時，心中有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
例如，有一個高中生化學(xué)學(xué)習(xí)成績一直不好，原因是初中的化學(xué)沒學(xué)好，他下決心要把初中化學(xué)補(bǔ)上，為此，在學(xué)習(xí)時間上做了如下的安排：每天抓緊時間先完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，在完成了當(dāng)天學(xué)習(xí)任務(wù)的基礎(chǔ)上，每天起碼要擠出1小時時間，系統(tǒng)地復(fù)習(xí)初中化學(xué)。在這里，他把學(xué)習(xí)時間鮮明地分成了常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間兩部分。
在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)，他又把初中化學(xué)的五章內(nèi)容分配到六個星期中去完成，平均每周完成一章左右。每周開始時，又把每章的各節(jié)內(nèi)容大致分到了每一天，使每天應(yīng)完成的內(nèi)容很具體。這樣一來，每天在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)要完成什么學(xué)習(xí)任務(wù)，心中就十分明確，學(xué)習(xí)的緊迫感也增強(qiáng)了。為了保證拿出充足的自由時間來補(bǔ)習(xí)化學(xué)，他在常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率也提高了。一個半月后，他的化學(xué)學(xué)習(xí)成績有了明顯的提高。可見，恰當(dāng)劃分常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間，并在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)做到長計劃短安排的有機(jī)結(jié)合，堅持下去，計劃中確定的學(xué)習(xí)目標(biāo)就可以比較順利地實現(xiàn)。
（4）要從學(xué)習(xí)實際出發(fā)
在制訂學(xué)習(xí)計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際情況，不少學(xué)生在制訂學(xué)習(xí)計劃時勁頭很足，但往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來感到困難重重，十分緊張。
什么是學(xué)習(xí)的實際呢？
①是自己將要掌握的知識和能力是什么
例如，在這個月的學(xué)習(xí)計劃中要接受和“消化”多少知識？要著重培養(yǎng)哪些能力？
②是時間的多少
在每個學(xué)習(xí)階段，能有多少確實可用的學(xué)習(xí)時間？常規(guī)學(xué)習(xí)時間可以安排多少？自由學(xué)習(xí)時間可以安排多少？
③是學(xué)習(xí)上的欠缺和漏洞
自己在學(xué)習(xí)上欠的“債”是哪些？在某一階段的學(xué)習(xí)計劃中可以償還多少“欠債”？
④是老師教學(xué)的實際進(jìn)度
不了解教學(xué)的進(jìn)度，常規(guī)學(xué)習(xí)時間就不好安排，自由學(xué)習(xí)時間就更難以安排了。很多學(xué)生個人學(xué)習(xí)計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學(xué)的實際進(jìn)度，因而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過重就是過輕，還會出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。由于個人計劃經(jīng)常被老師的教學(xué)安排“沖擊”，有的學(xué)生還會錯誤地認(rèn)為“訂個人計劃沒有用，跟著老師走就行了”。結(jié)果使自己的學(xué)習(xí)缺乏主動性，把大量的學(xué)習(xí)時間浪費(fèi)了。
如果一個人的學(xué)習(xí)計劃能和老師的教學(xué)進(jìn)度有機(jī)地配合好，就可以對學(xué)習(xí)起推動作用。例如，一個高中的優(yōu)秀生，在老師講電學(xué)部分的前一個月，利用自由學(xué)習(xí)時間系統(tǒng)地復(fù)習(xí)了初中電學(xué)部分（共五章）的內(nèi)容。由于他做好了知識上的準(zhǔn)備，在學(xué)習(xí)高中電學(xué)時就很順利，等高中電學(xué)學(xué)完后他又利用自由學(xué)習(xí)時間，把初、高中的全部電學(xué)做了專題復(fù)習(xí)，到高三畢業(yè)總復(fù)習(xí)時，他比別的同學(xué)就輕松得多?？梢姡才艑W(xué)習(xí)計劃，一定要考慮到老師的教學(xué)進(jìn)度，這樣才能收到好效果。
（5）要留有余地
計劃的具體內(nèi)容和實施步驟是在學(xué)習(xí)之前擬定的，是設(shè)想，畢竟還不是現(xiàn)實。要想把計劃變成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段時間的努力，在這個過程中，自己的思想可能會發(fā)生某些變化，學(xué)習(xí)的各種條件也可能會發(fā)生變化，學(xué)習(xí)計劃訂得再實際，也難免出現(xiàn)估計不到的情況。例如，某個階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣，計劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時間就會增加，自由學(xué)習(xí)時間則會減少，因而計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃的多了，占用了較多的學(xué)習(xí)時間，也會影響學(xué)習(xí)計劃的實施等等。所以為了保證計劃的實現(xiàn)，學(xué)習(xí)計劃不要訂得太滿、太死、太緊，要留有機(jī)動時間，目標(biāo)也不要訂得過高。在機(jī)動時間內(nèi)安排一些一旦完不成對當(dāng)時學(xué)習(xí)影響不大的學(xué)習(xí)任務(wù)，或者說，安排一些時間性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)任務(wù)。
由于在學(xué)習(xí)的時間和學(xué)習(xí)的內(nèi)容安排上有了一定的伸縮性，就可以適應(yīng)臨時變化的情況，完成計劃的可能性也就增加了，這也有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。
學(xué)習(xí)計劃 Study PlanAt the beginning of this term, I made a plan for my study. Now, I find that I carry it out well in the past month. I was poor in Chinese and English last semester. Therefore, I put the two subjects in the priority and I spent much time on them. Happily, I made progress in the two subjects this semester. Besides, math and physics is not so hard for me, but I must do many exercises to improve my knowledge. Half of an hour for each is necessary and I have always been doing so. The other subjects are easy for me. As long as I carefully listen to the teacher in the class and do some reviews, I can do well in them. While, it does not mean that I attach no importance to them. I make plan for my study to ensure the efficiency of my study.
譯文：開學(xué)之初，我給我的的學(xué)習(xí)制定了一個計劃?，F(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)在過去的一個月我能夠很好的實行。上個學(xué)期我的語文和英語很差，因此我把這兩個科目作為我的首要任務(wù)并花很多時間在上面。很高興的是，這學(xué)期我這兩科取得了進(jìn)步。此外，數(shù)學(xué)和物理對我來說不是很難，但是我必須多做練習(xí)來增加我的知識。每個科目花上半個小時是有必要的，我一直都是這樣做的。其他的科目對我來說很容桂。只要我課堂上認(rèn)真聽課，課后復(fù)習(xí)我就能夠把它們做好。但是，這也不意味著我不重視它們。我給我的學(xué)習(xí)制定計劃以保證我的學(xué)習(xí)效率。
通過上面我對我的學(xué)習(xí)計劃的介紹，希望給同學(xué)們的學(xué)習(xí)很好的幫助，相信同學(xué)們會學(xué)習(xí)的很好的哦。
周一至周四首先完成學(xué)校的作業(yè)，然后周一、周二和周四讀新概念《初中英語》，讀英語20分鐘，然后電話教學(xué)。周二和周五共做2篇英語閱讀新版《小學(xué)英語100篇》，做閱讀前先復(fù)習(xí)上一次閱讀中遇到的生詞，然后再做當(dāng)天的閱讀文章，遇到不會的生詞，待做完閱讀后查明詞義，并記錄到書上。周五放學(xué)后做奧數(shù)作業(yè)，按照老師的要求寫明思路，且力圖多種方法。每天預(yù)習(xí)第二天所學(xué)內(nèi)容：語文要求圈出文中生字，并組詞至少兩個；讀課文，了解文中大意。數(shù)學(xué)了解第二天所學(xué)內(nèi)容，找出自己不懂的地方。英語找出生詞，查明詞義及讀音。
周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奧數(shù)課，老師講解后做奧數(shù)作業(yè)中不會的題，要求寫清思路；下午3：30上舞蹈課，然后休閑活動，例如讀名著等。周日寫學(xué)校的周末作業(yè)和新概念初中英語作業(yè)（含復(fù)習(xí)本周的課堂筆記），晚上6：30上新概念初中英語。
本學(xué)期讀書目錄:《巴黎圣母院》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《呼嘯山莊》原著。
每天晚上10：30之前睡覺。
希望本學(xué)期自己能夠嚴(yán)格按以上計劃執(zhí)行?。ǚǘü?jié)假日除外吆！呵呵……）
媽媽感言：
孩子，新學(xué)期開始了！你能有一個良好的開端，為自己制定如此詳細(xì)的學(xué)習(xí)、生活計劃，媽媽很高興！
周一至周四首先完成學(xué)校的作業(yè)，然后周一、周二和周四讀新概念《初中英語》，讀英語20分鐘，然后電話教學(xué)。周二和周五共做2篇英語閱讀新版《小學(xué)英語100篇》，做閱讀前先復(fù)習(xí)上一次閱讀中遇到的生詞
然后再做當(dāng)天的閱讀文章，遇到不會的生詞，待做完閱讀后查明詞義，并記錄到書上。周五放學(xué)后做奧數(shù)作業(yè)，按照老師的要求寫明思路，且力圖多種方法。每天預(yù)習(xí)第二天所學(xué)內(nèi)容：語文要求圈出文中生字，并組詞至少兩個；讀課文，了解文中大意。數(shù)學(xué)了解第二天所學(xué)內(nèi)容，找出自己不懂的地方。英語找出生詞，查明詞義及讀音。
周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奧數(shù)課，老師講解后做奧數(shù)作業(yè)中不會的題，要求寫清思路；下午3：30上舞蹈課，然后休閑活動,例如讀名著等。周日寫學(xué)校的周末作業(yè)和新概念初中英語作業(yè)（含復(fù)習(xí)本周的課堂筆記），晚上6：30上新概念初中英語。
本學(xué)期讀書目錄:《巴黎圣母院》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《呼嘯山莊》原著。
每天晚上10：30之前睡覺。
希望本學(xué)期自己能夠嚴(yán)格按以上計劃執(zhí)行?。ǚǘü?jié)假日除外吆！呵呵……）
媽媽感言：
孩子，新學(xué)期開始了！你能有一個良好的開端，為自己制定如此詳細(xì)的學(xué)習(xí)、生活計劃，媽媽很高興！
但一個新知識的掌握需要一個過程：從認(rèn)知、理解、掌握及應(yīng)用的過程，因此預(yù)習(xí)很重要，也就是認(rèn)知，初步了解的過程，即先知道它對你是個難點(diǎn)；然后認(rèn)真聽老師講解，達(dá)到明白、理解的目的；再通過做作業(yè)等復(fù)習(xí)手段達(dá)到掌握及應(yīng)用的程度。
這一點(diǎn)，媽媽以前做得也不好，沒有提醒過你，看到你寫的學(xué)習(xí)計劃，媽媽才想起來，希望還不晚！因此這需要一個過程，尤其是比較生疏的內(nèi)容，大約需要三個時間點(diǎn)，一是當(dāng)天預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，二是第八天（即一周后）再復(fù)習(xí)，三是第三十天（即一個月后）的鞏固。
1、計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖;
2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;
3、制訂計劃能減少時間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率。
二、學(xué)習(xí)計劃一般包括的內(nèi)容
學(xué)習(xí)計劃有平時計劃、階段計劃和長遠(yuǎn)計劃三種。平時計劃以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時性安排為內(nèi)容;階段計劃以一個月或一個學(xué)期為一個周期;長遠(yuǎn)計劃以一年或幾年為周期。
學(xué)習(xí)計劃一般應(yīng)包括：
(1)對上學(xué)期(或前一階段)學(xué)習(xí)情況的分析，簡要說明所取得的主要成績和存在的問題;
(2)提出本學(xué)期(或下一階段)的努力方向并確定目標(biāo);
(3)學(xué)習(xí)時間如何安排;
(4)采取哪些措施，采用哪些方法。
三、怎樣制訂學(xué)習(xí)計劃
1、全面分析，正確認(rèn)識自己。
準(zhǔn)確找出自己的長處和短處 學(xué)習(xí)方法，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實際，確定目標(biāo)。
訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：
(1)知識、能力的實際;
(2)“缺欠”的實際;
(3)時間的實際;
(4)教學(xué)進(jìn)度的實際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長計劃，短安排。
要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：
(1)掌握知識目標(biāo);
(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);
(3)掌握方法目標(biāo);
(4)達(dá)到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時間。
自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。
學(xué)舞蹈多少錢一個月具體價格和你的學(xué)習(xí)計劃有關(guān)，如果是業(yè)余愛好學(xué)習(xí)，那么價格是比較便宜的。具體費(fèi)用類似于健身房的辦卡，有次卡、月卡、季卡、年卡等等，時間越久的卡價格越高。月卡的價格一般在500左右。
如果是專業(yè)學(xué)習(xí)，就需要報教練班，教練班的教學(xué)質(zhì)量會更高，學(xué)習(xí)時間也會更久，所以價格會貴一些。一般都在2000以上。
學(xué)舞蹈的注意事項有哪些一、懶惰：習(xí)舞之首忌眾所周知，舞蹈是一門殘酷的藝術(shù)，殊不知?dú)埧嵊诤翁帯?/p>
1：訓(xùn)練艱苦是其第一酷，一個專業(yè)的舞者需要用辛勤的汗水和殷勤的血水澆灌成長，是無法自夸的藝術(shù)，你一定要堅信一分耕耘終會有一分收獲。
2：意志的磨練是其第二酷，扎實的基本功需要在枯燥而痛苦的程式下堅持不懈地積淀，優(yōu)美的舞姿需要在一次次費(fèi)心的磨練;舞蹈是沒有辦法偷懶的,偷沒偷懶一舞便知。
修正方案：給自己定目標(biāo)、下決心、持之以恒刻苦訓(xùn)練，如果不能堅持趁早放棄!
二、大概、差不多:步入歧途,走火入魔之因
作為一個舞者最怕的就是大概主意，藝術(shù)是有境界有要求的，不要總以為差不多就可以了，一個作品每個動作都差不多加在一起那么這個作品必定成為第三世界的產(chǎn)品，每堂課都差不多就可以，一個月、一年、兩年、五年我相信你會看到太多差不多的動作。跳出的動作四不像，舞出的作品空洞乏味，最終走火入魔成為四不像舞者!
修正方案：牢記要領(lǐng)、反復(fù)練習(xí)、嚴(yán)格要求，訓(xùn)練中做到百分之百專注，切不可三心二意。
三、求質(zhì)不求情：機(jī)器人塑造之緣由
這是最痛心疾首的一條，能夠受這條約束的朋友大部份都是吃了很多苦的，他們上課特別認(rèn)真，訓(xùn)練也毫不含糊，但是沒有注重舞蹈最重要的情感表達(dá)，最終成為機(jī)器人(動作線條漂亮、技巧嫻熟完美、情感單一不能夠融入作品)。
學(xué)習(xí)舞蹈好不好一：舞蹈，藝術(shù)的一種。人體本身是它的物質(zhì)載體。是以經(jīng)過提煉、組織、美化了的人體動作，為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段。舞蹈是一種空間性、時間性、綜合性的動態(tài)造型藝術(shù)。
親愛的同學(xué)們，你或許受到過不少挫折，經(jīng)歷了不少失敗。在學(xué)業(yè)上無所成就。因而哀嘆生活的不公平，因而意志消沉，一蹶不振，喪失了信心。但是，不知道你想過沒有。沒有挫折的生活，就象沒有波濤的池塘，而充滿矛盾的生活，就象波濤洶涌的大海顯示著青春的活力。幾多輝煌，幾多幸運(yùn)，幾多痛苦，幾多險境……幾乎每個人都在自己的生命旅途上迎春送秋，風(fēng)雨兼程。有人說，生活是大海的水，是長空的風(fēng)，它能給你痛苦失望，把你拋進(jìn)大海無底的深淵，它也能使你激昂興奮，把你擎到高空輝煌的殿頂……我們應(yīng)當(dāng)抬起頭來，正視生活，做學(xué)習(xí)的主人，做生活的強(qiáng)者。
世界真奇妙，生活多美好。藍(lán)藍(lán)的天空上飄著朵朵白云，巍峨的高山上屹立著棵棵青松，蔚藍(lán)的大海上涌起層層浪花，寬闊的操場上傳來陣陣吶喊，美麗的朝陽下綻放張張笑臉……這一切的一切是多么的美好。九年級的同學(xué)們，我們已經(jīng)朝夕相處，共同生活了你們一生別寶貴的三年青春時光，老師特別難忘。在離中考還有76天的日子里，我想告訴同學(xué)們幾個充分利用時間的小絕招。
1、學(xué)會積累零碎的時間
像早讀之前的晨讀、晚自習(xí)之前的晚讀。自己給自己算一筆帳，如果每天積累20分鐘，那么76天積累的時間就是25小時，35節(jié)課，相當(dāng)于5周的語文課。如果利用每次積累的20分鐘背10個單詞，那么76天你積累的單詞數(shù)就是250個。
通過這樣的計算，你是不是就不會放過一些零碎的時間了呢?
2、給自己定一個合理的最后期限
如果一個任務(wù)規(guī)定是一個月完成，結(jié)果人們通常會將這個任務(wù)拖到快一個月時再加緊工作，很少有人提前完成。如果一個任務(wù)規(guī)定是一周完成，人們就會緊張工作，很少有人不能完成任務(wù)。如果一個任務(wù)沒有期限，人們就會我們就會拖拉，直到有一天這個任務(wù)確定了完成的期限。制定學(xué)習(xí)計劃時，一定確定一個時間檢驗學(xué)習(xí)的效果。這樣人們才會努力完成計劃，這個學(xué)習(xí)計劃才會效果好。
3、用成功激勵自己
發(fā)現(xiàn)自己的成功，是對自己的表揚(yáng)。我們要在學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行中不斷地發(fā)現(xiàn)自己成功的地方，用成功來激勵自己。
對不會學(xué)習(xí)的人來說，學(xué)習(xí)是一件難事。但對會學(xué)習(xí)的人來說，學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，反而一天不學(xué)習(xí)，就會覺得虛度了年華。如果你覺得是一件難事，那你一直都在做學(xué)習(xí)的奴隸;如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，那是因為你已經(jīng)成為了學(xué)習(xí)的主人。老師還想告訴同學(xué)們一段名人的話：
“別等太陽已高掛天空，才進(jìn)入今天;
別等花已凋謝，才來珍惜;
別等機(jī)會遠(yuǎn)去，才來痛心;
別等已經(jīng)失敗，才來懊悔;
等，只會白了少年頭;
等，只會錯過播種和收獲的季節(jié)。”
我們一定要做學(xué)習(xí)的主人，做生活的強(qiáng)者。請九年級的同學(xué)們舉起右手在國旗下再次大聲跟我喊出我們年級的中考誓言：“十年磨劍，昂首向天，敢問千軍誰敵手?試鋒六月，揚(yáng)眉出鞘，勇除萬難我威風(fēng)!”
